暑假因手机原因一直跟父母吵架，我到底该怎么办？

因为手机问题，让难得的暑假有了太多不和谐的因素，我能感受到你心里的不舒服，有一种被父母管控，无力主张自己的困顿，确实是很让人心烦啊！其实，事情由手机而起，按理说也好解决，按照约定好的时间执行就好，但问题出在哪里呢？我们一起分析一下，希望反思能让我们有走出困惑的方向。

你和父母制定了学习和玩手机的计划，应该是双方讨论都能接受的，那么，如果按照计划执行，理论上不会有问题，但问题从你上网课期间看纪录片和古代人物介绍开始，你描述说两个小时的课程有“四十分钟”左右用手机看这些内容。

这些内容是网课必须要看的学习内容吗？是必须网课过程中要看的吗？如果是，爸爸妈妈知道这是课程内容吗？如果他们不知道，你告知他们了吗？如果他们不知情，在网课时间看到你拿起手机认为你不照计划执行，是不是并不过分呢？如果因此而生气，也没有很好的沟通，事情可能发展不顺利，似乎也是合理的，好想你需要承担的解释或者责任大一些啊！

还有下午提前做完作业，仍在学习时间你提前开始玩手机，不知情的父母，也会认为你又一次不按照计划执行啊！那么，他们生气我能理解，你的“气不过”会不会有些站不住脚呢？然后你没有选择沟通，而是“偷其他电子产品”，让矛盾升级，也似乎把自己推上不归路啊！那么，我很好奇，你气从何来？手机对你来说又意味着什么？

我想，有没有可能问题出在“他们监督我”呢？明明已经定好计划，父母似乎并不信任你，不断地监督你，这让你很不舒服，而且说你“去打工”、“人品不好”等评价也让你非常不满，而手机等电子产品就成了你潜意识里表达抗议的工具呢？如果真的内心深处有积压来自父母的不信任、不肯定，确实是一个孩子难以承受的啊！你说你写了你的委屈，但没有被重视，这样的感觉好难过啊！

我知道16岁的你有那么多理由去叛逆，但是我们叛逆的结果如果让我们感受到的是顺心遂意，也不妨叛逆下去，但好像你很不舒服，很想改变。糟糕的是，爸爸妈妈不想改变，他们似乎认为自己没有错，不需要变。生活就是如此，如果你寄希望于别人的改变，往往会失望，会失控，因为别人变不变别人的人生课题，我们管不了，我们只能管好自己的人生课题。

所以，抱怨父母不信任你似乎没有多少让矛盾化解的可能，很有可能激化矛盾，他们彻底没收，你去借号持续对抗。试着想想，如果取得父母的信任需要做什么？好像应该是你的成绩不再滑落，甚至有进步实现这个目标需要你专注学习，积极查漏补缺。眼前矛盾激化时需要立刻有积极行动才容易获得信任。最直接的行动应该就是不折不扣地执行计划，并且坚持。

用实际行动让父母知道他们的不信任有多误会你，在他们明白这一点后，你再表达你的委屈，可能才会有作用啊！孩子，和父母的沟通不容易，因为他们代表有力量的一方，我们常常需要服从，这时候我们如果想争取到平等对话权利，首先应该做到信守承诺，不然再大的委屈也会被淹没，学着不靠他们，自己争取权利，解决问题好吗？

这种情况可能造成你的心理困扰和家庭沟通问题，以下是几点建议帮助你应对这一情况：

1 坦诚沟通：与你的丈夫坦诚地谈谈你的感受和所期望的改变。表达你希望他能在家庭中更加积极参与，关心孩子并与你进行交流。可能他没有意识到他的行为对你和孩子造成了困扰。

