夫妻吵架怎么劝和

夫妻两个人都要互相尊重理解，对方在平时生活中多一点包容对方的不足之处，两个人各退一步才能够解决夫妻吵架的问题。

1、吵架之后需要空间、需要平静

要是你们争吵完之后，最好两个人中的一个人可以到大街上去溜溜弯，可以去公园，也可以爬山，最好不要待在同一个空间里。

因为吵完架双方的情绪都不能马上平复，要是这时候看到对方在这个空间内，做着其他事情、肯定会更加的生气、这就是睹物思人，所以最好的是一个人选择离开这个家一会儿，千万别在一个空间内，这样每个人都可以冷静一会。

2、作为丈夫必须大度、勇于承认错误

作为男人，不管是大事还是小事，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，可能这时候她还是无法理解你，无法接受你的道歉，但是你必须深刻的认识到这个事情的严重性，然后要不间断的道歉和逗妻子来笑。

3、作为妻子必须包容、敢于接受丈夫道歉

也许是因为丈夫的原因才导致你们这次的争吵，也许是因为丈夫惹到你了、但只要丈夫道歉了，这时候你不应该继续你的坚持，继续你自己的个人行为而不去管对方心里的真实想法，你可以不原谅他，但是你可以适当的笑。

因为你的笑就一切都明了了，这时候可以给丈夫一个台阶、给自己一个台阶，只有这样你们的生活才能够更加的完美、幸福。

夫妻吵架适合发朋友圈的句子篇一

1若爱便会殇，我宁愿一开始就不付出。

2嗯我们同一班会心酸会吃醋会冷战。

3像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。

4爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。当男人遇上爱情，他会变得宽容，包容女人的一切的弱点。

5我已经不小了怎么舍得浪费时间跟你冷战你已经不小了怎么就不明白我的舍不得。

6对你之爱，比司马还光！对你之情，比诸葛还亮！对你之心，比关云还长！对你之意，又何需多讲！

7失败得教训，成功获经验。

8闭起双眼你最挂念谁，睁开双眼身边竟是谁。

9和他冷战我有木有胜算。以前都是我主动认错，这次我能坚持到底吗？陌生人给我勇气。

10友情，坚固点好吗，我需要你。

11能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

12我们最深的默契便是互不搭理。

13最怕和自己在乎的人，慢慢变远变淡变陌生真的是发自内心的疼。

14一生当中，有太多的过客让我喘不过气。

15有了你，我多了一份友谊：有了你！我多了一份快乐：有了你，我多了一份惦记：有了你，我多了一份感情：因为我爱上了你！

16信任的深浅，不在于会不会对你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。

17泪水模糊了我的世界，连你离去的身影都看不见。

18你不知道在我日记里你是主角，交往前，热恋中，冷战时，和好后，分手，直到现在。

19人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器：只有经得住考验，才赢得了尊严。寸步不让，反会节节失守：意气之争，只会自降身价。自尊不是别人给的，是自己给的。

20承诺，明明欺骗了那么多人为什么我们还是要去相信。

夫妻吵架适合发朋友圈的句子篇二

21无论你碰见的那段爱是怎样，都要对得起自己，要奋不顾身地爱一次，跌到满身都是血，骨头都碎了，都没关系，因为这样才能置之死地而后生。

22我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下。又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下。可是我却忘了，你根本就不需要我。

