INFJ指提倡者人格，是16型人格类型之一。其中I代表内向，N代表感觉，F代表情感，J代表判断。INFJ型的人生活在思想的世界。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性；即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定；他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性；他们喜欢每次全神贯注于一件事情；他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我；他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛围中能产生充分的个人热情和激情。
News认识INFJ（提倡家）INFJ个性特征忠诚、坚定、富有理想 。INFJ工作优势计划、有条理；具有敏锐的洞察力；重感情，忠于自我价值观；坚决果断，并有高度组织能力；专注、忠诚、有责任心，喜欢解决问题。INFJ工作潜在缺陷过度专心致志；不善于管束和批评他人；对别人的批评很敏感，害怕冲突；工作中易动感情，情绪波动较大；容易将别人或事情理想化，不够实际。
建议1保持谦卑；2密切关注全局；3正视缺点，对自己负责；4下判断前，听清楚他人观点；5听取他人建议，理解他人。
适合的职业1教师、职业顾问、心理咨询等；INFJ喜欢在工作中保持整洁有序，喜欢平和，安静的气氛，希望工作中每个人的贡献都能得到肯定，每个人都有成就感，所有的工作都能和谐地取得良好的结果。这种品质在教师职业中最受重视，因为INFJ会主动友好地与他人分享他们的领悟和灵感。
INFJ的爱是建立在理解的基础上。产生兴趣之后，他们会翻阅对方过去所有的记录；揣摩对方每一条朋友圈背后藏着的情感和思想。“信任”对于INFJ来说十分重要。获取他们信任的过程很缓慢，在交往的过程中，他们会通过你的言行来判断是否能把最真实的一面交给你。只要不背叛INFJ，他们几乎能原谅所有你做错的事情。每个INFJ都会在心中建立自己一套关于背叛的准则，NFJ灵敏的直觉能瞬间看透对方言行中的虚伪和恶意的操控，被背叛后，感情瞬间降温到零度。
INFJ是MBTI分析法中十六种人格类型之一，在柯尔塞气场类型检测中被称作咨询顾问，属于理想化者的四种类型之一。INFJ是最稀缺的类型之一，大约占人口数量的1%，在其中男士INFJ更为少见，仅占025%。这类类型的浪漫主义者具备很强的移情能力，可以得知他人的情感或意愿——心地善良亦或是恶邪，乃至在那人有一定的观念以前。INFJ喜欢一个人独处，性情繁杂，是单独的思考者。忠实、有责任感，喜欢解决困难，通常在深思熟虑以后行为。在同一时间内只潜心一件事情。
通常INFJ型的人是慎重考虑的领导者，她们感觉问题让人激动，在行动以前她们通常要仔细地考虑到。她们喜欢每一次专心致志于一件事情，这会导致一段时期的全神贯注，INFJ型的人明显地期盼为别人的幸福快乐做出贡献。她们留意别的人的情感和权益，可以有效地解决繁杂的人际关联。INFJ型的人自身具备浓厚繁杂的性情，既比较敏感又殷切。她们内向型，难以被别人掌握，可是想要同自身信赖的人共享本质的自身。她们通常有一个相处浓厚、长久的小规模纳税人的微信朋友圈，在适合的气氛里能造成多方面的本人激情和热情。
易烊千玺每一次在专访时都体现得不争不抢，默默地坐到一边，除非是问起跟他有关的问题才会讲话。他好像彻底不在意画面前能否有更多更好的主要表现。
INFJ一直会仔细观查别人的真实必须，常常在必须的情况下悄悄地干预，给予谦虚的协助。INFJ喜欢饰演适用的人物角色，非常少轻率或规定关心。她们是非常典型的包容和接纳别人。也许在别人来看，他性情有一些淡而无味，乃至有一些“冷淡”，但了解千玺的人都是会觉得他很温馨，是个感知力较强的男孩儿。
在《这就是街舞》里，由于舞蹈必须舒适的鞋，他就要职业队组员们挑自身喜欢的，最终他来付钱，也常常会请大伙儿喝奶茶。2018年在组了拍照《长安十二时辰》时，陈晓楠询问他，寻找如今更喜欢的物品了没有？他回应：“近期仿佛找到一点小迹象。”“能说吗？”他摆摆手“我还是期待把这个事儿做好……”“做好以后再讲”是他不说出入口的一句话。
这也跟INFJ趋向于根据行为而不是语言表达来表示自身的特性很合乎。他总是默默地行为，期待靠产品来表明一切。INFJ者忠于自己的价值观念，但不容易逼迫他人接纳自身的想法或价值观念。
以前有些人问：假如不做明星你能选取干什么？“出租车驾驶员。”但是，听见这一回应没有人会诧异，由于这一回应太易烊千玺了。在这个恍惚之境的圈子，易烊千玺一直是最为与众不同的存有。
INFJ和INTJ倾向于抽象的沟通方式。你们的话题可能围绕INFJ想表达的感想、理想、观点、理论以及将世界变得更好的想法，或是INTJ想讨论的哲学、艺术和科技的前沿发展。
