职场中吵架声音大，你怎么看？

身在职场当中，我们每天都要处理很多事物，再好的心态也都会有心情不好的时候，并且很多时候我们要和其他的同事进行业务上的沟通，每个人的性格与看待问题的角度也不同，因此发生一点小小的摩擦也是无法避免的。

但是职场终究是职场，作为一名合格的职场人士要明白：人与人之间，任何沟通都是以解决问题为首要目的。单纯地想要发泄情绪真的是一件非常幼稚的行为，吵架的过程当中你可能会感到非常爽，可你也要知道在吵架过后所造成的后果你也要进行承担。

所以你问怎么看待职场中吵架声音大这件事，我首先想到的是为什么要吵架，而不是吵架声音该大该小。

在此先列出几条职场吵架会造成的一些后果：

1、影响同事之间的关系

每个人都有自己的个性和想法，看问题的角度也不同，因此才会有换位思考这种高效解决问题的方式。如果因为一时冲动便和同事大吵大闹，则会让彼此之间的关系瞬间降到冰点。同事之间相处也是一件长期的事情，彼此抬头不见低头见，将来你也有可能需要得到对方的帮助，而自己的冲动便很可能葬送了以后的同事友谊。

2、个人形象大打折扣

形象的塑造需要很多年，可形象的崩塌只需要一瞬间。吵架当中就算是自己是有理的，但大多数外人也并不知情，有些人可能会因为目睹了你粗鲁的行为，在内心里便把你拉入了黑名单。因为没有人喜欢和素质低的人有太多的往来。

3、影响自己在职场中的发展

吵架是职场当中的一大忌，阻碍公司日常工作的进行，同时也特别影响公司的形象。遇到这种情况，很多公司都会采取辞退的方式进行解决，同时也是为了给其他有类似倾向的员工进行警告。

情侣之间的争吵是不可避免的，但可以通过以下方法来减少对感情的伤害：

避免翻旧账：不要在争吵中翻旧账，而是专注于当前的问题。这有助于保持情绪稳定，减少误解和不必要的矛盾。

保持冷静：在争吵时保持冷静，不要激动或发脾气。尽量以平和的语气交流，避免使用攻击性的语言或侮辱对方。

倾听对方：尊重对方的观点和感受，认真倾听对方的想法和意见。不要打断对方或试图强行说服对方，而是尝试理解对方的立场。

坦诚沟通：表达自己的想法和感受，但要注意措辞，不要使用攻击性的语言。在沟通中，尽可能地避免隐瞒和欺骗，而是诚实地交流。

寻求共同点：尽管存在分歧，但情侣之间也有许多共同点。尝试找到共同点，并在此基础上寻求解决问题的方法。这有助于缓和紧张气氛，增强彼此的信任和理解。

学会道歉：如果自己有错，要学会向对方道歉。真诚地向对方表示歉意，并尝试找到解决问题的方法，以缓解矛盾并重建信任。

总之，情侣之间的争吵是很正常的，但要学会以正确的方式处理。通过良好的沟通和理解，可以减少对感情的伤害，并加强彼此之间的联系。

吵架当然是语气很不好，然后说话分贝也会提高。如果吵到一半发现男朋友是对的，那就安静下来，然后反思一下，道个歉。

要知道有时候吵架是发泄自己不满的一种方式，为了纠正对方想法的一种语言行为，也是一种容易让自己情绪失控的行为，尤其是对方不让着你的时候，就会越说越生气。吵架之所以是吵，那肯定不是好声好气的去说话去解释，难免会言语过激，说话难听是吵架很标志的一点。



所以要是发现自己不占理了，就不要把下一步变成无理取闹。我看到有人说发现吵到一半男朋友是对的就说：你吼我干什么。这种的怎么说的，是一种情绪的转折吧，当然也可以的，但是不建议。不过如果你的男朋友可以接受，他降低分贝的时候就跟他道个歉，这样也是不错的，他也会觉得自己刚才其实也有点冲动了说话声音太大，解决矛盾其实并不难。

错怪男朋友了该怎么办

认错啊!我就烦那种死鸭子嘴硬的。勇于承认错误是一种美德。的确，美女可以不认错，男友可以迁就你一次，包容你两次，还会有以后吗会厌倦的。有的美女会选择婉转认错，就是主动示好之类的，我感觉一码事归一码事，还是有针对性的比较好。男孩子的自尊心都比较强，认错的同时也是哄哄男友咯。

