怎样治愈情感冷漠症

你说的情感冷漠症，也许就是性冷淡，一般伴随注意力不集中，活力低，实质就是感冒治愈不当引起的后遗症，这种人一般都免疫力低，通常用药是桂枝、炙甘草、白术、茯苓汤，是湿气制约了肾气生发的一种病，提问仅仅说病名，回答者不好给你帮助，把症状说出来才好。

其实你不狭隘也不淡漠也不自利你只是青春期里小迷芒你需要一个突破点而这个突破点你还没找到而已静下心来回想一下已前的快乐时光吧还有你的父亲也不是弱势那是一种大气

换个角度看事情学会换位思考

没有人天生冷漠，冷漠的孩子往往成长过程更坎坷，更需要温暖与理解。

对所有人都很冷漠的孩子通常情况下都生活在冷漠的环境中。

比如：

在家中没有话语权，常被冷落；

父母经常出差，家中少有人来往，缺少玩伴；

家中有一个同性别的兄弟或姐妹，而自己是相对不被长辈疼爱、不被关注的那个；

幼儿时期，很小时就被送入托儿所，老师照看不过来，孩子会产生被忽视、被抛弃的感觉。

冷漠是内心感到恐惧后关闭了情感通道，以减少外界对自己的伤害的表现。

孩子处在小学阶段，还有发展和变化的机会，采取干预措施。

具体的做法：

临睡前坐在孩子床边陪伴片刻，让孩子睡前内心宁静、解除恐惧；

也可以学一套小儿按摩术，临睡前给孩子按摩一下；

偶然与孩子一起睡觉，让他感受到来自父母的温暖。

父母一定要让孩子笑出来，会哈哈大笑的孩子不会冷漠，才会有健康的人格。

陈默老师的《家有小学生，给烦恼父母的实用秘籍》一书推荐。

没有情感反应是因为从不在乎，总想活在自己一个人的世界里。我不知道你自己空余时间都在忙什么，但我想即使是发呆也总有幻想的内容。目前不在意并不等于永远不在意，很多时候都只是时间和习惯的问题。

可以渐渐地去学会关心一些东西，譬如亲人，爱人，朋友，首先你要发现他们对你点点滴滴的好，并意识到你并不是理所当然应该接受他们的善意，没有谁对谁就一定有什么责任，只有你在不自觉中的回报，才能让他们也同样感受到你的善意，你的温暖。在这个过程中，你可能会渐渐发现你所在乎的，你所喜欢的，你所珍惜的。当然并不只是人，物品、动物什么都可以，改变并养成一种习惯是一种过程，只要迈出第一步，就有继续下去的勇气。

最后希望这简短的话对你有帮助，发现心中所爱！加油，生活还是很美好的，姿态低一些，笑容多一些，幸福常在！

原文：齐余霜

整理：子乔书桌(编号：jxylsy3377)

爱情来得很突然，但是刚开始一定是源于心灵的悸动，而这种悸动很有可能是某种感动。这些感动并需要对方做出了惊天动地的牺牲或者做出了可歌可泣的奉献，有时候可能只是因为一件小事。

或许因为那天大雨他递过来的一把伞，或许是因为某一天沮丧时刻遇见的笑脸，或许是因为窘迫时候伸出的一双手。

感动也是一种很重要的遇见爱情的方式。但现在生活节奏加快，很多人忙于生活和工作，内心充斥着世间的一切，失去了被感动的可能。不久前，心理咨询室遇到了一位苦恼的年轻女孩，许晴。

许晴已经工作好几年了。之前的工作很忙，姑娘在国内外出差，生活天翻地覆。后来因为身体原因换了一份稳定的工作，收入还可以。经过多年的折腾，她的父母帮她找到了人生的另一半。

女生也有这个意向。她过去工作很忙。她总是呆在家里，在平时休息的时候玩网络游戏。她网瘾很重，所以不认识很多人。朋友亲戚帮她找了很多相亲对象。女孩也积极配合，看到了很多年轻的人才，但没有一个能被看到。

她之所以不入眼，不是因为她没有相同的性格、兴趣、话题，而是因为她在交往过程中一直对他们持怀疑态度。她说：“我不想相信别人。我觉得别人有很多缺点。有时候想和别人说说话，但总是无话可说。”

前阵子，养大她的外婆去世了，妈妈哭了。我奶奶和她从小到大很亲密，但是没有流过一滴眼泪，也不知道怎么表达自己的感情。看着这么多人，她不知所措，只有麻木，冷漠，绝望，无助。

