经常吵架怎么办？

1不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

2倾听对方的声音，不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？

3不要轻易指责对方。你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

4有同理心。你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

5理解对方。互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

6不要总是在讲道理。女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法，您觉得还有什么方法呢？欢迎留言告诉我。

，多说一些好听的话向他撒撒娇或者送个小礼物，男朋友这个时候就会原谅你和你和好了。

其实男女之间的争吵，更像发泄，释放当前不良的情绪，在积压的矛盾中寻求释放自己。所以如果你能正视两性关系中争吵的重要性，知道你们因为什么而吵架，然后用有效的，双方都能接受的方法来解决问题的话，你们肯定会从争吵中收获很多。

吵架后，最好的沟通时间是24小时之内。因为大多数人在争吵3个小时后，心里就会充满消极。3个小时后，你们的情绪就会慢慢平静下来，而且每小时都有下降的趋势。24个小时后，过了很长一段时间，你会开始审视自己，认识到自己的错误，所以这时候才是你们认真沟通的时候。

在有过错的情况下，为了避免今后再出现此类事件，往往被要求写检讨书来自我检讨，在写检讨书的时候要注意态度要诚恳、端正。检讨书的注意事项有许多，你确定会写吗亲爱的读者，小编为您准备了一些吵架检讨书，请笑纳!

吵架检讨书1

尊敬的老师：

首先因我本人字写得潦草。态度不端正。与老师顶嘴等行为表示深刻的忏悔!

前几天，英语老师找我，原因是我家庭作业字写的极不认真。马马虎虎了事，我作了深刻的检讨，通过这件事，我感到这虽然是一件“小”事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，学习作风涣散的必然结果。所谓“态度”不管程度与否，它都关系一个人在生活。学习上的“成绩”。子绝四“毋意、毋必、毋固、毋我。”意为学习不凭空揣测、不全盘肯定、不拘泥固执、不自以为是。古人尚知学习缘于态度，现今更应该知道“态度决定一切”。找到对学习有利的态度，用这种态度对待学习，能充分调动起我们智力因素和非智力因素，做到主动地学、严谨地学、科学地学、谦虚地学。当然，认识成分是态度的基础，积极的学习态度首先来源于对学习的正确认识。我现在知道了错

误，：1、做事，学习马虎完成，只为量，却忽视了效率。2、给班级造成了不好的影响，对不起大家。3、当老师教诲我时，我居然还没认清错误与老师顶嘴，实在不应该。3、态度不好，习惯不好，最终我是在“毁灭”自己，对不起自己。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其重要的苗头，如果不是老师及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的成绩失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向老师。同学做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

对于我的错误，我会采取一下几点来认识和改正：1、认真做老师布置的每一份作业，无论家庭作业还是课堂作业，都要以端正的心态去完成，决不敷衍了事，要保质保量。2、上课认真听讲，作业认真完成，不弄虚作假，要养成良好的学风。习惯。3、努力作到不让老师同学家长放心，同时也对自己负责。

此致

敬礼!

检讨人：___

20__年_月_日

吵架检讨书2

亲爱的老婆：

此时此刻，我怀着深深懊悔、自责的心情向你递交这份检讨。

我要深刻向你反省此次错误，四天时间里因为我患上感冒身体虚弱没有与你取得联系，忽视了对你的关心，并且自己没有在日常注意照顾身体，而且在感冒之后也没有及时通知你我的病情，害你为我担心受怕。今天下午我也失信于你，答应你过十分钟来电话却给忘记了。

现在，我要向您仔仔细细地坦白过去四天发生的事情：四天前我身体就开始出现了发烧、流涕的状况，开始的时候我还能够勉强支撑，只是安静地卧床休息。可是到了今天，我终于扛不住去了医院，医生说我换了重感冒，要是迟一步来可能会很严重。我庆幸当时在扛不住的时候想起了你，可是我原本想着是不耽误你工作，怕你受影响，于是我忍受病痛去了医院。此外，感冒会变动这么严重，是我没有想到的。

然而，不管怎么说，我的错误是客观存在的，我无法掩饰。我的主要错误是我没有好好的照顾自身身体，导致生了这么严重的感冒。还有，我长时间没有联系你，害你担心我，困惑我为什么没有联系。并且我隐瞒病情，让你为我担惊受怕。

为此，我决心深刻总结错误教训，今后一定要竭力悔改：

第一，以后我如果再感冒或是其他什么事情，一定要第一时间通知你，告之你我的情况。

第二，以后我要定期向你汇报我的生活、工作情况，不能再让你为我担惊受怕了。

第三，我要从此次错误当中充分吸取教训，并且在我感冒好了以后我要加倍努力对你好，好好弥补我的过失。

此致

敬礼!

检讨人：___

20__年_月_日

吵架检讨书3

尊敬的老师：

您好!

