为什么我们越爱却越吵架呢？

两个人在一起是一个相互磨合的过程，即使再爱对方，在磨合的过程中，也会产生一些问题，这不能完全将责任归于一方，出了问题肯定是双方都有责任的。有些人很相爱，但是仍然避免不了吵架，吵架对于情侣来说其实是很普遍的现象。吵架可能是因为确确实实存在的矛盾，也有可能是因为过于在乎。

很多情侣，两个人互相很在意对方，但是吵架对于他们来说仍然是一件常事，这就是我们所说的越爱却越吵架。他们之间或许没有什么实质性的矛盾，只是因为过于在乎对方，导致自身过于敏感，明明只是一点小事，却无限地放大，然而，另一方却并不能理解这种行为，认为这是一种小题大做，所以就会引发两人之间的分歧，进一步引发争吵。

往往过于在乎对方的人，同时也会更在一些细节的问题，可能只是因为一件很小的事情，我们本身自己都没有注意到，但是对方却觉得这是一种不爱的表现。比如当我关心了你下雨天的时候有没有带伞，但是你却没有关心我今天降温了有没有穿的多一点，可能这只是你的一点疏忽，也或许只是你没有那么细心，但是因为过于在乎这些细小的事情，我就会上升到你是不是爱我这个程度，然而你却觉得我这是无理取闹，进一步就会引发我们之间的争吵。

很爱一个人并没有什么错，但是如果因为过于爱而导致了歇斯底里的争吵，两个人之间的爱会因为争吵而逐渐消失。两个越爱的人不应该是越吵架，而是应该对对方多一点信任，多一点理解。在对方失落的时候，及时的给予安慰，而不是反过来责怪他，为什么没有照顾到你的情绪，相爱并能相互理解的两个人才能够携手一起走下去。

相爱的两个人总是吵架，核心原因是“期待不被满足”。

任何一对情侣针对某件事吵架，本质的原因是：你期待对方做某件事，但对方没有做，让你的期待落空了。

这种落差感，激发了你的某些认知。比如你认为他不爱你了，或是他对你不重视，等等，引发了你愤怒的情绪，开始了情绪化的表达。

两个人相互都感受到期待没有被满足，就会吵架。而长期的争执、吵架、冷战、疏离，就会导致感情破裂。

可以说：是期待的不满足，导致两个人分手、离婚。

那么，想要关系不被破裂，就要去解决“期待不被满足的问题”。

既然“期待”如此重要，我们就要去看到：你的期待是否合理。

很多人都有不合理的期待，这份期待起源于形成了某种信念。

比如，在你小时候和父母的关系中，父母对你的重视不够，让你缺爱、缺乏安全感，性格敏感，总认为对方应该迁就你、陪你你身边，你很渴望他对你的包容、理解，发脾气需要他的包容，总是向他索爱。

这样的期待，就是很不合理的，大多数的伴侣，都没有办法给到你这样的爱。因此，要想解决问题，一定要去调整自己的期待值。

但这种期待是信念引发的，和原生家庭造成的情感缺失有关，自己很难意识到，更谈不上去补足内心的安全感。

自己做不到，就需要专业的帮助。所以，在心理情感的咨询中，有很大一部分的比重，都是在进行原生家庭的疗愈，进行认知的矫正。当用合理的信念替换到旧的信念时，才能做出一些对的事情，不影响感情。

很多人都意识不到这一点，比如他脾气大，伴侣因为他脾气大而离开。唯一能解决问题的方式就是控制情绪，但情绪的管理很难靠方法去做到，因此很多人的情绪一直很差，和伴侣纠缠消耗几次，伴侣就会认定你就是“没法控制你的情绪”，本性难移，因此彻底离开。

