我总是会和女朋友先吵架然后不久以后就和好了怎么办？

如果是第一次出现这种情况，我会说，这个很不好，会伤彼此的的心，要改。

但是你们这已经是一种习惯了，如果硬要改，反而不美，可能还会导致更不好的情况发生。

所以大面上不要改，不过以后多注意自己吵架时的言辞就好。

吵架本来就是一种发泄和表达不满的途径，你们只要掌握好了度，应该是一种很特别的相处方式和增进感情的方法~

一、和老公吵架了怎么和好　 1、好好说话　跟老公吵架了，要学会冷静，两个人吵架的时候都有一定的情绪，所以说话会比较不客气，所以吵架之后要想和好，女人一定要温柔的说话，懂得示弱，男人一般都是比较大度的，如果看到你先示弱，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。　 2、不要触碰男人的底线　吵架千万不要说一些伤害对方自尊的话题，男人都是有面子的，如果你说到了他的痛处，他就会恼羞成怒，所以一定要懂得说话适可而止。　 3、吵架后要反省自己　吵架，是因为两个人的观点没有一致，所以要想和好，一定要分析事情的原因，然后去解决它。这样两个人在以后碰到类似的事情，才会更好地去解决，就不会发生之前的错误。　 二、吵架后聪明女人的做法　 1、幽默解决问题　如果夫妻之间总是有矛盾，越争吵感情会越紧张。所以有时候需要一些幽默的话语来化解尴尬的气氛。偶尔的一句玩笑话，会让对方不再生气。尤其是女人几句甜言蜜语，男人就更加不会生气了。　 2、说对方优点　吵架的时候肯定会说一些伤害对方的话，所以吵架后想要和好，女人一定要学会赶快从争吵中抽出来学会欣赏对方的优点，说一些好话，这样男人也就不会那么小气一直跟你吵架了。　吵架后和好的方法2　 1、维持理智的大脑　有句老话千万别在发火的那时候做出决策，由于你必定会后悔莫及，事实上在你俩产生分歧的那时候，你也必须要勤奋使自身的'大脑勤奋维持理智。　 2、分歧后立即沟通交流　好像一直提及沟通交流这两字，不论是恋人恋爱之初还是恋爱环节，沟通交流全是至关重要的阶段。一样的，沟通交流都是化解矛盾有效的方法。或许大家由于分歧吵闹了一台，或许大家相互都对另一方既发火又心寒。　但是以便大家中间的情感，大家相互必须要相互之间沟通交流，家庭冷暴力是化解矛盾最愚昧的方法。两人平心静气的谈一谈相互的念头，试着多了解另一方某些，也许他仅仅等着你哄他罢了。　 3、积极相拥　没什么比在争吵时男性积极相拥女朋友更能解决女朋友心里的心态了，许多男性都是感觉自身没有错呀需不需要积极，可是做为男性就是说应当去积极做，这并非丢人的事儿或是是承认错误的个人行为，是拯救情感的非常好方法。　 4、相互理解　当你俩产生分歧，不必一直感觉你觉得如何必须是恰当的，相互理解很关键。有时大家分歧的根本原因我觉得仅仅没有立在另一方的角度观察难题，或许网站在他的角度观察难题，分歧就会得到解决了。推己及人的为另一方考虑到，相互理解或许会被人们经常说在嘴边，可是确实到日常生活中前，许多恋人就会把这件事情抛向脑后。　 5、不必打消耗型冷暴力　有两招尽管并不是很高明，可是大伙儿都喜爱用，那便是冷暴力。争吵后，不接另一方电话，蓄意“忘掉”先前的承诺等。冷暴力变成这场赌钱，赌的是细心，看谁先挑选让步，而冷掉的是情感。专家认为说，不必想各式各样的方式去处罚另一方，由于在这里一起你也处罚着自身。　 6、积极犯错误　没有什么过意不去，想让另一方回家就立即通电话或是找他，没有不争吵的恋人。恋人中间争吵很一切正常。不管是谁的错，必须要先积极犯错误。拉下脸面去致歉，要了解积极致歉的那1个是爱着的。　 7、平复心里的无名火　许多那时候争吵或是冷暴力将会由于某些琐事，乃至是日常生活习以为常的某些物品，针对男士而言应对这种琐事全是不想要去争执哪些，做为女士这时也必须让自身平静下来，不必主要表现那麼王道，理智的想着这一琐事的来历，是不是拥有这争执乃至冷暴力的必需。

