情侣之间总是会因为小事吵架，这是为什么？

能打败爱情的，往往是细节，很多时候，在亲密关系中，会引发两人争吵的，我记得我跟前女友常常是一些不是那么重要的小事，都有可能会成为吵架的引子。下面就跟大家分享总是吵架的3个原因。

1不允许对方有需求。

每个人在感情里都有各种各样的需求，有的很轻易就能达成，有的却要很多条件，也许对方有的需求在你看来并不合理，但不能不允许对方有需求。允许不代表着接纳，是否满足他是你的权利，你可以选择不接受，但要给对方一个合理的解释。

例如，男人有性需求，女方总是拒绝，却不告诉对方为什么？又或者该怎样你才能满足他的需求，久而久之关系就会受到影响。

2不允许对方有想法。

长久的感情都是有商有量的，一个人独断专行，总是指挥另一个人做事，时间久了肯定要出问题。两个人难免想法不一致，有分歧的时候，比起互怼，通过沟通解决问题才能让感情升温。在你表达自己想法的同时，要让对方觉得，他在这段关系里也可以表达想法，否则他会觉得反正他说什么，你都不听他的，说了也是白说，干脆就不说了。

3不允许对方有不满。

人无完人，每个人都会做错事，要允许对方对你，或者对你做的某件事情，感到不满。不要害怕产生矛盾，总是忍气吞声，对问题采取回避策略，并不会让矛盾消失，只会让它不断累积。

例如，男人在工作上遇到了挫折，回家状态特别沮丧，有的女人会说：“你在单位不开心凭什么对我这个态度。”这就是不允许对方有不满，在对方脆弱的时候，受伤的时候，表达你的关心和理解，才更容易走进他的心里。

举个自己年轻时候的例子

我记得那时候26岁，在结婚后经常为一些琐碎的事情争吵。

例如，家里的桌子放哪里、谁来洗碗、周末去哪里旅行等等。每次吵架都让两人心情烦躁，甚至一度想要放弃这段关系。

但在深入交流之后，我跟老婆发现问题的根源并不是那些小事，而是彼此对于情感的需求和期待不同。我认为我自己需要更多的空间和自由，老婆呢则渴望更多的关注和陪伴。

理解到这一点，我们两个人开始彼此迁就，并找到了一种新的平衡点。现在想吵不起来了。

生活中的小事到处都是。有时候面对伴侣的不理解。自己会控制不住自己情绪。反而让本来这件小事演变成非常大的矛盾。所以在要说话之前先要停顿三秒平复一下自己的心情，那么说出来的话就没有那么刺耳，你们矛盾也就止于目前。

很多夫妻都知道吵架不好，也都很想和另一半好好沟通，把矛盾化解开，却总是忍不住自己的怒气，和另一半越吵越凶，仿佛两个人吵架上瘾了一样。

为什么他们会这样呢？

可能有的朋友会说：“还不是因为两个人脾气上来了，收不住了嘛！”或者是“还不是因为另一半实在做得太过分了嘛！”这些理由乍一听有几分道理，但其实都不是真正的原因。设想一下，如果你真的认为吵架不好的话，你还会肆无忌惮地和另一半吵架吗？你往往不会的，因为人都懂得趋利避害，规避风险。而且，如果真的是对方踩到了你的底线，让你无法忍受了，那么你不仅不会和他吵架，反而会果断地转身离开他，不再继续忍受底线被踏破。那么，明知吵架不好，夫妻俩却还总是吵架的真正原因，究竟是什么呢？从爱情心理学的角度来看，很多夫妻频繁吵架的真正原因往往是：彼此能够在吵架这个行为中获益。

这个结论可能会让很多朋友费解

毕竟在吵架的时候，明明两个人都很受伤、很愤怒，哪里还能获益呢？对此，我想说，如果一个行为能促使你频繁地去做，往往意味著它能给你带来某种益处；这个益处未必是经济上的，更多的是一种心理上的满足。当夫妻两个人在吵架时，他们获得的益处主要有两个：一是他们内心所渴望通过吵架能被另一半看见；二是他们在吵架时会觉得自己很有力量。也就是说，你们之所以会吵架，是因为你内心渴望被ta看见，ta的内心也想要被你重视，你们心里面都有这部分的需求，这个需求又正好可以在吵架的过程中以愤怒、争执的形式表达出来。而且，你们用“吵架”的方式显示出来了自己的存在感，用愤怒的情绪和充满攻击性的话语让自己看起来很有力量。