我是___，是您班上的一名新生，对于这次我在寝室吵架的事情，很抱歉给您和辅导员老师带来了一些麻烦。

虽然开学还没多久，但是我却头一个在班上做出了这样的事情，现在在平静下来想想，真是非常的后悔和愧疚。后悔是后悔我明明才刚刚升上初中，刚开始体验住宿的生活，却因为一些小事和班上的新同学就吵了起来，失去了未来的一个朋友，在班上给其他同学的印象也不好。

愧疚，是因为在一个新组成的班级中，我不仅没能为班级做出什么贡献，还在这里先为班级抹黑，实在是非常的惭愧。而且我们此举，无疑是为同学们犯错开了一个先河，给班级带来了非常不好的影响。在事情解决过后，我和__同学都仔细的想了想自己的问题。在冷静下来后，再来看待自己的问题，感觉自己非常的幼稚，这样一件鸡毛蒜皮的小事，在以往也不过当个笑话看看，没想到却发生在自己身上。具体的事情的经过具体是这样的：在来到学校后不久，我们都已经稍稍认识，但还是不了解对方。

我和__睡在一架床上，他就睡在我的上铺。本来睡的这么近的我们因该是非常和睦的同学关系才对。但是在事发那天，__买了几双新鞋，可是床下的位置不够放了，他就把我的鞋一直往旁边挤。我在看到我的东西被这样粗暴的对待，无论怎样忍耐也还是非常的看不下去了，就出口说了几句。谁知__其实在这时的心情并不好，如果他的行为是这次事件的导火索，那我的那几句话就彻底点燃了我和他之间的矛盾。想着他平时总喜欢做一些如：下床的时候往我床上踩的事情，我当时干脆直接一口气把自己的不满给发泄了出来。

就这样，我们吵得越来越大声，还差点打了起来。还好在有同学们及时拉开了我们，之后听到消息的辅导员老师也来了。在老师的教育后，我们经过了一晚上的冷静，也差不多都察觉到了自己不对的地方，他知道了他平时的一些举动是我所厌恶的，我也知道了我这样一言不发只能让不满堆积，直到爆发。

如今我们经过和解，已经解决了我们两个的问题。但是，虽然是我们两个的吵架，却发生在学校里、晚上的寝室里!这样的行为不仅给班级带来了不好的影响，还打扰了许多同学的休息!这是我们所造成的后果，实在是非常的对不起!但是我们保证，在今后再不会出现这样的状况了，我们一定会和同学们和睦相处!这次的事情，还请老师和同学们原谅。

此致

敬礼!

检讨人：___

20__年_月_日

吵架检讨书4

尊敬的老师：

您好!

从小到大，我就是一个不懂得把握自己情绪的人。一遇到让自己不开心的事情，就会将不满的情绪全部都摆在脸上。虽然走到今天，我还没有因为这个毛病吃过什么亏，但是我明白，它始终是我人生成长道路上的一个羁绊。

然而，这次我竟然与室友发生了争吵，事后我也很惭愧，朋友之间同学之间应该是互相友爱的。因此我做出检讨!

做情绪的主人。不止一次，我都这样提醒自己。但是每每遇到不开心的事情以后，沸腾的热血早就将这几个看似不起眼的字眼冲刷的荡然无存。耍脾气、使性子、不冷不热的说话。就在那一瞬间，就像着了魔一样，我变成了一个让人讨厌、甚至有时候连我自己都觉得很陌生的人。

或许这在长辈的眼里，这代表不成熟，代表幼稚，代表任性，代表还是个孩子。我也明白，身边的一些事情之所以会发展到今天这种地步，也和我的任性脱离不了干系。

为此，我也苦恼过，但是不管我之前怎样的自责与后悔，一旦事情又发生了，我依然还是我行我素，丝毫不懂得掩饰自己内心的想法和情绪，给身边的人带来了或多或少的困扰。工作上，亦是如此。当遇到不如意的事情时，我只会任性的摆张臭脸在那里，却丝毫没有意识到，我这样做，只会让自己变得更不开心，让同事觉得我这个人更不容易相处，既然事情都发生了，何必再去计较那么多呢多想想别人的优点，放大别人的好，即使暂时吃点亏又何妨

包容，万事少计较。虽然说起来简简单单几句话，但是做起来真的很难。现在我已经意识到这个缺点所带来的严重性，为了降低这个不良习惯给我以后的人生带来困扰的几率，我决定不再做任性的孩子，不再做姿意妄为的“热血青年”!

以此立志，与之共勉。

此致

敬礼!

检讨人：___

20__年_月_日

吵架检讨书5

尊敬的寝室管理员：

对不起，我在寝室破坏了公物，我知道自己的行为很恶劣，影响很不好，我是怀着一颗真诚的心，向您认错，也是进行了深刻的反省才写下这份检讨书，希望您能原谅我。

首先，我以懊悔、纠痛的心情对我的错误进行一次回顾：&&年&&月&日晚上7点，由于我当时刚刚与女友分手心情特别不好，正好遇到寝室钥匙没有携带，打电话给宿舍同学都没有接听。我一气之下就猛踹寝室门，导致寝室门变形凹陷进去。

其次，我来检讨一下我的错误。这次错误暴露出我脾气性格的暴躁，没有对待事情处境很好的应对心，没有一个客观冷静的生活态度。

然后，我要向您做出保证：我会如额赔偿寝室门的修理或是更换的费用，从今往后我再也不在心情不好的时候损坏公物来消泻愤闷情绪了。我会爱护公物，做一个好学生。

此致

敬礼!

检讨人：___

20__年_月_日