不想和家人吵架、我该怎样控制自己德情绪？

经常与家人吵架的人一般都比较自信和固执。也就是听不进别人的话，总以为自己的意见对，总按照自己设计的思路去考虑问题，与家人想法不同或家人没有按自己的意志去做，就开始争吵，甚至闹得不可开交。 你是不是这样，不得而知。 老汉以为，家人都是亲人，与亲人不要争吵，老人说的都是理，你只有听的义务，没有反驳的权利。家务常理，家事无理，顺者为孝，这个道理你要弄懂才行。 在家里，要学会克制，要学会换位思考，老人的话，对要听，不对，即便错，也要听，你只是不去办不就得了吗。千万不要惹家人生气

一、内心缺乏安全感。

这跟个人的生长环境有关，内心缺乏安全感的人通常会表现的敏感而脆弱，同时也会影射出自卑的心理。

在人际关系发生冲突时，不能正确认识矛盾，常常患得患失，怀疑自己否定自己，他们往往不知道该如何处理矛盾。

既想主动和解又怕受到对方的冷落，此时选择“冷战”对内心缺乏安全感的人来说是种不错的选择。

二、自私自负心理。

这类人更注重自己的心理感受，一般都是内心骄傲、自尊心较强的人，在发生矛盾冲突时，他们很少能意识到自己的错误。

更看重对方的过失，更在乎自己的感受，会认为错在对方不在自己，他们选择冷战，沉默不语，就是为了使等待对方向自己低头认错。

这类人即使冷静下来后知道自己错了，为了自己的内心感受也很少主动和解。

常常我们认为会跟一个人吵架一定是跟他感情不好，其实不然，最容易跟家人吵架，最常跟情人吵架，最会跟好朋友吵架。想想，原来最常跟我们有争执的人竟然都是跟我们最亲密的人，而能够跟我们发生争执的人也对我们有一定的瞭解，所以有人常说『吵架』也是一种沟通，而愿意跟你吵架的人，才是真正想瞭解你的人。有时候我们与人发生争执时会说『算了』，或者『不说了』，这两句话其实都是杀伤力很强的话，代表著你不想把你的想法跟他说，不想让对方瞭解你，也代表你们的感情会停留在原地。有时两个人争执，忽然听到了一句话『我是为你好』；在感情的世界里，每个人都很自私，有人常会对你说『我是为你好』，这其实是很不负责任的说法，因为我们会把自己的观念加诸在别人身上，为他人决定一些事，但是再想想，对对方来说，A的方法真的好吗？你为他决定了事情，但是要负责的人却是他，这是很不公平的，唯有他自己才能决定什麼是对自己最好，若是错误的决定也才不会有埋怨，也才能对自己负责。『通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。』之前听到陶子在节目中说了一句话'每个人天生就是不一样'这句话让我领悟了很多事因为不一样~自然而然每个人所看的所想的也不会相同不要怪别人不够懂你~换个立场~其实我们也不敢说自己有多了解他人'无声'是一种无形的、最远的距离若能从吵架中表达出自己的想法总比大家把话闷在心里都不说出来的好但千万要避免在冲动时说出伤害对方的言语有些话~一旦说出口~就很难收回了聊天→是增进感情约会→是多一点共同的回忆吵架→是多认识对方并且学会和好承诺→是证明这段感情要经得起考验努力→是代表你真的很在乎感动→是因为被爱一点一滴滑过心坎里！！！付出→是因为爱不知怎麼给不能不求回报但也不苛求！真心→是因为真爱不容易来临,一但来,就该真诚地去握！！痛苦→是绝对在乎的表现没有是很不寻常有了又很苦！自私→难免嘛 ~ 不然怎麼叫「最爱」！！！珍惜→ㄟ是因为怕失去所以呵护著视之为奇遇！冷淡→是因为正在沉淀可是不要沉过了头喽！！思念→是因为心里常常有著你这就是爱的魔力！！！挂心→是因为很爱很爱著心跟著心爱的人跑！！温柔→是要让爱表达的甜美永难忘怀！！三八→是爱情里的小孩子气的表现很甜喔～～！撒娇→是想要多一点呵护及在乎 ~~打情骂俏→让生活过的甜蜜又有趣！！重视→是绝对的爱情保障没有重视就没有爱情！！在乎→是为了要爱你心有所属ㄇㄟ～～！差别待遇→是要让你知道你最重要信任→是感情维持最重要的ㄋ要一起努力做唷～！多来往→是为了让感情更稳定也可以避免不必要的距离！分享→是要让对方多了解彼此有助於维持感情喔～～！★明知道爱上那个人是个错误，却还是死心塌地的爱了！★明知道他的心己不在你这，却还是心甘情愿的把心给他了！★明知道自己的心在难过，却还是勉勉强强的笑了！★明知道不能再为他哭，却还是哗啦哗啦的流下眼泪了！