你可能会发现另一个有趣且能引发话题的点。你们两个非常不喜欢去重复枯燥的小事情，或是讨论干巴巴的没有背景联系的事情。不过你们可能和其他人讨论过那些枯燥的事，结果却卡壳了，所以把这个话题（或相似的经历）告诉对方可能是个让你们振奋的机会。
尽管你和INTJ在沟通方式上有相似之处，但你们仍有可能发生误会。你们在一起做事时，你可能喜欢从全局上考虑，不太想花时间在细节上。你们都喜欢讨论普遍的观点，而不太关注事实和实践。当你们一起制定计划时，请确保你参与到那些需要讨论的细节中，而不要想当然地认为你和INTJ想的都一样。
刚开始时，你们可能不太容易展开谈话。但一旦你能破冰，你就会发现和INTJ交流观点和想法的机会实在是美妙。
你们都是深邃和善沉思的思考者。你容易被复杂的所观念吸引，喜欢探索事物的意义。虽然INFJ和INTJ具体喜欢的东西未必一样，但你们能交流彼此的思考方式，达到高度的互补。
人格类型：
INFJ是一种基于荣格的分析心理学所发展出来的MBTI、Keirsey Temperament Sorter及社会人格学的人格类型。这种类型的理想主义者具有强烈的移情能力，能够获知别人的感情或意向——善良亦或邪恶，甚至在那个人有所意识之前。INFJ喜欢独处，性格复杂，有深度，是独立的思考者。忠诚、有责任心，喜欢解决问题，通常在认真思考之后行动。在同一时间内只专注一件事情。
我觉得会，理想主义在大部分时代都是弱势群体，特别是不愿意轻易妥协的INFJ和INTJ。INFJ比较接近于亚斯伯格症的特质，从我个人的经验来看，仅仅会因为观念非主流而遭受打压。当然，INFJ的生命并不会脆弱到立刻夭折，但是久而久之会对社会失望并流于边缘。
在这个过程中，INFJ非常难找到愿意理解自己并给予精神/物质支持的伴侣组建家庭并延续后代，或者很难找到享有相同价值观的小群体而宁愿终身隐藏自己的意见。
从某种程度上来说，INTJ更愿意为自己的底线做一些抗争，或者能够在作出妥协的同时放下沉重的内疚感，INFJ显得更纠结一些（特别在面对确实普世道德标准的大众时），较容易把自己逼到绝路上。
大部分时间INFJ都会关注与人有关的信息，对精神、内在、人际关系特别敏感。
相反对金融、数学、房产等强S型行业提不起一点兴趣，如果有，可能也只是形式上的参与，或者只会关注自身岗位的一亩地。
最赚钱的行业INFJ可能并不感兴趣，而且也不能发挥自己的天赋，另外INFJ并不喜欢泛泛之交，而是喜欢深入的交流，因此大部分需要广泛社交的行业可能在最开始就把INFJ拒之门外了。
INFJ的道德感很强，他们更愿意做个受人尊敬和爱戴的老师，所以忽悠人的行业里一定没有他们。
金融行业就有忽悠人的性质，当然这里不是批判，只是举例。
我大学是财务管理专业，但始终对会计并没有兴趣，毕业之后还去银行实习，但并没有感觉到使命感和荣誉感，一份工作对我来说如果只是为了赚钱，那么我就不会想着去把他做到100%。
后来转向互联网，去了互联网金融行业，虽然比传统金融好一点，但实际上依然是和钱打交道，没有体会到金融的本质所带给自己内心的共鸣，反而只会厌恶那些表面光鲜，背地里却又十分势力的人群。
诚然，每个群体都有它存在的意义，包括泡沫、资金盘和骗局，很多人会很好地驾驭他们，认清真相并参与其中，但这些并不适用与INFJ。
从刚开始关注驭爷频道，到现在也有一段时间了。这期间学习了几次课，也看过几封其他同类型朋友的家书，越到后面，就越有一种想要表达的欲望，但阐述并不专业，也非严格意义上的求助。现在的我，算是勉勉强强已经找到了自我，看到那么多同类型的朋友深陷在烦恼、纠结与痛苦之中，就想着把自己过去那段自我挣扎与救赎的经历做个分享。
本文思路适合INFJ职业规划、INFJ兴趣偏好、INFJ创业、INFJ自媒体、INFJ领导管理风格、INFJ副业打造、INFJ升职加薪、INFJ人际关系、INFJ专业选择、INFJ性格解析、INFJ天赋才能、INFJ赚钱理财、INFJ恋爱婚姻指南等专题。
01
基本信息
就叫我小书吧，今年25岁，女生，水瓶座，未婚，自然也无子女。我是云南人，大学就读在另外一个省，学的是工商管理下面的一个二级专业。毕业时曾两次试图在上海发展，都没坚持一星期就回了家，后来在老家的一个小型国企做文员，两年后辞职，现在在长沙，是一名教师。
02
从小天之骄子
一直以来，我们家并不十分富有，甚至有些拮据，但是家庭和睦幸福，父母开明，从小也算是过得顺顺利利。再加上自己成绩好，还算听话，于是身边的大人们每次见到我都要夸我几句，除了父母，基本听不到什么不好的评价（父母的批评也不太会放在心上）。而且达到什么样的程度呢，每次领奖都有我，每次参加什么活动也都肯定会是我，感觉做什么都是对的，随随便便都是优秀的，每个人都喜欢我。这也为之后的好强、骄傲和追求完美埋下了种子。
其实哪有什么完美，只是在小地方，有限的圈子里的一叶障目而已，越到后来，越显捉襟见肘，自己的渺小和能力有限也越来越突出。第一次深刻地体会到失落是在初中的时候，长胖的端倪初现，除了成绩，各方面优秀的人都很多，即便我也还是很优秀，但并不是最突出的，除了成绩，其他方面根本拿不出手，所以到后来就连成绩也下滑，大受打击后发奋努力却还是没什么进步时，完美的外衣终于出现了破洞。
