和女朋友吵架，她一气之下提出了分手，我该怎么挽回呢？

     和女朋友吵架，她一气之下提出分手，这个时候肯定不要轻易地放弃，一定要像一块牛皮糖一样的黏在对方的身上，投其所好取得对方的原来。

一、主动认错

      作为男人永远都要记住不管什么时候都是自己错误，即使自己的女朋友错了，但是也不能承认对方的错误，需要自己去承担这件事情。在恋爱的时候吵架很正常，对方提出分手很可能是一时气话，作为男人不应该去计较这件事情，只需要拿出态度就会得到缓解。

二、不要轻易放弃

        人的一辈子遇到一个真心喜欢的人不容易，因为吵架对方提出分手这样的行为肯定不要去介意，很多时候只要女朋友想通了机会恢复如初。女朋友提出分手很有可能就是发泄自己的不满，自己作为一个男人肯定不能与对方计较，不然就有失风度，更不能因此失去自己最爱的那个人，女朋友就应该拿出来自己宠爱，这样才会更好的维持好这段感情。

三、投其所好

      想要挽回自己的女朋友，在对方生气的情况下自己唯一可以做到的就是投其所好，做一些对方开心的事情。送上女朋友想要的礼物，为女朋友做出相应的改变，让对方感受到自己的态度，如果对方只是一时的发泄就会让两个人的感情和好如初。

      作为一个男人应该包容自己的女朋友，分手的时候如果是不理智的情况下提出来的，肯定是需要去解决的。爱一个人就应该无限的包容对方，这样才会让人觉得受到了重视，女朋友因为吵架提出分手肯定是需要哄对方的欢心，这样才会让这段感情得到好的结果，不能遇到问题就真的放弃。

和女朋友吵架分手怎么办1　 1、致歉并不可以处理全部难题，关键所在找到存在的问题　大家会来到提出分手，就表明了大家在平常的交往中必然出现难题，不要“无关紧要”的托词来唐塞，难题的暴发就是说取决于琐事的累积。说白了“冰霜三尺非一日之寒”，感情中的分歧通常是积少成多出来暴发的。假如这种情感问题一拖再拖没法处理，能够加上老师手机/信免费在线给你解释。　 2、将这事临时停住　全部的女人都期待自身在发火的全过程中，自身的男友持续的来哄自身，哄到自身高兴已经。但假如你可以确实那么做，我只有客套的对你表达高尚的尊敬后，在心里暗自的骂你一声煞笔。　假如另一方发火后，你时下通电话不接、发消息不回，那此刻和女朋友吵架提出分手如何哄呢？这针对你本人来讲，没有关联，你表达很抱歉的姿势早已体现已过，此时女孩还是对你十分冷淡，你的一切跪舔全是没用的。或是不是公平的。　 3、找寻相同点　没有共同语言，也许是大家关联更为比较严重的难题了，人到而心没有，纵然两人是坐着一起的，可是却不清楚找些哪些话题讨论开展沟通交流。大家的关联最后还会裂开的。包含岗位的不一样、个人爱好的不一样、生活方式的不一样等，都是导致大家提出分手的缘故。由于有相互的类似点，大家才来到一起，也由于不一样大家最后分离！　和女朋友吵架分手怎么办？你可以明白在不同之处中发掘相同之处，比如：掌握另一方岗位的关键业务流程内容；塑造和另一方同样的个人爱好；培养和另一方一样优良的生活方式等；那样不但会提升大家的'相同点，大家在今后的交往中也一定会变得越来越温暖和睦。　和女朋友吵架分手怎么办2　 和女朋友吵架分手怎么办2　 1、道歉并不能解决所有问题，关键在于找出问题所在　你们会走到分手，就说明了你们在平时的相处中必定出现问题，不要用“鸡毛蒜皮”的借口来搪塞，问题的爆发就是在于小事的积累。所谓“冰封三尺非一日之寒”，情感中的矛盾往往是日积月累下来爆发的。　 2、将此事暂时停下　所有的女人都希望自己在生气的过程中，自己的男朋友不断的来哄自己，哄到自己开心为止。但如果你要真的这么做，我只能客套的对你表示崇高的敬意后，在心中暗暗的骂你一声憨憨。　如果对方生气后，你当下打电话不接、发信息不回，那这时候和女朋友吵架分手怎么哄呢？这对于你个人而言，没有任何关系，你表示抱歉的姿态已经表达过了，此刻姑娘还是对你十分冷漠，你的任何跪舔都是无效的。或者是不平等的。　 3、寻找共同点　没有共同话题，恐怕是你们关系最为严重的问题了，人在而心不在，纵使两个人是坐在一起的，但是却不知道找些什么话题进行交流。你们的关系最终还是会破裂的。包括职业的不同、兴趣爱好的不同、生活习惯的不同等，都会造成你们分手的原因。因为有共同的相似点，你们才走到一起，也因为不同你们最终分开！