2 设立共同规则：制定家庭规则，例如设立无手机时间段或限制手机使用。以此来促进家庭成员之间的交流和互动。确保每个人都有足够的时间互相沟通和关心对方。

3 共同参与家务和孩子的养育：鼓励你的丈夫积极参与家务和孩子的养育。这不仅有助于分担你的负担，也有助于增进你们之间的互动和理解。

4 寻求专业帮助：如果以上方法仍然没有改善情况，你可以考虑寻求婚姻或家庭咨询的专业帮助。婚姻咨询师可以提供专业的指导和建议，帮助你们解决家庭沟通问题。

5 自我关爱：除了与丈夫沟通和寻求改变，你也需要关注自己的情绪和需求。确保自己有足够的时间和空间，进行自我关爱和放松活动，减少无助和绝望的感受。

最重要的是，保持开放的心态和沟通渠道，促进家庭成员之间的理解和支持。

很多家长也曾为了手机、 游戏 等问题与孩子发生争执，强硬的没收、摔碎，和孩子闹的鸡飞狗跳。不但没有让孩子戒掉手机，反而导致家庭关系越来越紧张。

在这个网络时代，手机里的诱惑真的是太多了，孩子的自控能力差，很难不被吸引，长时间玩手机，不仅仅是影响学习，同时也会对身体 健康 造成威胁，容易得近视，颈椎病等。

针对孩子手机不离手，分享以下几个方法：

一 多带孩子外出旅行，让他跟手机进行短暂隔离。

也可以留意并培养孩子的兴趣爱好，帮他报一个兴趣班，转移孩子的注意力。

手机并非洪水猛兽，孩子沉迷 游戏 ，聊天也许是在虚拟的网络世界中找到了自信或者成就感。一但他拥有别的兴趣爱好，或者在现实中获得成就感，他的注意力也会逐渐从手机上转移。

二 多陪伴，少唠叨

有时候家长没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易让孩子产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、玩手机，吃零食或者玩 游戏 。

家长利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。

三 提前和孩子沟通好手机的使用原则

第一条：明确手机的所有权，这手机是我花钱买的，我愿意借给你使用，如果你在使用手机的过程中迷失自我，我将终止你对这部手机的使用权。

第二条：规定手机的使用时间，每天晚上9点必须准时把手机上交给父母，一是保证自己的休息和学习，二是避免在9点以后再接打电话影响他人。

第三条：手机不能带进学校，不能影响学习

第四：不做低头族

平时走路，吃饭陪家人时，不可以玩手机。

除此之外家长还可以根据孩子使用手机的情况，先跟孩子沟通，在制定规则。

以上是我的建议，希望可以帮助到您。谢谢~

因为这场疫情 大部分家里都会出现楼主家的这种情况 这时候才能显示出沟通的重要性 家长要以身作则现身说法 不要自己一天到晚抱着手机还一味地训斥孩子

原因：1最近：2总是：3聊天。结果：吵架：孩子三个条件形成和父母吵架结果。

怎么办：

孩子的启蒙教育是关键，最好的班主任是父母，呼吁做父母的要按照孩子的年龄段科学的引导，培养，教育。可能最近孩子是叛逆期或者有了兴趣爱好的伙伴，总是聊天影响了学习，得不到正确的成长。

孩子和父母吵架无论对错说明孩子教养不够；说明父母的正能量气场不够。做父母的要以身作则，改正不良的习惯。才能有效的教育好孩子，孩子才能德，智，体全面发展；孩子才能成为 社会 的精英。

孩子正处于青少年时期，有叛逆心理是正常现象，这个阶段家长要做的是引导。生硬的命令式纠正会起到反效果。

明确孩子用手机聊天是否过渡，是否需要纠正

因为疫情的影响，各地大中小学延期开学。孩子在家中少了伙伴的陪伴，是孤独的。青少年时期的孩子，自我独立意识增强，有些话更愿意说给小伙伴儿，而不是父母，正如现在的父母在自己的青少年时期一样，应该是可以理解的。因为不能外出，所以通过手机和朋友聊天，是可以理解的现象。只要不是过渡到，影响每天完成学习任务，或者严重影响睡眠，一般无需纠正。现在成人每天几乎也把大半的时间花在手机上了。