03
从极度优越感到极端自卑
到了高中，我就更加泯然于众人，平庸得不能再平庸。就读的高中是我们那里数一数二的学校，身边的女生不仅成绩好，家境优渥，而且还长得漂亮，性格也非常好，大多数人都多才多艺。反观自己，就像是一个小丑，越来越沉默，可能是心态不好，又加上青春期易发胖，一下子又长胖了二十斤。这个时候，华丽的外衣早就破烂不堪，怎么办？要修补啊，抱着自己会再次变得完美的梦，开始“发奋”，变态的节食减肥，精打细算不让自己浪费时间，一定要上课好好听，一定要坚持去图书馆看书，对自己说瘦了生活就完美了，成绩上升了就什么都好了……
心态很明显地有点执拗了，自然也不会真的如自己所愿，事实是坚持两三天就破功了，然后就开始自我厌弃，甚至自暴自弃。那个时候没有独立的意识和成熟的心智，并不能很明确地分清楚是非对错，所以就在不断地受挫，又不断自我鼓励要振作，然后毫无疑问大受打击中成长着。
到了大学，似乎是多年来憋着的一股气再也忍不住想要发泄出来，青春期遇上迷茫期，简直就是灾难。具体就是不开心，而且是经常不开心，有很多事情想不通，不明白自己存在的意义，不知道自己努力的方向，学的专业又是很不喜欢的，所以大多数时间都过得有些痛苦。而且自身并不是那种可以放任自我，游戏人间的人，尤其想到父母那么辛苦，自己就更不能放纵了，一定要努力再努力，让他们早日过上好日子。再加上完美主义作祟，导致我对自己优秀的定义非常高，而且是全方面的优秀。这样当然不可能，于是，成功励志类的书籍就这样强势闯入了我的世界，实在是太符合我的气质了，一迷茫就去看成功学，一懈怠就去看成功学，看完之后简直觉得自己无所不能，一定能成为大人物，读书简直阻碍了我的发展，于是闹退学，又在父母的眼泪中偃旗息鼓，把自己的蠢蠢欲动和迷茫痛苦压抑在心里，时不时总要出来作妖，所以情绪一直很不稳定。又不想让自己的情绪影响到其他人，尤其是身边亲近的人，于是不开心就自己呆着，可是时间长了，我的逃课和不开心总会被身边人注意到，还成了辅导员的重点关注对象，就怕我一个想不通做出什么无法挽回的傻事。
04
追求理想化人际倾向
大学期间对我来说是真的黑暗的，一个人在异乡挣扎。其实我当时在学校有很多同学朋友，也有老乡，有让我难忘的人和事。当时进了女子篮球队，所以身边的朋友不管男生女生也都是比较豪迈，比较讲义气，也很有个性的人，和他们待在一起很快乐，打篮球出一场汗也会改善心情。可是，对于一个快要溺水的人，稻草是远远不够的，我用力抓住稻草，用满心的真诚来对待朋友，结局却是深深的失望。其实也情有可原，常人的交往再好不过五分，我当时用了十分，渴望得到同样的十分，结局自然只有失望。不过我也遇到了一些可爱的人们，是他们让我的生活有了一丝慰藉，然而我的防备和孤独却早已侵入骨髓。
一直以来，其实我的叛逆也没多过分，学习是没放弃的，也经常看课外书，也会参加比赛，做兼职，参加各种活动。也努力让自己正常生活，正常交往，不开心和想不通时就吃点好吃的发泄一下，或者去图书馆看书，人生指导类，哲学类。然后把迷茫和痛苦藏在心里，习惯性微笑着、温柔地对待他人。别人对我的评价就是积极乐观，有很多朋友，有要忙的事，性格也很好，但是内心的苦闷只有我自己知道。
05
我的自我救赎之路
INFJ似乎总是会想很多，想规划自己的人生，想靠一己之力让身边的人幸福快乐，不喜欢一成不变，追寻人生的价值和意义已经成为本能。当时的经历和心态让我时常陷入抑郁情绪无法自拔，而且困扰多年，绝望的时候甚至有过放弃的念头，也想过要不告诉家人我有病，需要寻求专业的帮助。但是现实条件限制，最好最便利的还是靠自己拯救自己。幸好我还舍不得这个世界，幸好我还有爱我的和我爱的家人。跌跌撞撞多年，我想自己能走出来，并找到自我应该是因为这几件事：
05-1
写日记。我
从小就有写日记的习惯，不是每天记，就在想写的时候才写，随心所欲，不一定立马见效，但会让人沉下心来，而且感觉很放松。
05-2
运动。
在家都会和家人一起出去散步，在学校会打篮球，出了汗再洗个澡简直不要太爽，而且篮球场上帅哥多，赏心悦目啊。但是工作后就没有机会打篮球了，有点遗憾，不过也会找时间走走之类的。别把它当做任务，让自己舒服的方式才容易养成习惯。
05-3
听歌、唱歌。
偶尔听到好听的音乐真的有心灵震颤的感觉，引发灵魂共鸣的瞬间真的是最美好的享受！唱歌的话不会动不动就飙歌，那会影响到别人的，只会在自己一个人的时候兴致来了唱两首，或者轻声哼两句，有时候也会去KTV。
05-4
看书。
喜欢实体书的触感，坐在图书馆，或者在安静的房间，翻两页书，最美妙的还是突然发现有趣的点时的兴奋，或者完全沉浸于其中，忘记一切的感觉，简单说就是，专注也是一种放松。我看书很杂，专业书，人生哲理类，以前还有成功励志类，不过现在不怎么看了，励志类的书不适合青春期躁动的人看，会让人有自己无所不能的错觉，现在我更喜欢看有感情的，有一定人文情怀的书。
05-5
看治愈系动漫，岁月静好。
05-6
温柔地对待身边的人和这个世界。
