心理医生真的管用吗？

首先可以确定的是，心理医生真的管用，但实际上又因人而异，但这和心理咨询本身是不矛盾的。很多人对心理医生持否定态度，是因为他们没有找到靠谱的心理医生。

从字面看，心理医生是做什么的，就是帮助心理疾病患者解决问题，摆脱痛苦的。这样说，还用问吗，肯定有用。但实际情况并非如此，有的人找了心理医生，解决了自己的心理问题，有的人找完以后还那样，根本没有解决自己的问题，那究竟是为什么呢？

现在有心理问题的很多，交流工具非常发达，有大量的qq群，微信群，这些人聚集了很多病友，每天交流探讨，诉说症状，寻找方法，但多数人很难找到科学的方法，病程迁延多年，感觉没有希望，痛苦不堪的不在少数。

这些人不想好，不想好了以后安心的工作学习生活吗，肯定不是，人就是不想工作，但也不愿意天天痛苦，关键是没找到有用的心理医生或心理学从业者。

如果是科学的解释心理问题的形成，给出了走出方法也有科学可行的，那走出来的概率就会大增，康复率就会提升。如果解决的不科学，病人只能在迷宫里打转，康复的概率极小。

一，精神科医师。所学知识为精神病医学，以药物治疗为主，具备精神类药物处方权，是从精神病病理学层面利用药物来治疗精神病的。但不从事心理治疗。

二，心理咨询师。是2017年以前由国家人力资源部委托培训部门培训，经全国统考合格并颁发二、三级心理咨询师证的一部分人。获得心理咨询师证的人再经过心理疗法培训和自我成长及督导后从事心理咨询工作，主要以帮助来访者解决心理问题、心理危机干预为主。如果是在医院的心理咨询室，也都是心理咨询师这部分人。是否靠谱，不是是否在医院工作，而在于该咨询师的受训背景以及个人成长程度。

三，心理治疗师。是由国家卫计委组织委托培训并经考试合格，由卫计委颁发心理治疗师证，然后也需接受再培训以及个人成长和接受督导具备上岗资格后从事心理治疗工作，但不具备药物处方权，也就是不能从事药物治疗。

值得说明的是，心理治疗师与心理咨询师所学心理知识和心理疗法是相同的，因为目前国际主流心理疗法主要是认知学派、精神分析学派、人本学派三大学派的疗法，所以无论心理咨询师还是心理治疗师都是以学习这三大学派疗法为主的，其它后现代心理学的各类疗法大都是由原来三大学派疗法派生出来的，也没有更多的新鲜之处。

就目前来讲，在我国持有心理治疗师证的人很少，这是因为卫计委设置的心理治疗师报名门槛过高的原因造成的，报考心理治疗师，需有心理学背景的医师、助理医师资格，并且医师资格者需从事相应心理治疗工作三年以上，助理医师资格者需从事相应心理治疗工作五年以上，因为符合条件人太少，所以报考的人就很少了。所以现在的医院也基本上没有或很少有心理治疗师，很多医院是由心理咨询师在从事心理咨询工作。

也就是说，在医院只有精神科医师具备药物处方权，而心理咨询师和心理治疗师均没有药物处方权，只能从事心理工作。

正规医院的心理医生说靠谱的，但是心理方面的问题，需要长期的治疗，去医院挂个号看一下是达不到效果的，需要医生一对一的长期跟踪治疗是效果比较好，试想一下，医院那么多的病人，医生又那么的紧缺，大部分医院里的心理医生配员是不足的，根本无法满足跟踪持续治疗的要求。现在 社会 压力很大，也逐渐出现很多心理上的疾病，慢慢的也会引起国家的重视，就目前而言我国在心理方面重视程度还不够。相信不久的将来，国家一定会重视心理 健康 的。目前而言，对于心理方面的咨询，还是在网上咨询比较合适，因为网上这方面的资源还很多，而且通过网络可以实现视频一对一的咨询沟通，也方便长期持续的跟踪。成本比医院低很多。

你好，我是心理咨询师冰月。

正规医院的当然靠谱了。

不过心理医生和心理咨询师是不一样的。

心理医生一般做诊断疾病，提供药物指导的工作，少数医生会做心理治疗，大多数不会，不感兴趣也没有时间，为什么？医院心理治疗收费太低了，记得之前是30-60块，比起50分钟的全心投入，太廉价了，还有大量的病人要看，忙不过来。

