夫妻之间怎样才能做到不吵架

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。

一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！

如何避免夫妻吵架

首先反省自己

要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想

当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底

当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人

夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚

夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理

夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解

夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

我觉得两个人需要多包容对方，同时也需要适当容忍对方的缺点。

正所谓人无完人，每个人身上都会有自己的缺点，同时也会有相应的优点。如果我们总是盯着对方的缺点不放，我们就很容易对对方产生不满的情绪，这也会进一步影响我们和对方的沟通方式，导致两个人动不动就吵架。反过来说，如果我们对对方宽容一些，两个人吵架的问题就会少很多。

一、很多人会因为鸡毛蒜皮的小事吵架。

在感情生活中，感情并不是我们人生中的全部。相反，我们在婚姻关系中会经历很多柴米油盐的小事，这些小事也会磨灭我们之间的情感。也正因如此，我觉得我们需要放平自己的心态，没有必要把爱情当成生活的全部，更没有必要对对方吹毛求疵，不然就很容易自寻烦恼。

二、我们需要多加包容对方。

正如我在上面所讲的那样，如果我们总是容不得别人的缺点，我们对别人的态度就会发生变化，这种情绪也会直接影响到对方。当夫妻双方都没有用好的态度对彼此时，两个人之间就会容易吵架。从某种程度上来说，非双方其实并不存在本质的矛盾，只不过双方之间没有耐心，也不会容忍对方。

三、我们也需要多加沟通。

很多矛盾其实并不是真正的矛盾，只不过是两者之间的误会而已。如果夫妻双方能够多加沟通，通过这样的方式来消除彼此之间的误会，同时讲一下自己的难处和想法，我相信多数人会用更为理智的态度来对待感情问题，同时也不会和对方频繁吵架。另外，如果夫妻双方中的一个人存在明显的压力问题，我觉得另一个人需要主动安慰对方，这样可以有效缓解对方的压力，也不至于对方和自己吵架。

