夫妻吵架怎么办

夫妻吵架最好的解决方法是沟通。

对于夫妻或者其他的任何亲密关系或情侣来说，要想两个人在一起过得愉快而幸福，最重要的事情就是能够做到和平相处和互相平等尊重以及交流。而沟通在这样的一个平等和尊重中，占了近百分之八十的重要比重。很多夫妻之间之所以会有矛盾，会吵架。

而这一切的根源归根结底都不过是因为双方之间不能做到很好的沟通，从而才使得矛盾和误会不断加深，没有及时的沟通而无法解决，使得造成进一步的误会，而最终导致夫妻之间的关系逐渐恶化，两个人之间的矛盾也到了一种不可调和的地步。

因此，夫妻两个人在相处的过程中只有做到了互相好好的交流和沟通，有问题及时处理，才能保证两个人之间的矛盾不会越积越多，两个人之间的争吵也会尽快结束。

如何维系夫妻感情

1、互相支持

夫妻之间要互相支持，无论是在经济上还是情感上。在经济方面，夫妻之间要协商好开支和财务管理，避免因为经济问题而引起的争吵和矛盾。在情感方面，夫妻要互相支持，包容对方的缺点和不足，鼓励对方积极面对生活中的挑战和困难。

2、相互尊重

相互尊重是夫妻中必不可少的一点。夫妻之间要尊重对方的格、思想和，不要对对方进行任何形式的身攻击或指责。相互尊重可以让夫妻之间的更加和谐，也可以增强夫妻之间的信任和默契。

3、共同成长

夫妻之间可以共同成长，包括在学习上、工作上和生活上。夫妻之间可以相互鼓励和支持，共同学习新知识和技能，共同面对工作和生活中的困难和挑战。共同成长可以增强夫妻之间的感情，也可以让夫妻之间的更加稳固和坚定。

吵架是正常的，但是也不要天天吵架。

一、情侣之间总是吵架好吗

　　两个人在一起久了，热情、激情就会慢慢的降低，话也会变得越来越少，所以偶尔有点争吵，这也是生活的调味剂，要不就太无趣了。当吵架时两个人都互不退让、激烈的争吵，这只会让事情变得越来越糟，这时如果有一个人能够闭嘴不说话，或者避其锋芒，出去走一走再回去，我相信结果会好许多。当她要和你吵时，你就抱着她、亲她，我相信她是再也吵不起来了。

情侣之间总吵架正常吗？心胸放宽广一点，要有一颗包容的心，当你要吵架时，先想一想这是你最爱的人，你愿意让她伤心吗？你愿意看到她难过吗？如果每天都是无休止的去争吵的话，建议其实还是分开的好，小吵怡情而大吵伤身伤人破家，分开其实对大家都是一种解脱。

对于正处在恋爱中的情侣们来说，相爱是一件简单有幸福的事情，只要两个人情投意合的，那么便是没有什么是可以阻挡你们在一起的了，但是你要知道的是情侣之间的相处并不是意见容易的事情，本来两个相对独立的个体突然的被绑定到一起，肯定会因为生活中的一些事情而吵架的。

　二、情侣之间总吵架好吗

女人必须明确一点：男人无法一边看电视一边跟你讨论正经事，他不是坐在电视前头就被电视节目深深吸引，只是他们的“能力”或者说大脑不允许他们同时处理多项任务。

解决这个问题有两个方法，首先你是必须要接受这个事实：他只能连续听你说上三分钟的话，因此尽量简短地描述，在他注意力涣散之前讲完。另外可以在结束之后就此问他一个问题，让他参与到这个事件中来，如果光让男人听他可能很快就思想开小差，但是不知不觉被你拉进这个话题中，他就会对此话题侃侃而谈也说不定。给他讲述的时候同时是进行微小的身体接触也是一个让他集中注意力的方法，可以轻轻地摸摸他的胳膊或者腿，把他的思维去从爪哇国里召唤回来。

有些夫妻经常吵架但不伤感情，而有些夫妻经常吵架，每次吵架都会消耗感情，我们究竟要如何化解吵架问题才能避免这些尴尬呢来看看这些吵架技巧：

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

5、不要经常怀疑他(她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他(她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他(她)吃醋。对方怀疑你是他(她)的不对，如果你让他(她)吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆(公)后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。(如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的)

6、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

8、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了。

1、及时察觉自己的情绪

自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候，第一反应不是将情绪倾泻给伴侣，而是在情绪快爆发的时候，要提醒自己要降低温度，恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、就事论事，不翻旧账，不牵扯他人

很多夫妻，每次争论的面红耳赤的时候，会不由自主地提及他人，挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事，最后将战场无限扩大，而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想，究竟是什么在让你生气？吵架能解决问题吗？很多时候你会发现，有些事情根本不值得争吵。

3、不要为了防御而去攻击对方

当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要让家人过多的参与你们的生活

由于中国观念太落后，导致每个时代的人都在追赶，但永远赶不上，只有极少部分的父母可以给出明智的建议，多数时候，家长过多的干涉，更容易让孩子觉得适得其反。

5、及时沟通

沟通是一个过程，在过程中两个要做有意义交流。圣经非常强调透明的沟通。透明的定义是除去隐藏真我的面具，表现真实的自己，包括将你感觉和情绪向一个亲密和信任的朋友分享。也意味着愿意冒受伤害的危险。将心灵的感受与另一个人分享，使两者都有同样的感觉，达致了解。

