和同事发生口角争执后，该如何进行解决？

沟通前提前做好充分准备。当你和同事交流时，你必须提前做好充分的准备。能够提前梳理好想要沟通的任务，看看缺了什么。或者对于你自己的沟通问题，在对方可以提出问题的地方，你要做好这类问题的解决。

积极沟通。一旦与同事发生冲突，你永远不要对此保持沉默。况且公司里的纠纷也会对其他同事造成不好的影响。如果能尽快解决问题，堵住缺口，这是一个非常重要的姿态。同时也要坦诚沟通。这是双方对话的正确方式。尽量不要拖延，沟通会尽快带头。时间拖久了，双方的芥蒂会越来越深，更不利于化解。其实交流的时候不需要太正式。你可以借此机会让对方知道你的观点。

如果和同事发生争执，我觉得首先应该从自己身上找原因，然后冷静下来反思。是因为自己太冲动，还是因为对方的原因？如果是自己的错，一定要找同事，向他道歉。同事不会拘泥于这件事。无论如何，我们都应该本着相互理解和宽容的原则相处。

工作中的矛盾。公司之间因工作方法、工作流程、工作计划的不同意见而产生纠纷和矛盾的情况并不少见。工作场所的每个人都有不同的做事方式。只要不违背原则，适当的妥协也是解决问题的好办法。不是有句话说:物与人之间有矛盾，即使双方都不让步，不是还有更高层次的领导吗？公司没有相关的制度流程吗？总会有解决办法的。

迈出第一步。想要和好，不要等同事来找你，主动承担责任，尽早迈出第一步，用积极的态度唤起对方和好的信心。“嘿，你还生气吗？”嘿，我们什么时候能谈谈吗？如果你当面问他问题，不妨真诚地微笑。如果只是被动地等待对方解决问题，也许你们两个会一起失去友谊。

遇到别人吵架，是否需要干涉取决于情况的严重程度以及您的能力和意愿。

首先，如果吵架的双方只是在口角或者轻微的争执，您可以选择不干涉，让他们自行解决。在这种情况下，如果您不了解双方的情况和原因，则干涉可能会让事情变得更加复杂。

其次，如果吵架的双方已经开始大声争吵或者情绪激动，您可以适当地干涉，试图平息局面并劝说他们冷静下来。您可以尝试通过和双方进行沟通，让他们了解彼此的立场和观点，并寻找解决问题的方法。

如果吵架的双方已经开始使用暴力或者有违法行为，您应该立即报警或者联系安全机构，并尽可能让双方保持距离，以避免事态进一步升级。

需要注意的是，干涉吵架的行为需要谨慎处理，不要让自己卷入其中或者加剧现有的问题。

如果不是特别不可调和的矛盾，一般我都会跟他讲和，毕竟大家都是要在一个地方上班的，都需要朝夕相处，如果说把关系闹得太僵了，那么不利于我们以后的工作，而且在做事情的时候可能还会有更多的摩擦，到时候闹的不好看就不好了。所以最好是能够各退一步，换位思考，我们可以多去从对方的角度看一下问题，看一下这件事情到底是不是自己的问题，其实很多事情都是可以解决的。

如果说对方是一个非常难以沟通的人，那么你也不要跟他把关系闹得太僵，因为往往这种人更容易给你使绊子，那么可以找其他的同事在你们中间进行调和劝解一下，也要让对方明白，其实你只是性格比较急，并不是因为真的对他有什么意见。一般如果你这个样子了之后，对方也会顺台阶而下的，如果他还揪着不放，那么你可能就需要找领导调节一下了。

毕竟同事之间都是属于草根阶层的，大家都是出来打工的，也挺不容易的，如果因为公司里面一些鸡毛蒜皮的事情闹矛盾发生争吵，那么真的是很不必要，毕竟你们两个人又不是老板，干嘛要去为难彼此呢？就算真的有什么不开心的，两个人坐下来好好的去聊一下，也没有什么太大的问题，不要把面子看的太重要了。

我觉得很多人之间之所以吵架，很大的一个原因就是因为缺乏沟通，只要这一点我们能够做的到位，其实关系都可以很好的处理。只要是吵架了，任何的关系都会伤害感情的，以后见面也会特别的尴尬，局面不好收拾，也慢慢的没有办法去合作了，所以最好能够及时沟通，慢慢的谈一下，没有什么问题是解决不了的。