夫妻吵架有什么规则 五大习惯增强夫妻幸福

并不是每次都要说出真相

似乎听起来有些违反常识，但是和伴侣保持“100%的透明度”并不是件好事。在讨论一些棘手的敏感话题时，如双方的家庭如何，最好“三缄其口”，不要把自己的喜怒哀乐一股脑倒给对方，“保留的话”才能真正增进感情。

　　夫妻吵架无胜者

因为两个人的个性和生活方式有根本性的差异，夫妻之间任何一方都不能试图改变对方的“臭脾气”。那种认为每次吵架必有胜利一方和道歉一方的想法是要不得的。我们应该尽量想出补救措施，而不是陷入无休止的争吵中。

　　每月几次共度时光

生活中普普通通的活动，无论是一起购物，还是一起做饭，都是幸福夫妻共度时间的妙招。而且这样的活动不要太频繁，每月几次就够了。

　　抚摸小动作比性爱更重要

那些“性福”的夫妻不经常 性 爱，但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比 性 生活更能促进夫妻间的感情。

　　回味美好时光

心理专家采访了200对关系亲密的夫妻，发现他们有个共同点：即使两人吵得不可开交，他们仍然会以“历史的眼光”看待问题，回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不会那么“投入”地斤斤计较。

夫妻两个人经常吵架怎么办

　夫妻两个人经常吵架怎么办，夫妻是一种多么微妙又美好的关系，而且生活中夫妻相处久了难免会产生矛盾，但很多人都控制不住自己，不知道如何是好。以下分享夫妻两个人经常吵架怎么办？

夫妻两个人经常吵架怎么办1

　 适当给对方面子

　有时候，面子也是维持家庭的重要原因，但是有的人就比较苛刻，对自己的丈夫必须是按照自己的意思来做，从来不给丈夫面子。这样的家庭通常会引起丈夫的不适，从而导致家庭的矛盾。可以说，给面子就是一把双刃剑，给多了对方，对方就会自大。作为女性，就要在别人面前给自己丈夫面子。这样夫妻之间的矛盾也会相当比较少的。

　 坦诚地交流

　学会坦诚相待，一直是婚姻中不可缺少的部分。夫妻之间有什么事情都需要向对方坦诚，切勿对自己的丈夫或者妻子有所隐瞒甚至欺骗。有时候欺骗对方也是引起夫妻矛盾的重要原因，有些人就是能够承受你的一切不好，但是不能承受他人的欺骗。

　在自己在工作或者生活中遇到挫折或者不顺心的时候就需要跟爱人坦诚地说出来了，或许他能够给你一些建议呢，只要你说出来了他也许能够理解你呢。所以生活要多一些真诚的交流！

　 不要以离婚互相要挟

　夫妻之间不能够以离婚互相要挟，大家遇到事情一定要冷静一些，如果大家总是以离婚去要挟对方会让对方更加反感的，有时候还会让矛盾愈演愈烈。这也是严重伤害夫妻感情的做法，很多离婚的人也是因为一件小事情激发的。所以遇事要互相商量，要耐心沟通交流。

　 不要互相指责

　互相指责，是夫妻之间最忌讳的东西，我们需要多做自我批评，经常检讨自己的行为举止。婚姻中原本就没有是与非对错的，在日常婚姻生活中，夫妻双方要多看到对方的优点，尽量避免相互抱怨，怪罪对方。犯了错事后一句“我错了”就能化干戈为玉帛了，何必为了一点小事情而争吵不休呢？

　 学会自我调节

　夫妻在吵架之后，如果你是感到愤怒或者是怨恨的话，不妨选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉一下，又或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须化解相互之间积存误会和怨恨，这也才能够做彼此最好的伴侣！

　 懂得关心对方

　夫妻之间的关心是最起码的，如果不懂得关心对方那么再小的事情都不能达成一致。有很多矛盾其实是在不关心中产生的，我们为什么不对自己的另一半多一份关心和体贴呢，人生没有几个人是能够与你相伴到老的。执子之手与子偕老，希望相爱的夫妻都能够做彼此的天使！

　其实夫妻没有隔夜仇，给自己的另一位多一些理解和支持，多一些宽容和关心也许我们就能够很好地生活在一起了。不需要发生没有必要的争吵，更不需要有让双方都活在痛苦当中！

夫妻两个人经常吵架怎么办2

　1、夫妻之间要学会相互尊重，尊重对方的独立人格，也要尊重对方的人生信条和价值观，只要不出现原则性的问题会破坏、威胁到家庭关系，可以允许对方和自己存在观念、行为上的差异，如果能做到这一条，很多冲突和争吵是可以避免的。