除了期待不合理的部分，两个人吵架还有一个和期待有关的原因：你的合理期待不被满足。

你希望他对家庭负责，希望他多参与家庭，希望他照顾你的感受。这些期待都很合理，而他却没有行动。

当你的合理期待不被满足时，就需要去看到：自己的表达是否有效，以及针对伴侣的性格，该做出什么样的调整，能够引导他满足你的期待。

这是技巧的层面。很多人在觉得自己的期待正当、合理后，就会去指责伴侣，认为伴侣“错”了，陷入到对错层面的讨论，和伴侣吵得不可开交，持续得争执，消耗彼此的感情。

但其实没有必要。如果你想要和他继续过下去，不妨把注意力放在自己身上，看看自己在表达需求时的方式为什么不被伴侣接受。

比如，有的人从小有一个强势的母亲，内心处于被压抑的状态，从小母亲替他做决定，形成了他逃避的个性。

于是你和他相处时，会发现他格外渴望得到自尊的满足，而你强硬的指责、批评，都会激发他的反抗意识。所以你和他沟通他总是不听你的，我行我素。

遇到这种情况，就需要看到他的内心需求，用能够引发他行动的语言去引导他行动。而强力的对抗就会激发他的逃避心理，他会用防御的姿态把自己藏起来，回避你们之间的问题。

所以，对于每一个想要经营好感情的人来说，有两项必不可缺的能力需要提升。

第一，纠正自己的不合理期待；

第二，学会表达自己的期待并引导伴侣满足你的期待。

如果你还想提升自己更高的幸福指数，还需要学会看到伴侣的期待并满足伴侣的期待。

这些能力，都可以通过咨询得到提升，让自己得到经营感情的能力。

当你拥有这些能力，就能经营好这段感情。让自己成为一个会经营爱的人，无论遇到什么样的伴侣，都能获得幸福。

恋爱中的人越容易吵架，是因为彼此太在意对方，会把人生情感的重心都放在对方身上，而忽视了自己，这样的话，人就会容易患得患失，对方的一句话，一个行为，一个动作都过分地关注，因而会产生落差，失落感。 但是要知道人无完人，随着相处的时间越来越长，当初看对方什么都完美的状态会到逐渐发现对方身上的不足，这样就会导致吵架。其实在相处的过程中，我们要适当保持分寸，多关注自己，情侣夫妻相处之间相处都要讲究方式方法，这样就会避免经常吵架了。而且吵架是很容易伤感情的，做到以下几个方面，会让你们的感情越来越好。

第一，两个人在生活中多跟对方分享好的事情，美的事物。不要总是把一些无关紧要的事情拿出来一遍一遍的说，来指责对方做的不好，就是脾气再好的人，如果一直抱怨，一直去指责对方，也会受不了，感觉生活过的非常累的。要摆正心态，不是每个人都是完美的，重要的是我们分什么场合说什么样的话，如果自己顺手能帮忙做好的事情，那就做一下吧，没什么大不了的，也没必要去邀功，如果我们是相爱的，这些事情又有什么呢。

第二，控制管理好自己的情绪。一个能管控自己情绪的人，不管在生活、家庭还是职场中都会过的比较顺利。其实很多事情，刚发生的时候会让我们有很多的情绪，我们遇到这样的事情的时候，不妨让自己先冷静下来，思考一下再做决定。遇到事情不要脑袋一热就去纠缠个清清楚楚，要知道很多情绪上的事情一时是讲不清楚的，而且反而会把这种不好的情绪带给对方。我们每天上班生活都不易，互相体谅，管理好自己的情绪，收拾好自己的心情就是爱对方的表现。努力给对方正面积极的语言，鼓励，相信生活都会越变越美好的。

每段感觉都需要经营，做一个智慧的人，过舒适畅意的人生！

并不是越相爱的人矛盾越多。你们两个矛盾多。是因为觉得自己爱对方，所以爱的名义要求对方付出多。当得不到相应的付出的时候。内心会产生失落感。或者是因为爱情而过的斤斤计较。当变得斤斤计较的时候，反而越容易吵架。而真正的爱情是包括迁就和宽容的。是尊重对方给彼此空间的。而不是让相爱产生了窒息的感觉。所以相爱的人的矛盾越多，不是在于爱情本身还是在于你们两个人的相处方式。或者你们两个人的感情是否成熟。有时最大的伤害就是打着爱旗帜带来的伤害。

