在与别人吵架的时候 怎样忍住不哭 (人多的场合)

给自己开一个“上帝视角”让自己跳出当时的场景，以一个旁观者的角度来看待你和批评你的人之间的交流。那个时候你会发现你的情绪会缓和很多，他人的话语并不会真正的动摇你。

1、当然以上是高级的用法，目前我自己还做不到，你要是能做到那么恭喜你了，这个上帝视角会让你在其他方面终生受益的。如果没开启，那我们还是用低一级的办法——多经历一下就好了

2、当你经历过比批评更深的痛苦时，说实话一个批评而已，真没什么好哭的。你经历过所有人都反对你一个人，众叛亲离么，经历过一个月的工资除去花销，都不够自己看个病么。

3、经历过没房可住，露宿街头么，经历过拖着病重的身体继续加班，差点以为自己会挂掉么？当你经历得多了，回头看这些批评，就不会对你产生这么大的影响了。

4、掐虎口，稍稍用力捏掐皮肤较薄的掌纹位置，使自己感到疼痛，但又不至于产生瘀伤。疼痛可以分散注意力，你就没那么容易哭了。

男人在吵架时，沉默的背后，女人要明白哪些事？沉默无言的背后，是生气。

两人能发生争执，表明都是在闹脾气，但吵一两句后，男人突然选择沉默无言，不是他觉得女人说的对，反而是他生气了，却不知如何表达自己的感情。有些人碰到困难，将在难题发展趋势难以控制时，本能地选择躲避，心里气愤、手足无措，却选择不发一言。这时候的沉默无言，多是一种逃避型的回应本能反应，一是爱看事情的发展情况，与此同时避开一定风险，另一个就是不清楚怎么看待。吵架喜爱沉默的男人，潜在意识中是要避开矛盾，却忽略了这么做会使女人更气愤。

在男人来看同一个女人吵架，吵获胜都是输，又何必跟女人吵，总之结果都是一样。吵架也是一种能力，尽管算比较激烈的交流方式，却不是每个人都具有这类能力的。有些男人与生俱来不容易吵架，遇到女人寻找自己吵架，他的情绪也会被引燃，可不知道该如何解决才能让女人令人满意，选择沉默的与此同时，自己也在气愤，害怕自己作出火上加油事情，干脆闭拢了嘴。

沉默无言的背后，是沟通交流未达到预估后果的主要表现。

吵架时，男人不可能一开始就选择沉默无言，通常是同女人争执了几句，或者回答了一两句都没有达到预想的不良影响。女人站在自己的视角不能理解，不敢相信男人的说辞，这时候，男人就会选择沉默无言，有些男人甚至还会说“随意你怎么想，我说了你也不信，你要怎么样就咋样”之类的话，让女人觉得他态度不好，实际上，男人讲了真话，仅仅女人在闹脾气听不进。

男人感觉沟通交流没有用，说再多都一个结论，就选择不用说，让女人一个人说，想不到让女人更为上火。彼此之间站在各自的立场上看待问题，男人觉得沟通交流没有用，则不愿做过多的纠缠不清，女人则称之为男人的态度有问题，想沟通交流下来把问题讲清楚，分歧跟随更新，男人感觉女人蛮不讲理，女人感觉男人冷漠无情，相互之间就会越来越远。

我感觉两个人吵架的时候。应该是感觉单身更好，一个人的生活更自 由一些。

活着不易，很渴望遇到暖心的人。

在家里，有一个暖心的爱人，事事想着你，说话有分寸，从不惹你生气，多好；

在单位，有一个暖心的群体，事事不计较，不笑不说话，从不与你拌嘴，多好；

在外边，有一群暖心的生人，事事有人帮，人人皆和善，从不与你红脸，多好。如果有这样的机缘，恐怕是世上最最幸福的人了。我愿做这样的人，估计没人不想。然而回头反观一下自己，在家里是一个事事都想着爱人的人吗！总想让爱人好好对自己，可自己好好对爱人了吗！古人说相敬如宾，你将爱人当宾客相待了吗！也许，才结婚那阵儿还行，可日子久了，爱人脸上生褶子了，不漂亮了，说话俗了，便生厌了。吵架频了，谁瞅谁都不顺眼了。所以当你要求别人好好对你，首先你得好好对人。爱出者爱返，情真时情深。相反，抱怨者怨来，意乱时意去……

