家里人吵架我该怎么办？

家人之间的吵架是一种常见的情况，但处理方式要慎重考虑，以维护家庭和谐和良好的人际关系。以下是一些建议，希望对您有所帮助：

冷静自己：在吵架的时候，情绪很容易激动，但试着冷静下来是非常重要的。深呼吸、暂时离开争吵的地方，让自己冷静下来。

倾听对方：如果争吵是发生在其他家人之间，尝试倾听每个人的观点。尽量理解每个人的立场和情感。

避免升级：不要加油加醋，不要用攻击性语言或行为，避免让局面进一步升级。尽量保持冷静和理智。

寻求适当的时机：等到大家冷静下来后，再进行合适的谈话，可能会更有效地解决问题。

表达自己的感受：如果你觉得需要表达自己的感受，可以选择一个适当的时机和方式，平静地表达自己的想法。

找出解决方案：尝试共同找出解决问题的方法，寻求妥协或达成一致。

寻求帮助：如果吵架问题持续存在或无法解决，不妨考虑寻求家庭成员之外的第三方帮助，例如家庭咨询师或心理学家。

关注自己的情绪：家人之间的吵架可能对你的情绪和心理健康产生负面影响，注意关注自己的感受，并寻求支持和帮助，如果有需要的话。

最重要的是，处理家人之间的吵架需要耐心和理解。尽量用平和的态度解决问题，希望这些建议能帮助您改善家庭氛围和人际关系。如果问题仍然存在，考虑寻求专业咨询可能是明智的选择。

1、当和父母出现矛盾的时候，如果不能够第一时间说清楚并且解决好，那么最好是暂时保持沉默，不管父母说什么不要回话，因为你一张口可能就无法控制自己的脾气了。

2、如果父母有些事做得不对或对你有所误解，你的解释父母听不进去，那么暂时不要和父母争辩，只要争辩一定会吵架的。

3、当父母冲着你大声嚷嚷或者骂你、训斥你的时候，你要是听不下去了，直接态度好一些的告诉父母，不想和他们吵架。这样一来，父母也能够及时的注意一下自己的态度。

4、父母大多数都是为了孩子考虑的，只不过有些父母可能过于强硬一些，喜欢用自己的一切要求孩子，但出发点总是好的，所以说当父母和你发生矛盾的时候，不妨回以微笑，父母自然和你吵不下了。

5、道歉，真诚地道歉。主动从自身找原因，要学会谦让和容忍。只有学会对家人好，才会更好地和朋友、同学、同事相处。如果父母有错，我们要好好沟通，吵架不能解决问题，只会使情况越来越糟，如果是自己问题，就尽快和父母和好。父母都是为子女着想，有时候方式不对而已。

6、冷静一下，等心平气和以后沟通。遇到事情多站在家人的角度考虑考虑，想想他们说的对不对，有没有道理，即便没有道理，也不要跟他们争论，不听就是了家人之间要相互的沟通和忍让。有什么事当时不合可以先忍着，等到事后心情平静了在沟通，或者什么事发表一下自己的见解。

我认为家人之间保持情绪稳定很重要，因为它关系到家人之间的团结和家庭的和谐。

作为每一位家人，应该为了家人之间的团结与和谐应尽力控制好自己的情绪，不要让自己的坏心情随时发泄，学会控制好自己的情绪和心态，学会包容和忍让。无论发生什么事都要以平和的心态面对， 以大事化小，小事化了的心态处理问题。如果是自己做错了，就应该多做检讨承认错误 ，以自己的诚恳 赢得对方的谅解 。如果是对方错了，应该以宽容的胸坏应对个钟烦恼。来化解各种不稳定因素。

只有家人之间保持稳定的情绪。才能达到家庭的和睦与和谐，所以家人稳定情绪是致关注重要的。

面对家里人的争吵，尤其是跟你的平辈的人争吵，你首先是不要参与到他们的战争中，不要有的人说让你欺负我姐姐了或者怎么样的。

首先来说，你要确定他们没有上升到武力的问题，你姐姐没有受到人身伤害，没有受到暴力伤害，这些是最基本最原则的问题，如果只是他们在争吵，那最好是由他们自己去解决，如果他们没有征求你的意见或建议的话。

在他们没有通知自己的父母的时候，你不要擅自做主，就告诉你自己的爸爸妈妈说姐姐姐夫吵架了，让家里长辈也跟着操心，或者说参与进来只会把他们的事情扩大。

你所能做的第1条，那就是让他们最好冷静下来，把他们能分开的先分开一下，拉着自己的姐姐，或者说拉着自己的姐夫跟他们说冷静冷静，先不要吵了。

如果说要这个时候，你姐姐或者姐夫跟你诉说一下他们心里的委屈，或者是他们吵架的事情的话，你只需要是倾听。他们肯定是诉说自己的道理，那你就要点头同意，如果说他们有自己的道理，有自己的出发点的话，有自己的想法，你不要去反驳，你只要倾听就好了，你要理解你说，噢原来是你是这样子的想法，如果他需要你的回应的话，你就说或许我姐姐没有理解到你的意图或者是姐夫误解了你的意思，怎样子的，替姐姐委婉的解释一下，但是也不需要太多，如果你解释太多了，人家会觉得你在帮助对方。

所以说无论怎样，你不要说有过多的劝架的言语，就是让对方冷静下来的言语要多一些，让他们多想想孩子呀，让他们多想一想对方的好啊，让他们自己再单独的冷静一下，出去散了一会儿心呢，就是想这种办法。

人家夫妻吵架冷静后之后会复合的会和好的，不需要你操心太多，如果说不是涉及到一些婚姻的原则性问题，只是一些稍微的家庭矛盾问题人家都会自己调节的，你的参与只会让人觉得，让外人看到了居然说你是自己的姐妹。