有部电影，一位角色叫约翰克里斯，另一位叫马库斯，两人争吵过，是什么电影

是《终结者》第四集吧。

终结者2018 Terminator Salvation (2009）

约翰·康纳John Connor（克里斯蒂安·贝尔 Christian Bale）饰演

马库斯（萨姆·沃辛顿 Sam Worthington 饰）

在给出结论之前，我们首先要分清冷战跟冷暴力的区别：　冷暴力：冷暴力，暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。　冷战：在发生矛盾时，采取冷处理的方式来应对，但矛盾解除后，两个人的感情会回温。本质上来说，冷战是一种逃避，逃避问题，逃避冲突的表现。　在恋爱时，有很多女生会分不清冷战跟冷暴力的区别，傻傻地就认为冷战了就是对方不爱的表现，进而想东想西，把彼此的关系弄得更糟糕。　既然冷战不在“不爱”的范围里，那么冷暴力呢？它在“不爱”的范围内吗？　在公司著名情感相处专家康纳说过：“我们要找的是，在一起时比我一个人过要更快乐的人。”这个道理，你懂，他同样也懂。但他还是用着一种会让你不开心、不舒服的相处模式来跟你相处，说明现在的他，已经没有那么在乎你的感受了。　他没有跟你提分手，很可能是他不想做那个提出分手的“坏人”，或者是现阶段他还想要测试你一段时间，看看你会不会有所改变，如果没有，就继续用冷暴力来逼迫你主动提出分开。　那么，当我们遭遇冷暴力，又不想分手时，有什么办法可以逆转这种困境呢？　 找出对方冷暴力的原因　造成冷暴力的原因有很多种，可能是相处模式出了错，可能是吸引力不足，也有可能是想分手了等等。想要真正解决冷暴力，恢复关系，只有找出对方会变成这样的真正原因，才能更好地对症下药，找出解决的办法。　其实，当我们纠结对方的某一个行为是不是代表不爱时，不如先找出对方会这样做的原因，想想自己在段关系里做了什么，　给了什么，对方的感受是怎么样的，他有没有跟你提过他想要的是什么样的关系，再去思考你想要的是一段什么样的关系，还想不想继续跟他在一起。　如果想继续，与其继续怨天尤人，不如花心思、下功夫去改变，去调整，去升温感情！　男友使用冷暴力是不是不爱了2　 男人冷暴力是想分手吗　 不一定。　情侣之间的分歧和矛盾，无非最终会衍生出两种解决方式，要么是暴力，要么是冷暴力。虽然暴力的正面冲突并不是希望看到的结果，　但是冷暴力同样也会给你们的感情带来致命的伤害，也许看起来没有皮肉上的痛苦，但是冷暴力真正受到伤害的是内心，一吵架就态度冷漠，变得疏远的恋人，是很让人不能够理解的。　 男人冷暴力是不爱了吗　不一定，有可能只是他不知道该如何解决这个矛盾了。　但如果一个男人在遇到分歧和矛盾的时候选择了冷暴力处理方法，并且丝毫没有主动和好的表现的话，那么很有可能是因为他已经不爱你了。　他或许是想要借助这个契机跟你摊牌，因为很多男人想要分手的时候都用冷暴力的态度来搪塞女人，这样的男人有些自私，他希望你能知难而退，主动分手，自己反倒扮演受害无辜的一方。　 男人冷暴力怎么办　大部分喜欢玩冷暴力的男生，应该都是逃避型人格。他们在遇到问题的时候不懂得去解决问题，反倒喜欢将自己置身事外，以一副不关我事的冷漠态度，拒绝跟女朋友沟通交流。　当他在逃避问题的时候，女人就更不能也跟着逃避了。所以，男朋友冷暴力的时候你就应该指出来。　你要静下心跟他好好的'聊聊你们之间的问题，如果说现在你不好直接指出来他的问题所在，那么你可以等到双方都冷静下来，双方和好的时候，再找个合适的机会，直接跟他说你不喜欢他逃避问题的这种态度。两个人哪怕是大吵一架，也比冷暴力要好一些。　 如何应对男人的冷暴力　冷暴力伤人伤己，所以说在爱情中杜绝冷暴力是对爱人最好的关爱！但是，有时候有些男人就是喜欢冷暴力，那么对待男人冷暴力的绝招有什么呢？　其实，最好的绝招就是不要搞冷暴力，解决冷暴力最好的方式就是其中一个人要先低头，要主动和对方沟通！　冷暴力的发起方是男人的话，指望男人打破僵局是不大可能，所以说只能是女人来主动，主动和男人沟通。　当然，自尊心强的女人很可能不愿意自己先低头，但是想要一段关系维持下去，就必须有一方要做出牺牲和让步！敢于为爱做出让步的人是对感情负责的人，迈出这一步是打破冷暴力的关键。　之后，最重要的工作就是和对方沟通，有时候可能面谈没可能，那就通过各种通讯手段，当然写信也是一种不错的选择！有时候男人进行冷暴力很可能就和女人的某种行为有关系，找到问题的症结之处，才能对症下药！　对待男人冷暴力的绝招就是沟通，要是真的是女人某些方面做的过分了，那么女人就要改正，但是男人也不能觉得冷暴力好用，就每次都冷暴力，这样的话，女人很容易离你而去！