别人可以哭，可以表达，但她内心空虚，什么都装不下。她觉得人生就像等待，等待下一秒发生，没有希望也没有失败，活着也好，死了也好，无非是一个结果。

女孩意识到她病了。事实上，这个女孩患有情感上的MoMo病。情绪MoMo病最明显的特点是对外界刺激缺乏相应的情绪反应，对亲朋好友漠不关心，对身边的人和事失去兴趣，面部表情呆滞，无法流动内心情绪，对外界事物缺乏经验；或者内心的想法很丰富，但无法以适当的方式揭示或表达；我不在乎别人，我没有同情心，我总是摆出一副高高挂起，与自己无关的表情。

这些人心里大多充满了孤独和凄凉。他们总是对外界不信任，不满意，对感动事件产生怀疑，甚至拒绝被感动。患有情感MoMo病的人通常不会觉得恶心，因为她只是觉得自己不容易动感情，所以人们往往会忽视这种病。

“情感莫莫病”被广泛认为是第一次世界大战后许多士兵因战争受伤而遭受的心理疾病。

1950年，美国小说家约翰多斯帕索斯(John Dos pazos)首次指出了这种心理疾病的“人文原因”:“MoMo”是生物个体面对太多或太复杂的生存或环境压力时的本能反应。

美国著名神经学家吉姆法伦(Jim Fallon)认为，属于人脑结构额叶的眶皮层是与社会伦理认知功能(包括社会化、情绪控制、动机和责任等)相关的关键器官。)如果早期受损或发育不良，可能导致患者处理伦理道德判断的能力失效，从而可能导致“情感莫莫病”。

在现实生活中，我们遇到更多的MoMo，可能是“生理MoMo”和延伸的“家庭MoMo”、“道德MoMo”和“爱情Momo”……这些可能是由于社会外部环境、身体疾病或生物遗传因素造成的。

当然，具体表现是网瘾，对外界刺激缺乏相应的情绪反应，对家庭和友情漠不关心，由于缺乏正常的社会交往而缺乏内心体验，同时表达能力差，严重时对一切都漠不关心。

如何看待这种“情感莫莫”，让人们顺畅地流动情绪，感受来自他人的爱，并做出积极的反馈和回应。专家给出了以下解决方案：

敞开心胸。 不应该总是局限于自己最初的视野，而应该敞开心扉去接受所有的人和事，让他们进入自己的内心，从而对彼此产生感情。

在 积极交流。 ，交流不仅能帮助人们克服情感障碍，还能克服所有情感障碍。其实人的情感是在交往中不断加深的。

当你在 接触大自然。 ,感到孤独和寒冷时，你可以去乡下郊游，在公园里慢跑，骑自行车四处走走，呼吸周围的新鲜空气，让你开阔的视野消除你的抑郁和忧郁。

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欣赏艺术。 艺术的形式多种多样，无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人惊叹的魅力,如果你能对这些无生命的东西倾注情感,那么就会对你身边的人萌生爱意。

参加社交活动。 只有在群体活动中我们才能慢慢地了解自己，清楚自己的喜好，这样在茫茫人海中找到你心仪的另一半。

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找自己喜欢的事物吧，就是特别特别喜欢的事物。有了非那种事物不可的执着，你的世界慢慢会染上新的颜色，会开始焕发光彩，以你喜欢的事物为起点，慢慢扩展到外界就行了，喜欢的事物，可以是人，可以是爱好，甚至是某样东西

(不过，你别误解我的意思啊）

心里的伤口，总会愈合的，你不放下，是因为，还不够疼，如果，伤口腐化，你自身有点保护自己的意识就会放开，不然会被吞噬的

不要把自己想成受害者，自怨自艾是不行的，别把自己关在回忆里，活在当下，想些快乐的事，找回对生活的热情

有些人，以加多自己的伤口，来造就一种感伤的氛围，这是无意识的，我希望你，别是其中一种，如果是，注意别陷进去，这种事最麻烦的，因为旁人提醒，都会潜意识的反抗，直到很久以后，才会醒悟

要是还一直这样，就先这样吧，自己不要想得过多，不要排斥自己，免得恶化，也许会遇见那个不自觉让你改变的人，等等吧，切记，任何事，别钻牛角尖。（有这种意识也说明，你没那么严重的，不要太担心，也不要以后，反发展成有这种症状才是对的 的想法就行）