梦见和别人下象棋

梦见和别人下象棋，说明你想摒弃以前的坏习惯、想要放弃那些拘束的行为方式。或者要找到某种释放压抑的情感。

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第一点，冲突是进入更好关系的必经阶段 。

心理学家发现，我们和父母的关系会经历以下3 个阶段。

和谐阶段：情感联系紧密，忽视与父母的冲突。 这时候的和谐可能是健康的关系，也可能只是浮于表面的平静，儿女虽有对父母的不认同，但是压抑着情绪，尽量服从于父母的权威。

冲突阶段：逐渐摆脱依赖，面对和解决与父母的矛盾、分歧。随着冲突矛盾的加剧、内心力量的增强，我们开始敢于向父母表达独立观点。

代际自治状态：和父母建立清晰边界。在一次次地冲突中，我们在内心当中意识到 “我是我，父母是父母”。 我们不再过度依赖父母的认可与关爱，能自主处理情绪、不再被父母过度支配和影响。

所以冲突不是不孝，它只是我们和父母关系发展的一个必经阶段。

第二点，吵架激发了曾经的创伤情绪。

开头的朋友，她说自己其实不想吵架，但是却控制不住自己，为什么呢？

原来，从小到大，人生每一次的选择都是妈妈为她做的，她虽然很多时候有想法，却总是压抑着委屈，怕跟妈妈起冲突。

她表面上是乖乖女，但实际上在与妈妈的关系中，存在一些一直没解决的创伤，这些创伤在她独立的过程中，便成为与父母冲突的导火索，造成了和父母的强烈冲突。

接下来，我们聊聊该如何解决和父母的冲突。

第一点，学习一些有用的沟通技巧。

技巧1，沟通前给父母的情绪打个 “预防针”

在与父母沟通冲突与矛盾巨大的话题时，对方很可能产生强烈情绪，这个时候我们可以给父母打个 “预防针”。

比如在沟通前，你可以这样说 ：“爸爸，我知道这会让你发疯，因为你爱我、想要我更好，我理解你的感受。但我希望能够为自己的人生负责。”

技巧2，给父母接受差异留下思考时间

当我们和父母提出差异巨大的需求，并要求对方立刻接受时，容易激发对方的负面情绪。

不妨这样和他们说 ：“我想和您谈谈某某问题，但是我现在不需要答案。我只想把它放在那儿，让您考虑一下。”

技巧3，暂停冲突，休息后再进行沟通

尽管你付出很多努力，仍可能会与父母发生剧烈争执。 此时，不妨先停止争执，想一想如何能更好地沟通，等双方都冷静时再进行沟通。

上一周，有个小表妹结婚。所有亲戚欢聚一起。小表妹的姐姐，大表妹，有一个十个月大的孩子，很可爱。平时都是大表妹带孩子，非常辛苦。

这一天，见大家都玩得非常开心，大表妹就让她老公带会孩子，她忙里偷闲，想和众姐妹打打牌，毕竟大家都结了婚，难得相聚。牌过三巡，正玩得欢畅，表妹夫抱着孩子，笑嘻嘻地冲过来，试探着说，孩子要找妈妈。大表妹没有理他。过了一会儿，表妹夫又抱着孩子进来，孩子看见妈妈，就挥着双手闹着要找妈妈，表妹夫趁机说，看，孩子要找妈妈呢。大表妹这下彻底火了，冲着表妹夫喊，让你带一会孩子，才多大一会儿，就把孩子又带过来了，玩什么玩，不玩了！