如果你想做心理治疗或者心理咨询，可以找心理咨询师，无论是受训背景，还是专业程度，都更适合些。

心理老师左叔非常愿意回答你的问题。

我是一位从事心理学及心理 健康 教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理 健康 教育与咨询工作，对你提出的“医院里的心理医生靠谱吗？怎样才能找到一个好的心理医生？”的问题，也是我们在做心理咨询工作中，有时来访者会问到的问题，我今天刚好给甘肃省某县教育局举办的中小学教师心理咨询培训班授课，讲授内容正好是心理咨询技能中的心理咨询关系建立，与你说的问题有关，我从两个方面回答你的提问。

同时，也借此机会普及一下心理咨询的常识，纠正 社会 上很多人对心理咨询认识的误区。

第一，你说的医院里的心理医生，按照我的理解就是心理治疗师或者心理咨询师，因为我们国家没有心理医生这个职业资质，心理医生的叫法是 社会 上对从事心理咨询或者心理治疗人员的一个称呼，这个叫法自改革开放以来就出现，但是现在随着心理 健康 教育的逐步普及，心理咨询行业的发展，心理医生这种叫法少了。

你所说靠谱，无外乎心理咨询师的胜任能力如何，心理咨询师能不能解决来访者的问题，能不能为来访者提供有效的帮助。

医院里的心理咨询师或者心理治疗师靠不靠谱，根据我在工作上与他们接触到情况看，我觉得由原来的心理咨询师或心理治疗师绝大部分是靠谱的。因为自2002年当时国家劳动部开考心理咨询师职业资格证、以及2003年当时国家卫生部开考心理治疗师以来，经过18年的发展，无论是心理咨询师、心理治疗师的培训及临床实践都有了巨大的进步，而且医院里的心理咨询师或者心理治疗师基本上都有精神病学背景或临床心理学背景，他们都是最起码都是具有本科以上学历的专业人员，而且在上岗之前都经历了少则半年多则一年的临床实习，能够独立开展个案咨询，基本能够胜任心理咨询工作。

第二，如何找到一个好的心理咨询师（心理医生）？

首先，我的理解，没有所谓好的心理咨询师，而只有对来访者而言是有效的心理咨询师，即你作为一个心理咨询师能够有效的帮助到来访者，能够解决来访者的心理行为问题。 这是我们业内的共识，心理咨询师不分好坏，只有有效或无效。

那么，如何找到一个有效的心理咨询师呢？

一是在医院里的门诊医务人员宣传拦里看介绍，哪个心理咨询师做的个案多，哪个心理咨询师挂号的多，那这个心理咨询师就是有效（好的）的心理咨询师。

二是通过业内人员的介绍，了解当地综合医院心理门诊那位心理咨询师心理咨询做的有效，去找他做心理咨询的来访者多。

三是还要根据来访者自己的心理行为的性质，寻找适合给自己做心理咨询的心理咨询师，即那个心理咨询师擅长解决来访者的心理行为问题。

凡是有效（好的）的心理咨询师都具备心理咨询的特质，即这位心理咨询师身上具有尊重、真诚、热情、共情、积极关注等心理咨询师必须具备的心理咨询态度（特质），这样的心理咨询师容易与来访者建立咨询关系，取得来访者的信任，有益于帮助来访者解决心理行为问题。

希望我的回答能对你有所帮助，如有不同的看法请在评论区留言，我们可以继续探讨，分享彼此的观点。

再次感谢你的邀请！

当前，人们对心理咨询与心理治疗存在很多误区，同时，一些不良商家也盯上了这个新兴的行业，纷纷承包医院或医院科室，在媒体上大做广告，不管是什么症状，在语言上加以恐吓，然后每人都开相类似的药，一次一两千……时不时有受骗的心灵求助者转诊本人，本人痛心之余，只能尽自己绵薄之力，在此呼吁：经常在媒体上做广告的，不管是某医院的科室还是某医院，不管名头看上去是多么的可信，往往是骗人的。在搜索引擎中有“推广”字样的排名，都是用钱买的广告。

心理咨询或心理治疗是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理咨询或心理治疗，但现实中还有不少网友对心理咨询或心理治疗存有一些认识误区。

误区：名头越多，心理医生越高明？年龄越大，心理医生越有经验？

在这里，引用中日友好医院心理专家李子勋（中央电视台《心理访谈》特约心理专家）的文，作为说明。

下面的方面是最不可靠的：

1、职称：比如教授或主任医师，甚至博士的头衔也不能代表什么，这是说明他们在某些学识上有造就，但不能代表他作心理专业就在行。(心理治疗是实践性很强的工作，光有理论永远不够。“国家二级心理咨询师”只是代表其通过几个月的学习，参加了国家相关部门组织的考试，成绩合格，并非“国家级”咨询师。那些参加过老外举办的相关培训班，拿个证书，就把自己抬高为“国际级”咨询师，也是吹得没边）。