家长要以身作则

想让孩子减少手机聊天，减少对手机的依赖，那么家长要树立好自身的榜样。家长整天玩弄手机，孩子肯定也有和朋友交流的需要，自然孩子也想通过手机和朋友聊天了。家长用手机聊天多，孩子也用手机聊天多，家长用手机聊天少，孩子一般也聊天少。如果家长每天玩网络 游戏 ，那么孩子可能也会玩。

转移兴趣法

孩子用手机过多的聊天，是因为没有什么其他事可做了，或者孩子认为其他事没有聊天更重要。家长可以帮助孩子树立目标和理想，每天规定好学习的时间；把孩子的爱好引导到其他 娱乐 休闲项目上，比如读书、象棋等。和孩子进行一些亲子 游戏 也相当好。

试着和孩子做朋友

严肃的上下级关系，会进一步使孩子有话不愿与父母说。可以试着把孩子当朋友看待，孩子感受到后也会把家长视为朋友，更愿意与父母交流。

玩手机是否过渡，是否需要纠正，是父母首先要考虑的。在处理问题上，家长朋友们不妨想想自己青少年时期每个阶段的心理，换位思考才能让亲子关系更加融洽。

每当家长们坐在一起就聊：现在的孩子好难管，除了必写的作业之外，就是一直拿着手机，不是玩 游戏 就是聊天，家长说了孩子也不管用，我想问一下家长，你整天做什么？除了做事外，是不是也是机不离手呢？你以身做责了吗？要想管好孩子，第一 就要从自身做起，面对孩子时，放下手机，星期天可以和孩子去郊外领略一下外面的风景，做做亲子 游戏 ，聆听一下孩子的心声，比如：让孩子聊一聊最近有什么有趣的事儿，还可以一起去看一场有趣的**，第二 最好家长如果不是工作需要，在家里手机就放一边， 买几本有益的书籍放家里，有空拿起来翻一翻，看一看，这样孩子也会效仿的，不用刻意去教孩子！再说一遍，孩子和你吵，证明还是对孩子关爱不够，你感觉呢？

玩手机主要的就是跟父母缺乏沟通。

首先纠正一下，孩子拿手机聊天不是错误的行为，家长们先把认识调整过来。大人都天天的看手机聊天，能说孩子看就是错的吗？错在哪呢？错在过于依赖手机了，手机交流太浪费时间了。首先，家长尽可能的少玩手机，多点时间和家人交流沟通，把手机当成人生活的工具，而不是寄托。给孩子做个表率。其次让孩子一下就不玩手机是很难的，就像小孩断奶一样，心瘾一下断不了，会闹脾气，会更叛逆。办法是一点点的戒。让他有事做，有自己的学习生活或工作目标，然后玩的时间会变少，为了保证休息时间，规定他一天玩一个小时或两个小时，或者让孩子自己定时间。总之有问题沟通始终都是最好的办法，生气愤怒，悲伤忧愁都于事无补。相信国和国之间都能通过沟通化干戈为玉帛，更何况人呢。再自我表扬一哈，我家孩子就特别听话，手机也玩，但规定时间。小时候不写作业也好，逃学也好，无论做什么出格的事，除了就事分析利弊，告诉他规矩意识以外，我最后都要重申一遍，妈妈相信你，你是一个好孩子。长大了后，我常说的就是相信你，你是个诚信守信的好孩子。有时候信任比呵斥管用的多。小时候恐怕很多人都不看好我的孩子，想想那时候老师跟我谈话时那蔑视的眼神，但我相信自己，相信孩子。现在我孩子挺优秀的[耶]

很高兴能够对这个问题给出个人看法

当今 社会 是互联网和 科技 进步的 社会 ，手机已成为大人和小孩的必需品。对于家庭有小孩的，孩子成天拿着手机玩，也不可避免，一些父母看到比景，更避免不了大声教育，因此家庭间感情搞到不好。怎样可以缓解这问题呢？

