月经昨天下午刚干净，今天早上和老公吵架生气大哭了一场又来了，跟心情不好有关吗，谢谢

月经昨天刚干净，今天早上和你老公生气大哭了一场又来了，月经和心情不好有关系的。生气时对身体伤害很大，是多方面的，如精神因素，内分泌失调，如果是生气很厉害，或者是受到重大精神刺激，都可能导致月经失调，严重的话还会引起闭经的现象。心情不好影响气血运行，导致气血运行不畅而出现月经的紊乱，你就是属于这种情况，你不用太紧张，可以调整心情，保持好的心态，过几天就好了。下次一会注意，健康快乐才是最重要的。

情绪不好对身体的伤害是无形的，而且在发脾气的时候，心跳加快、血压升高等等，感觉难受的只是自己，别人一点也感受不到，何苦来？而在月经期间生气与情绪不好，容易造成气滞血瘀，进而引起经痛等

女性在月经期出现脾气暴躁，主要是与气血亏虚、肝阳上亢有关系，可以通过以下几种方法进行缓解：

第一，可以使用柴胡疏肝散或者逍遥散，配合四物汤或者八珍颗粒进行治疗，能够起到益气养血、柔肝来抑制肝阳上亢的作用。

第二、可以转移注意力，通过做自己感兴趣的事情，比如听歌、散步、找朋友聊天或者听比较优雅的音乐，舒缓情志，能够很好的改善脾气暴躁情况。

第三、去除诱因，很多女性在经期出现脾气暴躁与压力增大或者夫妻关系不和谐有关系，将诱因去掉能够很好的缓解经期的脾气暴躁。