人生活在这个世界上各有各的不容易，自己已经尝过了痛苦的滋味，就没必要再给他人添一分不痛快了，相视一笑，两厢欢喜。
7、吃。
撇开体重不谈，我得感谢自己当时还有食欲，当外界让人失去希望时，最直接最快速的方法就是吃东西，它能让人迅速获得满足感。在生存面前，体重还有什么好让人介意的呢。但是，别暴饮暴食，获得满足感就好了，当你不再因为吃一点点东西就深深自责时，反而会吃得正常。虽然一直没瘦下来，不过也没有长上去，而且缓和了我的情绪，想想也是赚的。现在在培养良好的饮食和生活习惯，没有逼自己，就是正常地一点一点地在改善，没太大压力。
8、让宠物来治愈你。
我家从小就养猫，所以我个人是非常喜欢猫的，梦想就是有一座自己的房子，然后养好几只猫，没事就逗逗它们。
9、和信得过的人倾诉。
很幸运的是，我有可以说心里话的人，不开心的时候还有人能倾诉，现在虽然不在一座城市，平时各忙各的，但是开个语音或者视频依然能聊得很开心，也很放松。
10、暂时逃避。
当你真的痛苦到一点面对的勇气都没有时，就逃避吧，看小说，看综艺，看电视，让自己脑袋放空。吃着零食，看着电视这么幸福的事，烦恼什么的都管它呢，等恢复力量了再去解决问题，反正再差劲也不会差到哪里去了。
11、渐渐与自己和解。
承认自己能力有限，但不是自我放弃，而是在拼命和放弃这两个极端之间找一个平衡点，做最舒服的自己。关于这个平衡点的寻找和认清自我都是需要时间的，也需要一个过程，无需急躁，总有一天会找到的。有时候我也大言不惭地自我安慰，之所以自己会比别人辛苦许多，会经历这样的事，承受这样的痛苦，那是因为我会比别人得到的多啊，或许未来会有一份超大的幸运降临到我的头上呢，真到那时，才不会显得心虚，因为那是我应得的。
06
兴趣爱好和工作经历
大学期间想的是要自己创业，因为想要自由，灵魂和财务上的自由。所以就开始尝试自己创业，做的是电商方面的事情。但因为我的性格，外表好相处，其实内心很慢热，也不太能打开自己，什么都靠自己，再加上心态浮躁，急于求成，所以肯定是失败的。当时也是受成功学影响，觉得自己好厉害，但实际上……就不多说了。我也尝试过写作，写作是成本最低的，但是一会儿放弃，一会儿又捡起，现在倒是稳定了些。其他也喜欢音乐和绘画，不过我想艺术类的我都喜欢，主要是喜欢那种引发灵魂共鸣时的兴奋感。
大学毕业后，先是尝试着去上海工作，但不到一周就坚持不下去了，觉得看不到希望，未来好灰暗，依然没有找到自我和人生的价值，所以还是回了老家，到了一个小型国企工作。日常生活平平淡淡，理想与现实的差距让我有些不甘心，按照家里的意思考了几次公务员，心里却在暗戳戳地计划着其他的方向。同时也在不断地问自己，我想要什么？想过什么样的生活？我想成为什么样的人？越来越坚定了自己想做自由职业者，但是做自由职业者需要长时间的积累和一点运气才会实现收益，所以考虑到现实的因素，一直没能实现单纯地做自己想做的事，就这样兼顾着现实和自己的理想，身心疲累。
而且生活的地方太小了，我的想法和我的行为举止总是与周围格格不入，还好没有表现得太有个性，倒还相安无事。不过很感谢这两年平静的生活，磨了磨我的性子，而且每天的生活简简单单，工作上也都还好，也就是新人领着最低的工资，干着最多的活，这我倒没怎么烦恼，比起更大的烦恼痛苦，这个算不了什么，就当多干点活多学点东西。而且领导同事对我也很照顾，这两年也终于有了更多和家人相处的机会，只是内心还有着蠢蠢欲动。
终于，在工作两年后辞职来了长沙，又遇到了一群可爱的人，只不过才来没多久，根基不深，所以时常觉得孤独，不过还好，一开始就有认识的人在这里，也能自己调节。其实在做选择的时候，纠结是常态，万一走错了怎么办？INFJ又往往是那种做一个决定就要成功，而且跨一步就希望一劳永逸的人，就更害怕走错。其实，做选择的确需要慎重，要考虑多方面的因素，纠结也是正常的，走错都是可能的，反悔也是会出现的，就算走对了，变化也都还是会来的。所以，只要自己慎重决定了，也做好承担后果的准备了，就鼓起勇气去跨越那一步，如果现实条件还不允许的话，蛰伏一段时间，积蓄更多力量再出发。要是还不行，那就好好过好现在的日子，用心去感受身边的美好。
这些年一直在自我挣扎，不过心智上一点一点的成熟还是能够感受到的，尤其是来了长沙后的变化更明显，明确了自己想走的路，人也变得成熟稳重多了。虽然偶尔也还是会难过，迷茫和痛苦，但都已经没那么严重了，学会了更加温柔地对待自己，对待身边的人和事。并不是这一次突破给我带来了多么大的改变，我想应该是长年累月的效果，到现在终于要开始质变了。现在是一名教师，从事专业相关的教学工作，当初的确不喜欢这个专业，但现在已经初步发现其中符合我气质的点了。
以后的话，我给自己的选择有两个：一个是继续深造，努力发现本专业更多的让我有热情的点，好好地做一名合格的教师，寒暑假多陪陪家人；另一个就是做好本职工作的同时，坚持写作，当写作能养活自己的时候，就辞职成为一名自由职业者，这个看情况吧。