在单位你渴望遇到一群暖心的群体，人人都一团和气，善解人意，遇事不计较，总体量别人，每天都笑脸对你，从不与你争吵拌嘴。可你做到这些了吗！你每天都把最灿烂的笑容布施给同事了吗？你每天都替同事和领导着想了吗？你从来不把气迁怒于别人吗？如果是这样，恭喜你，你一定是个最受欢迎的人，也是最最幸福的人；可事实是你总把情绪带在脸上，一会晴一会阴，一会这个不好，一会又那个不善，在同事面前说是道非，虽没大过，但让人感觉你总有些不对劲，同事疏远你，领导不信任你，这样的日子能叫好日子吗！要知道，利人者利己，福往者福来。

那么婚姻生活中，两个人应该如何相处更好一点呢？

第一，在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的，平凡的生活也是一种幸福呀！觉得婚姻不幸福，是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的，从两个人组建家庭起，就代表着即将担负更多的是义务。

第二，日常生活可能给大家许多的磨练，乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗，有些夫妇遭遇倒闭，有些家里老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也有夫妇上当受骗，日常生活极其窘迫这些。

这种磨练，都一起挺过来了吗？是否实现了二人同心？可以患难与共，历经磨炼，会倍加珍惜另一方，婚姻更为平稳，又怎能说不幸福？大家总喜爱给幸福快乐的婚姻整体规划个样子，用这一美好的方式去套。在我们为了能那一个自认为很诱人的方式而坚持不懈追求完美时，却通常遗失了美好的本质上。而一旦为幸福快乐套上某类方式，那样事实上早已失去分辨幸福快乐的客观性视角，就丧失了本来幸福而朴实的实际意义。

第三，幸福快乐的婚姻不用漂亮的光晕，不用什么来装饰；假如说它幸福快乐，便是在哪平平淡淡中活成的风韵，在繁琐中活成的精彩纷呈。婚姻生活不是处对象，不太可能一直花时月下、亲亲我我，不太可能一直那样光彩照人、甜美迷人，有时候甚至是苦味的、艰苦的、无可奈何的，正是因为这般，一路走来才变得那样宝贵，苦味中有一种甜美，无可奈何中有一种舍不得。

吵架的影响有哪些

　吵架的影响有哪些。夫妻之间吵架都是很常见的事情的，而且夫妻相处时间久了,在所难免出现争执,许多夫妇由于争吵吵到婚姻破裂,凄凄惨惨,最终造成婚姻生活裂开,以下看看吵架的影响有哪些。

吵架的影响有哪些1

　根据中医理论，吵架时情绪过于激动会导致身体气血出现运行不畅可能导致上火的症状，同时怒伤肝，吵架还会对肝脏产生一定的影响。

　中医中有五志过极化火的理论，在进行吵架时情绪过于激动可能会导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为怒伤肝。

　容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、两胁疼痛、胸闷气短、心慌心悸、脉搏紧促等症状，还会导致女性出现月经不调、乳房胀痛等症状。另外吵架生气还会可以引发肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及导致肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。

　因此，建议在日常生活中保持情绪的稳定，不要生气，保持心情愉悦能够起到养生保健的作用。当吵架后出现上述症状后，可以到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查后，可以通过遵医嘱口服疏肝理气的中成药进行治疗，如逍遥散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花进行泡水喝，能够起到一定的舒缓心情的效果。

吵架的影响有哪些2

　 1、吵架赢了，却输了人心

　俗话说得好：“小孩子才喜欢分对错，大人只看利弊。”

