我小时候爸妈经常吵架 现在我长大了 看见他们吵架我就恶心 极其厌烦为什么 是不是有阴影？

小时候爸爸妈妈经常吵架，让你的内心产生一定的阴影，即使你长大了，看到他们吵架，就让你产生一定的心理条件反射，让你产生非常厌烦很恶心的感觉，这种情况是有一定阴影的，你需要通过自身的家庭相处模式改变来转变，这一切。

一、父母吵架

伤害最大的其实是孩子

1_性格缺陷

父母吵架的时候，孩子会感到恐惧、害怕、自责。在这样的家庭中长大的孩子，性格极易存在缺陷，有的变得敏感自卑，有的胆小怯懦，有的孤避叛逆，还有的容易暴躁，甚至有暴力倾向。

2没有安全感

母经常吵架，容易让孩子对父母的爱患得患失，时刻担心女母会分开，或是不要自己。年纪比较小的孩子还可能认为父母吵架是自己造成的，加重了心理负担。这样长期被恐惧、不安和紧张的情绪折磨，会让孩子的安全感严重缺乏。

3容易焦虑、甚至厌学

如果孩子长期处于争吵的环境中，容易让他们的情绪紧绷、焦虑、烦躁不安，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣，甚至是厌学。

影响婚恋观

经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能会“模仿”父母的行为模式。

二、如何减少对孩子的伤害

分享几点建议

1、尽量避免当着孩子的面吵

在父母之间发生矛盾的时候，父母需要第一时间照顾到孩子的情绪，彼此都冷静地想一下，到底有没有吵架的必要，还是一起想想解决的办法。

但是父母如果实在无法控制满腔的恕火，一定要发泄的话，建议回卧室关起房门再来争个高低，尽量不要让孩子看到自己“狰狞”的模样。

2、及时和孩子沟通解释

在父母吵完架之后，无论有没有当着孩子的面，都需要和孩子解释一下刚才发生的事情，及时安抚孩子的情绪，也要向孩子表达自己对他的爱意，而不是假装什丛事都没有发生。

3、当着孩子面和解

如果父母吵完架和好了，需要在孩子的面前显得亲近一些，让孩子明白“这件事”已经翻篇了，减少孩子内心的不良情绪。

最后，分享心理学家阿德勒的一句至理名言：“幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。

影响肯定是有的。

很多家长不知道，或者没有深刻认识到夫妻关系对孩子的影响有多大。父母的关系不仅会影响孩子的身心健康，更会影响到他们学习、工作、婚恋和生活。一些父母爱吵架，这种情绪的爆发会对孩子造成不利的影响；一些父母则选择隐蔽的“冷战”，认为这种争执方式比较隐蔽，不会对孩子造成太大影响。事实上，无论是吵架还是冷战，夫妻感情不和都会伤到孩子的心，让他们丧失安全感，生活在焦虑和恐惧中，影响性格的塑造、人际关系的建立。

冷战和吵架对孩子的危害都是巨大的。孩子年龄较小，往往无法判断父母不良情绪的针对性，会下意识担心父母的不良情绪是因为自己引起的，会为父母婚姻不和感到自责、内疚，更会因为担心父母离婚而焦虑不安。而且，由于孩子没有在父母的婚姻中学到好的相处模式，长大后也难以很好的进入恋爱和婚姻。如果本身就是性格偏压抑的孩子，更容易诱发抑郁症等问题，导致孩子今后的遭遇很多痛苦。

序言：家中的父母如果经常吵架，对孩子的成长会有一定的影响。在如今的生活中，很多家长陪伴孩子的身边时，若父母之间发生了闹脾气的现象，一般都不会选择当着孩子的面前吵架，而是会选择直接把孩子驱赶出门。让孩子在外面玩一会，等家长面对面的解决彼此的矛盾，不让孩子看见父母吵架。为的也是能够降低对孩子成长的影响，其实很多父母在面临争吵的时候，由于父母没有顾及到孩子的情绪。如果选择直接当着孩子的面前争吵，会让孩子从小就生活在恐惧当中。

家中的父母经常吵架

对于父母而言，在一起长时间的生活都会容易出现吵架的现象。而作为家长要知道，如果直接当着孩子的面前吵架，可能会直接影响了孩子的成长，甚至在日后让孩子一直活在了恐惧的生活当中。因为孩子从小在爸爸妈妈的面前没有获得到安全感，让孩子从小都觉得非常的胆小怕事。孩子更害怕生活在一个支离破碎的家庭当中，因为父母每一次发生争吵，一定就会提及到离婚，而孩子也都会希望拥有一个幸福的家庭。

对孩子成长的影响

甚至有一些家长如果经常当着孩子的面前进行争吵时，会发现孩子随着年龄长大，孩子在成年以后根本就不愿意谈婚论嫁。主要是因为受到了童年时期父母给孩子的影响，导致孩子对婚姻的恐惧逐渐增加。身为家长要给孩子起好良好的带头作用，要让孩子知道其实夫妻在一起发生争吵，但是吵归吵，但终究是一家人。

和孩子解释矛盾

父母在吵架的时候千万不要直接当着孩子的面前吵，这样会直接影响了孩子的成长发育。甚至会让孩子觉得爸爸妈妈的感情不好，日后一定会离婚，孩子也害怕爸爸妈妈真的离婚了，毕竟每一个小孩子都希望自己能够生活在一个有爱的家庭当中。

这个没有办法 只能靠你自己内心的强大来走出来，要用陌生人的心理来看待这个知己的问题 这样才可以用别人的心态来 感情这个世界的美好与坏 ，就是把自己的心态放到别人的心里 对方的心里 来看待问题 这样你的内心应该就会放宽心了