在婚姻生活中，夫妻吵架是很常见的。许多夫妻为一点小事便吵个不休，严重的还导致家庭不和，孩子受害。凡是身受吵架其害的夫妻，无不憎恨吵架。有没有什么好办法能够防止夫妻无聊的争吵呢？下面是有关专家经过调查分析后提出的行之有效的方法。1彼此自我暴露维基尼亚州瀑布教堂家庭关系研究所所长劳力·高登建议：“夫妇间每星期应拨出一段时间，供双方倾述表白、自我暴露。这既是增进了解的最好办法，也是促进感情交流的极高享受。”这种交谈不是关于日常事务的对话，而是促膝谈心的密语。首先可谈谈最近觉得满意的事，对于不满的地方也可谈，甚至还可以抱怨，但是必须能够提出改善的方法。通过这种方式去了解配偶内心希望什么，以及对什么感到遗憾，然后有针对性地做好工作，争吵就可能不会再发生。 2交换一些恭维话大多数的夫妻关系失调都是因为忽略了对方好的方面，对于对方的缺点则过于挑剔。马里兰州贝塞斯心理学家爱琳·沃格尔要求到她那里求教的夫妇们，每天晚上花五分钟时间坐下来，互相交换一些恭维语。她指出：“这种做法听起来也许不大自然，不过这却是行之有效的方法。由于双方很难听到对方的公开的赞扬，现在一旦听到对方说出自己许多值得欣赏的地方，心里就会充满了惊喜。”夫妻双方无论给对方做了点什么事，对方都不要认为是理所当然，而应表示由衷的感谢。即令是一桩小事也是这样。亲密无间又相敬如宾，夫妻关系就会甜密得多，怎么还会吵架呢？3尽量少责备对方有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞上伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。其实，夫妇长期生活在一起，其中一方总会出现一些毛病和缺点的。这时，作为另一方，应当尽量少指责对方。你可以说“我觉得你这种做法有些不妥”，而不要说“这都是你的过错。”如果争吵已经发生，你可以让对方知道他（她）伤了你的心，但是你必须饶恕他（她），并期望今后不再发生类似情况。4别老想到捍卫自己的“权利”丈夫或妻子希望在夫妻生活中得到某种满足是合情合理的，但是，任何一方都不能过于强调自己的那一部分权利。美国第三十八届总统杰拉尔德·福特和贝蒂结婚之前进行了一次长谈。前第一夫人说：“我半的买卖。我们把它定为百分之七十五对百分之二十五。有时，我出这百分之七十五，有时则需要杰里作出高姿态。”5勇于先改变态度当夫妻关系处于僵持状态时，如果有一方肯改变态度，一切都会迎刃而解。当然，这不是一桩易事。每个人都有自尊，而且根深蒂固。要改变态度就等于承认自己错了。但你如果能这么做，你就能打破僵局。有个女人抱怨丈夫对自己不好，回家后除了吃饭看电视就是自顾睡觉。她说她丈夫肯定不再爱她了。有人劝她自己改变态度，对丈夫亲近一些，可她又怕丈夫会因此而嘲笑她。后来，她试着改变了态度，她丈夫非但没有嘲笑她，反而比以前更加爱她了。6学会适应新的生活夫妻结合是两种个性、两种生活习惯的结合，它势必会出现不少“脱节”的现象。为此，夫妻双方必须学会适应。适应包括两个方面：一是容忍对方的生活习惯，二是改变自己的生活习惯。这样才能使两个本来相切的圆，逐渐靠拢、重合。例如，有的丈夫晚上打鼾，作为妻子总不能因为丈夫晚上打鼾而大吵大闹，相反要容忍丈夫的这种生理现象，同时劝丈夫到医院去诊治，根除打鼾的病因。7学会转移注意力夫妻双方发生矛盾时，可用转移自己注意力的方法，稳定自己的情绪。这种心理转移一般有三大途径：二是“明日复明日”原则。这种原则是一种非常有利的自我超脱手段。二是假设原则。你可以用假设的办法转移对对方的怨恨。例如，他也许在工作中遇到什么困难，才把我当作“出气筒”；她也许身体不舒服，才对我发脾气，我应该多关心她才是。三是取代原则。一旦双方话不投机将要动怒时，你可以用散步、唱歌、看**等方法取代你的不愉快，待你消气后，再心平气和地谈论有关问题，这样就下致于发生争吵了。8合理解决孩子问题在夫妻生活中由于孩子而引起不和以致争吵的事例屡见不鲜，其原因无非是对给孩子规定什么样的纪律；允许孩子做什么；孩子在家中应有哪些权利等问题意见不统一。合理解决这类问题主要应做到下列五点：①夫妻要交换各自对抚养孩子的看法。如果夫妻俩能在分歧的问题上找到一个双方愿意接受的意见，那么，潜在的矛盾冲突就可以避免。②找到各种分歧的原因。有的分歧是属于孩子养育问题上的，而有的则与孩子毫无关系。③不要让孩子摆布你。轻信孩子的谎言，会造成夫妻不和。④不要为迁就孩子而牺牲自己不该牺牲的东西。不必要的自我牺牲往往会造成夫妻关系紧张。⑤应把夫妻关系放在首位。这一方面有利于夫妻增进感情，另一方面也有利于孩子的成长。

吵架时，常常把分手/离婚挂嘴边的人一般都是出于缺乏安全感的心理，当然也有可能是出于冲动。我虽然不像那些声称「从没吵过架」的夫妻，但也懂得如何和睦相处。我认为夫妻之间的相处首先是学会倾听，给对方一个可以倾诉的机会。

要学会倾听，给对方一个可以吐露心声的机会。我们活在这个社会，总会有各种问题要面对，事业上的，同事间的，婆媳间的，朋友间的，很多很多。

我们光是处理这些就要分走我们太多的精力，所以我们迫切地需要一个倾诉的出口。

当我们耐下心来，给对方一个倾诉的机会，倾听一下他内心的苦闷，事业上的困惑。更容易让两颗心贴近。

哪怕他有委屈，有困惑，有疑惑我们解决不了。两个人的办法总比一个人多。当我们一起合力解决一件事情的时候，无形中让我们的心更近了。

不要总是想着在争吵中争输赢，婚姻中没有输赢，退一步海阔天空，往往在夫妻吵架的时候，能够主动后退一步的人才是最后的赢家，虽然输了气势，但是赢回了感情。

俗话说，小吵怡情，大吵伤身，家和才能万事兴，很多夫妻就算吵架和好了，心里或多或少都会有层隔阂，不能再回到从前那样。

所以，要想避免吵架，可以试试我的这个方法，并长期坚持下去，这样你的日子就会越来越红火，小日子不要太幸福哦！