23昨晚我们冷战我把手机关机了，今天他打电话给我亲没必要太认真吵架！

24我的男朋友不吸烟不打架不逃课不说荤话不欺负人，当然，也不存在。

25谢谢你曾经让我心动，如今只剩下心痛。

26只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。

27承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。

28当你很努力挽留一个不爱你的人你会不会觉得自己很恶心。

29如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。

30凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。

31若不是百花枯萎风如剪，又怎知岁月已终逝流年。

32你说三生烟火吟赏蒹葭，后来半世流离咫尺天涯。

33跟从前说拜拜，然后头也不回的走掉。

34突然之间有种想哭的感觉可是，眼睛酸涩再也分泌不出那种叫做泪水的东西。

35习惯寂寞以后，一个人就是全世界。

36每当看到与你有关的，心都会莫名的颤抖。

37生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。致我爱着的！

38懂得了好多，放下了很多。

39在泪眼中，我慢慢地看清楚了，所有梦想就只为证明那最初的坚持。

40时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。

夫妻吵架适合发朋友圈的句子篇三

41离开多么可畏，我放你走怎样。

42如到黄昏相拥折我断骨做酒。

43是非发生了才后悔怨自己胡乱参言。

44就算是难过，我也知道要微笑，毕竟你不会心疼我。

45你要相信，有那么一个人，没来得及参与你的过去，但不想错过你的未来，在未来，等一个更好的你。

46总是把太多的耐心和关心给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。

47前尘往事里，纷纷扬扬的画面，终究敌不过时光的断弦。

48如果无法厮守终生，还不如当初不曾遇见。

49那些花了好久才想明白的事，最终会被一次情绪失控全部推翻。

50明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

51宁愿失去斗志勇气好过和你冷战推挤这样谁输得起！

52初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心！

53没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。

55希望你一切都好，哪怕我不在身边。

56可不可以别见我坚强，就把我往死里伤。

57有的人曾经无话不说，最后，却无话可说。

58你们觉得冷战和翻旧账哪个更可怕。

59我把委屈和悲伤留给了自己你却说我不爱你。

60笑或许只是掩饰自己的伤感吧！我学会了笑，忘了哭。

女儿第一次做饭适合发朋友圈的句子集合六十句

女儿第一次做饭适合发朋友圈的句子(篇一)

1你真厉害，能煮饭烧菜了。

2女儿手掌炒瓢勺指挥，美味起舞唱赞歌。

3我才吃你在看，便是好时光。

4人间烟火气，吃自己女儿下厨的饭菜特别有成就感，在最普通的日子里，生活一般般快乐很简单，简简单单又一餐。

5昨天晚上做了一个美丽的梦，梦到女儿第一次做饭，他去菜市场挑新鲜食材给我做饭吃，送我礼物，好美啊啊啊

6女儿，一入此门深似海，从此红尘是路人！

7快乐其实很简单，吃着自己女儿做出来的美食也是一种享受。

8生活需要仪式感，比如，好好吃顿女儿做的饭。

9一早收到女儿做的爱心早餐，好感动！贴心小棉袄总是这么让我惊喜！妈妈永远你们！

10未来的每一步一脚印，踏着彼此梦想前进。

11原来我 女儿做菜这么好吃啊。

12女儿昨晚准备好的早餐，今早直接吃就可以。一个焦糖布丁和一个加了点抹茶的蛋糕，味道非常好，越来越享受变着花样做美食的乐趣了。不自己做甜点的时候真体会不到放糖放到肝颤的节奏。

13太好吃了我裂开了，我女儿就是平平无奇做饭小天才，然而今天的热量摄入感觉又超标了呢。

14女儿做饭是时候表演真正的技术了。

15粗茶淡饭，人间烟火，最动人心！

16女儿第一次做饭，看着卖相还不错哟！

17大女儿第一次给妈妈做饭，像样，不错！

18好久不做饭了，今天 女儿亲自下厨简单的做了两菜一汤。

19好家伙，比爸爸妈妈都棒，爸爸妈妈在你这个年纪可是饭煮得不怎么样。

20女儿咱不霍霍面了，行吗？

女儿第一次做饭适合发朋友圈的句子(篇二)