和女朋友吵架，分手了，吵得很厉害，现在发信息也不回，那么你如果想挽回这段感情的话，就应该亲自去找女朋友，当面向他承认错误，用你的实际行动表现出你对他的珍惜与爱，只有这样才有机会挽回这段感情。正在气头上，发信息不回，可以去家找她，说声对不起，请求她原谅，相信女人会原谅你，以后意见不同时，选择回避，有时间再聊这个问题，不至于吵架分手。

      和女朋友吵架分开了怎么挽回应该怎么做她能原谅我呢怎样做才能挽回她呢这想必是每个还爱着自己前任的男人都想知道和了解的事情。那么你们分开了，女朋友是否还喜欢着你呢是否还是爱着你的，是否还是想跟你在一起的呢那么请看下面这篇文章四个方法教你轻松挽回。

      和女朋友吵架分开了怎么挽回

      第一送她礼物;第二用你的真心去感动她;第三先低头认错;第四伤得太深，无法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一个让她开心让她欣喜的礼物，是必不可少的关键。其次，女生都是感性动物，只要你用真心去感动她，去感化她。总有一天可以挽回的，所以不要怕困难。不要因为他第一次拒绝了你，你第二次就不去做。而且你要先低头认错，其实有时候女朋友说分手只是想听到你跟她低头认错，而不是让你跟她杠。还有一种就是伤得太深，无法挽回。

      送她礼物

      要想挽回女朋友。一定要送一个她喜欢的，你们之间有纪念意义的礼物。那么就可以唤醒她和你，还有你们之前在一起的回忆。只要他回忆起来，而且你送的礼物到位的话，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手镯，给他写一封信，请他吃一顿烛光晚餐。浪漫一点的和她心意一点的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的烛光的晚餐，或者你送的礼物够浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你伤了心的女朋友一定要送她礼物，送她礼物是必不可少的。要记住，女生都是喜欢浪漫的，所以要送一些有纪念意义的浪漫的礼物给她。这样的话挽回计划就事半功倍了。

      用你的真心去感动她

      你可以坚持的做一件事，比如坚持每天给她带早餐。坚持跟她道歉，坚持跟她说早安。只要你坚持不懈，他总有一天会给你感动到的感化到的。女生都是会心软的，只要你坚持不懈，用你的真心去感化她。她总有你总有一天会挽回他的。

      先低头认错

      男人如果想和女朋友好好过下去，不管两个人是因为什么而吵架，也不管是谁对谁错，男人要做的，就是低头认错。“人非圣贤孰能无过”，如果你要一味的去辩个是非，那说句抱歉的话，你就不适合有女朋友。虽然这显得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去这个女朋友，你就得先认错。如果你非要跟女人解释，你为什么会犯错，或者直接推卸责任，亦或者觉得明明是女朋友的错，不该你低头，那你们只会争吵个没完，而且伤了彼此的心。所以，与其这样，不如先低头认个错，你又不会缺胳膊少腿的，还能激发女友的愧疚心理，让她主动意识到自己的错误。

      伤得太深无法挽回

      如果你们在分手，那一次争吵中把他伤的太深，那么是无法挽回的。怎样才是伤的太深呢就是他看见你像仇人那样不想理你。而且完全不看你一眼。那么就无法挽回了，那么我就建议你先放下这一段感情。去旅游，散散心，然后开始新一段感情。

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      和女朋友吵架分开了怎么挽回

      第一送她礼物;第二用你的真心去感动她;第三先低头认错;第四伤得太深，无法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一个让她开心让她欣喜的礼物，是必不可少的关键。其次，女生都是感性动物，只要你用真心去感动她，去感化她。总有一天可以挽回的，所以不要怕困难。不要因为他第一次拒绝了你，你第二次就不去做。而且你要先低头认错，其实有时候女朋友说分手只是想听到你跟她低头认错，而不是让你跟她杠。还有一种就是伤得太深，无法挽回。

