夫妻二人吵架吵的很厉害，该怎么解决？

一、控制自己的情绪

为什么要先控制自己的情绪，那是因为愤怒会引导你往坏的方向去，让本来一件很小的事越吵越凶，吵得不可开交，所以控制自己是很有必要的。

还有就是来自工作上的不愉快的事也不要带到家里来，很多人都喜欢把工作上的不良情绪带回家，有很多时候也是这样夫妻件发生了吵架，我在这方面还是做的还行的，因为我在下班回家的路上就自己调节好了自己的情绪，不把工作上的事和家里的是混合，遇到事情多冷静下来思考解决的方法。

二、顺着她的思路，从中找到更好的办法

我的老婆是那种说要去做什么事就要去做什么事的人，我老婆尊重我会跟我说要去做一样事，我分析了下这件事不行，就明确的不让她去做。就因为这件小事我们吵架了。

后来我就找到了方法，先顺着她，就比如她想去学做美容，可是孩子还小需要照顾，我就会说我支持你去学美容，可是孩子还小，你看怎么办呢？我老婆自己想了下也觉得现在不是时候，要不就等孩子大一点才去学好了。

从这件事就可以看出，每件事都有每件事的解决方法，就只是看你怎么去寻找了，吵架是不能解决问题的，当你想用你自己的想法压过她的想法，只会越吵越厉害，不妨先顺着她，先听听她的想法，也许她的想法会好过自己的想法，如果她的想法不如自己，你可以说一下，你的想法是好的，你看看这样行不行，然后说出自己的想法，那这样不就解决了问题了。

最后：夫妻之间老吵架怎么解决？最好的办法就是去赚钱！

贫穷夫妻百事哀!!!如果是老吵架，那多半与金钱有关了。这样回答您的问题可能有些武断了，但我相信有很大的可能您两口子吵架归根结底还是有金钱的因素。

答：

护法设庄留大圣 须弥灵吉定风魔

1 黄风怪

虎先锋是知，黄风怪是识。区别是什么呢？

以眼为例：每个人看到的颜色不一样，每个人看物体的清晰度不一样，看物体的亮度都是有差别的，所以每个人看到的物体实际上是不一样的，只是作为人这同一个物种看到的差别不大。

而不同物种之间看到的同一物体则是截然不同的两种东西，比如有些能看到红外线的生物看生物体应该是跟红外成像仪一样的效果，而蜜蜂的复眼看到的物体与人看到的肯定是完全不同的。

所以人们看到的物体的形象都只是自己觉得的，是自我的知觉。是假象。

耳鼻舌身意都是一样的道理。我们听闻尝识到的都是假象。

这种认知的假象是知的作用。

而每个人一眼望去，都会看到众多的物体，能够引起人的思维和印象的只是极少数。那么在众多的物体中，选择引起自己反应的是识的作用。

在大街上熙熙攘攘的人群中，人们只看到美女，乞丐，熟人。。。。这是识的作用。

做为识的形象代表的黄风怪，是灵山的生物。如果说灵山的佛是人的最高智慧（空性）的代表，那黄风怪就是人的灵性。

人们通常把心灵合起来理解。孙悟空这颗心如果是阳性的，那黄风怪这个灵就是阴性的（老鼠是阴性的）。

心和灵是互补的，所以乌巢禅师说不知孙悟空是少识。也就是说不明白识和识的本相，就不可能真的认知心的真相。

黄风怪在虎先锋抓住唐僧后，实际上根本不打算吃唐僧，把唐僧绑在定风桩上，找各种理由推拖等着孙悟空来救。

而定风桩这个名称，本身就是过黄凤岭这一关的方法。

当一个人激动的时候，一定是呼吸急促杂乱的，脑子里的想法纷乱。比如夫妻吵架的时候，呼吸杂乱是一定的，几十年的事情都能抖搂出来。

而修行人，在打坐的时候都会有明显的感受。随着呼吸越细，越长，念头会越少。

修行人所谓的念头，就是意。意由识引起。

因为有了日常生活中的识，才会引起打坐时的意。我们闭上眼的胡思乱想，开头都是日常生活中的一些杂事。本来就是今天见了一个老友，打坐的时候与这个老友相关的几十年的事情都连续不断地浮现。