21孩子愿意做饭了，便是在长大。

22女儿做饭，便是好时光。

23今天周末女儿难得有时间为家人做顿饭，厨艺有待提高！

24每次我女儿烧饭，我都可能在菜还没上桌之前，将它们统统消灭光，还好我克制住了自己。

25今天第一次教女儿做饭，好幸福好心酸，真的不想她这么快长大，但是她还是不知不觉的就长大了。

26女儿做饭，好坏全靠运气，咸淡全靠手气。

27在平淡中享受女儿做饭，幸福就藏在每天的粗茶淡饭里

28我可真幸福，有能做饭的女儿，今生修来的吧！

29早安，周一，女儿元气满满的做早餐，起早上学的孩子真的很辛苦，愿你每天都有好心情！

30女儿临行前给我们做的一份爱心早餐，此刻已经在镇江～北京的高铁上，愿旅途一路平安相伴。

31能看着女儿做饭大，是人生中最大的幸福。

32庆祝我宝贝 女儿第一次下厨！

33女儿，你是不是隐瞒了我什么，难道你是五星级酒店的特级厨师

34女儿可以用这个手艺谋生。

35我一直喜欢女儿做饭。

36幸福就是有人给我做饭第一次吃女儿给我做的饭撑着也开心同时也感谢多多他爸和迪迪他爸这两位副大厨。

37女儿给我做一道美食，好好的去享受生活，你会发现，幸福其实就在身边！

38这大概就是我最大的值得，为了女儿煮美味的可口食物，这就是对女儿所有的表扬！

39下厨房的女儿最美。

40希望能早上起早给我做早餐三明治，奈何总是醒不来。今天早上被一泡尿憋醒了，起床之后赶紧跑到厨房去给我做早餐。小姑娘做饭越来越在行了，吃着女儿给做的爱心早餐，简直幸福感爆棚。出门的时候她在门口喊：妈妈下午早点回来。有女如此，上苍眷顾。

女儿第一次做饭适合发朋友圈的句子(篇三)

41看着女儿做的美美的菜心情很是愉悦，虽然我吃的极少，但我享受 女儿创造美食的过程啊。

42今天晚上女儿第一次独立做饭，西红柿炒鸡蛋面，而且还是在面里卧了了两个荷包蛋，心里美美的。

43女儿有时间去参加厨艺比赛吧。

44别人再怎样也是黑暗料理，而女儿，是黑洞料理。

45我家有个小孩，以厨艺赢了我的胃。

46今儿女儿主动要炒菜，这可是宝贝第一次做菜哟！美味！

47我有一颗减肥的心，奈何长了一张吃货的嘴

48让孩子做饭，才是最好的早教！

49每一次女儿做饭，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

50女儿大显身手献厨艺，艺展天下无人敌。

51女儿为家人做美食，享受厨房里的快乐！

52做饭是光荣的、崇高的、神圣的，是创造文明的一个伟大写照。

53女儿在家为家人做饭，无疑是一种聚集人气，添加和乐气氛的活动。

54女儿今天亲自下厨，简简单单的幸福生活，不过如此。

55女儿做饭这种事，真的不能听别人，而得自己做主。

56晚餐，炒青菜，腊肠炒菜椒，蒸卷尖，西红柿炒鸡蛋，主食米饭。今天的西红柿炒鸡蛋女儿非要炒，我在旁边指导着，这是女儿长这么大第一次炒的一个菜，非常棒。

57喜欢做饭的孩子，未来更有前途！

58看见女儿做饭，我泪流满面。

59吃货的快乐你们永远不懂，那就是有了美食，抛弃一切。

60张小厨的 女儿今日分开心事！

适合发朋友圈的健康养生文案句子集合

适合发朋友圈的健康养生文案句子(篇一)

1夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

2按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

3刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

4肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

5怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

6秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

7思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

8闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

9外按摩，内调气，百岁可活。

10心灵手巧，动指健脑。

11琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

12晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

13心疗万病，不假药方多。

14少吃肉多运动，不然医生拎不动。

15宁可无肉，不可无豆。

16生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

17大贵之生常速尽。

18养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

19服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

20出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

适合发朋友圈的健康养生文案句子(篇二)

21人该顺时，不可趋时。

22夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

23晨吃三片姜，如喝人参汤。

24见素抱朴，少思寡欲。

25大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

26阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

27治已病，不若治未病。

28久立先养足，久夜先养目。

29红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

30三分医，七分养，十分防。

31泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

32凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

33汗水没干，冷水莫沾。

34天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

35思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

36春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

37天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！

38养生孰为本，元气不可亏。

39天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

40君若欲寿，则顺察天地之道。

适合发朋友圈的健康养生文案句子(篇三)

