一吵架就想分手，我是不是不够爱他？

个人认为这个很正常，谁吵架的是候还没想过拿枪毙了那个男人的想法呢，这就是吵架啊，难道吵架的时候还得想着他穿的暖不暖？

吵架是经过恋爱初期后经常发生的事情，两个完全不同的人，走到一起，经过了恋爱初期你啥都对你啥都美的阶段，到了冷静期，这时候开始抛开挡在眼前的过滤镜，看到了真实的对方，然后两个人开始发现彼此的毛病，然后开始通过吵架来解决这些矛盾，这时候都年轻气胜，不吵个你输我赢就不甘心，因此这时候我们经常会有，想要分手，想要离开这个人的时候。

不光是你们恋爱时期，结婚后也一样，不是书上说的，再恩爱的婚姻，一生当中也会有一百次想要掐死对方的想法吗，小可觉得吵架的时候想离婚都是再正常不过的反应。

吵架本来就是两个人看对方不顺眼最强的时候，那时候心里只有气，只有火想要发出来，而这时候也是最容易做错事的时候，所以小可觉得你吵架时想分手，其实并不能代表你不爱他。

但是如果你冷静下来，吵架好几天以后，还是觉得两个人不合适，还是觉得自己不够爱他，那么这时候也许就是真的不爱他了。你不能吵架的当时觉得自己想分手，想杀了这个男人，就觉得自己不爱他，这时候的判断是完全不正确的，如果你这时候你想着分手，但是同时又担心分手他会难过，那你肯定也还是很爱着你的男朋友的。

冲动是魔鬼，这是真实存在的。

最近总是吵架说要分手。你也知道你们之间有问题。知道有问题就解决！做好沟通，把事情摊开在桌子上，改变自己！这是你不分手的最好办法！只是不想分手，但不要试图去改变！其实吵架不一定不好。男女朋友最怕的就是冷战，伤害感情。吵架证明说任何不需要隐藏的话都没有空隙。两个很坦诚的人是同一个方向，小吵小闹增加感情。古人曾说，不是朋友不聚，只是这样。

其实我觉得这是好的，不是最坏的办法。这就像情绪发泄。有时候吵架不会拆散感情，反而会让感情更加稳定。当我们的情绪到达最低点的时候，我们需要发泄自己的情绪，让我们的不满有一个发泄的地方，不要压抑在心里，很容易窒息而生病，所以要学会理性的调整。

有时候夫妻感情出现问题，会选择冷战，没有人会下台，拒绝说出自己的对错，不说出吵架的原因，一直处于冷战状态。他们觉得这段感情需要维持，心中不断出现怀疑的声音。我同意男朋友的观点，不管发生什么，我们有多生气，只有一个原则。第二天一定要说话，不能冷战。他是个好人，不管谁对谁错，他总是先哄我。我也知道大部分都是我的错。吵架不会影响我们的感情，反而越来越好，让我觉得这个男人情商高，懂得处理事情，让女朋友开心。

感情旅行出现裂痕，我们需要懂得修复，吵架解决不了的事情，但也不是解决问题最糟糕的方式。我们应该尽最大努力选择解决问题的最佳方式。不要每天制造噪音。家里没有安宁。家是避风港。我们应该让我们的家充满温暖。不要整天吵架。我的好朋友要离婚了，因为家里吵架太多了。大家都很累，不合适。他们终究还是分开了。

一、一吵架就想分手是什么心理？

因为他觉得对方不够爱他，如果对方不及时道歉，他就不会接受。给彼此一点时间冷静下来。那么结果当然是不值得的。你甚至可能觉得如果一个人爱你，他们就不会给你那么多时间，让你胡思乱想。我越想越觉得对方不够爱我。如果你继续下去是没有结果的，最好早点分手，长痛比短痛更糟。

二、为什么我一跟对象吵架就想跟他分手？

1、感觉不到男孩对你的爱。

女孩们心中总有一个想法。如果一个男人真的喜欢你，他绝对不会让你难过的。在你和你男朋友吵架之后。你男朋友知道你很悲伤，很无助。他显然什么都知道，但他不是来安慰你的。我也不会屈服于你。只是为了看你伤心。你也感觉不到他对你的爱。我只能感觉到他的绝望。所以你会觉得没有必要继续这段关系，这个男孩不再爱了。再拖延下去可能会互相抵触。你不想让自己伤心。所以当你们吵架的时候，你们想要分手。