感情的开始是美好的，但是并不代表感情之路是一帆风顺的。甚至是你们结婚了也不一定就牢靠了，现在的离婚率那是高的吓人。有时候，我们离婚并不是真的不爱了，有想要分开一段时间冷静一下的，也有一时头脑发热冲动离婚的，如果后悔了，男生该如何去挽回原本的爱情呢？我觉得，你最需要做的就是改变、重追、维系。

1、改变自己最重要。

你即便是在一时冲动之下，那也要对方同意才行。如果对方同意了离婚，那肯定也是对你有所失望，才能同意离婚啊。所以，你如果想要去挽回属于自己的婚姻，那么最基本的你要有所改变。而这种的改变，一方面来自于你的自我反省，也就是你要清楚的认识自己的不足，哪些方面是妻子所不能忍受的，一方面来自以往争吵的经历，从中去总结，让自己能够改掉一些臭毛病，为自己重新挽回爱情做好基础。

2、重追老婆。

既然你想要挽回，那么你就要付出实际的行动，总不可能因为单单你一句我想我们还是在一起吧，然后女方就直接同意啦？肯定是不现实的啊，那就需要我们用实际行动去感化她，让他重新的感受到你的爱。不管是日常的嘘寒问暖，还是纪念日的浪漫惊喜，又或者是死皮赖脸的胡搅蛮缠，等等都是你肯去挽回爱情的实际行动。

3、维系爱情。

不管到了最后你有没有挽回这段原本属于你的爱情，但是你一定要懂得如何的去维系一段感情。一段感情需要的是双方的付出，需要的是双方的包容理解，只有互相的理解和换位思考，才能让相互之间的感情得到快速升华。

爱情开始其实还是很容易的，难的就是在于感情的维护。单单凭借着单纯的喜欢，真的很难走下去，只有爱、理解、包容才是真！挽回一段感情并不丢人，反而能够让双方更懂得珍惜，但是前提是你真的是出于真心！

一、分手后适当进行冷冻

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家有没有强迫改造对方有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息

三、微信联系的说话技巧

在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回最有效的方法就是二次吸引。

跟老公离婚后应该怎么挽回

跟老公离婚后应该怎么挽回，在婚姻中，女人希望自己的家庭幸福美满，但感情是有可能变淡的，最严重会导致双方离婚，那么如果想要挽回，但不懂得怎么去做，可以来了解一下跟老公离婚后应该怎么挽回。

跟老公离婚后应该怎么挽回1

1、不要指责和埋怨对方

夫妻吵架分居怎么挽回？要知道很多争吵其实都是无意义的，甚至等你吵完才发现，我为什么要吵架，怎么就吵起来甚至闹成了分居离婚的糟糕情况呢？很多时候其实问题不大，只是你总在指责和埋怨，让对方觉得这样的婚姻没有继续下去的希望，所以才选择躲避。那么吵架分居了如何挽回？或许你应该对症下药，先想想为什么。

2、了解夫妻吵架的原因

只有想清楚为什么，才能解决夫妻吵架的问题。如果每次吵架结束之后你只顾着生气，不去解决问题，那么问题就会一直存在。记得每次吵架之后要好好跟对方沟通，了解夫妻吵架的原因。等两人都完全恢复之后，以轻松愉悦的方式说说吵架的事情，这样也能总结出一些技巧，避免下次吵架。

3、学会营造舒适温馨的氛围

每个女人都希望自己的老公是个懂情调、懂浪漫的男人，但是反之，你是这样的女人吗？ 都说物以类聚，两个人生活在一起是会互相影响的，当你乐于营造温馨的气氛并把这样的快乐带给对方时，男人兴许也就懂得了用同样的方式来回应你。天天吵架怎样挽回老公？如果想要避免更多的问题，那么就让你们之间的相处更加温馨自然吧。

4、多站在对方的角度想问题

夫妻为什么会总是吵架，其实很多时候就是觉得对方不理解我，不关心我，甚至总做一些让我生气的事情，所以这也是为什么我让大家多换位思考的原因，很多时候如果你不站在对方的角度去想问题，你可能永远都无法理解对方那个让你生气、让你觉得他不爱你的举动到底是为什么，也无法理解他为什么不理解你。吵架分居怎么挽回？当你学会换位思考的时候，你能更理解对方，也能知道该如何引导对方来理解和关心你。