为什么越相爱的两个人越容易吵架？

情侣之间交流和交谈的方式与其他人或朋友使用的方式完全不同。情侣习惯性地省略关键部分或者根本不说，因为他们都认为两个人是一个整体，一方的想法应该被另一方理解，这样即使对方一句话不说也能接收到脑电波。然而事情的结果往往不是这样。很大程度上，当事情接近尾声的时候，两个人会发现有很多需要解决的问题，甚至会觉得自己被忽视了，被冷落了。所以，各种问题也会逐渐浮出水面。

其实世界上没有不吵架的夫妻，但是吵架也要讲究方式方法。他们不能在愤怒中直言不讳，也不能谈论对方的父母，更不能以分手或离婚来威胁对方。相反，他们应该等到对方的怒气消了之后再进行沟通。把问题解释透彻了，矛盾解决了，就没有解决不了的问题。想要降低吵架的频率，就得找到吵架的根源。两个相爱的人之所以爱吵架，基本上是由以下几个导火索引起的。

两个恋人吵架的导火索。

第一，为钱吵架

还在上大学的年轻人还是需要父母的经济支持。即使已经参加工作，由于就业时间短，收入低，也经常缺钱。支出计划安排不当或一方超出计划支出，自然会导致入不敷出的经济困境。俗话说:但不像曾经一起穷过的人知道的那样。情侣为了钱吵架是最常见最普遍的原因。

第二，为爱吵架。

年轻情侣之间因为爱多爱少会有很多争执甚至争吵，尤其是严重缺乏安全感的女生会更在意。或者担心男朋友身边的女人，或者担心男朋友全神贯注于其他事情而忽略了自己的关心。有时候她甚至会担心男朋友的前女友。所以，偶尔吵架只是为了发泄她的情绪。

女生喜欢絮絮叨叨，而男生最讨厌听这些事情，之后听的多了也就烦了。或者，男的说的女的不喜欢听，之后两人越来越说不到一起。争吵也就多了。理解和正确的沟通方式，是我们维持感情的法宝之一，如果两个人总是固执己见，不肯退让，很难不吵起来，所以有时候我们都明白的换位思考就应该落实起来。不然心就会越来越远，最后连分手也没了感觉。在一起时间久了，我们不管男女，都开始了抱怨，以前看的对方都是优点，找不到缺点，现在却整天诉说彼此的缺点，认为对方并不像一起那么好了。日子越过越没劲，伤了彼此感情。两个人在一起时间久了，就越来越不注意在对方面前的形象，没有半点美感，当然会为自己减分。

他们会把自己心里的想法真正的告诉对方，让对方能够明白自己的态度，而且他们在争吵之后也不是一味的埋怨对方，而是结合两个人的性格或者其他方面的因素来考虑到底是谁错了，有哪些地方是需要改正的，然后就下次就不再犯这样子的错误。

没在一起时候，看到的都是优点，在一起以后，发现更多不足，如果真的想走下去，找一个心平气和的机会聊聊，自己也下决心改一些不好的习惯，对方看到你的变化，也会慢慢有所触动，不要总是看到对方的不足，一味的指责，只会适得其反。

两个情侣刚开始追求一方的时候，为了让对方接受自己，给对方好感，尽量在对方面前表现的很好，把自己的缺点都给隐藏起来，在一起时间久了，彼此之间也互相了解了，缺点就会慢慢暴露出来，就会嫌这嫌那的，鸡毛蒜皮的事都会成为吵架的导火线。两个人能走到一起是缘分，既然相爱了，就要能容忍对方的缺点和不足，人无完人嘛。当两个人在一起时间长了，更多的是一种习惯，一种信任，只有这样两个人才能长久。