一个男孩开玩笑说，结了婚的女人，脾气都越来越大。尤其是有了孩子以后，另一个人补充道，需要随时准备一把灭火器。

玩笑归玩笑，现代人的确越来越压不住心底里的火，动不动就会熊熊燃烧。就在昨天，因为一些小事，我还差点发了火。想着大过年的，就忍住了。

认真想想，大家爱发火的原因大概有以下几点。

生活中，的确有那么一部分人，属于一点就着的性格。

显然，脾气暴躁爱发火的人，属于这三种里面的情绪型。

脾气暴躁的火烈型，老是控制不住自己的情绪，如果你不想吵架，就不要随便招惹火烈姐，火烈哥。

这是一个好时代，也是一个坏时代。生活便捷，物质生活极大丰富。但人们的物欲也愈加强烈。车子，房子，票子，几乎成为每个人追求的共同目标。

拥挤的地铁，膨胀的公交，缝隙越来越小的高楼，名表，名包，一切物欲，充斥着人们的生活。

快节奏的生活使人身心疲惫，越来越忙，越来越累，也就越来越烦。

也就是说，压力越大，人们就越容易生出不耐烦的情绪。因此，要学会适当减压，不要被压力压垮，通过多种方式，比如听音乐，跑步，健身，瑜伽，看**，和好朋友倾诉。

男生都无法体会，女生生理期为什么那么烦躁不安。她们甚至变得有点喜怒无常。作为一名有深切体会的女性，我是有发言权。

那真的是一种无法言说，更无法控制的情绪。心里总有一股莫名的怒火，蹭蹭地往上窜，一碰就着。不知从哪里来的，但总想发泄出去。我也曾经试图去控制，我承认在一定程度上是可以控制住一部分怒火的，但并不能完全控制得住。因为，那股火气，就像一股火山岩浆，只要憋在心里，就会越憋越难受，不停地在心里涌动，没有发泄的端口，比死了还难受。日子久了，可能还会抑郁。

有一种幸福是，生理期可以撒野，可以被人理解。

我想说，这个时段的脾气，没有来由，真的不是我们想控制，就能控制得住的。毕竟，那是生理反应。你看不见，也摸不着。来无影去无踪。

这真是由于女性体内周期性激素的变化决定的，作为女人，常常对情绪的波动，无能为力。还望男性同胞，多多理解和关爱女性。别让每次的生理期，成为吵架的导火索。

现在的年轻人，自我意识越来越强烈。常常不愿意为对方让步。

在生活中，常常有男人问我，我凭什么要让着女人，难道就因为我是男人吗！是的，就是这么简单。我不知道他哪里来的那么多凭什么。我只想回答，什么也不凭。

我还想说，女人生气时，不要试图和女人去讲道理，这时候讲道理，就是不想过下去的表现。男人需要被理解，女人需要被疼爱。

有本事，就让对方感受到你踏实真实的爱。把对方发火吵架的苗头，消灭在你温柔的眼神，幽默的语言当中。

无论是夫妻，还是其他人际关系，都少不了良好有效的沟通。

可是，现在的人越来越缺乏耐性和耐心，什么都讲求速成。一不注意，就成易怒族。

走在路上，车子被人挨了一下，打开车门，就破口大骂，甚至拳脚相加。

两个人意见不同意，对方不按自己的想法行事，就扯着嗓门，指着对方的鼻子问候对方的全家，甚至祖宗。

去逛街，行人拥挤，别人没注意把你碰了一下，张口就骂，你个瞎了狗眼的不得好死。

有理不在嗓门大。遇到事情，尽量做一些有效的沟通，不要破费了嗓子，还不起作用。

总之，不要随意的发火，吵架。

一，影响夫妻感情

我们总是对陌生人礼遇有加，而对身边的人，尤其是枕边人，都太过随意，甚至常常忽略对方的感受。好像，在我们心里，他们不会生气，即使生气了也不会在意，就算在意，也不会拿你怎么样。