跟老公离婚后应该怎么挽回2

1、刚离婚或者吵架不要马上打挽回老公

当你和老公吵架了，其实老公还是有委屈的。此时不宜立即前往挽回老公。当你和老公吵架时，你会经常去找对方复合。这个时候你的老公还没有真正冷静下来，你还没有冷静下来知道自己的问题在哪里，所以不适合去挽回老公，你的老公自然会冷静下来，在重新好好审视这段婚姻。

2、和老公沟通好

无论是你对老公的冷漠，还是你和老公的问题，当老公爱上别人的时候，也说明你们两个在婚姻中通常缺乏沟通，那么如果老婆爱上了别人，老公该怎么办呢？其实无论是态度还是行为，都需要很好的磨合和相互理解。尽量互相沟通分析。

两个人之间如果有矛盾和问题，要好好沟通，把自己的想法告诉对方，一起分析解决。只要你足够重视，这些简单的步骤就能带领你和你的妻子走向更美好的未来。

3、给老公多一点关心

其实老公之所以累，是因为他的家庭没有给他归属感，或许他缺少了家庭的温暖。我厌倦了每天在外面工作。我以为我的家是我的避风港，但我在家里没有找到任何感觉，这导致他关注其他女人。所以，你现在要做的第一件事就是让家人温暖，在布局和行为上多注意对方。他累的时候可以给他按摩，难过的时候知道帮他分担压力，让他感受到你的体贴。

4、学会为对方改变

改变有很多方面：学会对对方负责任，恋爱时不再做自己想做的事，学会对自己的行为负责任，学会支持整个家庭的责任，包括学会独立生活，为对方做一些改变。

5、改正自己的缺点

知道自己的问题后，要学会改变自己的问题。也许我们球队自己的坏习惯很明显，但它从来没有想过改变什么。那么在婚姻中，也会有问题。婚姻，需要两个人不断的磨合和改变，才能使两个人融为一体。学会改变自己的缺点，把最好的呈现给家人。

6、引导对方投资这个家庭

传统的妻子和母亲显然不是这个时代女性的要求。你还在为孩子活老公吗？在我心里，他们没有自己。久而久之，不知道什么时候这个家成了你一个人的责任。你的努力不再有价值，因为他已经习惯了，他想当然地认为你心里的平衡会失衡。当你想反抗的时候，你发现已经来不及了，因为他无法适应你的要求，他讨厌你的要求。

复合情感大师康纳，说：“女人来自于从男人身上取出的肋骨。我们应该把家庭责任的重心转移到一个男人身上，我们可以自己帮忙。分担责任是常事，否则你会累得半死不活，无法取悦。”他还得分担一部分孩子的琐事，这样他才能更好地理解你的难处，增加你们感情的凝聚力。有时候，家庭的责任感和丈夫对孩子的羁绊，对挽回老公也是很好的帮助。

7、学会“甜言蜜语”

这里说的甜言蜜语，本质上就是察言观色得人心的能力。对方心里的想法，要求，感受，你都能感受到，并且通过语言来满足对方。不要觉得这是取悦，这么想是你太直女了，爱一个人，其实就是希望他能开心的，语言，是最廉价的最简单的让爱人开心的东西了。如果语言上，你都动不动就让对方情绪压抑，那说明要么你不爱对方，要么你爱的太自我了。

在挽回的过程中，有六成的成功概率，来源于你懂不懂得用正确的措辞，让对方开心与舒适。而大部分的分手都来源于沟通不畅，所以，你说“甜言蜜语”重不重要？

恋爱小忠告

路飞

路飞

有人说感情是需要经营的，这样才不会把柴米油盐的日子过得索然无味，也不会让你侬我侬的甜蜜变得相顾无言。

飞哥今天在这里给大家分享一些恋爱中的忠告，帮助大家学会如何给一段感情“浇水施肥”。

给恋爱中的男人忠告：

1学会信任，不要无端猜忌和多疑。

一段感情，最重要的前提就是信任对方。既然你已经选择了她，那么你在爱她的同时也要给她足够的自由。尊重对方内心的小世界，学会给予对方足够的自由空间。很多你自以为“深”的爱，无非是给她的心上了一把枷锁罢了。