41养生当论食补，治病当论药攻。

42菊花茶，降血压。

43百病由人招，养生见成效。

44省思虑则心血不耗，发不易白。

45吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

46天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！

47人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

48萝卜上了街，药方把嘴撅。

49有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

50吃苹果，益补肾。

51青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

52秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

53春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

54寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

55脏之华浮在面，内里有病会体现。

56仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

57爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

58安乐有致死之道，忧患为养生之本。

59安时而处顺，哀乐不能入也。

60起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子集合五十句

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子(篇一)

1作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。

2健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

3没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦

4小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

5吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。

6身体在健康在很大程度上取决于精

7健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。

8宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

9饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！

10不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！

11爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

12为了您的健康升级，换换装备吧硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的

13狂饮伤身，暴食伤胃。

14掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

15需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 饮食健康小知识

16提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

17一定要忌食辛辣

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子(篇二)

18锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

19古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

20流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

21早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

22只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来

23希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。

24戒吸烟戒酗酒戒嫉妒戒生气戒懒惰戒贪吃戒贪睡，戒贪色――八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！

25第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

26人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。

27中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；

28在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。

29女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

30习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

31晨起一杯水，到老不后悔。

32百病由气生，气好百病消。

33文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

34如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。

适合发朋友圈关于健康饮食的正能量句子(篇三)

35从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格

36活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

37一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。

38如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根

39保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

40不要总给自己找借口，再忙也要注意身体。

41常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元

42口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。（作者：(中国古代诗人)苏轼）

43辣椒尖又辣，增食助消化。

44健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

45健康！健康！富人的幸福，穷人的财富。

46告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。

47莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

48人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。——(英国哲学家)培根

49正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。

50智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

　我们常会碰到一些争吵的事情，小时候我为了一个皮球和妈妈争吵过，还为了一个玩具手机和朋友争吵过。现在，我上了三年级了，很少和别人争吵了。但是，那件事情还是让我记忆犹新。下面是我给大家带来的有关争吵的作文五篇，供大家参考，希望能帮到大家!

　争吵

　以前，我和同桌常常因为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵。

　一次，我正在写作业，同桌碰了我一下，铅笔在作业本上划了一道，我气愤极了，脸胀得通红，心想：我决不会善罢甘休的!我便用笔在他的本子上划一道。谁知，他也不甘弱势，用脚踩了我一下。我肺都快要气炸了，狠狠地在桌子上画了一条分界线，决心不再理他。

　晚上，躺在床上，我越想越觉得是自己不对，想到美术课他借给我水彩笔的情形，再想想白天发生的事情，我羞愧难当，心里暗暗说：“去向他认错吧。”

　第二天，来天学校，我便想说“昨天是我不对，请原谅我。”但话刚到嘴边，便被“弹”了回去——怎么也说不出口。

　这句话挨到了中午也没有出口，整个上午，我们之间没有说一句话，但心里感觉很别扭。到了中午，吃完饭，我鼓起勇气找到他，结结巴巴地说：“昨天是我不对，请……原谅。”

　没想到他也很不自然地说：“昨天我……也不对。让我们重新做朋友吧!”

　“嗯!以后再也不吵架了。”我回答说。

　于是我们又和好如初。

　这次争吵的小事，让我懂得，生活中多一些宽容与谅解，就会少一些愤怒与争吵。

　争吵

　在我们家的这个单元里，邻居们常常为一点小事而争论不休。这一天，我放学回家，王阿姨又为李阿姨家的电视机声音太大而吵了起来。我走过去，对她们说：“王阿姨·李阿姨别吵了，远亲不如近邻，都互相让一下嘛。”王阿姨走过来对我说：“宝贝，你还小，别管这种事。”说完又和李阿姨吵了起来，王阿姨生气的说：“我们家的豆豆生病了，你又不是不知道，看我们家的豆豆把眼睛都哭红了，你到底关不关电视”李阿姨不满的说：“我就不关，你还把我吃了不成呀”“你怎么这么霸道”王阿姨气愤的说。李阿姨瞪着眼睛说：“你多管闲事。”