　2、当一方处在生气或悲伤等不良情绪时，自己要能体会到对方现在的感受和心情，帮她把这种感受表达出来，有些人容易动怒和生气，是心理结构和人际交往模式决定的，有时候她们并不知道怎么合理表达自己的需要

　尝试用生气来让对方重视自己，满足自己，没想到这样会适得其反，让对方无法了解自己真正的需要，同时还会激发矛盾，时间久了，如果对方没有很好的包容性，就会经常争吵。

　3、学会表达自己的情感和需要，说话更加直接，而不要弯弯拐拐，加大相互之间理解的难度。

　4、不能用爱来作为索取对方满足自己一切的晃子，以为只有无条件为自己做一切事情，才是爱我的，这种想法是不现实的，真正的爱是慈悲和包容，而不是索取，明白了这些，就会让自己的心更大，更柔，更慈，对世界万物都会生爱怜之心。

　 夫妻之间天天吵架怎么处理

　 1、相约一起出门旅游。

　旅游的目的是换一个居住的地方，有的人长期带在一个地方，可能会感到厌倦烦躁等等，但是要是换一个地方就不同了，可以改善人的心情。

　 2、一起在家里面做饭菜。

　一起做饭菜的时候，两个人可以有很多的互动，一起协作做某件事会增加彼此的感情，使得感情变得深厚，更何况有句古老的俗语“男女搭配干，干活不累”，这样的话你们两个人就会即享受到了美食，又在一起做了一件非常有乐趣的事，从单调乏味的，一成不变的生活中解放出来了。

　 3、一起看电视剧或者**。

　看**或者电视剧的时候，亦或者是综艺节目的时候，你们可以好好的两个人一起讨论评说，笔者就见过一对像夫妻观看综艺节目有说有笑，所以这个办法对增进感情是有益处的，不仅得到了放松，而且两个人还有很放松的沟通和交流。

　 4、一起去运动。

　运动本身就是是的压力得到释放的一种很好的方式之一，如果选择和自己的伴侣一起运动，对你们之间的感情只有好的影响没有坏的影响。

　 夫妻之间吵架忌讳什么

　妻爱人之间，不要冷暴力，不要冷战，尤其是女人，不要动不动就冷战，不搭理对方。这样，非但问题得不到解决，只会让两人之间关系更恶劣。你做的更多的是让你的另一半去适应没有你的日子，和将你的另一半主动推出去让他给别的女人投怀送抱的机会。

　 解决夫妻吵架的技巧

　 1、定下“争吵规则”

　以前看爱情公寓的时候，里面的光谷与悠悠每次吵架后都会说‘存档’，然后二人和好如初，有趣的和好模式常常逗得电视机前的`我们哈哈大笑。可是，你们发现了没，这样的

　“争吵规则”，不仅娱乐了大家，而且他们之间的感情越来越深厚。

　 2、假装发错短信、打错电话

　有时候明明很想和好，但碍于面子一见到对方却是难开口，这里我教大家一个特别二的方法，比如：假装发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题。对方如果把你也放在心上，就绝对不会视而不见，即使短信是发错的也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。

　 3、切忌冷战

　冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情。而且冷战时间过长，就会有一方厌烦这种状态，单方亮出免战牌，要么选择逃跑，要么投到新知己的怀抱。就像很多人会去哎西楼交友一样，其实都是因为生活中得不到安慰和陪伴，男的买一栋钻石王宫，就能认识各种各样的美女异性，而她们大都是善解人意的，相谈甚欢更是可以线下约会，至于会发生什么也就是可想而知的了。

　 4、孩子是夫妻感情最好的润滑剂

　如果你们已有一男半女，那就更能让和好水到渠成啦。孩子是维系家庭的纽带，通过孩子告诉对方，其实你很爱她，通过孩子的学习玩耍轻松自然的化解家庭矛盾，制造共通交流的机会，相信这些你也懂得。男人，积极主动包容睿智一点，你对了，家庭也就对了，你们的生活一定会更加幸福，更加和谐。

