每次吵完架后都很后悔，应该如何道歉？

       吵架是生活中避免不了的、频繁发生的一种现象，吵架的理由大多都是因为感觉别人不了解自己，觉得自己委屈，然后就会把情绪提升，变成语气，声音也越来越大，想以此震慑住对方。

      有时候吵完架后，会觉得很后悔，后悔不该跟朋友、父母、恋人发脾气，不该那么冲动，不该说那么多伤人的话等等；当然，在跟陌生人吵架时，就是另外一种后悔了，后悔没发挥好，想要重来一遍，重来一遍的话，肯定能发挥到极致。

      不论是跟谁吵架，首先要让自己冷静下来，不要让自己烦躁的脾气冲昏了自己的头脑，这样一点都不利于问题的解决，反而会让问题越来越复杂。可以对吵架的前因后果进行思考，找出问题的真正原因所在，即是什么原因导致你们之间的观点不一样，导致你们之间争吵的，找到使你们之间不愉快的所以问题，一一的例举下来，或者写下来。

      当你找到了问题的所在后，正视问题，面对问题，其实很多人都不愿意正视自己存在的问题，总觉得自己没有错。因此，勇敢的面对问题，是解决问题的重要因素。

       如果你能勇敢面对问题，那解决起来就很容易了，如果是自己做了过分了，建议你跟对方道歉，相信对方会原谅我们的。如果是需要对方进行改善的，要用心平气和的跟他们好好的谈，以求达到最好的解决方案。

两个独立的的人在一起，朝夕相处，彼此的生活习惯、性格、秉性的差异，肯定会产生摩擦，虽然说吵架是感情交流的另一种方式，但是一定要把握好度，不管是言语，还是态度，都不能触碰到对方的底线，否则就无法收场。

 当然，没有什么是一顿火锅、一份礼物、一句真诚的道歉所解决不了的，所以相遇不易，且行且珍惜。不要因为一时的冲动，造成一生的遗憾，因为这个世界上，没有后悔药！

大部分人都是这样。

吵架的时候，人都在气头上，也没时间去考虑说出的话，口不择言，怎么解气，怎么能发泄情绪，怎么能伤人怎么说。其实这种吵架没有输赢的，两败俱伤。

等事后，冷静下来，尤其是吵架对象是挚爱亲朋、故交好友时，往往会后悔得肠子都青了。这样的事不只你，很多人都经历过或是正在经历、将要经历。

首先要尽量避免吵架，解决问题的方式有很多种，吵架是最不明智的一种，尽量选择心平气和地处理问题。其次，避免出口伤人，想想之前的教训，说话之前三思，如果多想个十几秒，沉默个十几秒，不抢着回嘴，不抢着句压一句，不抢着非多说一句，就吵不起来了。狠话谁都会说，哪疼往哪扎谁都知道，如果对方没有这么说，说明对方即使在气头上也没有想伤你。

和男友总是因一些鸡毛蒜皮的小事吵架，事后就会后悔，该如何改变？

争吵之后，最好在24小时内沟通。由于大多数人争论了3个小时，他们的想法是消极的。三个小时后，你的情绪会逐渐平静下来，一小时一小时地减少。但我现在无法与你沟通，因为时间太短，你可能没有意识到你的问题。你的思想在保护自己，觉得你是最理智的人，是最冤枉你的人。经常和男朋友吵架，掌握节奏和时机，你必须面对人际关系。

这一过程有一项核心技能：为男性制定出要遵循的步骤。例如：你可以发送一些悲伤和孤独的照片，比如独自吃饭，一个人在买食物时“软弱”，让他主动找到你。此外，手切绷带可以动态地传送到液体中，从而激发患者保护心脏的愿望。当两个人吵架时，一个人会把你当成敌人，但当你表现出软弱时，他们会觉得需要你并接受你。我知道我脾气不好。下次你和男朋友在一起的时候。尽量不要发脾气。在你再次后悔之前。试着对你的男朋友温柔一点。

多说些好话。给他更多的时间。一个男人？他不会吝啬的。他会让他的女朋友发脾气。女孩有时为了增进两人之间的关系而打架，可以让对方知道你接受的道德底线。吵架的本质不是在这里拳打脚踢，吵闹的情况下带着轻重缓急的东西，不必对男友大喊大叫，当我的男友犯了错误时，最好带着女孩敏感的一面走出来，一定要在男友面前哭也是有效的方法，这样她的男友会很内疚，下一次不容易再次发生。

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