　事事总要吵个对错输赢的行为，无疑是幼稚的行为。

　表面上对方确实是你吵赢了，但这一场激烈的吵架，也伤害了彼此间的和气。

　越是爱争吵的人，越容易遇到不顺心的事情，人缘也就越差。

　和不熟悉的人没必要吵架，因为公道自在人心;和亲戚朋友们就更加没必要吵架了，因为吵架只会伤害彼此之间的感情。

　做事和气事事顺，微笑待人人缘好。

　 2、吵架只是情绪的宣泄

　人吵起架来容易情绪失控，失去理智，继而说出不理智的话语。

　说者无心，听者有意。这些不理智的话容易让有心之人默默记下，然后用于伤害或者攻击你，让你“自食恶果”。

　情绪失控是根本无法解决问题的，反而会让事情变得更加糟糕。

　有句话说得好：“真正累死人的不是手上的工作太多，而是工作中带有的那些负面情绪。”

　人之所以会感到累，跟太较真逃脱不了关系。

　每个人都有自己的想法，遇见跟自己意见不合的情况时有发生，倘若每次都为此发生激烈的争吵，那么这架什么时候都有得争。

　倘若想在争吵的烦恼中解脱出来，就需要学会不要太较真一些事情，要懂得大度一些。

　钱钟书讲过：“自己人之间，什么臭架子、坏脾气都行;笑容愈亲密，礼貌愈周到，彼此的猜忌或怨恨愈深。……在吵架的时候，先开口的未必占上风，先闭口的才算赢家。”

　是啊，我们往往会把好脾气的一面留给陌生人，却往往喜欢把坏脾气的一面留给身边人。

　人越长大越会意识到：“喋喋不休的争吵，毫无意义。”

　人最好的修养是宽容大度，最顶级的智慧是温和谦让。

吵架的影响有哪些3

　 危害一、影响感情

　吵架吵多了，总会觉得对方不可理喻，觉得对方变了，不再像以前一样哄着自己，疼爱自己。吵的次数越多，就会觉得对方的缺点越多，似乎一个优点都没有。这样子就会产生厌恶感，开始讨厌眼前这个曾经夜夜相拥而眠的枕边人。而且吵架的时候，因为不够理智，说话往往比较重，有些话一说出口就会伤人心，最终失望就会选择离婚。

　 危害二、身体受伤

　吵架的时候，一开始往往是语言攻击或者说冷战，可是次数多了以后，往往会上升到肢体冲突。人一旦激动起来以后，就没办法理智，有时候下手也不知轻重。因此，在吵架的过程中，女人很容易遭受家暴，主要是两者体力悬殊，肉搏战中女人往往是吃亏的那一个。生活中已经出现了许多女人被家暴的例子，鼻青脸肿算是轻的，严重的可能伤筋动骨了。

　 危害三、孩子发育不利

　不少夫妻吵架的`原因之一就是孩子，为了孩子的教育或者说其他的而争执。当脾气上来了以后，两个人吵架就会不顾孩子的哭声和哀求，两个人只顾争吵，打架。要知道孩子是懂事的，整天都看着自己的爸爸妈妈吵架、打架，会影响她们的身心健康发育，有极大的可能性会造成孩子发育畸形，长大后成为一个叛逆的人，作为母亲的你根本管不住，甚至还可能动手打你。

　 怎么让夫妻吵架不伤感情

　 1、别乱扯别人

　夫妻间的情感无论是不是有关系都不必牵涉到别人。产生嘴角时，要是和另一方相关的人，不管爸爸妈妈盆友，还是朋友隔壁邻居，都将会被看作“一丘之貉”。满肚子的怒火也会蔓延到到这种无辜者，“人们购房，你父母都没掏钱”，“你盆友除开哄人掏钱，骗你去玩，还会干什么”……美国社会学家强调，争吵时牵涉出亲戚朋友，会将竞技场扩张。

　 2、禁提离异两字

　即便有再无法排解的烦闷也不必拿离异来威胁。夫妻之间的威协和吓唬，毁灭性最强。非常是一些老婆爱把“离异”挂在嘴上。它是中老年夫妇最避讳的难题。成年人上有老、下有小，心情压抑，外边引诱多，一争吵却说离异，会让另一方造成负面信息印像，感觉谁离去谁都能活，果断离了算了吧。