夫妻两个人经常吵架怎么办3

　 1、要学会换位思考：

　夫妻间总是吵架怎么办一定要多为对方考虑，两个人是相互扶持，相互依托的，站在对方的角度想问题，这样夫妻关系才能和睦，不要不和自己的心意就和对方吵架，这样会导致你俩关系越来越糟糕。

　 2、要有共同的兴趣：

　夫妻两个之间一定涯友共同的兴趣，这样很轻松的就可以有很多的共同话题，可以增进你们之间的感情，也会减少你俩之间的矛盾。

　 3、要学会原谅对方：

　吵架之后，一定要不要因为一点小事，拌了一句嘴，等等小事儿，就对对方记在心里，放不下，这种事儿积压在心里久了，对夫妻关系非常的不好，也会增加矛盾的产生，所系一定要学会原谅对方。

　 4、有自己的一小部分私人空间：

　夫妻之间，可以有一些私人的空间，没有一点儿的私人空间，也许并不是一个好事儿，有一定的空间，这样，你才能找到一个地方诉说你的委屈的地方，有时候吵架之后，会有这么一个地方为你排忧!

婚姻关系要给男人定下的13个规矩

01定期召开家庭会议

立规矩需要很正式。召开家庭会议，让大家都参与进来，每一个人都有发言权，凌照综合意见来制定规则。

02吵架不当着别人的面

感情中，有问题两个人回家关起门来再说，不在父母孩子、朋友、邻居等面前争吵。偶尔发生在公共场合的争吵，也要给伴侣留足面子。不能把“高婚”“过不下去了”经常挂到嘴边。

03有边界感

亲密关系与自我边界并不冲突。你有边界，你爱的人也有边界，他的想法和你同样重要。清晰的划分自己的界限，不但是对别人的尊重更是对自己的尊重，自身也会变得更加独立自信，不管是生活或是人际关系也会掌担的更好！

04亲密关系

永远把夫妻关系放第vi位，在这个家你是女主人，他是男主人，这个家的规矩你们说了算。一个健康的家庭里，被摆在第yi位的应该是夫妻关系而不是亲子关系。

05与父母的关系

有一方家庭出现问题就由谁出面解jue。老和母亲产生矛盾的时候，要帮理不帮亲，不偏袒任何一方。孝顺但不愚孝，不能为了父母委屈老婆。

06沟通有原则

当伴侣有倾诉欲望的时候，专注对方讲话，倾诉过程中不要玩手机，不挑剔、不打压伴侣。说出你的请求或建议。请求要具体，实际。同时注意要正向表达，否则另人会不清楚你的需求。

07孩子问题

养育孩子是我们作为父母的责任，要共同承担，彼此多一些鼓励和支持，孩子看到爸爸妈妈相亲相爱一家子才幸福。

08新鲜感

逢年过节该有的仪式还是要有，不管在一起多久，都要找到一个关系的支点。

09消息回复

信息不一定要秒回，但是看到消息要回复。间隔比较久的时候可以解释一下刚刚去干嘛了。有什么事要提前报。

10财务问题

财务透明化，共同协商开支，特别是大手笔的，金钱不能买来爱情，但是可以给双方足够的an全感。

11关于前任和异性

爱味是杀si婚姻的侩子手，关系结束了不可怕，可怕的是爱还没有结束，不去做破不双方感情的事情。

12个人空间

婚姻里要给伴侣足够的自由空间，但也不要率负伴侣的信任，每个人都是独立的个体，给被此适度的空间，更有利于加深之间的感情，不要在婚姻里就围着对方转，你自己才是第yi位，只有你将自己看得很重要，别人才会重视你。

13分享欲

婚姻中，不做沉默的伴侣，夫妻应该经常一起分享日常，增进爱情。可以在睡前留出一段时间，聊聊今天各自发生的事情，自己的感受感悟等。

定好规矩很重要

开始夫妻之间就约定好这些规矩，能让婚姻少些隐患。而且规矩最好是夫妻一同制定，立了规矩，就要遵守。不要随意放宽底线，如果破坏了规矩就委接受惩罚。规矩制定出来需要夫妻双方共同去维护才有价值，如果只是为了说说写写，并没有真正去执行，也是一纸空谈。

1、吵架不当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场所给对方面子。

2、要出气时，不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。

3、在家里吵架不准一走了之，实在要走，不得走出小区，不许不带手机和关机。

4、尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼。

5、有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。

6、双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。

7、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声慢语哄女方一次，女方才能马上冷静下来，否则女方一看到男方哇啦哇啦女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