可以试试牢记生气伤身，多了会极大可能生病，而且是大病，反过来再想想，因为让你讨厌的人和事情，最后自己身体还要付出代价值得的吗？身体是本钱，看病可是要花大价钱。这样一想，哪个更合算呀。每次你要生气吵架的前这样想，你马上就应该不生气，而因为你而生气了，你应该开心，因为你替未来剩下了大笔的医药费，这也是对未来的另一一种投资，而且是别人不知道的投资，你就去偷着乐吧，呵呵。

　　1、做事，大不糊涂、小不计较是为智。

　　2、不争，非不进，而是不计较于蝇头小利而失大体，不为眼前利益而失远大，不钻牛角尖而毁于必然。不争，是低调，是远见，是智慧。木秀于林，风必摧之。不争，正是最大程度避开绊脚石的最好方法。

　　3、成功，往往都在追求努力中，也在安定不介意中。不纠结无忧愁，不计较少怨愤，就是成功。

　　4、不要苛求别人都对自己好，不要苛求别人都对自己不计较。生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。

　　5、坦然是一种心境，是面对一切的不计较，无论是金钱、名利、地位；坦然，是面对现实的一种从容不惊，一种泰然。坦然，就是要心态平和，顺其自然。

　　6、现在越发觉得，遇到那些能相处的舒服、聊天聊得来，彼此之间坦荡不计较，把你放在心里而不是做表面功夫的那种朋友，真是一种莫大的福气。如果有，我们都要珍惜。

　　7、只要你不计较得失，人生还有什么不能想法子克服的。

　　8、我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。心是工画师，把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。

　　9、凡事看淡一些，看开些，不牵挂，不计较，只少一些分辨，也就少了很多是非。无论得到什么或者失去什么，都无所谓，但不要失去人生应有的好心情。

　　10、看开，计算而不计较，只求耕耘，莫问收获。

　　11、我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

　　12、甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

　　13、只有不计较输赢，只管走好自己的每一步，这样才能真正赢得自己的人生。

　　14、烦恼来于比较，是非缘于计较，觉悟的`人，既不比较，也不计较，常在安详里观照；魔扰只因贪念，困扰但由执着，通达的人，远离贪念，淡化执着，却于平常里悟道。

　　15、人生本是一场愈行愈远的跋涉，走一段路，遇一些人，看一处风景，不计较得失陨落，最后剩下的，就是一种淡然。

　　16、不计较了，想通了，心里就敞亮了。宽容，给心多一些氧气，生活才鲜得起来。懂得知足的人得到快乐，懂得放下的人得到自在，懂得珍惜的人得到幸福，懂得忘记的人得到轻松。过分的贪婪和欲望，是心灵的锁链，砍断这些，我们才会拥有自由完整的人生。

答案：你要学会主动去认错，去哄人家，而不是在原地呆呆的等待对方自我安慰，那样只会对你失去更多耐心，对你一点感情也没有了，你要怎么去做呢，希望以下几点能够帮助到你：

第一、不愿意和你吵架，是因为希望你们把感情用到正确的地方上去，而不是吵架，他认为吵架没有意义了，加爵不了问题，只会让问题更加激化，所以不愿意更你吵架，所以你也要把感情用到正确的地方，而不是研究不吵架的问题，没必要了，关心对方才是最重要的。

第二、你只会讲道理，一吵架你就跟对方讲道理，只会让她很烦，所以她会不愿意跟你吵架，一个只会讲道理的男朋友，不会去哄她开心，她跟你吵架有啥好处，最终气到的还是自己，所以还不如不想理你，因为吵架了，你也不会去哄她，反而觉得她脾气大。

第三、因为你总是觉得她在无理取闹，有时候女孩子的脾气就是那么容易就上来了，一点小事情就可能跟你吵一架，但是这恰恰说明他是爱你的，你要是愿意替他分忧，愿意去帮助她解决，就有可能化解矛盾，要是你不停的数落她，这一点事情都做不好，还去指责她什么也不会，那你说她找你干什么？还不如自己找别人去解决，免得跟你吵架，还让彼此感情不和睦，所以要仔细想一想自己是不是这样子的，有的话要尽快改正。

第四、对你没有感情了，有时候连吵架都懒得吵了，说明她对你一点感情都没有了，才会懒得去理你，因为你让她失望了，和你在一起连吵架的心情都没有，甚至都不想看到你，所以，你要想想自己是不是做错了什么，要及时 的去改正，去赢得对方的回心转意。