2、不要优柔寡断、犹豫不决

过于优柔寡断的男生，有的时候带给人一种看似软弱的表象。所以尝试着压抑你犹豫的性格，在你们约会期间，在尊重女生的同时多主动表达主见。

3、适可而止的甜言蜜语

诚然，感情生活当中，甜言蜜语就好比一抹糖，是感情的催甜剂，但是也要学会适可而止。过分的甜言蜜语就会变得油腔滑调，给女生一种不够可靠地感觉。

4、只承诺能够并且尽力做到的承诺

有的时候，男人的承诺的确好比一颗定心丸，会给女人内心一定程度上的安全感。但是过分夸大一些不切实际的承诺，会容易让女人对你的信任度大打折扣。学会把“一切我搞定”、“包在我身上”改成“为了你，我一定全力以赴，尽力而为。”

5、不要言行不一，不可说一不二

比如说女人可能比较介意男人抽烟，那么你如果表态说为了她尽量戒烟。就一定要拿出这份勇气和魄力，虽然戒除很难，但至少要尽量少抽，让女人能看到你做出的改变。同时对于你决定的事情也不要过于固执，多学会倾听女人的想法和意见。

给恋爱中的女人忠告：

1、不要经常去试探男人，更不要以分手作为威胁

你一定听过“狼来了”的故事吧，感情生活中动不动就说分手就好像一直在喊“狼来了”的小孩，久而久之，在男人的心中就会当成一种心理暗示，感情也会很容易脆弱。

2、不要恃宠而骄

当然，偶尔对男朋友撒娇卖萌，这些是增加感情情趣的小道具。但是如果过分骄纵，无限扩张自己的特权，就会让男朋友产生反感的情绪。

3、不要消磨男人的耐心

很多女人总觉得，男人等女人天经地义，于是你总是约会迟到，吃饭迟到，看**迟到，耐心不是无限的，只会随着一件又一件事情的叠加而逐渐消磨，所以学会做好时间管理。

4、多学会表达自己的想法

千万不要盲目相信“你爱我，就知道我心里在想什么”的鬼话，更不要经常挂在嘴边。每个人的思维和思想方式都不一样，除了你自己，没有任何跟亲密的人能够准确清楚你内心在想什么，所以要学会把想法表达出来。

5、学会“忘记”，不要总抓着一件小事不放手

圣人都有犯错的时候，何况凡人呢。所以有的时候男人犯一些小错，过去了就过去了吧。不要总是在每次争吵的时候拿出来喋喋不休。

6、学会尊重、理解和信任男人

给男朋友的一些足够的空间去处理除了你以外的事情。一个人的精力毕竟是有限的，不能因为你是他女朋友哦，他就要把所有精力都放在你身上。所以，要学会对于他偶尔独处的行为宽容。同时，不论你们有多么亲密，请一定不要玩笑他的自尊，也一定 不要随意伤害他。

7、对自己有自信，不要总拿自己跟他的前任作比较

他既然选择了你，那么就好好珍惜当下，不要过于纠结他过往的感情经历。同时永远不要指望一个男人能够对你俯首称臣。他是你的男朋友，不是爱你的奴隶。

经营一段感情，学会以下几件事：

1、隔段时间就一起把房子收拾好，做一顿大餐，然后坐下边吃边聊。把一切想说的话大胆说出来，这些话可以是不满，可以是依赖，可以是未来的规划，都学会表达给彼此。学会倾听也要学会诉说。

2、切记：为彼此做的任何事情，都不要在事后以此作为筹码来要挟对方。

3、绝不提不愉快的旧事，更不彼此戳伤口，无论局势多么胶着也绝 不这么做。

4、学会保持一种这样的默契：其中一个人为两个人做了某件事，比如打扫卫生、下厨或者安排旅行，即使事情做得不合另一个人的胃口，也绝不抱怨。顶多很温和地提提意见。尊重彼此为关系付出的每一分努力，哪怕有时候没努力到点子上。

5、拒绝冷暴力，不要冷战。其实冷战除了弄坏彼此的心情和磨损感情之外，没有任何益处。无论双方有什么矛盾，都尽量学会在一天之内平静下来去谈。如果对方拉不下脸，那么你就去主动求和。

6、有任何不满或者意见，都不发火，也绝不忍着。而是让双方默契地安静一阵子，等都冷静下来再坐下来坦诚平和地谈。从不做隐瞒情绪，然后因为对方猜不到自己心思发怒怨恨的事。

7、对于对方的情绪变化，只要对方不愿意说，那么一定不要继续追问。对待这种事情，一定要既不漠视，也不要把担忧强加给对方。如果对方需要，随时听对方的倾诉，如果对方不需要倾诉，就安静地陪伴就好。

其实感情从来不是一个人的事情，一段感情的好坏，需要双方共同努力，共同付出。

有些人总觉得：道理我都懂，就是难以处理好这段感情。其实有的时候想想，情绪上来的时候很多东西都难以控制，但是回头想想，甚至连当初为何生气，为何吵架都记不清了。所以不如从现在开始，过好当下，学会珍惜，同时也尽力、尝试着行动起来。