　王阿姨想上次豆豆忘了把钥匙拔下来，还是小李给拔掉的呢。李阿姨想上次我不在家，下大雨了，还是小王帮我收的衣服……。

　最后，她俩互相道了歉，又是一对好邻居了。

　争吵

　今天，我和好朋友李文吵架了。是因为我的嫉妒心，使一次本不该发生的争吵发生了。

　早晨的第一节课下课，我要擦黑板，因为我今天是值日生。可是，朋友李文要来帮忙，我不想让她帮忙，因为我觉得擦黑板很好玩，想自己一个人完成。还有一个原因是;今天老师表扬了李文，我觉得自己落后了，心里有些不痛快。李文就是要帮忙，我有点烦，就推了她一下，结果，她撞着了一个人，那个人一直责怪李文。李文生气了，不再搭理我。看到这一幕，我的气全消了，我很后悔，我不该那样做。

　第二节下课，我一个人在玩，觉得很没意思。心想：其实是我错了，朋友之间互相帮忙，这是理所当然的。而且，老师表扬了她，我应该替她高兴。我又记起妈妈说的“知错就改”的话来。对，要向李文认错，我觉得不丢脸。

　放学了，我觉得该向李文道歉了，就鼓起勇气，对李文说了声：“对不起。”谁知，李文对我说：“别这样，我们永远都是好朋友。”我有点尴尬，不知说什么好。

　我们又高高兴兴做朋友了。通过这件事，我知道了：朋友之间应该互相理解、原谅，要和谐友善，这样才能拥有更多的朋友!

　争吵

　我们常会碰到一些争吵的事情，小时候我为了一个皮球和妈妈争吵过，还为了一个玩具手机和朋友争吵过。现在，我上了三年级了，很少和别人争吵了。但是，那件事情还是让我记忆犹新。

　上学期时，我和同桌安琪吵了一架。

　那时，她有橡皮，但她故意说没有橡皮，还不承认。她看我不给他橡皮就打了我一下，把我的墨水溅到了写字本上。我生气了，我想打他一下时，心里又想等到下学再说吧!我终于熬到了下学。放学了 我走在路上，突然安琪在我的后面跑过来，说了一句话：“我下午再来告诉老师说你不给我橡皮。”下午第一节课的时候，老师在批改作业，我两在下面打架，安琪上前告诉老师，说我上午不借给他橡皮，我还没有来得及开口，老师就批评了我，安琪得意地笑了。我不再和她说话了!

　下午第三节课，安琪再也忍不住了，就对我说：“我们和好吧!”我很高兴地说：“和好了以后再也不吵架了。”我们高高兴兴地玩了起来。

争吵

　今天，我和许智恒争吵了，并不是因为他跑步赢了我，我嫉妒他。

　事情的经过是这样的：早上的第三节课是体育课，第二节课下课后，我们都跑到楼下玩。我和王崇兆去一年级五班找各自的表弟玩，把表弟们约出来后，王崇兆从布兜里掏出来一些玩具，让我玩。我表 弟看见了也想玩，我故意不让他玩，就和他追打起来。表弟抓住我后去抢玩具，这时我的好朋友许智恒过来了，他帮我挣脱了表弟的纠缠。之后，表弟又上来拦截我，我让许智恒帮忙把我表弟拦住，谁知许智恒把我表弟给打了，我对许智恒说：“别打了。”许智恒不听，还在继续打，我就冲上去和许智恒打起来，就这样我和许智恒发生了矛盾。中间的几节课我们两人谁也不和谁说话。后来，我心想 ：许智恒是为了我才打我表弟的，我不应该这样啊!于是，放学后我去对许智恒说：“刚才是一个误会，咱们和好吧。”许智恒同意了。