2、过于敏感。

过于敏感的人，实际上并不擅长约会。因为你总是担心得失，你没有安全感，你没有自尊。当一个男孩和你吵架后，他不能让你坚定地感觉到他仍然爱你。没有感觉到别人对你的爱对你来说是致命的。对方有点不对劲，你想逃跑。同时，你也关心别人怎么对待你。因为大多数男孩在争吵后，选择冷战而不说一句话。而敏感的人最害怕冷战，因为和你吵架的人给了你足够的时间去思考，这段关系是否值得。想想你自己也不错。即使到了最后，我还是在想，我是否值得被爱。

3、争吵之后，男孩没有及时安慰你。

男孩让你生气，然后两人开始冷战。男孩们不会主动制服你，他们不会向你道歉，他们甚至不会跟你说话。然后你会越来越生气。我觉得还是分手比较好。也许一个人住更随意。我觉得他只会让你生气，而不是哄你。他一定不够爱你。然后你就会想很多，最后觉得不值得再和他在一起了。

分手。可以先去查查字典它的意思。其实。讲不上来啦。这种心情是当时的冲动吧。也可能是你们已经在一起两年了。彼此厌倦。我不愿意这样子讲。我觉得真正的感情不应该是这样子的。而是会随时间的推移越来越深刻才对啊。是吧。但是这样子的问题要针对彼此的性格而定啦。可能你们都比较得冲动吧。可能你们并不是想分哦。可是当时那种环境。大家都知道啦。很冲动。大家都很生气嘛。吵架。分手。扭头走人。电视剧里面的情景可以随想而知。不过你们好好解决的话。你们在这样子吵架之后还可以彼此爱对方更深刻。是这样子的。不管怎样。交给自己的心决定吧。

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情绪状态下的反应如果在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着我们不合适当然不是，这是人之常情，但这并不能代表两个人不合适。我以前也会经常吵架，一吵架我也跟你一样，心里会想分手吧，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”我知道大量解决吵架的办法。所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他能够解决“吵架就想分手”这个问题的方法了这类人的大脑里的固定模式是:遇到吵架一搜索解决方法只找到分手这种解决方法一想分手。

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主动沟通

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。比如我有个来访者，是男生，属于是那种网络世界中很典型的回避型人格。只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不沟通。后来经过了解后发现，其实家显人也是这么解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃。在这种成长环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的网h不是有一堆的教学吗这个问题我替这类人回答一下。确实他们都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

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表达自己需求就是:安全环境下的针对性模拟训练。比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的讨程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没好当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。“我也发现了，我拖到了最后才跟你他就跟我反馈说;讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉!

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掌握更多整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。当他知道了更多的沟通方式后再遇到问题时，他就有得选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人:因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因。

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更合理的解决方法比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模训练，而且还得是安全环境下的训练才行。一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析，一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐盖旧的体验。像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对。而是因为他们知道，除了分手还有更加合理的解决方法而已。

亲爱的，你这是一种无法避免孤独而产生的受虐强迫症。真的，我本来以为我大学时的初恋就够受虐的了，没想到你比我还受虐。

你现在的想法我非常的理解，因为我是过来人。你觉得自己离不开他，离开他就会活不下去对吧？你无法面对他离开自己这个事实对吧？那时我也是，我的两个死党死拖硬拖让我离开他，结果我还是自己哭着跑回去了。他们都很无奈。

呵呵，走过来了就好。告诉你，方法就一个，就两个字“捍卫”！！！捍卫自己的尊严，捍卫自己的人格，捍卫自己的自由，捍卫自己的幸福，捍卫自己的一切。

你必须强迫自己懦弱的性格变的强大。

他刚开始是骂脏话，然后是推我，接着是打我。刚开始我问他你打我是不是？他说我没有，我不是故意的。最后变成：“我就打了你又怎样？”

我当时拿起一把刀“啪”的放在桌上，然后指着他说：“你敢承认你打我了？好！今天是你第三次动手打我，事不过三，如果今天你不让我一口气打够本，我就让你血溅三尺，如果你不肯就先杀了我，刀在这里。”结果你知道么？他吓傻了，任我暴打一顿！！！暴打完后心情好极了，他气死了。哈哈哈哈~~~~~~告诉你，他打你你就还手，那种男人就是无赖，无赖怕什么？无赖怕不要命的。他怕我，他一直都怕我。因为我一直比他优秀，他的男性自尊受到伤害要在武力上找回来，你的情况也是这样。所以不要姑息他，给他颜色，打他进医院趟3个院后带着新男朋友去看他，哈哈。