——教你6个字解决任何情侣之间的问题，只要你利用好，分分钟和好如初！

知乎上有个热门话题，情侣吵架，两个人都不肯道歉是不是接下来就分手了？

不愿道歉，已经成为亲密关系的一大杀手，当我们进入了爱情会发现，一句“对不起”可能比“我爱你”更难说出口。

**《前任3：再见前任》，孟云宁愿喊一万句“林佳我爱你”，也不肯说一句“对不起”，最终导致相爱的两个人分道扬镳。

为什么我们不愿意认错？

日常生活中的冲突几乎都和自我辩护有关 —— 想方设法证明自己没有错。

美国著名社会心理学家艾略特·阿伦森在《错不在我》的书中提到，只要自我辩护在发生作用，人们就会拒绝承认错误，甚至会为了逃避责任而不惜撒谎。

阿伦森也认为，自我辩护的原动力是认知失调 —— 指人们的认识与现实（或事实反馈）不一致的心理现象。

当实际结果不符合预期时，人会感到非常不舒服，为了平衡这种失调，就需要“解释”甚至“捍卫”自己的行为，通常就会本能采用“坚信对方是错的，自己是对的”来进行自我辩护。

吵架的时候，往往两个人都剑拔弩张，口是心非，翻旧账，严重的会说出一些自己都没想到的恶毒的话。

这时，关系常常会陷入互不相让的“冷战”僵局。只有打破僵局，才能改善亲密关系。如何打破？有一个人先低头，才能换来两个人沟通矛盾的窗口。

如何道歉才能换来一句，我爱你？

不是所有的道歉都有用，关键是如何道歉。

有些道歉会让人火上浇油， 越道歉关系越糟糕：“我已经说对不起了，你还要怎样？”“我道歉了，接不接受是你的事情，我也没办法。”

如何才能科学地道歉呢？

1 第一时间认错；2 说对方的感受；3 提出弥补措施

比如，你今晚要和男朋友约会，因为想化个美美的妆迟到了一个小时，当你到达约会地点后，发现男朋友已经生气了。这时候，你打算怎样向男朋友表达歉意？

第一时间认错

认错，是为了表达一种态度：我知道我做错了，我不把这个错误推到别的因素上，我愿意为自己的错误承担责任，我愿意接受你的批评。

说对方的感受

道歉的时候，单凭一句“对不起”“我错了”是不足以安抚对方情绪的。

所以，在说完“我错了”之后，我们还需要再进一步，主动说出对方的情绪。

告诉对方：“我知道我的行为给你造成了不好的影响，我知道你刚才的情绪经历了什么，你一定感到很难受。”

这一步，就是心理书上常说的“共情”，让对方知道你能理解他，让对方感觉到被你重视，他的怒火就消失一大半了。

提出弥补措施

道歉的前两步都在处理情绪：认错是处理自己的情绪，共情是处理对方的情绪。情绪处理完了，还剩下最后一步，就是解决实质问题。

毕竟是因为我们的失误，而造成了对方的损失，那么我们现在就要尽可能地去做些事情，来弥补自己的失误，尽量让损失减小到最低。

接下来，我们把这三步连起来，组织成一段道歉的语言，亲爱的，我来晚了，对不起，今天都怪我没有提前预留好时间。你一定等的很着急吧？

刚才是不是特生我的气，觉得我没把咱俩的约会放在心上？今天真是都怪我，这样吧，待会儿吃完饭我陪你去看**好不好？

然后这个月的家务我全包，咱们不生气了好不好？

你在亲密关系里，说对一句“对不起”，很可能就能换来“没关系，我爱你”，当两个人陷入冲突之中，“对不起，我错了”这简单的 6 个字，足以秒杀一切爱情保鲜秘笈。

和好朋友吵架了，想和他和好，可以用以下这3个办法：

1、主动联系他

可以去主动联系朋友，然后向他示好，让他知道你想和他和好。然后也可以送他一些小礼物，来表达自己的诚意和内心的想法，让他知道，你是很在意他的。通过这样的方式，两个人和好的几率是比较高的。如果你们两个人吵架，是因为你的原因，那么就要诚恳地向对方道歉，然后求得对方的原谅就可以了。

2、做点让他感动的事情

其实朋友之间吵架想要和好还是比较容易的，毕竟有这么多年的友谊了，所以在这个时候可以做一些让他感动的事情，比如可以给他做一桌子的饭菜，然后让他感受到你的诚意，用这样的方式去感动他，然后也给他一个台阶下，那么两个人和好的概率就比较高。而且对方也应该清楚，好朋友之间就是要互相包容的，所以给个台阶也就会下来了。

3、找别的朋友帮忙调解

当朋友之间闹不和了以后，可以通过其他的朋友进行调解，比如自己磨不开，不好意思去先联系他的话，可以让其他朋友帮忙联系一下。也可以让朋友把对方约出来，然后大家在一起吃个饭，在聊天的过程当中，也可以让你的朋友帮忙调解。其实朋友之间吵架很正常，只要把误会说开，然后大家各让一步，问题也就得到解决了。

结语：

一段朋友之间的友谊想要维持的长久，那么一定是要相互包容和迁就的。也许今天这件事情你做的没有错，但是为了友谊也可以退让一步，没有必要针尖对麦芒的，毕竟现在这个社会，能找到一个真心实意的好朋友是非常不容易的，所以要好好珍惜。