说到教师，最开始我还是很忐忑的，因为觉得自己和常人不一样，虽然从来没有做过对不起他人的事，但总害怕祸害到未来的栋梁，不过既然面试上了，就尽心尽力去做好这份工作，尽量让自己别祸害到他们，哈哈。而且和学生相处，也是很治愈的一件事。
07
我的情感和婚恋价值主张
或许是因为一直在与自己较劲，所以感情方面就一直是空白。前几年是觉得自己不够好，总想让自己变得更好了再考虑，同时也一直不稳定，心态不稳定，呆的地方也不稳定。在我情绪低落的时候，为了不让他人困扰，一般都会选择自己呆着，时间久了就慢热，心防有点重，想和一个人变得关系亲近估计需要很长的时间。
现在的话，继续改变自己的同时，也会考虑感情的事，希望对方是一个温柔成熟有担当的人。可是这么多年过去，身边一直没有这样的人，连适合的人都几乎没有，感觉自己或许真的要注孤生了。不过，还是先把自己的生活过好，面包会有的，爱情也会有的。
08
最后寄语，一生温暖纯良
个人还是觉得自己挺幸运的，有这样的家人，也曾有过那样的经历，遇见过一些可爱的人和事。很庆幸我成了现在的我，不是很完美，但做到了与自己和解，与这个世界和解，未来会坦然地面对是与非，离与合，悲与欢，难过就难过，开心就开心，也将继续做一个温柔对待世界的人。
分享我的经历并不是想说自己有多厉害，或者多不一样，这封家书是很早就开始酝酿了的。看到那么多和我一样的人，激发了我内心想要跟大家分享的欲望，于是就写了那么多话，也担心自己的个人信息泄露，身边的人知道了怎么办？但是这些都不及我想要表达的欲望，因此，很抱歉耽误驭爷那么长时间来阅读这封家书。
最后，想对现在还深陷迷茫痛苦的朋友说：难过是暂时的，阳光总会照进心里的，不要着急，不要放弃希望，未来会有一份超大的礼物等着你的。
2018年12月22日冬至夜
你现在的状态让人觉得赏心悦目，你非常形象地勾勒了“内心平静”是什么样子。这是INFJ类型的小伙伴、也是所有人需要修炼的高分题目：超越自卑，自我接纳，获得安宁的心灵秩序。不知道大家有没有发现，特别是对INFJ型的读者而言：
没有安全感，需要掌控人生的全部（J），创造性强、善于抓住本质、眼光好、擅长整体思维（N），因此，通常会制定出高性价比的计划。只要能遵循计划行事，INFJ因为NF的热情甚至比INTJ还学霸（凡事都优秀谓之学霸），只可惜大多INFJ因过于情绪化而搁浅目标，甚至与目标背道而驰，自然难以取得理想的结果。而INFJ也知道并非自己能力不足，而是常常被负面情绪所左右，且目标没达成会加速INFJ的不安全感（J本性）。这种不安全感又逼迫INFJ变本加厉，给自己制定更严酷的计划，以此往复，几个回合下来INFJ已被自己折腾得心力憔悴，能量殆尽。最终只能眼睁睁看着江山灭亡，带着满腔惆怅放任自我。
而小书干得最漂亮的环节在于，尽管内心被“生命的意义很没劲”这种感觉客观占据着，但她依然没有放弃做自己该做的事。她的观点是“承认自己能力有限，但不是自我放弃，而是在拼命和放弃这两个极端之间找一个平衡点。”
所谓克服恐惧、无意义的最佳方法就是行动，借行动来治愈恐惧和无意义的原理，正如用运动、通过改变肢体的状态调整情绪一致。这一原理是小书致胜的关键一战，这种行动有两层意义：一是行动过程中可以暂时搁置问题的焦点，有效转移注意力；二是有直面痛苦的姿态。
那么，为什么小书没有在痛苦中自我放任，更没有放弃自己？核心原因是因为爱——“我自身并不是那种可以放任自我，游戏人间的人。尤其想到父母那么辛苦，自己就更不能放纵了，一定要努力再努力，让他们早日过上好日子。”对于INFJ们，可以列下10条感恩清单，从中汲取更多近似信仰的精神力量。同时INFJ是愿景型人格，愿景能为INFJ提供近乎偏执的能量，因此，不论你在上学、工作还是创业，一定要明确自己清晰的愿景和使命。为什么提愿景，显得很玄虚？因为NF是最看重自我实现的人格类型（超我）。
复盘3 |核心1： 涅槃重生：重塑自我认知和价值观
1、99％失败者的理由：平庸者都有的共同特点
2、打破阻碍你的枷锁：我是谁VS我将成为谁
3、个人的核弹式爆发：重新定义人格以及自我
复盘课程内容
第一部分：99％失败者的理由：平庸者都有的共同特点
自我认知：就是你是怎样认识自已的，也就是你对自已的了解。
自我认知的产生：对于一件事情，一定是当你体验之后，你对于它就会有一个主观的感受后，你才会形成一个认知。
自我认知是自己对自己的主观感觉和看法，产生来自于自己对事物初次的主观印象。
自我分析与总结
人在做一件事情时都会产生主观感受和印象，也是两种形态呈现，感受特别好与感受特别差，而这种感受是站在个人角度上感知外界的反馈，会造成偏差或者自以为事，进而会产生对事情和对自己的误解偏差，所以我们要对每件事情都有天平秤一样的正确感知，并且要在一定的体量下，对自己进行正确的“定义”，在103个人的体量下，有100个人喜欢你，有3个人不喜欢你，你是不会因那3个人，以为自己人缘不好或者苦恼的。当我对自我认知有了重新认识之后，我对自我探索有全新的理解，只有正确的认知自已，了解自已，发现自已，我们才能重塑自我认知。
复盘课程内容
人的大脑无法区分虚幻与现实
·闭上眼睛：回想一件让你感到愤怒的事情