      送她礼物

      要想挽回女朋友。一定要送一个她喜欢的，你们之间有纪念意义的礼物。那么就可以唤醒她和你，还有你们之前在一起的回忆。只要他回忆起来，而且你送的礼物到位的话，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手镯，给他写一封信，请他吃一顿烛光晚餐。浪漫一点的和她心意一点的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的烛光的晚餐，或者你送的礼物够浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你伤了心的女朋友一定要送她礼物，送她礼物是必不可少的。要记住，女生都是喜欢浪漫的，所以要送一些有纪念意义的浪漫的礼物给她。这样的话挽回计划就事半功倍了。

      用你的真心去感动她

      你可以坚持的做一件事，比如坚持每天给她带早餐。坚持跟她道歉，坚持跟她说早安。只要你坚持不懈，他总有一天会给你感动到的感化到的。女生都是会心软的，只要你坚持不懈，用你的真心去感化她。她总有你总有一天会挽回他的。

      先低头认错

      男人如果想和女朋友好好过下去，不管两个人是因为什么而吵架，也不管是谁对谁错，男人要做的，就是低头认错。“人非圣贤孰能无过”，如果你要一味的去辩个是非，那说句抱歉的话，你就不适合有女朋友。虽然这显得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去这个女朋友，你就得先认错。如果你非要跟女人解释，你为什么会犯错，或者直接推卸责任，亦或者觉得明明是女朋友的错，不该你低头，那你们只会争吵个没完，而且伤了彼此的心。所以，与其这样，不如先低头认个错，你又不会缺胳膊少腿的，还能激发女友的愧疚心理，让她主动意识到自己的错误。

      伤得太深无法挽回

      如果你们在分手，那一次争吵中把他伤的太深，那么是无法挽回的。怎样才是伤的太深呢就是他看见你像仇人那样不想理你。而且完全不看你一眼。那么就无法挽回了，那么我就建议你先放下这一段感情。去旅游，散散心，然后开始新一段感情。

跟女朋友吵架了如何挽回

　跟女朋友吵架了如何挽回，无论男女双方是恋爱时期还是婚后的夫妻，发生争吵在所难免。不吵架是不可能的，那么吵架了怎么办？冷战还是分手？看完跟女朋友吵架了如何挽回，希望对你有所帮助。

跟女朋友吵架了如何挽回1

　在亲密关系中的两个人，一开始是相互吸引。

　碰撞出浪漫的火花，双方都展现自己优点，也尽力去满足对方。

　两人都觉得找到命中注定的另一半，这是爱情的月晕阶段。

　慢慢地，激情退却，恢复冷静，对方的缺点逐渐暴露，自身的需求也时常无法满足，爱情由此进入幻灭阶段。

　这个过程是痛苦的，但这也是契机，会促使你去调整改变。

　依然坚持，才有幸福的可能。

　痛苦，是通向幸福亲密关系的必经之路。

　知道痛苦来源于自己的内在，然后修通了关系，才开始了真正的亲密关系。

　对自己的问题有所觉察，并把你的心路历程告诉她。

　或许，这会触及你成长的伤痛，但依然希望你足够坦诚。

　与伴侣分享伤痛，有助于拉近心灵距离，唯有卸下伪装，才能靠近彼此。

　不要为了维护破碎的自尊，再用愤怒、高傲、冷漠去掩饰，告诉她你的真实感受和需要。

　你爱她，不想她离开，你正在求助，在深刻反省，在学习处理亲密关系的方法，请求她给你时间成长。

　用心倾听她的需要，不要评判，不要轻易下定义，更不要轻易被激怒。

　爱情，是需要修炼的。

　最重要的是，就是自己的反省和觉察。

　此挽回不过是第一步，想要获得亲密关系，你必须要，同时，学会良好的沟通技巧。

跟女朋友吵架了如何挽回2

　 低头认错法

　有时候，男女之间感情出现问题。一定是因为男性做了某件事让女方伤心了，在这样的情况下，无疑最好的办法就是跟女性低头认错，只有这样才能让女性感受到诚意。当然，话语一定要诚意十足，千万不能明着暗着的把错误都推给女方，这样只会造成关系的进一步恶化。而是敢于承认，先自己把事儿都承担了，再考虑之后的问题。不管如何，先哄好女朋友总是没错的。低头也没有用让导师来教你下一步该怎么做，点击在线导师!