所以，向爱人发火已成家常便饭，理由是控制不住。殊不知，经年累月，再好的爱情，也会在一次次争吵中消磨殆尽。

二，不利于良好性情的养成

我们总想变成更好的自己，羡慕温润如玉的女子，渴望另一半变成温柔如水的样子。

可我们常常难以控制自己的情绪，我们自己的性情都亟待培养。

一次次地发火，使我们的性情变得越来坏，越坏越爱发火，陷入恶性循环。

三，损害身体健康

四，根本解决不了问题

如果发火能解决问题，那么大家遇到事情大可大吵一架。

五，会使人运气越来越差

爱笑的女孩，运气都不会太差。

火气大，易怒的人，总是让人不舒服，不敢靠近。

爱人之间，家人之间，朋友之间，经常怒火冲天，关系就会受到一定的冲击。干什么事都不顺心，会越来越心烦，直接影响工作效率和人际关系的稳定和谐。

如果很不幸，你的脾气越来越差，老想发火，经常和人吵架，那不妨试试以下几招。

所有的矛盾，几乎都可以由不好好说话引发。态度恶劣，语气冲天，表情狰狞，声音比高音喇叭还大。

许多人都难以做到好好说话，在我们怒气马上冲冠的时候，不妨试着刻意调整自己的心绪，尽量好好说话。先从降低语调，放慢语速开始，再配以和缓的态度，并且学会善用幽默。

每个人都有控制不住情绪的时候，有时候，在气头上，恨不得手撕对方，恨得牙痒痒。

这时候，不妨别说话，先安静下来，倒数十秒，再说话。肯定会好很多。

如果是和另一半吵架，女人一般比较唠叨，男人最好在女人火山快要爆发，或者喋喋不休的时候，不要说话，安静地走到一边。过半个小时，等怒气消了，再说话。怒气暂时隔离，有利于缓和激动的情绪，使内心平静。

想发火，或者怒火中烧的时候，比如刚和别人拌过嘴，吵架势在必行的时候。

不妨一个人出去走走，哪怕去花鸟市场，看看花，听听鸟叫。去路边遛遛，看看美女帅哥，养养眼。去家附近的小公园，看看老头悠然自得地下棋。和朋友聊聊天，逛逛街，喝杯咖啡，尽量聊点开心的事，把烦恼暂且抛一边。等这些开心的事做完，不开心就会减少大半。

别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定，别在情绪难以自控的时候说话。

人在情绪失控的时候，总会说出一些肆意妄为的话，完全不管三七二十一，哪样痛快哪样来。只图口舌之快，不顾伤人后果。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

所以，有什么事，等到对方都冷静后再说，不然越说越激动，除了浪费口水和引起更激烈的争吵，也没有什么卵用。

一切道理你都懂，可依然控制不住自己的情绪，拥有不了好性情，过不好这一生。

什么也别说，带着你知道的所有道理，一个人，面壁思过，静心打坐。

从明天起，做一个平和，幸运和幸福的人，不轻易发火，减少吵架，美美地迎接新年，做更好的自己。

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面对不同的人，人们都有不同的反应。有的人非常的霸道和固执，一旦争吵就会给双方都带来巨大的坏处！今天我们就来说说：十二星座之中，不要跟哪几个星座吵架呢？

事事都要争第一的天秤座。

天秤座表面看上去非常的温柔大方，内心却充满了心机，在什么时候都要比上一比。天秤座的性格是十分要强的，永远都不会成为讲道理的人，在天秤座的心中，只要是自己说的，就一定是真的道理！天秤座看上去没有脾气，性格却非常的固执。当跟对方发生争吵的时候，就一定会力争到底，让自己的地位不会被撼动。用最狠的话让对方难堪；用自己的道理去打败别人的道理！所以千万不要跟天秤座吵架！

追求完美的处女座。

追求完美的处女座，只要是有让自己觉得不舒服的地方就会选择说出来，不会心平气和的跟对方说，而是选择吵架，宣泄自己心中的怒气，不会让自己平白无故的承受着冤枉气。表面上看着非常和蔼的处女座，一旦真正爆发了，吵架是非常厉害的，凭借着自己的大嗓门，让对方更加的害怕，说出一些风力又尖酸刻薄的话，真的是口不择言。

心机很深沉的双子座。

双子座非常的聪明，在日常生活中表现得很单纯，对待生活中的事情也很认真对待，朋友也很真诚。双子座的心机是非常重的，只要是伤害到自己的事情，就会努力的去挽回，捍卫自己的权利，会做足准备，让对方吃下败头仗！这样的双子座吵架是很厉害的，运用自己的头脑跟口才，让对方心服口服，说出的话头头是道，简直让对方无以反驳和插嘴，强势又心机的双子座要做足准备再选择下一步！