我和男朋友经常吵架，该怎么办？

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。

无论是夫妻还是情侣，在生活中都无法避免产生矛盾，产生矛盾之后就会开始吵架。吵架是很正常的事情，可是经常吵架就有可能让感情产生间隙，让两个人的情感变得脆弱。想要保持甜蜜的恋爱，我们必须学会吵架，让感情在吵架中得到升华。正确的吵架方法有很多，就看我们怎么利用。

1、互相夸奖式

现在网上有很多吵架的视频，内容是互相夸奖的。比如说夫妻之间产生了矛盾，这个时候女生想要回自己的娘家，这个时候男生就可以说“能不能每次吵架不要这么温柔”、“能不能不要总让自己干家务”之类的，先把女生的优点说出来。等到女生犹豫的时候，在说出自己要承包家务之类的，或者说一些能不能不要吵架之类的话，让两个人重归于好。每个人都喜欢听赞美的话，特别是在一个人生气的时候，及时的夸赞能够让激动的心灵恢复平静。

2、吵架的原因

想要学会如何吵架，那我们就要明白彼此吵架的原因。比如说对方错了还不承认、敷衍式的认为对方是正确的、彼此进行冷战等，这些都是常见的吵架原因，这样的做法只会让矛盾值升高。我们了解了吵架的原因之后，就可以想办法去避免，在交流的时候注意自己的说话方式。平心静气的跟对方交流，不要说伤人心的话。一个人是无法吵架的，只要我们能够平静下来，对方也就不会再说什么。

3、吵架没有温柔

吵架的时候每个人都是不理智的，这个时候想要温柔，基本上是不可能的。虽然吵架没有温柔，但是我们可以在吵架之后，给到对方温柔。比如说给对方泡杯茶、端一盘点心，就算不言语对方也能够感到自己的歉意。一杯茶的温度，就可以温暖彼此的心。

夫妻吵架是家庭中难免的事情，如何协调是非常关键的。以下是一些建议：

1 冷静下来：在争吵的过程中，情绪很容易激动，做出过激的行为和言语。因此，首先要冷静下来，放松自己的情绪，避免说出伤害对方的话或做出激烈的行动。

2 倾听对方的意见：在吵架中，双方往往都会有自己的想法和立场。因此，在协调的过程中，需要倾听对方的意见，尊重对方的看法，并寻找双方都能接受的解决方案。

3 坦诚相待：在协调的过程中，需要坦诚地表达自己的观点和情感，避免隐瞒或掩饰真实情况，以免造成更大的误解和矛盾。

4 寻找共同点：在吵架中，往往会强调自己的观点和利益，而忽视对方的权益和需要。因此，在协调的过程中，需要寻找双方的共同点，找到双方都能接受的解决方案。

5 互相谅解：在吵架中，双方都有可能犯错或说错话。因此，在协调的过程中，需要互相谅解，包容对方的不足，并尽量避免伤害对方的感情。

6 寻求第三方的帮助：如果双方无法自行解决问题，可以寻求第三方的帮助，如家庭咨询师、心理医生、牧师等，以帮助双方更好地协调和解决问题。

总之，夫妻吵架是家庭中难免的事情，关键是如何协调和解决问题。需要双方冷静思考、坦诚相待、互相理解和寻找共同点，才能达成双方都能接受的解决方案。