·真实案例：冰敷在背上，却出现了烫泡
·自我暗示：你将在脑海中不断进行重演
·自我设限：在事情还没有发生之前就产生负面想法
自我分析与总结
“人的大脑无法区分虚幻与现实”这个观点让我感触很深，彻底打破我之前的认知体系，我是一个多想的人，什么事情总会反复去想，就造成我有很多的担心和焦虑。正是因为无法客观理性面对现实的，会因自己的情绪和感受，扰乱真实情况，从而深陷其中，不断重演 ，直到自证预言，然后给自己说“看，我想的没错，实而是自已一直在想，让自已的行为动作的变形，导致最后的结果”，正如吸引力法则所说的，你想什么，就会来什么，我们就会一直在这个怪圈跳不出去，所有的事情都按自已的担心发生，因而产生了越来越多的负面想法，也就给自己加上了越来越多的框架，自我负面想法越来越多，什么都不敢为之，形成的自我设限越来越严重。
复盘课程内容
第二部分：打破阻碍你的枷锁：我是谁VS我将成为谁
·反思：你对自己有哪些设限
·改变：时刻提醒自己转变思维
·进化：你是谁vs你将成为谁
自我分析与总结
人与人最大的区别就是你的认知，也就是你的思维模式，时刻提醒自已转变思维，要想打破设限，先要找到设限，看见并把她反向行动，进行行为和结果验证，证明你可以做到，在这过程中，要进行觉察，观察和觉知自己的想法和行为，关注内心的变化，转变之前的想法后再采取行动，把不可能变为试一下，有可能，做事之前都这样想一下，多这样尝试，久而久之会有自己新的思维模式和行为方式，当养成新的习惯后，那阻碍我们的枷锁才完完全全打开了。
复盘课程内容
成功需要的特质，也许恰恰就是你当下人格所不具备的，甚至是完全相反的
我是谁——泽宇10
害羞和焦虑，害怕被拒绝，自卑不认可自己，执行力差拖延症，没有背景和背书，人生没有追求
我的10生活：月入3千，生活两点一线，低质量社交圈
人格配得上生活
进化
我要成为谁——泽宇20
自信沉稳，有使命感，有导师和贵人，内心强大，执行力超强，人生有追求
20生活：月入过万，全世界旅游办公，高价值人脉圈
比我是谁更重要的问题是：我将要成为谁
现在的生活是自己选择和行为造成的，不做旧自己，做更好的自己
自我分析与总结
自己的特质决定自己的生活与结果，想要不一样的生活，就要拥有不一样的特质，才能配得上想要的生活，分析自已的现状，明确自已想成为谁，改变自己的行为和选择，不做旧自己，做更好的自己
复盘课程内容: MBTI
只有认识所有状态下的自已
你才有可能了解真正的自我
遇到新鲜事物愿意拥抱
不会在舒适圈里固步自封
通过性格测试，清晰的知道自己的状态是怎样的，更深层次了解自已，只有认识所有状态下的自己，才可能了解真正的自我，改变自己，打破自己的惯性思维，尝试对立面，体验未知的自己的状态，遇到新鲜事物敢于大胆去尝试，不在舒适圈里固步自封。
作业2：10个自我设限
1、经常担心事情做不好而不敢去尝试
→大胆去做，迈出第一步
2、经常想准备的很充分完美了再开始行动
→先完成再完美
3、经常给自己安排过多任务难以完成就会心态崩了
→安排计划要适度合理并留有弹性
4、觉得自己难以出结果变现
→相信自己、积极暗示
5、因为社恐不太敢在社群加好友
→每天添加一点，克服恐惧，用自我介绍进行弱链接
6、觉得自己做不好咨询、完成不了转化
→持续刺激咨询、不断练习运用百万营销话术
7、很难改变固有的思想和行为模式 打破自我设限
→觉察自己的思维和言行，不断优化自己的思维模式和行为模式，变得越来越好。
8、对写作复盘有逃避，自己很难完成写作分享
→有输入一定要有输出，坚持写作，培养习惯
9、常常因害怕被拒绝不敢主动出击咨询
→心态转变，即使没有回复也没有关系，有去尝试就有进步
10、不自信，过于在意别人的看法
→不断给自己积极想法，告诉自己要自信，大胆行动，不要在意别人的看法
践行清单：
1每天坚持学习，对自我设限的进行觉察与反思
2对自已要多鼓励，少指责和批评，关注正向反馈。
3时刻保持警醒，察觉到自我设限，就立即调整。
4尝试性格对立面，多挑战一些新的事物。
INFJ 博爱型——基于博爱的理想，设身处地的关怀他人
报告接收人: 才储成员24003178 日期: 2019/11/6
一、你的MBTI图形
MBTI倾向示意图(类型：INFJ 总倾向：297)
外向（E） （I）内向
实感（S） （N）直觉
思考（T） （F）情感
判断（J） （P）知觉
· 倾向示意图表示四个维度分别的倾向程度。从中间往两侧看，绿色指示条对应下面坐标的哪个区间。
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二、基本描述
INFJ (Introverted Intuition with Feeling)代表人物：夏洛蒂·勃朗特——著名作家语录:“你以为我会无足轻重的留在这里吗？你以为我是一架没有感情的机器人吗？你以为我贫穷、低微、不美、缈小，我就没有灵魂，没有心吗？你想错了，我和你有一样多的灵魂，一样充实的心。如果上帝赐予我一点美，许多钱，我就要你难以离开我，就像我现在难以离开你一样。我现在不是以社会生活和习俗的准则和你说话，而是我的心灵同你的心灵讲话。”
