怎么看待扇自己巴掌？

打自己也是属于恨恶自己，说明对自己做的事有点认识了，不过打自己是需要自己真恨自己，如果不恨自己打自己都打不疼，你说是不是这么回事呀易激动愤怒，有时自扇耳光，有时撞墙，或者划伤自己才会冷静下来，激动时无法控制好情绪，但冷静下来后，非常后悔，因为在失去理智时，没分清场合，事后对别人异样的眼光感到极度后悔，无法承受别人的眼光，就算待在家里也会整天想着由于自己慢吞吞错过了，一开始看似平静，等会就会想凭我的能力绝不会犯这种错误，一直想，想，想着我恨自己，很恨，开始自扇耳光，但觉得还不够，拿剪刀往自己的手臂划来划去，看到血流出来，我才稍微冷静。然后发觉自己竟然在这种场合失控，很后悔，心情的压抑，回到家一直在想他们是不是把我当神经病了，怎么办，所以我害怕得不敢去上班。类似的偶尔会发生，例如有人把我的自行车碰倒了，不帮我放好，我就拿着锤子追出去锤他的车。然后回到店里我又发现自己又失控了，又是很害怕。出现自残行为有可能是中度以上的抑郁症，你除了有自产行为以外，还有其他的症状吗？比方说有没有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望少语少动，思维迟钝，意志力减退等症状。我们知道被打耳光如果比较严重，不仅容易导致鼓膜的破裂，还有可能会出现视网膜脱落，所以说平时一定要避免出现这种情况。特别是有高度近视视网膜病变，有视网膜的变性区，如果再被打耳光，很有可能会出现视网膜神经上皮层和色素上皮层的分离。平时一定要重视眼部的健康，避免出现眼外伤，一定要定期去医院检查一下视网膜的情况，如果视网膜变性区比较严重，最好还是尽快进行激光治疗，避免可能出现的视网膜脱落。因为视网膜脱落一旦产生，往往会导致视力的严重下降，甚至会出现失明，这种情况下就需要尽快进行手术。手术主要是使视网膜复位，尽快的恢复视力，所以说一定要争分夺秒地进行急救。耳朵是非常容易受到伤害的部位，耳朵里面的耳膜如果不注意就会出现穿孔等症状，给患者的健康带来严重影响，所以我们一定要注意保护好自己的耳朵，不让耳朵受到伤害，有的时候被打耳光之后会出现了耳朵疼痛的现象，疼痛的一种程度和打耳光的力度有很大关系，打的严重会感觉到特别疼痛，而且会有好几天都缓不过劲儿来，打的轻一些可能很快就会缓解过来。

生活瘦脸几法

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

生气就扇自己耳光，这是一种发泄情绪的方式，它提示这个人会选择以一种自贬、自虐的方式来处理负面情绪。

这种处理方式折射出了他的人格结构中自己与他人的关系间有明显的侮辱与贬低的特征，而调节方式是以自我贬低来换取他人的让步与服从。这种权力之争是他人格相对核心的部分。

我们只能说，这种人格结构表明了在他心中，人与人之间的关系绝不呈现出平等和睦的态势，而表现为不平等与权力之争。但这是否说明他有心理问题？不一定，这得看他的人格在其他方面是否因此而产生明显的矛盾与扭曲。心理问题是一个综合判定的结果，绝不能从单一的表现形式进行判定。

所以，如果我们发现自己的亲人或朋友有这样的表现，最好先和他聊聊，看看他能不能以一种相对比较自然的方式表达情绪。如果发现他无法做到，同时在生活的其他方面也表现出应对不良，那么就要考虑劝说他接受专业的心理咨询。

哈哈～～你的女朋友估计有点虐待狂的心理，而且这样的女朋友你有想过结婚以后你的生活会是怎么样的吗？到时就不是让你自己扇自己的耳光了，她会直接动手扇你了，而且一个大男人怎么可以一点男子气概都没有，这样一直被骑在头上你永远都只能是这样了。自己好好想想吧

如果你们一直都打算结婚后还是这样子吵架的话，还倒不如早点分开比较好！

看到你说，去为了证明你的真心去伤害自己我觉得你好傻，你男朋友也够狠。

既然他不相信你为什么还要去伤害自己去证明呢？不信任就是不信任，你再证明也没用。

两个人之间连信任都没有，又何必去经营这样一段感情呢？