1如果你和男朋友是面对面吵架，在现实生活中，你们发生了争吵，最后发现男朋友是对的。你可以撒娇卖个萌，或者笑一笑，抱一抱他，用肢体语言结束你们的争吵，主动缓和气氛，大部分男生看见女朋友示软，也不会继续吵的。

2如果是在电话里，或者社交软件里吵架，你可以口头道歉，不能面对面的情况，只能在语言上进行示软，话题的最后，你可以说一句“好的!老公，我知道啦，你说的对!”然后在下次见面的时候，随便提一嘴吵架的事情，让他不要生气，就可以啦。



爱情都是双向的，当面对男朋友是对的情况下，女生示软一下又不丢面子，在自己男人面前就应该脸皮厚一点啊。这样你们的关系才会长久啊!

如何可爱地给自己台阶下：

1 一边讲一边拉住他的手：有一个故事，有一天鸭鸭陪着男朋友去逛街，街上很拥挤，鸭鸭慌乱中握住了一只手，结果不是她男朋友;于是鸭鸭忙说了一句：握错了鸭，握错了鸭，我错了呀～

2 有一天，小熊在洗衣服，可是有一个地方怎么也洗不干净。熊妈妈说：你认真搓。小熊红着眼睛说：我搓了我搓了。我错了～

3 我听说你是全世界最好的男朋友，就算你没有错也不会生我的气，要不要证明给我看你没生气

4 你知道我是一个小糊涂虫一个小笨蛋，所以现在才发现是我错。但是我不是故意惹你生气的嘛

5 您好，我是(本人名字)的私人助理，我的主人感应到好像惹您生气了，让我来道个歉～

6 我不讲道理是我不对，你生气不原谅我就是你不对咯～

我们的理解是声音越高越虚弱。别看吵架的时候剑拔弩张，谁都想显示自己厉害，其实，表现的越是很厉害的人越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，“我不怕你、我很厉害”，所以有的人是先拍桌子后发火。

　　为什么？拍桌子是为自己壮胆的，是意识层次的，表现越厉害的人，越是腹中空，他并不真正的厉害，他并不自信，他是虚的，厉害、拍桌子都是他的铠甲，装的很强大，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。

　　当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。

　　（三）吵架的背后表达的是是强烈的关注需要

　　一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧，分清相互对立的情感。比如侵略性它对立的情感是什么？是渴望温柔和亲近。

　　有一对常常半夜打架的夫妻，身体冲突很激烈，我看他们打的时候，我知道，其实女人是需要更多的关爱和注意的，是爱不够。尤其是男性同志要提醒注意，当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的，是你对她身体的关爱不够。

　　吵架是表达渴望注意，渴望关注、渴望身体的接触的，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。

　　要看她潜意识，看她的内在，一个情绪背后有对立的情绪，侵略的一面背后是什么？渴望温柔和亲近。当一个人非常愤怒的时候表达的是什么？是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋得太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。

　　所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么？渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。

那是因为心里虚、没底，在虚张声势 或者是心胸狭窄，得理不饶人 其实，不管有理还是没理 大声吵架都不是一个文明人应该有的行为 无理的不要虚张声势 有理的也不要得理不饶人 人与人相处是一种缘分 我们应该相互珍惜，而不是相互摧残

男人在吵架时一声不吭可能有多种原因，以下是一些可能的原因：

1 避免情绪失控：有些男人可能认为争吵只会使局势更加恶化，所以他们选择保持沉默，以避免自己的情绪失控。他们可能会认为，沉默比大声争吵更能控制局面，因为这样可以避免双方的情绪进一步升级。

2 尊重对方：有些男人可能认为争吵是不尊重对方的表现，他们可能会认为保持沉默是一种更尊重对方的方式。他们可能认为，通过沉默可以表达对对方的尊重，而不是通过争吵来表达自己的观点。

3 内向性格：有些男人可能天生内向，他们可能不善于表达自己的情感和观点，因此在争吵时可能会选择保持沉默。这并不意味着他们没有想法或感受，只是他们可能需要更多的时间来思考和表达自己的想法。

4 避免冲突：有些男人可能认为争吵只会带来冲突和伤害，因此他们可能选择保持沉默以避免冲突。他们可能希望通过沉默来减少争吵，从而避免双方受到更多的伤害和负面影响。

无论男人选择沉默的原因是什么，重要的是双方需要保持良好的沟通和理解。即使男人选择沉默，也可以通过其他方式来表达自己的观点和感受，例如通过书写、书写信、肢体语言或寻求第三方帮助来解决分歧。

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。