　 对于认错的话语，有如下金句可以参考：

　1、我错了，真的，这件事我从一开始就不该不考虑你的感受。应该多从你的角度出发，去想想这件事。现在越想越后悔，真的希望能得到你的谅解。

　2、xx，我真的很害怕你会离开我。这段时间我想了很多，也觉得我们闹分手的理由非常好笑。我真的觉得我表现特别的不成熟，因此也希望你能原谅我的这种不成熟，我答应你，这真的是最后一次，一定一定不会有下一次!

　3、xx，我真的不能没有你。我这段时间，一直在反复的回想我们当初在一起的欢乐时光，觉得真的很短暂。后来觉得跟你在一起的`时光，真的是我人生中最美丽的风景。我想一直拥有这样的风景，你愿意吗

　 若即若离法

　挽回女友，有时候不一定需要诚心认错，来一点若即若离也会让女性产生危机感从而离不开你。比如说约自己表妹逛商城，并且跟对方“偶遇”，相信她在看到你有了“新欢”后整个人内心都是奔溃的，也会有一种不服气的想法希望重新抢回你。而你在这个时候一定要沉住气，不要直接答应她。而是首先跟她解释，说上次那个女的只是自己的表妹，之后就需要跟对方表示很失望，因为她是看到自己有了新欢才决定重新接触自己，同时表示希望对方好好考虑，不要因为这样的事情就赌气跟自己在一起。这样的话你也会受伤，她也不好过。这样一番话说下来，保证会让对方先感动后羞愧，更加的爱你。

　 找对方朋友

　如果彼此的交际圈都是在一起的，那么建议可以适当的找找对方的朋友。因为女性其实在大多数情况下都会非常听朋友的意见，如果她的朋友们对你印象不错，那么本身你就不用太担心了。因为当她跟朋友们倾诉的时候，她的朋友们会自然的提到你，并且建议对方不要任性，像你这么好的男人难找。而你所需要做的就是为她准备好一份足够精心的礼物，好让对方重新接纳你。

情侣之间总是分分合合，彼此之间如果不是吵得特别凶而分手的，这样的情况下挽回女友的可能性还是比较大的，下面来看看怎么挽回吧。

女友吵着分手怎么挽回 

1、认识到自己的错误，并表明改掉的决心

男人通常脾气倔且自尊心强，不愿低头，女人是要靠男人哄的，而男人需要靠女人去懂的，如此一来才可能长久。你要还爱她就别嘴硬了，诚恳地道歉，认识到个人的错误。别简单地一句“我知道错了”就想能在女生这边敷衍了事，认错就要有认错该有的态度。

2、冷静下来，理智思考

被分手后的情绪很复杂，不顾一切、愤怒、空虚、无法，人人的表现全都是有差异。做好心态控制是重要的一步，别太偏激做出一些不是你本意的做法，冷静下来，切莫着急。保持理智思维，给自己一点时间和空间思考接下来的举动。

3、给彼此一定的距离

最好的方式是给双方一定的时间，我们暂且分开一段时间，等我们想清楚后再交流，我是爱你的。待一段时间后，就可以试探再和对方联络，断联的过程里会发生意想不到的效果。如果她很喜欢你，她的需求感会明显上升，此时再进行挽救会比盲目举动好得多，挽救概率也提高了。

女友吵着分手挽回的办法

1、先低头

只要你还想和她在一起，不管谁对谁错，你都要先认错。只有你先低头，她才会觉得面子上过得去，才会考虑给你一次机会。这个时候，你就要展开猛烈的攻势。让她离开你的心有所动摇。

2、重新建立联系

你要学着从她身边的朋友那里得到她最近的消息。想去真正的关心她，你就要从头开始，从一个普通朋友做起，以一个普通朋友的角度去关心她。你要记住，你们已经不是恋人关系，千万不要随意的进入她的安全范围，不要让她难堪。

3、经常表现自己

一定要经常展现自己，让她看到你的改变，并且重新被你吸引。表现自己的过程中一定不要过于心急，这是一个很漫长的过程。当她重新开始注意你，并且被你吸引，那你离成功也就不远了!