每次吵架之后都是冷战，那么感情会不会破裂？它不一定会坏掉。爱情就是这样磨练出来的。再高再大的巨塔，只要地基牢固，再大的风雨也影响不了它。那么情侣吵架的时候应该怎么办呢？如何挽回夫妻关系？让我们一起来看看边肖吧！

1矛盾不能心平气和的解决，总是吵架。

经常发生在情侣之间：两个人一旦遇到问题和矛盾，往往不能心平气和地讨论，总是大喊大叫，大吵大闹。其实夫妻俩有矛盾有分歧很正常。还是要冷静克制自己的情绪，理清头绪，才能最终找到解决办法。但是遇到一些问题就会咬牙切齿，手舞足蹈，吵吵闹闹，无助于问题的解决，只会让情况变得更糟，对彼此的感情造成诋毁，不利于婚姻关系的稳定。正因如此，两个人在一起，遇到矛盾可以适度吵架，但绝对不能三天一小吵，五天一大吵，这样会把吵架变成夫妻之间的习惯，一定会破坏夫妻关系。

2、经常忽略对方的存在，不把对方放在眼里。

既然选择了对方做自己的另一半，就要学会珍惜和重视对方，而不是忽视对方。如果两个人结婚了，谁也不把谁当回事，那么这样的婚姻就像一潭死水，离解体不远了。夫妻之间最重要的是什么？相爱，爱是什么？是一直以来的牵挂！既然要在乎，就要时刻把对方放在心里，而不是对对方漠不关心。那样的话，久而久之最容易伤害两个人的感情。夫妻如果真的相爱，就要随时随地传达对对方一举一动的关心、想念和呵护，让对方了解自己的内心世界，不仅看在眼里，更要看在心里。

3总是盯着对方的缺点，看不到对方的好。

一对情侣相处生活在一起，不能总是盯着对方的缺点，看不到对方的优点。这是做人的大忌。毕竟这个世界上没有十全十美的人，任何人都不可能没有缺点和一些毛病。所以两个人在一起，一定要理解对方的包容，取长补短，共同提高，时刻想着对方的好，感恩对方，不要做挑剔的事情。只有这样，我们才能彼此珍惜，才能在生活中获得幸福和满足。

4对鸡毛蒜皮的事情过于较真，缺乏包容。

夫妻之间经常吵架的焦点永远是生活周围的琐事。其实真的没必要对鸡毛蒜皮的小事太较真。既然生活绕不开这些琐事，我们何不以平和的心态面对这些琐事？但在婚姻中，两个人为了一点小事斗嘴，最终激化矛盾，使得两个人反目成仇，甚至大打出手。回头想想，是不是很无聊？很多时候，是心态的问题。遇到这类问题时，如果双方都能做出自己的让步，主动给对方一点包容，夫妻之间的矛盾和纠纷就会悄悄化解，很多争吵和尴尬也会烟消云散，两个人的婚姻也会少一些不愉快。

5一旦厌倦了对方，就用婚外情来释放不满。

婚姻中难免会有摩擦，夫妻在一起生活久了难免会累。但是，要解决两个人的审美疲劳，不能靠逾越道德伦理底线，而应该想到更好的解决办法。有时候，已婚男女会用出轨和背叛来释放对对方的不满，会给自己一个冠冕堂皇的出轨理由。其实这样做特别伤害对方。无论你出轨的借口看起来多么合理，到最后，彼此的伤口都很难愈合。当你对伴侣感到厌倦或不满意时，请善意地提醒他(她)及时做出调整和改进。如果你的另一半已经尽了最大努力，但还是达不到你的满意，请你主动分手，好好相处，不要用这种伤害对方的方式去破坏对方。否则，你们的婚姻最终将名存实亡，早晚会破裂。

如何挽回破裂的夫妻关系？

1众所周知，感情是需要经营和维护的。在夫妻吵架的过程中，有很多伤感情的话，比如你真的很没用，你怎么看别人，当初怎么和你结婚的，以前怎么样，离婚等等。这些话很伤人，说多了就变成真的分手了。

2夫妻吵架，双方都要冷静下来，站在对方的角度考虑问题，检讨自己的行为。争吵激烈的时候，一方最好停下来，仔细倾听对方的想法，等情绪缓和了再理智地谈问题。

3朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间发生争执，双方都觉得自己做得对，无法做出客观公正的判断。这时候找双方信得过的朋友和家人来分析，更有利于解决问题。

4给彼此一些空间。夫妻吵架，双方都不理智。这个时候，他们可能需要一些独立的思考和生存空间。他们可以分开一段时间，等到怒火熄灭，再心平气和地解决问题。

5吵架后，男方可以给妻子买个小礼物逗她开心。情绪平复后，他可以说说之前发生的冲突。双方都应该做一些自我批评。找出自己做错的地方，及时改正，避免再次发生。

6如果双方都有孩子，也可以适当让孩子充当润滑剂，让他们表达对方的意思，但也要看孩子的意愿。有些家庭的孩子反感，可能会导致更多的问题，所以要适度。