2、心理学会的领头人：如协会主席、理事、全国委员等，忙于事务工作的人，不可能静得下心来做个案。

3、收费昂贵的人：收费贵的人不代表他水平高，自以为是的人总觉得别人该他的，过高地估价自己。

4、海外镀金的人：有海外求学的背景固然很好，但要搞清楚求的什么学，镀的什么金。有些人回国来，以为国内的都是乡巴佬，随他们怎么摆布。我就遇到几个自觉很牛的人，真心地希望她来做一次个案督导或讲讲课，才发现是牛头不对马嘴。

5、出书的人：千万不要以为能写书的人咨询水平就高，十本中国医生写的东西，九本都没法看，让好人也会看出满身的毛病来。

6、年老的人：心理咨询或心理治疗是一个极具挑战性的工作，要求咨询师必须精神饱满，精力充沛，一定是思想开放，灵活，超前，并有多元文化的价值取向。而老年人的思想很难不僵化，自以为自己吃的盐多，也很难克制得住不去教育人。

误区：心理咨询与心理治疗以吃药为主，心理疏导为辅？

目前很多医院的心理科都是精神科医生兼任或转任，不知不觉之中，总以精神科的观点去看心理障碍，往往动不动就给患者开药吃，每周费用二、三百，而极少进行心理疏导。也难怪，现在医院的心理科病人多，每天少则十几人，多则三四十人，如果每人给予1小时的心理辅导，看也看不完……

真正的心理障碍是无需用药的（或仅在急性期少量用药），原因有四：

1、心理障碍均为心灵暂时无法面对压力引起，属于心灵调节功能障碍，心病还是靠心理辅导来调节；

2、吃药可能会让症状很快得到控制，但因为导致心理症状的根源未去除，一旦停药，就容易复发，这样治标不治本的方法，是不可取的；

3、部分临床心理医生相信心理症状是化学物质不平衡的结果，即某种神经递质过多或过少，进行药物治疗是可以解决的方法。在这种情况下，来访者在促进恢复的过程中没有什么积极的作用，来访者成了生理失调的牺牲品；其实，正是因为来访者的心理症状，导致的化学物质的不平衡。临床医生弄反了，道理很简单：比如感冒发热，引发我们体内的白细胞含量偏高，而不是因为体内白细胞偏高，导致了我们的感冒发烧。当然，如果化学物质过度的不平衡，导致躯体出现极度的难受，可以借助药物适当地降低。

4、部分来访者把心理障碍当作一种生理疾病来看，总觉得医生看病不给药不合常理，这也从反面误导了医生，所以，看心理障碍，医生开药患者吃药便顺理成章地成了周瑜打黄盖。

任何疾病要及时治疗，时间久了一怕个别器官器质性病变，二怕养成习得性无助。

如准备接受心理咨询，最好就近找靠谱的心理咨询师，现在不靠谱的比比皆是，靠谱的凤毛麟角。

有些看证，看资质;证、资质是敲门砖，没有这个敲门砖就没有从事心理咨询工作的执业资格;解决心理问题的能力才是从事心理咨询工作的奠基石，有了这块奠基石，才能在心理咨询行业屹立不倒。

怎么判定解决心理问题的能力是高是低？接受心理咨询，现在主流是在医院， 社会 上有些机构、个人也在从事心理咨询业务。不管在哪里接受心理咨询，从接受心理咨询起，心里一次比一次快乐，一次比一次愉悦，可以继续接受咨询。如果一次比一次压抑，一次比一次痛苦，我建议换个地方咨询。找能让人一次比一次快乐，一次比一次愉悦的心理咨询师。

医院的心理科呢，首先他们更擅长通过药物来缓解症状，其次，医院多收治严重精神障碍的人，而且医院统一挂号门诊，环境较开放、透明的。

如果是一些在家庭、婚姻、亲子教育、儿童青少年身心发展中等生活及 情感 方面方面遇到困扰的或者是轻微精神障碍的人群呢；建议选择通过心理咨询来解决自己的问题。

心理咨询擅长通过专业的心理咨询技术来帮助来访者，针对来访者的不同情况采用各类心理咨询技术，如：精神分析、行为疗法、催眠等从根源上帮助来访者走出困境。相对多的 健康 和亚 健康 的人群会选择心理咨询来帮助自己生活得更幸福。而咨询中心的咨询环境也相对私密、安全、人性化些。你可以先选择一个比较专业的心理机构，然后从中挑选合适你的咨询师就可以了。