4、欲扬先抑，欲擒故纵

当你们的关系比普通朋友更进一步的时候，她对你的态度有一些转变的时候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一种神秘感，若即若离，让她既捉不到你，又能感觉到你的存在。只有这样你才可能激起她的胜负欲，让她想要占据你。

女友吵架说分手挽回的技巧

1、沟通是关键

其实大部分情侣闹到分手这个境地，很大一部分因素都是由于沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者没有沟通到点子上，以至于女朋友闹脾气闹分手。

因此，倘若你还希望能和女友回到亲密无间的日子里的话，就必须要重视好日常沟通。多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。

2、要对她说的便是对你们未来的展望

不要急于发誓或者保证以后再也不怎样，因为这样的话不会带给女生安全感，而且有急于求成的意思，所以不要急着许诺。你可以跟她说说你的计划，你打算怎么踏踏实实的努力，如何尽自己所能给他想要的生活，在这个过程当中千万不要说大话，而是真心的在为你们的未来做打算。

3、要走出内心圈

很多男人惯于沉浸在自己的内心戏中，不断揣摩女友的想法，消极被动去应付女友提出的问题，以为这样可以就避重就轻取得恋爱主动权，将女友的注意力集中到自己身上。更可悲的是，有的男人即使分手后还没走出内心戏，他觉得是自己太无用、或许是女友只把他当备胎，或者是她早就有劈腿之意。

女友吵架说分手挽回的妙招

1、利用时间修复前女友的“创伤”

正如情感分析大师康纳曾说：“时间有很多魔力，其中一种便是可以冲淡人们脑海中对彼此留下的不好印象。时间是可以用来抚平伤口的最佳道具，分手后的人，更希望自身能够有安静下来，不受打扰的空间。她在一个人的时候，情绪更容易能够得到释放，或许在这个时间里她会想起你们的好，不过你的不打扰会让她内心特别舒服。

2、当你们吵架的时候，不再有避嫌

吵架是两个人之间的事情。但是吵架的时候。不会在公共场合，大吵大闹。一方面是相互的尊重，另外一方面也是，尊重自己。同时吵架也不会攻击个人的缺点。

3、回忆两边在一起的细节和共度的时光

找到今后面对面交流留意的问题和事项，避免二次碰头，重蹈覆辙。学会尊重对方，换位思考。人都是爱面子的，当着他人的面批判女朋友，最容易伤害她的自尊心，影响两边爱情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时分，越要奉承她，以赢得对方的欢心。

分手是每个情侣都会发生的事情，能不能挽回都是看自己怎么做 如果一次又一次的伤害了对方 那对方肯定是想离你而去的。不知道你是什么因为导致的分手所谓无法给你很具体的分析 如果你是跟别人暧昧导致的你跟女朋友分手我劝你别挽回了 别去伤害人家。但如果只是生活中的一些小矛盾导致的倒还是能挽回。

首先 分手后你应该保持冷静 不要觉得分手了好像天塌下来一样（很多人都做不到）。冷静下来之后仔细想想你们的问题出现在那里。如果刚分手千万不要跟对方死缠烂打 这样对方肯定会非常反感，还有不要脑子一热发一大堆祝福的话。很多情侣都是听不进真话反倒假话特别能吸收。因为在乎你爱你 所以千万不能乱说话。

其次双方冷静几天之后看能不能约对方见个面心平气和的谈一谈 但是千万不能冲突 尽管你想反驳她也不能跟她吵起来 吵了的话挽回就更难了。你跟她谈的初衷就是为了挽回她 这时候还吵架那不就是弄巧成拙了吗？所以一定要记住。

最后当你们能保持正常聊天之后那希望就大了 这时候就可以开始让她再次对你产生好感 俗称二次吸引 聊天的时候聊些有意思的话题。尬聊的话千万停止聊天 多往她的兴趣聊起 产生兴趣共鸣 她才愿意跟你聊下去 。如果是遇上节日的话别吝啬买个精美的礼物送给她。你只要知道一点。二次吸引就跟你第一次追她的时候那样。 虽然你们是分过手但是没关系别再提起。就像第一次那样一片空白 才会有最好的效果。

祝你们挽回成功。（聚缘）