但当我们能做到关注呼吸，把呼吸尽量的拉长变细微，就能在见了老友这个识一起的时候很快的觉知到，而后边的无数关于老友的联想也就中断了。

定风，就是安定呼吸。

关于识，在佛教中有唯识宗，讲中观唯识。玄奘法师著作有《八识规矩诵》，其翻译的弥勒菩萨的《瑜伽师地论》都是在讲人的识。其他的著作还有很多。从理论上解释了识，实际上就是物质世界是如何在人脑中形成的。最终证明物质世界是虚幻的，是人心的变现。

2 三花九子

孙悟空被黄风怪吹坏了眼睛。就是被认知蒙蔽了，看不清真相。

是护法伽蓝给了三花九子丸治好的。

我们知道一路上守护唐僧的诸神，六丁六甲代表六十甲子年。四值功曹代表春夏秋冬。五方揭谛代表五个方位东西南北中。那么伽蓝是梵语代表僧舍，也就是修行的地方。

伽蓝给孙悟空个修行之地，让他闭目内观。做到三花聚顶。

人持戒而不漏，加上打坐修行，渐渐就能做到精满不思*，气满不思食，神满不思睡。最后神聚在玄关一窍，也就是泥丸宫的地方，得到光明。就是精气神三花聚顶。

到了三花聚顶，人的九窍就开了（面部的七窍加上二阴），此时呼吸不单是口鼻，九窍甚至每个毛孔都可以呼吸。渐渐的凡息就停止了。

这是三花九子丸。

当然，此时的凡息停止并非时时刻刻能做到，只是在练功状态入定时可以做到。

这是生理上的反应。

3 飞龙杖

孙悟空知道灵吉菩萨是听黄风怪自己说的，黄风怪还把唐僧绑在定风桩上教唐僧修行方法。

所以这黄风怪看似在为难师徒，但实际上是在帮助他们。

在今后的旅程中，我们会越来越多的看到这样的情形。貌似凶恶的妖怪，实际上行为都是在帮助取经人。

凡夫理解的困难，就是逆着人的意愿的事情，比如人穷到身无分文。但是在修行人看来，这些都不叫事，因为修行就是要逆着人性，要去掉人性。

所以在生活中，我们遇到的许多逆缘和恶人。从修行角度看都是在帮助人们。能认识到这一点，逆来顺受，渐渐就会变得淡定从容，最终开始修行的旅程。人生，本就是一场修行，是自己的事。只是人们都认为是一场表演，为外物所扰。

黄风怪的法宝是三昧神风。三昧就是三摩地，也就是止息的意思。如果能把这种止的状态延续下去，就是入定。

人，经常会出现出神的状态，比如盯着一个地方或一个物件突然忘了自己在干什么。这种状态也是三昧。只是凡夫无法将这种状态持续下去。

当人将认知集中在一件事物上，其他所有的事物都不存在了。心会随着这件事物去到很远的地方而不自知。就像一个作家集中精神写作或者科学家心无旁骛的做研究。此时的状态也是三昧状态，但呼吸没有停止，不是真的入定，而是迷惑，就是三昧神风。

西游记中还有红孩儿的三昧神火。当人发怒时，脑中也是一片空白，所有的事物都不存在了，近于止的状态。

在入定到了三花聚顶，九窍全开时，悟空见到了灵吉菩萨。

悟空见到灵吉菩萨与见到观音菩萨不一样。见观音菩萨要下拜之后在旁边站着。而见到灵吉菩萨则是分宾主落座。说明此时的灵吉菩萨跟孙悟空是平级的。孙悟空到了见“灵”的境界。

有时候我们叫心灵，灵光一现，神灵。。。这个灵就是人本具有的佛性之一，是人的灵动的能力，从一个念头转到另一个念头，都是灵的作用。

见到了灵，是吉祥的，好的。这是灵吉菩萨。

灵吉菩萨用飞龙杖降伏了黄风怪。

我们知道龙是意，而识是灵（也就是灵动）。用意抓住识，让灵动的识定下来，不能跳跃移动。

以打坐为例，想起了白天见到老友，就紧紧的抓住见老友这个情景，就不会联想到与老友相关的各种事情而浮想联翩。自然这个情景就过去了。

这是修行方法。

如果能对于心中的每一个识都能做到明明白白，就是智慧。相应的反映到生理上，呼吸就停止了，在庄子的境界就是吸风饮露，以踵息。

凡夫俗子，一天纷纷扰扰的思绪，数不清的认知场景，有几个场景是自己能意识到受自己控制呢

夫妻之间吵架怎么办？

1夫妻之间，吵架是很难避免的，应该视为正常现象，不必惊慌。

夫妻两人，不仅性别不同，性格、观念、习惯等亦互有差异。恋爱时，彼此还有机会掩饰；结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的。面对这些冲突时，若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误。