8、吵架尽量不隔夜，晚上睡觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦……

9、每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学，严禁向发廊女学！

10、吵架时男方不准挂电话，如果挂了要马上打回去，并表示歉意；吵架时女方如果挂了电话，男方必须在1分钟内打给女方。电话不通打手机，总之不能气绥，屡挂屡打，但是女方也要给男方面子，每次挂电话次数不大于5次。

（公约条款暂时为以上这几条，可由男方无理由无时间限制地更改，女方有权利提出异议，但是异议是否被采纳最终解释权在女方手里）

一个男人因为爱情和一个女人结婚

婚前两人只需要考虑对方就好了

两人吵架的可能性当然比较少

然而婚后

两个人要面对孩子和父母的事情

考虑的事情多了

出现吵架的可能性也上升了不少

两个人如果不把握吵架的尺度的话

那么两个人就可能因为吵架而分开

之后两个人见面就掐架

好好的一段婚姻就这样没了

实在是可惜

夫妻吵架后，作为妻子要这样和解

1、找寻两个人吵架的原因

只有弄清了两个人为什么吵架，才能找出合理的方法来解决问题。也是是男方的错，也许是女方的错。只有将源头找出来，两个人才能将思维连到同一条线上，不然两个人不分缘由的道歉，只会加重两人之间的误解，之后闹得越来越大。

2、吵完架后要给男方一些空间

很多夫妻吵完架之后，男方就只会坐在沙发上抽烟解闷。而女方则只会坐在一旁哭泣，抱怨着男方。这样做只会让对方的怒气上升，建议吵完架后，女人可以找好姐妹逛逛街，让自己和对方都有空间静下来。当两个人都静下来之后，才能找到两个人吵架的症结所在。当双方或是有一方都想明白了，知道了错在哪里，自然会主动向对方认错，或者是两人可以心平气和的在一起分析问题，将矛盾化解掉。

夫妻吵架有什么禁忌

1、在外人面前争吵

夫妻在生活中难免磕磕碰碰，但要注意，不在大庭广众面前争吵。有些问题在众人面前争吵，不但不能解决，反而会火上浇油。在众人面前争吵，双方肯定都死要面子、不甘示弱，往往导致最终的局面难以收拾。所以，好夫妻们要记住：在朋友和家人面前，要给爱人留足面子。你对爱人的态度，决定了别人对TA的尊重程度。如果你不在乎TA，别人也会看轻TA。

2、在对方脆弱时争吵

吵架也有一定的时间性。如果对方正在生病，或情绪正低落，或正处在工作不顺的逆境中，你跟TA吵架、向TA兴师问罪，只会加深夫妻间的矛盾。当对方处于脆弱阶段，请放下一切的怒火，好好照顾和体谅TA吧。

3、轻言离婚

两个人走到一起组成家庭不容易，“离婚”两个字不要轻易说出口。尤其在争吵的时候说离婚，由于冲动，难免会做出错误的选择，让自己后悔一生。“离婚”是非常敏感的词，轻率地提及这些词是很危险的，很容易撕裂夫妻间的感情纽带，激化家庭矛盾。夫妻不再是两个人的事，而是一个整体，不要轻易说放弃。

4、吵架时殃及对方父母和家人

夫妻吵架时不要殃及对方父母和家人。吵架不能相互辱骂，更不能辱骂对方家人，这点绝对要戒掉。将心比心，尊重对方的家人，你真心对待TA的亲人，TA会从心里感激你，也会更爱你。夫妻间吵架是常有的事，但不要太放在心上，也不必让父母知道。多一些沟通和理解，日子还长，生气时多想想对方的好。

想让生活甜蜜蜜，你可能需要这些专业的心理学来帮助你了，没有什么解决不了的！

情侣之间吵架，可以采取以下方式进行惩罚：

1 制定情侣挑战任务：这是一种有趣且具有互动性的惩罚方式。例如，挑战双方需要在限定时间内，完成一项有趣的挑战任务，如制作小工艺品，制作一顿美食，或者完成一项体能挑战。这样的惩罚方式可以在增进情侣间互动的同时，也能提升彼此的技能。