　 3、果断不必冷暴力

　相互的不理睬是对情感深刻的损害。争吵后，蓄意不接另一方电话，将另一方视作气体，一怒之下搬走娘家……冷暴力如同这场赌钱，赌的是细心，看谁先让步。但其付出代价，就是说情感在持续减温。冷丽出新招，夫妇胶着若超出48钟头，消极情绪会踩压感情或养育恩，关联非常容易恶变，衍化出大量分歧。它是十分不可用的作法。

　我觉得针对争吵，假如夫妇两人能理性的看待，能从相互的视角考虑到难题，争吵的结果不一定全是不太好的。许多温馨的家不一定没有争吵。许多夫妻关系的加重通常就是说来源于聪慧的争吵。

一、思索争吵全过程，找到你不正确的地方

相爱的路上，两人展现争论不休的时候，没谁敢确保，自己都是对的;因为一件事情，立在不同视角，实际上两人都没有错;因此在心间不舒服，心里不痛快乐的时候，你说我一两句，我讲你好几声，是生命当中，不可或缺的一件事情;可是无论是什么事，过了之后，一定要思索吵架的全过程;主要是因为什么而争论不休，而非因为争吵，两人就会变成仇人，你不理我，我就不理你，这失去爱的意义，也失去了相随终生的根基。

一个女人，你和男朋友吵架了之后，你别持续气愤，也别因为争吵，就出走;你就应该找一个静谧的中间，好好想一想，你们是由于什么而吵架;大家争吵，值不值;并且在这一吵架的全过程当中，你一定要找到，你不正确的地方;你别去挑你男朋友的缺陷，一定是要本人在自己身上找原因;你知道思索，你找到了你不正确的地方;你就会知道，两个人之间，实际上是在为鸡毛蒜皮的事情而争论不休，基本上那就不是什么事儿，当然你的爱便会放下。不必因为争吵，就十全十美，这基本就毫无价值。

二、向你的男友，用撒娇方式很抱歉

爱人之间，当遇到一件事情的时候，各执一端，这是一件很正常的事情;两人在一同，争争论不休吵，讲讲闹闹，实际上没什么问题;可是任何一个人，都别因为一点小事，就钻进了死路里去;晓得自己不对，那样就一定要敢于面对不正确;走到对方身边，想法给对方很抱歉;因为有时分，倘若两人都太强，都拉不下面子，就可能会因为脸面，而失去了另一方;所以这类低下头的时候就低下头，也不会有人见到，而只需你的另一半明晰。

你和男朋友吵架，正确处置措施，便是寻找你了自己错误，随后，走你男友的身旁去，用卖萌的形式，跟他终止很抱歉;一个女人，你一定要明晰，你最凶狠的地方，便是卖萌;这一个武器装备，你一定要学会用;倘若你太好强，无法做到一个娇滴滴的女性，你也就失去了一个女人的颜色;因此你若是在你的男友眼前，卖萌式很抱歉，他一定会感觉，拿着你没方式的一种领悟;因此学好很抱歉，才能相拥人生幸福。

三、平心静气，对二人的争论不休作一个汇总

相爱的两个人，即然有缘分相随在一同，就一定要好好的爱惜;因为错过另一方，有就真错失了一辈子;直到许多年以后，你觉得对方有多么好，有多么关键，那一个时候以前迟了;因此两人之间，倘若争论不休了之后，一定要在争吵之后，平心静气，对本人的这一次争吵，终止一次汇总;因为总是吵架，关于感情，也会越来越淡;而不可能会越吵，两人就越好;因为吵架的时候，总会说一些凌虐对方的话，因此两人在一同，一定不要常常大吵大闹。

作为一个女人，如果你和男朋友吵架了之后，正确做法，就是跟你的男友坐到一同，心平气和的好好地和他谈一谈;通告他，大家由于什么而吵架，基本上也不非常值得;并且在吵架的全过程当中，有什么样的话，不该说，凌虐对方的话，也无法讲;随后制定一个分歧排斥处理方案，未来在发病争执的时候，两人之间，还是应该怎么面对;仅需大家拥有方案，将来仅需不理智的时候，你就能够控制好自己，也就不会因为琐事，而互相损害。

