花样滑冰的专业知识普及

　　花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。

　花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳，勾手跳，后外点冰跳，后内点冰跳，后外结环跳，后内结环跳。以逆时针选手为例，这六种跳跃都是以单足右后外刃落冰，但起跳方式各自不同。它们可以归为两个大类：点冰跳与刀刃跳。

　旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转，燕式旋转和直立旋转。

　托举是双人滑和冰上舞蹈的必选技术动作。双人滑的托举与冰上舞蹈的托举区别在于，冰舞托举的高度不能过肩。

　花样滑冰全部四个奥运会项目都把接续步列入必选技术动作要素。接续步的种类分为三种：直线接续步、圆形接续步和蛇形接续步。接续步包含转体、步法、小跳和变刃。

发这个确实有点动机不明，是在试探你，还是在开玩笑，不清不楚的，有时两个人的感情不是一两句话说的清楚的，而是长期接触产生互有好感，这种暧昧不清的关系，就差谁先捅破这层窗户纸，所以说不清楚。发这个确实有点动机不明，是在试探你，还是在开玩笑，不清不楚的，有时两个人的感情不是一两句话说的清楚的，而是长期接触产生互有好感，这种暧昧不清的关系，就差谁先捅破这层窗户纸，所以说不清楚。

呵呵，这个感觉好高难呢。不过，站在我的角度来看，初交，相识，恋爱，了解，相爱，相知。这些过程都是慢慢来的，可能在恋爱过程中发生，因为了解到对方的某些缺点和自己想想的，不一样，自己不能接受，但是又真的很想和对方在一起。就会在自己心理和实际行动上挣扎，就仿佛你和他（她）吵架后和好，什么都没说，单单凭着你们的感情和好，而不是实际解决，这样越积越多，长久就会迷茫自己。以上只是我个人感受，只做参考哈，祝福你们，

很多选手都有自己的标准动作，比如超高难度的跳跃。跳完了4lz还能再跳4f，好像4lz和4f都练的就他一个。再谈谈现在的女单。扎吉托娃绝对是我见过最有特点的选手。跳跃全后半而且还都能hold住真的是很厉害了。而且不存不错，质量很高。当然这个特点带来的另一个事情就是看前半段的时候让人有点急。好像有点偏题了，应该说标志性动作啊。

杂技宝的标志性动作我觉得是各种接loop和举小手跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少-一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针，也可以是逆时针，多数选手都是逆时针。花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳(Axel jump)，勾手跳(Lutz jump)，后外点冰跳(Toe loop jump)，后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳(oop iump)，后内结环跳(Salchowjump)。以逆时针选手为例，这六种跳跃都是以单足右后外刃落冰，但起跳方式各自不同。

节目内容分由“滑行技术（Skating Skills）、动作连接（Transitions）、表演完成（Performance）、节目构成（Composition）、音乐表达（Interpretation of the Music/Timing）”五项构成。裁判评分时，除去判断技术动作分中影响表演美感的失误，还要依据节目内容分的标准，重点评估动作编排的合乐性、情感性、独创性等表演艺术元素。

当选手在比赛中出现摔倒、超时、非法动作等失误时，裁判组对选手进行追加扣分

金晨张傲月完美完成水下高难度托举动作，这两位舞者可以说是非常优秀的，虽然两个人都是专业的舞蹈演员，可是需要了解的是，平时他们跳舞都是在地上来跳的，而这次的舞蹈是需要在水下完成非常多的舞蹈动作，还要佩戴上道具和配重可以想象，其中要承受的压力是多么大的，但是两个人都通过了自己的努力，让观众看到了非常美丽的舞蹈场面。

金晨是北舞校花，不仅颜值非常的出众，而且舞蹈能力上也是非常的出彩。金晨很多时候都是以舞蹈出圈的，经常在一些舞台上表演，每一次都舞蹈，都给大家留下了非常深刻的印象。曾经也凭借着自己编排的舞蹈《花儿》获得了桃李杯舞蹈比赛的优秀奖。金晨最开始进入到娱乐圈是一舞蹈演员的身份，参加了一个舞蹈节目，获得了总冠军，后来也签约了经纪公司，之后就开始在影视圈崭露头角，最开始是在15年的时候主演了一部玄幻剧，正式的进入到大家的视野当中。

舞蹈演员张傲月最开始在舞台上出现的时候是一个舞蹈节目，叫做《舞林争霸》，当时张傲月凭借着一个现代舞得到了导师杨丽萍的器重，而在这个节目当中，杨丽萍也一直称张傲月是中国最好的舞者，最终张傲月也不负杨丽萍的期待，成功的获得了这档综艺的冠军。张傲月的舞蹈可以说是非常的让人有代入感，而张傲月也一直在舞蹈这条道路上不断的坚持着，而且还寻求着突破，如果真正去了解张傲月的话就会发现张傲月会给人非常多的惊喜，不管是跳舞，其他方面也样样精通。

最后金晨和张傲月两个人在舞蹈上付出的时间和精力都是非常多的，也正是因为这一点才让两个人贡献了这样一个非常完美的作品。