2 为对方做一件小事：这是一种相对温和的惩罚方式。例如，为对方做一顿早餐，或者为对方写一首小诗。这样的惩罚方式可以展示对对方的关心和爱护，从而增进彼此的感情。

3 扮演角色互换：这是一种有趣的惩罚方式。例如，情侣双方需要在一小时内互换角色，体验对方的生活。这样的惩罚方式可以增进对对方的了解，同时也能增加生活的趣味性。

4 为对方写一封道歉信：这是一种浪漫且有效的惩罚方式。这样的惩罚方式可以有效地表达对对方的歉意，同时也能增进彼此的感情。

总之，情侣之间吵架，采取适当的惩罚方式可以增进彼此的了解和感情。但是，需要注意的是，惩罚不是目的，而是手段。通过惩罚，我们希望的是，能够让对方感受到自己的爱和关心，从而增进彼此的感情。

1、影响孩子的脑部发育

英国科学家曾做过大脑活动情况的研究，结果显示，如果孩子在11岁以前经历过轻度及中度家庭问题，脑部发育会受到严重影响，小脑相对较小，这会增加成年后患精神疾病的几率。

美国哈佛大学也在研究中发现，生活在父母争吵环境中的孩子，脑部的海马体可能出现萎缩，导致孩子记忆存储出现障碍，从而影响到孩子智力的发展。

2、破坏孩子的安全感

父母经常在孩子面前吵架，孩子看到的是父母最丑陋的一面，父母在用恶毒的语言进行互相攻击，不仅伤害夫妻感情，更是伤害孩子的心，使孩子感觉到家庭环境的不稳固、不和谐，要么孩子很难建立起安全感，要么孩子建立起的安全感遭到破坏，不愿与他人亲近，对他人不信任，使孩子一生都在寻求安全感。

3、对孩子个性的影响

在温馨融洽的家庭氛围中长大的孩子，自信乐观、开朗活泼，而吵闹不断的家庭则会造就孩子过分自卑、孤僻沉默的性格，这会影响到孩子日后的社交、职业发展以及与伴侣的相处，很容易进入到自己父母的相处模式中，不懂得与对方沟通，而是采用争吵的方式发泄情绪，或是极其害怕面对争吵，只能用沉默来应对，使双方关系陷入僵局。

父母吵架影响到的不只是夫妻关系，伤害最深的永远是孩子，那么父母如何补救才能降低对孩子的伤害呢？

如何补救给孩子造成的伤害

1、及时与孩子沟通

美国**《怦然心动》中有这样一个情节，女孩的父母吵完架，对她说：“我们一定会解决好，这绝对不是你的错。”接着，父母轮流去女儿房间，告诉她父母永远都爱她，这句话让孩子顿时感到很暖心。

父母吵架时，孩子会产生恐惧感，会担心父母若是不要自己，以后该怎么办，所以父母此时需要做的第一件事，就是给孩子安全感，让孩子知道父母的事情与他无关，会自己处理好这件事，而且父母仍然爱他，从未改变。

2、制定吵架规则

由于思想观念、脾气秉性的不同，父母难免会出现口舌之争，虽不能避免吵架，但可以为此制定规则，比如一定要用平和的态度争论问题，一定要给对方改正的机会，永远不在孩子和外人面前吵架，不把坏情绪带给孩子，不一味戳对方的痛处，不用恶毒的语言诅咒对方，不向对方使用武力，不摔打家中物品，绝不旧事重提。

3、从行动上改变

父母要让孩子认识到人无完人，都会有缺点，会犯错误，父母也可能会一些生活琐事吵架，但父母吵架并不代表家庭关系的瓦解，这是受不良情绪控制的结果，以后一定要避免坏情绪绑架自己。

同时父母要让孩子知道父母已妥善处理好两人的问题，现在已重归于好，还要为两人在吵架时不冷静的态度做出检讨，让孩子感受到父母依然相爱，家庭依然稳固。

另外，父母还可以在家中开展有意义的“积极争吵”，比如针对某一话题或知识谈论自己的看法，父母各自阐述观点，只能摆事实拿证据，不允许用攻击性语言。

父母进行“积极争吵”，使让孩子看到争吵也有具有两面性，积极的争论可以增长知识、培养感情，只要确保不伤及对方自尊，争论结束后仍然可以回归到正常的生活状态，同时还可以培养出孩子对辩论的兴趣。

夫妻间的争吵，几乎在每个家庭都不可避免地出现，因此每位父母都必须学会用正确方式吵架，使孩子少受伤害。