当男女朋友之间的观点不一致时，可能会引起冲突和争吵。以下是一些处理这种情况的建议：

1 尊重彼此的观点：即使你认为自己的观点是正确的，也要尊重对方的立场。不要试图强制对方接受你的观点，而是尝试理解他们的看法，并表达你的理解。

2 沟通表达：坦诚地表达自己的观点和感受，同时也要倾听对方的看法和感受。尽量避免指责和攻击，而是用“我语”表达你的想法和感受，这样可以避免对方感到攻击。

3 寻求共同点：尽管你们的观点不同，但可能存在一些共同点。寻找这些共同点，可以作为你们讨论的基础，有助于达成共识。

4 冷静思考：如果在讨论中情绪激动，可能需要暂停一下，冷静思考。在冷静的状态下，再次进行讨论，尝试理性地解决分歧。

5 学会妥协：如果你们的观点分歧较大，可能需要妥协来解决问题。尝试找到一个能够满足双方需求的解决方案。

6 寻求第三方帮助：如果你们无法自行解决争议，可以寻求第三方的帮助，如朋友、家人或专业的咨询师。他们可能会提供新的视角和建议，帮助你们解决问题。

最重要的是，保持开放和包容的态度，以及解决问题的意愿。当出现分歧时，不要试图战胜对方，而是通过理性和尊重来解决冲突，以建立更健康的关系。

男性思维：吵架时，男人内心究竟是怎么想的？

我一直在某乎看到一个时尚博主的分享，大约是这样子的：男生惹女生生气后。女生：强忍怒气，入睡，等待男生来哄。男生：氛围有点儿奇特，表面晴空万里却又不太对但老婆都睡着了应当没什么事吧我或是别多想了以防又惹来哪些呵呵哒我就睡觉去吧。女生：大猪蹄子，老娘在等着你哄我呢！你居然什么事都不做，老娘更生气了！我想扯你棉被使你积极和我说话！男生：老婆干什么将我棉被扯走？就是我做错什么了没有？就这样吧那就踏踏实实接受惩罚，冷就冷吧。

女生：阿西吧！竟然无动于衷！窝火好气！气疯老娘了！相信大家见到上边女生生气后，男人女人的心理状态，都有机缘巧合的感觉了。情侣还是夫妻，在相处过程中就在所难免一些琐碎小事，两人都没做错什么，但相爱容易相处难，人们总是莫名地和爱人的心思本末倒置。下面，我就站在男人的视角跟我们聊一聊：吵架的时候，男人心里到底是怎么想的？男人较为直，听不明白你“言外之意”

人们常说“钢铁直男”，由于男生逻辑思维确实非常一根筋，较为直。他们真的只能从表面意思上来了解你说的话。这也是有原因的。由于男人和女人有2套截然不同的表达系统。男人的言语就是用来信息传递、描述事实的；而女人的言语，更多的就是用来表达情绪和直抒胸臆的。因此，男人下意识从表面意思上去了解女人说的话，她们很难听懂你的“弦外之音”，更揣摩出不来你的意思，当他作出不正确回复时，你的争执就难以避免了。

例如男生问女生“你咋了”，女生怄气说“没事儿”。随后男生就真的以为女生没事儿了。实际上女生早已生气了，“没事儿”便是“有急事”，而且还是“大事儿”。可男生不太了解女生的小心思，真的就作为什么事情都没发生过。那女生就会想太多：这是不是不爱我了？

为何还不来哄我？是否居心生气我自己的？误解和芥蒂就这样一步步所产生的。再举个大家比较常见的事例，女性对男人说：你从来就不用心听我说话！从不”仅仅女生表述心里不满意和消沉的一种浮夸的表述，但是有些男生就会与你抠字眼，带上不服还击女生：谁说的？现在我就在那用心听啊！

你讲气不气？分歧不知不觉地创造，随时都可能会暴发。女人要想有一段美好的感情感受，在与男人沟通的时候，有哪些就说什么，不要总暗戳戳表达自己不满意。直接一点，效果也比婉转强多了哦。