总之，吵架满足了你们内心两种心理需求，导致你们一发生冲突就会采取吵架的方式来应对，久而久之你们就形成了遇事就吵架的相处模式。但从家庭结构的角度来看的话，也不是所有夫妻一发生冲突就会吵架的，吵架是外在力量比较强的人发泄自我的方式。如果夫妻俩一个性格强势、有主见，另一个性格内向、隐忍，那么就很容易形成这样的相处模式！

强势的一方单方面地和另一半吵架，肆无忌惮地宣泄自己的不满和情绪；内向的一方则会感到很压抑、很委屈，因为ta不满的情绪不会通过吵架来宣泄，只会一直积压在内心里。这种家庭模式维系的时间长了，内向的一方就会不堪重负，想要离开总和自己吵架的另一半。另外，你要知道，就算吵架能让夫妻俩都获益，这种相处模式的负面影响也不会消失，而是作用在其他家庭成员身上，比如孩子。

因为孩子是家庭结构中比较弱的一方，他往往没法表达自己内心的愤怒和负面感受。于是在夫妻用吵架来表达自己的不满时，孩子可能就会压抑自己的内心感受，逐渐变得越来越内向，甚至形成敏感、自卑或是暴躁的性格特质，这些都不利于他自身的成长。因此，夫妻频繁吵架，一定是一种不当的相处模式。

如果不改善这种遇事就吵架的相处模式，那么夫妻的感情很有可能会在不断地争吵被消磨干净，最后导致离婚，同时还会影响孩子的性格发展，阻碍孩子的成长。只有改变这种相处模式，正确地表达自己的感受和需求，引导另一半去满足自己，从源头上解决彼此总是吵架的问题，家庭中才能有爱的流动，让每个家庭成员都获得幸福，愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

女生可以先联系男友，但是不能道歉，必须心平气静的谈谈，吵架发生矛盾这件事，一定不是一个人的错，必须双方都认识到错误才可以。此外，冷战这件事不能惯，自己也会备受折磨的，这次和好之后，一定要告诉男友，说以后不可以再冷战了。要让他意识到自己处理问题的方式不对，问题就可以迎刃而解了。

要看为什么心情不好，大多数想吵架的心情不好的情况而言，是因为你遇到的挫折让你自我评价降低，于是自我变得很脆弱敏感，别人的一些不经意言语会被你直觉为一种挑衅或者对你的攻击。

吵架是出于对你自我的保护或者说是一种反击。

以前遇到问题就想跟男朋友吵架，讲道理，现在生气都已经保持沉默。

一。两个人在一起，应该互相理解，包容，更多的是学会站在对方的角度去想一些事情，如果两个人总是因为一些小事而争得脸红脖子粗，时间长了，也会影响彼此的感情。

二。每个人都有自己的想法和观点，不应该把自己的想法强加于别人。但是也应该学会沟通，你应该学会理解，不应该什么事情都觉得自己有理，然后自己占上峰也不顾别人的感受。

三。两个人争吵是感觉，如果自己赢了，挺有面子的，但是吵架之后更多的是沉默，因为争吵的同时，彼此也都觉得两个人更陌生，更不合适了。感情是包容，更不应该是容忍和让自己觉得很郁闷。两个人在一起应该是更轻松的互动。如果总是想着怎么照顾对方的感受？然后有自己的想法，也不敢说这样子就会感觉很压抑，很累。我们应该考虑有的时候可以讲出自己的观点，有的时候呢，也需要听听别人的说法。两个人除了争吵，然后就是沉默，时间长了更多的是隔阂，那我觉得如果在一起时间长了。两个人就会觉得三观不相同，兴趣不相同，而会发生吵架，然而时间长了也会分手。