才储分析：您的性格类型倾向为“ INFJ ”(内向 直觉 情感 判断 倾向度： I71 N57 F71 J57 不假思索指数：9)
寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。
INFJ型的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点 和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。 INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想 。他们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊 和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他 们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利 益，能够很好地处理复杂的人。INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛 围中能产生充分的个人热情和激情。
您适合的领域有：咨询、教育、科研等领域 文化、艺术、设计等
您适合的职业有：
· 特殊教育教师· 建筑设计师· 培训经理/培训师· 职业指导顾问· 心理咨询师· 网站编辑· 作家· 仲裁人· 人力资源经理· 事业发展顾问· 营销人员· 企业组织发展顾问· 职位分析人员· 媒体特约规划师· 编辑／艺术指导（杂志）· 口译人员· 社会科学工作者· 心理诊疗师 · 大学教师（人文学科、艺术类）· 心理学、教育学、社会学、哲学及其它领域的研究人员· 作家· 诗人· 剧作家· **编剧· **导演· 画家· 雕塑家· 音乐家· 艺术顾问· 设计师
三、气质类型
根据大卫凯尔西（David Keirsey）气质与性情理论，你属于“ 理想主义者 ”，下面是对“ 理想主义者 ”的描述：“理想主义者”型的人感兴趣的是事物的意义、关系和可能性，并基于其个人的价值观念做出决定。这是一类关心个人成长和如何理 解他人与自我的人。“理想主义者”做人的原则是：“真实地面对自已”，是精神上最具哲理性的人。“理想主义者”乐于接受新的思想，善 于容纳他人。“理想主义者”好象永远在寻找生存的意义。他们非常崇尚人与人之间和各种关系中的真实和正直，容易将别人理想化。许多“理想 主义者”本能地喜欢帮助别人成长和进步。“理想主义者”是很好的传播者，被人们认为是促进积极变化的催化剂。他们天生能够理解别人的情感，关心他们在生活、工作中碰到的人们（如同事、病人或客户、雇员）的需要。对于“理想主义者”型的人而言，一份好的工作应该是对他们个人很有意义的工作，而不是简单的常规工作或只是一种谋生手段。“ 理想主义者”崇尚和谐，不愿意在一种竞争激烈或四分五裂的环境中发展。他们喜欢民主、能够激励各种层次的人们高度参与的组织 。他们会被那些促进人性价值的组织或那些允许他们帮助别人完成工作的职业所吸引。 总体描述 1 对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人2 对文字、语言敏感3 善于分析、总结4 善于从整体上把握事物5 能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则 6 擅长策略性思维 潜在的弱点 1 有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向。2 有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。3 有时容易将别人或事情理想化，不够实际。4 不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。5 有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。
四、优势与劣势
INFJ的特质： 博爱型——基于博爱的理想，设身处地的关怀他人
优势：
你有计划、有条理，喜欢遵照固有的模式处理问题，乐于探求独特的方式以获得有意义的成长和发展。你通过认同和赞扬与别人进行沟通，具有很强的说服力，你可以成为伟大的领导者。你的贡献被人尊敬和推崇。
你喜欢独处，性格复杂，有深度，是独立的思考者。你忠诚、有责任心，喜欢解决问题，通常在认真思考之后行动。你在同一时间内只专注一件事情。
你有敏锐的洞察力，相信灵感，努力寻求生活的意义和事件的内在联系。你有坚定的原则，就算被别人怀疑，也相信自己的想法和决定，依靠坚韧不拔取得成功。