希望这个回答能帮到你，后续若你还有疑问我们也可以继续交流~

我看过的400一小时，不吃药那种，没啥用真的，还是去医院

“医院里的心理医生”，这话非常含糊。其实现实存在于我国从事精神心理卫生疗愈职业的主要就以下两种：

1精神科医生，主要为西医精神病理学出身。有精神科药物处方权。主要以药物为治疗手段；

2心理咨询师，是取得国家二级心理咨询师证书为职业证明，无精神科药物处方权。主要以心理咨询为手段，帮助来访者解决心理困扰。（后看到朋友提到还有升级版的心理治疗师，其实与此同类。）

常规人群可能更需要的是心理咨询师，即你所言的“心理医生”。毋庸讳言，现在的问题在于咨询师队伍良莠不齐，使得咨询者往往在付出相当的金钱之后，却不能得到对等的满意服务。这也客观上不利于这个行业的发展。

那么如何鉴别联系到一个令人满意的心理咨询师呢？如下几点最为重要。

1合格/优秀的咨询师必然是严守职业道德的。你向他求助时，出于整理和诊断的需要，你必然会吐露很多重要的私人信息，咨询师对这些私人信息有严格的保密责任。只有在咨询者有明显严重的自伤/伤人意图时候，可以援引例外条款，联系利益相关亲友等人员以外，正常咨询过程中的信息绝对保守在两人之间，两人作为同盟一起来交流如何面对与解决问题；咨询师要遵守的职业道德不止于此，但保密责任始终是来访者最为在乎的部分。咨询师职业道德与责任，可以很容易在网络上查得。

2一个有职业效能的咨询师必然是有生命力的。你看到他/她时候，会不自觉的肯定与欣赏这个人。或者是他旺盛乐观的活力，或者是其博学文雅的为人态度，或者是其客观入微的观察与共情能力。你不但被他吸引，而且会自然的相信，在他创造的这个工作场所，这个咨询氛围里，自己是被尊重，重视，理解，接纳的。因为能否有效构建这种氛围，证明了其是否能有效建成双方的同盟关系，一起来开展疗愈工作；

3俗话说一样米百样人，来访者与咨询师也是如此。不同的气质，背景，阅历…决定了你可能与某种特质的咨询师更加有效的合拍共鸣，一同更有效率的解决个人困惑，而对其他同样专业素质的咨询师却不尽如意。依赖心理较重的来访者可能更喜欢信任年长而权威型的咨询师，对他的指导配合度与执行度更佳；个性刚强独立的来访者可能更喜欢他人以朋友式的角度提出建议，自己定夺，走出困惑。等等。

感谢阅读^_^

关于精神科医生和心理咨询师的区别，下面很多回答说的很清楚了。如果是普通的人际交往、情绪问题、亲子关系等问题，找一个靠谱的心理咨询师就行。如果涉及到抑郁症、焦虑症、躁狂症等等，就要找正规医院的精神科或者心理门诊，要配合药物治疗。

很浅显的一个方式，就是看这个医生有没有心理咨询师的学习经历，一些精神科医生只有医学背景，在共情方面的基础不够，看病的过程可能不太开心。

介绍几位医生和心理咨询师，是我转介过患者过去，后续治疗效果都非常好的老师，但因为个人居住地关系，几位老师都在上海、北京等地。

1 岳英。精神分析流派，温柔和蔼的一位女医生。我转介的几位抑郁患者，反馈都非常好。上海市黄浦区第二精神卫生中心女病区主任。擅长抑郁症、焦虑症、学校恐怖症。精神科工作27年，心理咨询及心理治疗15年。

2潘霄。上海长征医院心理科。潘霄 医学博士上海长征医院心理科副教授、副主任医师。上海市医师协会医学科普分会委员，中国心理学会注册心理师。一位年轻帅气的男医生，逻辑清晰，态度温和。

3 唐云翔。第二军医大学附属长征医院心理学教研室主任。现任国家自然科学基金项目评审专家，中国康复医学会康复心理学委员会委员，中国心理学会军事心理学专业委员会委员，上海市高校心理咨询协会理事。医疗特长:婚姻 情感 职场压力、亲子教育、神经症、 情感 障碍、儿童学习障碍。也是帅气男医生一枚。

4孙字稳。北京燕园博思的心理咨询师，国家二级心理咨询师、美国芝加哥劳耀拉大学心理咨询硕士。认知流派。我没有见过她，是有认识的人去找她咨询后，反馈效果非常好。