反之，若以为美满的婚姻就是两个人永远不争吵，所以在冲突时，只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的和平状态，这也是不正常的现象。

事实上，夫妻应该以积极的角度来看吵架。“会”吵架的夫妻(即知道吵架的原则的人)，两人之间的感情会愈来愈好，而且吵架的次数也会愈来愈少。

2吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题。

夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

3夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”。

一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

4千万不要在第三者面前吵架。

吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢投诉局外的第三者，希望别人会支持他。而为了争取较多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。这种在第三者前控诉配偶的习惯对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻之间必须竭力避免，否则受害的还是自己。

“会”吵架的人只希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵，如此两个人感情复原的可能性就可以提高。

5千万不要赢。

夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有赢者，双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是“点”到为止，从来不想赢架。

几年前，美国有人研究受虐待的太太(Abused Wives)，结果发现，挨打的太太们的共同特征是她们每次在吵架时都是吵赢先生的。而先生们既然无法在言词上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取了。可见吵赢了架不仅没有实质上的好处，而且可能会招来毒打。

会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。

6叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉。

吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

例如某个家庭主妇因为养育四个幼小的子女而无暇整理家务，导致家中脏乱不堪。若丈夫懂得如何“吵”的话，他不妨叙述问题的真相即可。如“太太，你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有！”太太听到这句话时，也许会觉得愧疚赶快洗碗。

不会吵的丈夫若说：“你这又懒、又邋遢的女人，简直脏得跟猪一样……”家中的大战就无法避免了。

7先认输的人才是大勇者。

吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。

对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。

夫妻之间的相处是需要相互理解、尊重和支持的。如果夫妻经常吵架，或者一方总是以自己的意志为主，不顾及另一方的感受和需求，那么这样的关系很容易出现问题。

首先，如果老婆做什么都是错的，那么需要老公能够认识到这个问题，并且主动改变自己的态度和行为。老公可以尝试与老婆进行沟通，了解她的想法和需求，尊重她的意见和决定，并且尽可能地提供支持和帮助。

其次，如果老婆顺从老公的意志去做，那么同样会造成关系的不平衡。老婆应该有自己的独立性和思考能力，能够表达自己的意见和想法，同时尊重老公的意见和决定。如果老婆一味地顺从老公，那么可能会导致老婆失去自己的个性和价值感，同时也会让老公产生优越感，对夫妻关系不利。

最后，如果夫妻之间有分歧和矛盾，应该通过平等、公正、理性的方式进行沟通和解决。双方可以共同探讨问题的解决方案，尊重对方的意见和需求，并且尽可能地达成共识。只有这样，才能够维护夫妻关系的和谐稳定。

夫妻之间经常吵架并不是一个好现象。虽然偶尔的争吵可能有助于解决问题和增进彼此的了解，但长期或频繁的争吵可能导致以下问题：

1 感情破裂：过多的争吵可能导致双方情绪紧张，进而影响到夫妻关系。随着时间的推移，这可能导致感情疏远甚至离婚。

2 沟通障碍：频繁的争吵可能使双方在沟通上产生障碍，导致难以理解对方的需求和感受。

3 心理健康问题：长期处于紧张和冲突的环境中，可能会对夫妻双方的心理健康产生负面影响，如焦虑、抑郁等。

4 孩子的影响：如果孩子目睹父母之间的争吵，可能会对他们的心理发展产生不良影响，如自卑、焦虑等。

为了维护良好的夫妻关系，建议采取以下措施：

1 提高沟通技巧：学会倾听和表达自己的需求，以便更好地解决分歧和矛盾。

2 保持冷静：遇到问题时，尽量保持冷静，避免情绪失控。可以尝试深呼吸、暂时离开现场等方法来平复情绪。

3 寻求专业帮助：如果夫妻间的争吵无法自行解决，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。

4 建立共同兴趣：培养共同的兴趣爱好，增进夫妻间的感情。

5 学会宽容和谅解：每个人都有缺点和不足之处，学会宽容和谅解对方，有助于减少争吵。

总之，夫妻之间经常吵架并不好，要努力维护和谐的家庭氛围，促进夫妻关系的健康发展。