一个人总有麻木感觉(精神上)很是沉默，心情不好，状态冷漠，很糟糕，自己那一会就是转变不过来心态求解

你太压抑自己的情感与情绪了。。这一点全然都犯在那个‘忍’字身上。。虽然说有些事是最好是一定要忍，但是到了一边没人在的时候在忍下去可以说是一种自虐的形为找点事情， 不要去想自己心情好不好， 为什么不好， 有事忙就忘了心情不好了。 如果你真想走心情不好的话。 有时候人会任由自己选择心情不好。沉浸其中，哀伤不已。 也可以选择走出来。

您好，斗胆回答您的问题。麻木应该是指较冷淡吧，当遇到这种情况呢，我们就是被动的一方，怎么样才能让男朋友有所好转呢？

其实很简单，感情是两个人的，每个人都对待感情的方式不同我将“麻木”分成了几种，希望对您有帮助。

第一种情况

如果男朋友只是性格就这样，但是在“麻木”的同时是确定是爱你的，那么就无伤大雅，你只需要在这段感情里找到属于自己平衡度就可以让这段感情平稳及长久。或许可以自己找一些其他的事情去分散注意，当你对待这段感情也不是把时间完全花费就解决了。

第二种情况

你自己非常在意，你的态度和男朋友的态度是非常鲜明的对比，那么就非常危险了。当你在这段感情里两个人的状态不是势均力敌，而是女生占下风，男朋友说出自己对待感情麻木这种话，就说明其实他并不是多么在意这段感情，说难听一些就应该及时止损了。为什么这样说呢，因为这样是在无限消耗女生而对男生并没有很多伤害，他只会觉得比较烦。

或者当你实在是不想放弃这段感情，你应该去改变自己，比如把自己活精致一些，更精致一些。多和朋友聚餐，出去旅游转移一些注意力，也不要和男朋友吵架，更不要去粘着他啥的。很大程度上讲，一个完全独立和懂事的女生才是真正的男生杀手。

因为如果懂事，是不会去吵吵闹闹，把重心放在自己身上，替男朋友着想，就像他提出这种对待感情麻木的话，告诉他你可以理解。然后你也跟着麻木就行了。

个人忠告

当你在一段感情里，已经感受不到被爱并且对方的态度已经不太友好甚至厌烦，直接让这男的滚。男的多了去了，当你不在意了，真正在意你的就会出现。别当恋爱脑，独立自主很重要，希望对你有所帮助。

其实您的这种心理，现在这个社会里很多人都有，尤其是一些常受挫折的人更明显一些。因为我对您的详情不了解，这里只谈谈我的一点小看法，也不知道对您有没有参考作用。悲观厌世首先是一种不良情绪，通常是由于个体压力得不到有效的社会支持，再加上个人性格偏内向所引起。因此，您目前不妨首先给自己放个假或做件你过去非常很喜欢的事，让心情先放松一下。然后，多与朋友联系，与他（她）聊聊天，诉说自己内心不愉快的事，取得朋友的支持与帮助。同时，您还可以做一些您最有把握成功的事情，目标可以小些，这样能提高你的自信心，增加你的成就感，可以进一步增强你对生活勇气和信心。您能把您悲观厌世的情绪说出来以求帮助，从这一点来看，我觉得您是一个工作能力较强的人，也是对生活抱有乐观期望的一个人，我相信您一定能很快地走出这个心理的阴影。

　　人为什麼会麻木？可能绝大多数人都会这样想：总做一件事做久了就会麻木，就会对这件事不以为然、不太感兴趣了。就会把当初做这件事的热切心情和激动情感忘的一乾二净了。以致最后对这个事情完全产生了另一种心理——倦怠的心理，亦即麻木或麻木不仁。麻木不仁做注解的意思是：比喻对事物很不关心或反应缓慢。

　　但是关於麻木的根本原因却很少有人静下心来想过。究其麻木的根本原因，即人心的变异。往往是开始做一件事时，信心满怀地，非常迫切地想要做好这件事。但时间一久，就会完全改变了味道，就又会产生一种不得不而又无可奈何的心理。这也就是做事不能持之以恒亦不会成功的原因。说的明确些，若一个人无论在何时，都能保持住当初做事时的那种心态，那麼你既不会觉得做的久了厌烦，而又不会有不得不做、左右为难的矛盾心理。只有把心态摆（摆）正了，一切都会觉得是顺理成章的，也就不会再去对谁抱怨了。也就不会认为是因为无别的选择才不情愿地接受、去做什麼事情了。

　　如一个人刚走向社会想要工作了，他会非常渴求马上能找到一份工作，盘算著上了班之后，如何如何做好……刚开始上班时，对工作兢兢业业的干，干的也很来劲儿。可时间长了，随著年龄和阅历的增长，就开始形成各种观念了，并以此去衡量他在工作中遇到的各种事情。先前的那些个打算呀什麼的完全抛到脑后了，甚至开始抱怨一切了，该由他去完成的事也不想去做了，而且满腹怨言……最后连班都不想上了，甚至还想最好是不用上班，工资照样拿那才乐呢。求安逸、享受、不愿吃苦、承受的心全都出来喽！这下可难去了，因为他这种不好的观念已经形成了。生活中，往往是好的方面难成就，而坏的方面却恰恰相反，易形成。这种不好的思想一形成，马上盖（盖）过了以前如何如何的要求上进的思想……

　　所以，在这看来，麻木的心理产生的一系列连锁反应也是很可怕的。因为它会败坏人的思想，从而影响人的行为。但主要还是很严重的干扰著人的思想，进而使其人变之又变，都不是往好里变。所以，当发现自己有这种畸形的心理时，应尽早地挖其根，扼杀在萌芽都不如的状态。若待其根固芽出时，追悔莫及也无用了！