他人能随时体会到你的善良和体贴，但不太了解你，因为你总是做的含蓄和复杂。事实上你是非常重感情，忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候你也很紧张和敏感，但表现的深藏不露；你倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
劣势：
你的完美和固执，使你易走极端。一旦决定后，拒绝改变，并抵制那些与你的价值相冲突的想法，以至于变的没有远见。你专注的追求一个理想，不会听取别人的客观意见，因为自己的地位是不容置疑的。
你总是探寻事情的意义和价值，过于专注各种想法，会显得不切实际，而且经常会忽视一些常规的细节。你需要留意周围的情况，并学会运用已被证实的信息，这样可以帮助你更好的在现实世界中发挥你的创造性思维。
你敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评都很介意，甚至会视为人身攻击。对你来讲，你需要客观的认识自己和周围的人际关系，更好的促进事情向正面转化。
2019-11-26
首先，说明一下，MBTI并不是一个科学严谨的测试。
INFJ人格没有什么特殊吸引力。
18年测试得知自己是INFJ，当时没有了解MBTI理论，也不清楚这意味着什么。
20年又去测了，还是INFJ，自那时起开始沉迷MBTI理论，在网上找了很多信息，好像有点理解自己的性格了。
一直以来，大家对我的看法都不一致，同事觉得我活泼开朗，陌生人觉得我安静文艺，朋友觉得我逗比话痨，追我的人觉得我清高疏离，就连我妈都说猜不透我。
从小到大我身边一直都不缺朋友，甚至还发生过几个女生为了成为我最好的那个朋友而吵架的事情。虽然我不是人群的焦点和中心，但我觉得大部分都挺喜欢接近我的，他们也经常和我说一些秘密，好像我天然就值得信任。
小时候维系人际关系还没有那么累，那时候没觉得自己和别人不同，也没有想太多事情，也有人夸我性格好。
长大以后和人相处，慢慢开始感觉疲惫，我好像还是很简单的的想法，但是身边的朋友变得越来越“复杂”了，比如说曾经一个朋友告诉我她觉得有人讨厌她，看她不顺眼，我完全想不到这些。我好像不会玩心机，但是我也懂一些女生之间的勾心斗角，高中那段时间一直被人说是憨憨的，很天真。
现在可能和憨憨无关了，但是天真和不切实际好像成了我无法摆脱的气质，有人说的想法太过美好，好到虚伪，有时候我也不清楚自己到底是装的还是真心认可那些，我私底下也是那么说话的。
我是个迷信的人，这也是我会沉迷MBTI的原因，好在我迷信的同时又喜欢怀疑和批判，现在已经不怎么信MBTI了。
网上认识两个男生，测试结果都是INFJ，但我觉得我和他们并不一样，甚至同为男生的他们都表现出巨大的差异:一个迷恋宏大空洞的事物，就像黑格尔的一些理论那样，追求绝对的理性，但是他本人的思维很跳跃，也不连贯。他是个艺术生，又让我联想到了希特勒。要说他的吸引力，我觉得是那种近乎机器般的理性，你会觉得他没有眼泪，没有人类的情感，他平静地就像冰冻的湖水。
因为infj看透了人性的丑恶仍能保持善良。
作为理想主义者的infj，怎么样接受了不完美的世界呢？
其实一般来说，本身是不能接受的，一直让自己难受和别扭的。因为，太没意思了，太丑陋了，太直白了。
这种妥协来自三个方面。
一，是自身的欲望和不完美。人类不过就是如此的存在，没有资格指责别人满足欲望。
二，对哲学和社会历史有一定的了解，并且抽象能力变强之后，是可以分离对苦难的同情和对人类的圣母心的。也就是说，我可以同情很多人，但是我也可以谁都不在乎。人类在这个世界上太渺小了，与我无关的事，我也不必庸人自扰之。非常冷血的一面。
三，善良有时候不只是付出，在社会中，有一些社会性的互惠规则，你对别人好，别人也会对你好。这种情感上的交换，看似不功利，实则暗藏功利。这也是infj被称为黑圣母的原因。你不觉得，她的好，并不代表着你是她的朋友吗？
不能看到自身阴暗面的infj会持续纠结的，非常中二。
看透之后，也不必说破，这样不完美的我们，只配生活在这样不完美的世界中，扮演一个人畜无害的白雪公主对每个人都好，何乐而不为呢？
infj的人格定位
1、对待现在―――利他的
利他主义主张，自私自利是不道德的，而为他人服务是高尚的，最大的幸福源于无私的为他人奉献，即自我牺牲。他们会全身心的帮助别人，当然，他们渴望一种“自我实现”的效果。
2、对待未来―――轻信的
他们轻易且毫无保留的相信事物，与多疑的理性者形成鲜明对比，习惯于相信别人的理想主义者非常纯洁。
3、对待过去―――神秘的
他们试图和生活中的困难达成妥协，觉得意外事故是令人困惑和无法解释的，并且不能够通过任何理性的分析来解释。他们勇敢的接受这样的想法：事情的结果和原因是无法被认识和用语言描述的。
4、生活的地点―――小径
他们满足于行进中，引导他们探索生存意义，将他们带向更高层次的小径上。
5、生活的时间―――明天
他们是未来之人，关注即将发生的事情甚于现实生活。
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