如果老公和吵架分床睡，差不多1年没有在一起了，是他身体不舒服还是有外遇了？

如果你和你老公吵了架以后分床睡，都能够达到一年，无论他是不是有外遇，或者是身体不舒服，但起码可以肯定的一点是，你们之间的感情肯定出了问题。如果是身体不舒服的话，那么应该是沟通还是正常的，这点你应该能够体会出来，如果仅仅是外遇的话，那么，他有了外遇，应该是对你心有愧疚，在日常生活中你也能够体会出来，最大的问题是你和他之间本身的感情应该是出了问题，应该从这里下手解决。

当两个人之间出现了矛盾和争吵，可能会导致情感上的伤害和距离感，这需要一些时间和努力来修复。以下是一些可能有帮助的建议：

1 接受你们之间的分歧和距离感。不要试图否认或隐藏它们，因为这只会让事情更糟。相反，承认它们，并采取积极的步骤来应对。

2 试图沟通。在平静的氛围下，坐下来谈谈你们之间的问题，听取对方的观点，并尝试理解对方的感受。尽量避免指责和攻击，而是表达你自己的感受和需求。

3 尝试寻求帮助。如果你们无法自己解决问题，可以考虑咨询专业帮助，例如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供一些中立的观点和建议，帮助你们重建信任和理解。

4 建立共同的兴趣爱好。做一些事情可以让你们两个一起享受，例如参加运动或活动、看**或读书等。这些活动可以帮助你们建立更紧密的联系，并加强你们的情感联系。

5 给自己和对方一些时间。修复一段关系需要时间和耐心。不要期望马上就能回到过去，而是给自己和对方一些时间来适应和改善。

最重要的是，要保持积极的态度和信心，相信自己可以重建这段关系。如果你们都愿意努力，你们就有可能重新找回彼此之间的亲密感和信任感。

吵架后老公冷战故意夜不归宿怎么治，参考答案如下：

吵架后老公的作法是不对的，不是一个解决问题的作法，我想这样的老公性格方面就算没有缺陷，也是不理性的，作为妻子，可以采取以下两种办法：

一、不要理睬老公，冷他一段时间，要知道老公的目的是想通过故意夜不归宿使妻子妥协，如果妻子的行为达不到老公的最初目的，过一段时间，老公自然就有可能会主动示好，毕竟生活还是要继续，再拖下去对谁都没有好处，他可以一天在外面，我不相信他天天都可以在外面睡。

二、找个理由让他有台阶下

如果妻子心软，或是这次吵架确实是妻子不对，我认为还是可以委婉地向老公表示歉意，不用说出来，从侧面表达一下，我相信老公还是可以理解妻子的用意。

最后，我想提的建议是，吵架是伤害夫妻双方感情的事，最好大事化小，小事化了，切忌不要激化矛盾。