1父母起带头榜样作用，尽量减少在孩子面前沉迷 游戏 ，聊天的现象。

2孩子拿手机聊天，无非是缺乏陪伴， 娱乐 。父母可以陪着孩子参加亲子 游戏 ，户外郊游，不仅增长 社会 见识，更促进一家人的感情。

3孩子和父母争吵，多半是父母不了解其想法，缺乏关爱。父母可经常和孩子谈谈心，了解孩子的内心世界，想要的是什么。这样对于怎样更好继续带孩子也有一定基础条件。

相爱的路上，两个人之间，总会因为一些事情，闹得不开心，闹得不高兴；因为每一个人的想法不一样，思想不相同，于是对待一件事情的看法，就会存在着差异；可是每一个人，都是有个性，有性格的人；于是两个人之间，可能聊着聊着，就会以分手而告终；有些人在手机上聊着聊着，就吵起来了，于是你一句，我一语的吵；最后两个人之间，再也忍无可忍，所以最后就会一气之下，跟对方之间，成为了路人；可是这样的两个人，很多的时候，见面就能和好。

一、手机上吵架，有些话会产生歧意

每一个人都应该要清楚，在手机上跟一个人聊天，发微信，发短信；其实有时候，有些话，根本就无法表达自己心中的真正想法；所以两个人如果因为一点事情争吵的时候，那么明明自己的心中，想的是这样；可是当发出去的消息，对方看到了以后，代表着的却是另外一个含义；所以这样的两个人，就很容易误解；看着对方的话，感觉就是在伤害自己；每一个人的心中，都一定会特别的不舒服；很多时候，手机上吵架，只会让两个人之间，矛盾更加的深；因为话里有歧意，心里就一定会不舒服。

二、当面说话，可以表达得更加的委婉

两个人站在一起，面对面的说话，一般来说，不会像文字一样，那么的僵硬；明明自己要表达的是这个意思，对方读出来的味道，就完全的不同；可是当面说话，就不一样，话语之中，就可以说得更加的委婉，讲得更加的动听；而另外一个人听到了以后，心里就会特别的舒服；所以无论两个人之间，在手机上有多大的矛盾，而在现实生活之中，面对面的时候，都能解释得更清楚，说得让对方的心里，更加的明白。

三、手机上分手，都可能是一时之气

因为手机上分手，一定是因为两个人为了某一件事情，根本就聊不下去了，于是一气之下，就会做出这样的决定；因为手机上聊天，有一些语气，显得并没有那么的友善，对方看到了以后，自然就会特别的不高兴；于是每一个人，心里都会产生极大的看法；特别是相爱的两个人，为了心爱的人付出那么多，还要被对方无情的伤害；内心之中，都一定会特别的无法释怀，无法宁静；于是就会因为一句话，从而跟对方之间，成为了路人，成为了陌生。

四、手机上道歉，显得并没有诚意

发生矛盾了，如果两个人不见面，那么在手机上道歉，会显得并没有那么的有诚意；而且话语之中，只能看到冰冷的文字，无法真正表达诚挚的心；所以两个人分手，在手机上去挽回对方，去求对方回头；对方的心中，根本就不会溅起浪花；而且有时候，看着对方的话语，还觉得特别的不舒服；这就是因为文字，无法把一个人是不是真诚，展现给对方；所以想要挽回对方，不能在手机上去聊，而一定要懂得，在现实生活之中去体会。

五、当面道歉，人的表情会更加丰富

如果两个人之间，在手机上发生了一些事情，发生了一些矛盾的时候，那么一定不要在手机上，去挽回对方；你一定要走到现实生活之中，走到对方的世界里，看着对方的样子，用真诚的面容，微笑着向对方，表达你的真心，诉说你的真情；对方只要看到你的表情，其实比你说一万句话，更加的重要；所以手机上分手的两个人，只要能走到现实生活之中，面对面的交流了以后，那么两个人之间，就一定可以走在一起，回归初心。

同事在手机上跟对象吵完架，心情当然不好。他刚吵完架。自然没有好的心情。你跟他在一起所以会受到影响。这也说明了你们之间的真正友谊。他快乐你也快乐。他不高兴你也随他悲伤。在他不高兴的时候，你可以跟他讲一些高兴的事，让她快乐起来。