这种男人就是纸老虎，内心脆弱到极点。根本不适合你，你很强大。只是暂时低迷了而已。

实话实说，你们之间的出现这样情况的原因就是因为你的话太多，少说话，多做事，女人爱叨叨，这是女人的天性，如果男人爱叨叨，就有点像娘们一样，就会让人感到反感，本身对于两个相处的男女来说，事情就没有什么正确的标准，可以听你的，也可以听我的，什么事情也不要总是强迫对方，一定要听自己的，总是给对方灌输自己的理念，不要总是把自己的理念强加与对方，也许你会认为自己是正确的，但是对方也有自己的行为准则，没有必要一定会听你的，可能你会觉得自己是为对方好，但是你不妨退一步，认同对方，就按对方想的去做，也许到他行不通的时候，才想起你说的准确性，到那时候才能认同你的观点，切记一句话，少说话，有时候言多语失！！

给男朋友反向画饼最为致命！

1、有些压力很正常，说出来总会好受一点，无论发生什么我都会站在你身边偏向你，不要把所有的压力和不开心都悄无声息地消化。

2、感情淡了我们再培养，无话可说了我们就再去找话题，觉得腻了我们重新认识，要是累了就给彼此空间，人潮汹涌的，遇到你也不容易，也不想再推开了，我希望你也这样想。

3、慢慢来吧，以结婚为目标，谈以年为单位的恋爱，慢慢了解，慢慢走以后的路。

4、受委屈了就找我，你可以向我倾诉你任何人，我会一直在，你不用担心有人会烦你，大概有人会可我不会我希望你不要把我当作外人，我也希望我是你重要的人，你可以什么事给我说，不要自己一个人受委屈我心疼。

5、我总是喜欢凶凶你骂骂你亲亲你，即使这样你还是一直在我身边，所以像你这样的男孩子，我会喜欢你好久好久。

6、再等几年，我们就一起下班，一起逛街，一起去超市，一起做晚饭，一起出去散步，一起看海，还要一起去看日出日落。我们在沙发上看**，在我们自己的家。

7、你好好上学，我好好上学，就算我们吵架闹矛盾也不会分手。我好好爱你，你也好好爱我，保持公开低调恋爱，我希望陪你到最后的人一定要是我。

8、咱两不合适就磨合，磨合不了就将就，就算爱你很累很难，我也不想放弃你，我觉得没有什么比失去你更难受。

9、我说不出什么漂亮话，你做了我的男孩子就不用再一个人抗啦~受委屈的时候我可以把肩膀给你，有困难的时候我们一起解决，我把好吃的第一口一定给你，我会一直笨笨地喜欢你。

10、我会和你谈几年恋爱，我会和你熬过所有新鲜感和平淡期，我不想重新认识任何人，我只想要和你一直一直在一起。

11、我想要让你知道，你不是我权衡利弊后的选择，而是我怦然心动后明知不可为而为之的坚定这是我对这份感情最大的诚意。

12、如果经历世事使你身心疲惫，那我们就去看海看日出日落，你选择做我的英雄，我会保护好你心里的小男孩，大笨蛋！

13、如果你感觉很辛苦，那就到怀里躲一躲，就算我比你小，怀抱也不够大，不够温暖，但我会用尽全身的力气紧紧地抱住你，不会放开会很温柔的你是我的小宝贝，是可以被保护的，如果你累了。我可以抱着你，摸摸你的头。

14、异地恋真的很难，因为隔着屏幕，太多情绪表达不清，就会产生很多误会，很多时候吵架或者不开心，根源只是因为见不到，很容易乱想我每天晚上睡不着的时候脑子里都是在想你。

15、我会永远永远爱你，我知道你赚钱辛苦，工作不容易，你别担心，以后那些让你感到难过孤独的路，也都一定有我陪伴,要知道不管你什么样我都会一直爱你的。

16、宝贝，你上班已经很累了要多注意休息休息别给自己太大压力，以后我在家多做好吃的好喝的给你，特别贤惠温柔体贴地对待你的，不会再凶你了之前都是我太凶了。