　就这样，我们就和好了。

恋爱中如何提升心智成熟

1尝试理解并接纳伴侣的局限性

大部分都是普通人，也面临着生活的重压，并且自身应对压力大方式也是硬扛而已。所以当发生矛盾，冷静下来，每个人认知不同，试着理解对方。

结果:你会减少对伴侣的抱怨和指责，极大减少你的内耗，节省出精力去想其他办法来减压。同时，伴侣也会感受到你的理解和情绪。

2建立个人心理边界

对方的指责和抱怨，你要明白，这是对方的情绪，要ta自己负起责任来冷静处理，并不全是你的错，愿意处理是情分，不是本分。

结果:不把对方极端的情绪归因于自身，那只是对方的需求没有得到满足后，一种委屈和愤奴。在心理能量不足的时候，大家就先冷静下来，商量个时间再解决事情。

3引导对方学会先调控情绪

引导对方学会先处理情绪，表现好要及时反馈激励，这次吵架对方安抚了你，你要表扬对方，并告诉对方的进步，表达你的喜悦和感激。

结果:伴侣以后就会更加懂得处理矛盾，要优先处理情绪，得到了及时的正向表扬反馈，对方的心理有成就感，在安抚情绪方面会做得越来越好。

4鼓励对方发展兴趣爱好

鼓励对方发展兴趣爱好，多结交志同道合的朋友，要想对方不要求你全部精力放在感情上，就要对方本身有不同的事情，不同的人来分散一些精力

结果:你们都会开始有自己独立的时间和空间，发展自己社会支持系统。一日有了问题，也可以从不同的人那里获得帮助。

5帮助伴侣去看到自己行为模式的源头

让伴侣看看自己的原生家庭，看看自己爸爸和妈妈，如何相处，自己的行为模式是不是复制了爸爸妈妈的模式，哪些是可以借鉴的哪些是需要改进的。

结果:当伴侣开始觉察，他一旦意识到了问题的根源，会对自己产生理解。在以后的矛盾爆发期，就会采取不一样的应对措施。

6调整好自己的状态，发自内心的安慰对方

在你能量充足的时候，学会把握“关键时机”拿下对方。关键时机，比如对方愤怒的时候，要看到对方的柔软和脆弱，像对待孩子一样安抚ta。

结果:只要有一次，你把握住了时机，对方的爱百分百对你成倍增加，对方的心智会得到质的飞跃。成熟可能就在转瞬之间。

作为服务行业的人员来说，我们的服务员确实会遭遇到各种情绪问题，特别是在顾客胡搅蛮缠的时候，有些顾客甚至会因为个人的问题而无端辱骂服务员。

这种行为非常没有素质，但服务员最好不要和这样的顾客一般见识，服务员需要尽可能调整自己的心态，用理性的方式来解决问题。

服务员首先需要控制自己的情绪。

因为服务员本身在工作状态，不管顾客通过什么样的方式来对待自己，服务员首先需要具备一定的职业素养。

即便事情的错误方不在自己，服务员也需要尽可能控制自己的情绪，千万不要因为别人的行为而伤害自己。作为服务员来说，如果服务员和顾客互相辱骂，即便服务员本身没有问题，这种行为也会让服务员理亏。

服务员可以寻求身边领导的帮助。首先服务员要做到有理。必须是客户无理取闹，而自己是有道理的一方。这样在发生冲突的时候，要保留证据，可以第一时间找到自己的负责任的领班或是大堂经理，由他们出面来处理这件事情。而不是自己冲动的去回对或直接站出来和他成为对立面。要保护好自己。前段时间有一个视频，有一个女顾客在品尝牛肉干样品的时候，直接拿的是正品牛肉干。边上的服务员阿姨提醒他之后，被女顾客破口大骂，而且多次推搡阿姨。阿姨一直没有还口，也没有还手。这个视频引起了热议。大家都很支持阿姨的做法。还把女顾客和她丈夫曝光了。这种情况就应该曝光他，自己是没素质的人。还对阿姨进行谩骂和推搡，欺负老实人。听说还是个教师，都对不起这个教书育人的职业，这样的人培养的学生很让人担忧。事后超市也安抚了这位阿姨，并且表扬了他。这种做法是正确的，有问题的时候不要当面和顾客发生冲突，交给自己的单位或领导，让他们出面来解决这个问题，这样更稳妥。