首先你们是异地，感情本身就不好维系。其次你们通过手机沟通，并不能看到对方的真实表情。你们已经结婚了，如果想要继续维系，建议最好能够住在一起，通过行动改变对方的想法。如果你们吵架有什么误会，解释清楚。不要有隔阂。对方说话的意思，对你已经比较厌倦了。如果实在没法卫衣，就只有分开。
情侣吵架是很常见的事情，但是有很多情侣吵架之后都会认为是对方的问题，双方不愿意主动相对方和好，就会造成吵架后冷战的局面，这样不仅不会增强彼此的感情，反而对双方的感情来讲都是非常不利、非常伤人的。特别是异地恋的情侣，本来相隔两地，彼此之间就只能在手机 上进行沟通和情感交流，如果吵架冷战，会对彼此的关系造成很大的不良影响，一不注意可能会走向分手的结果。那么，如果异地恋情侣在交往过程中真的遇到吵架之后冷战的情况应该怎么办呢？要解决这一难题，要注意以下几点：
首先，要正视异地吵架这件事情，不要因为吵架对对方产生猜忌和疑虑，情人吵架很正常，几乎都是因为太在乎对方，所以变得没有那么理智，也想对方先说对不起。但是这样的话，两个人都不会主动的打开心扉，也会造成一个恶性循环。所以在吵架之后一定要主动挽留这份感情。如果对方真的是你在乎的人，即使是对方的错，也不能自己怄气，尽量先道歉，毕竟吵架起来也是两个人的事情。
其次，不管是哪方的过错，或者双方都没有过错，都要主动道歉，道歉之后哄哄对方，劝劝对方，稳住双方的情绪，然后在进行讲道理，双方进行反思，避免以后再出现同样的问题。接触对方心中的芥蒂，这样才能很快的找回之前的亲密感。
另外，要弄清楚为什么吵架，是因为异地两个人作息或者空闲时间不同，或者不能理解对方吵架，还是因为其他什么原因吵架，然后要双方进行很好的沟通，异地恋吵架之后，只要双方是真心在一起的，一般误会解除之后就会和好，冷战时间不要过长，会影响双方的感情。
最后，如果实在是在手机上无法沟通，或者被拉黑删除无法联系，就选择一个方便恰当的时间主动去找对方，一是当面说清楚比手机上的表达更生动直白，二是说不定会让对方觉得是惊喜哦。
随着时代的发展,越来越多的人因为求学和深造,工作等各种原因而不得不“背井离乡”。因此势必造成爱侣的分离。那么，异地恋吵架了怎么办？下面就跟随我一起来看看吧！
异地恋吵架了怎么办1、异地恋吵架了怎么办
11、吵架所引起的问题,不隔夜。
如果有了问题不当天解决,过了一夜,可能问题会被他们遗忘,但是,心中会别扭,感觉到了隔阂,这不利于感情的发展。有问题就解决,这是刻不容缓的问题。
12、学会谦让:也许都说撒娇是女生的专利,适当的撒娇是可以的,如果过了火,那就不好了,作为女生,要懂得给男生留面子,适当的服软,对两个人都好。男生更要学会包容女生,毕竟,在你面前,她还是更喜欢依靠你。双方都谦让一点,关系会更好一点。
13、及时沟通:因为一两句话说不到一起的原因,很容易给两人造成矛盾,沟通是异地恋维持关系的最好也是必须要有的办法,所以,要及时的沟通,注意方式方法,注意语气语调,这样,才能有更好的效果。
2、什么是异地恋
异地恋,顾名思义,是相隔两地的恋爱,随着时代的`发展,越来越多的人因为求学和深造,工作等各种原因而不得不“背井离乡”。因此势必造成爱侣的分离。于是也就有了新词语异地恋。一般异地恋是比较稳重,有着深厚的感情。因为维持异地恋需要忍受更多,当然也会收获更多。
3、专家对于异地恋的看法
对于年轻人对异地恋支持度的上升,广东省家庭文化研究所副所长认为:“这是爱情本质的回归。”
她表示,肢体动作与各种物质形式只是爱情的辅助手段,而真正的爱情应该更加注重精神层面的交流。分居两地的恋人由于见不到对方,就必须不断保持联络沟通,在相互信任以及理解的基础上维系爱情,这其实是柏拉图精神恋爱的一种体现。
此外,现代年轻人的文化素养不断提高,这样更能让他们以一种理性、宽容的态度来面对异地恋。“异地恋为彼此提供了充分的个性空间,对于希望爱情与自由共存的年轻人来说,无疑是一种鱼与熊掌兼得的模式”。
异地恋成功率低的原因1、金钱成本。由于长期不能相见,所以打电话是必不能少了。但是,长途电话费这是不能小看的。也许你真的很有钱可以付得起这高昂的电话费,但不是每对异地情侣都能是这样的。其次就是,长时间没见面了,两个人都想见面了吧,那其中一方便要坐车、坐船或者是坐飞机,攀山越岭、漂洋过海地见一次面,想想那路费就够心凉的了,再加上见面后去找个地方玩一下、吃顿饭再睡个觉,那 不得了。那真是一笔可观的数目。
2、机会成本。首先先说说机会成本的概念吧。
机会成本又称择一成本,是指在经济决策过程中,因选取某一方案而放弃另一方案所付出的代价或丧失的潜在利益。没错,你在和一个不能经常见面的她(或他)交往时,要付出上面的一二点成本时,但是你有没有考虑过如果跟她(或他)分手,在自己周围找一个跟她(或他)一样或者比她(或他)更好的人照顾你呢这样你们也许大家都会更开心一点呢有时沉醉于想象的美好,不如寻找现实的幸福。
如何维持异地恋1、给你们的关系定下一些原则和规定：在一份对异地关系的研究中,博士发现70%的异地夫妻没有设定原则,或者处理变化,于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会,每天都交流,至少两三个月要见一面。
2、每天都交流交流：成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通,而且还可以通过免费的Skype服务互相聊天。这就免了每个月500美金的电话费了。
3、把你的感情表达出来：通过电子邮件,即时通讯工具,电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的,让对方放心。当你表达出你的感情的时候,你就是对方知道你在付出,你会维护好你们的关系。
在各种恋爱关系当中，异地恋可以说是很让人心疼的了。明明两个人真心相爱，却因为迫不得已的原因，导致两个人暂时分开。
在异地恋当中，两个人想继续在一起，却又担心支撑不下去。想要分手解脱，但又因为感情在那里，舍不得分手。
撕开“异地恋”令人心疼的一面，让另一半“崩溃”崩溃的瞬间。
联系不上
异地恋的情侣，最缺乏的就是安全感。当对方的信息回复得慢一点，自己的心里早就已经上演了各种剧情，更不用说联系不上对方了。
因为地域原因，两个人见面的时间就很少了。如果连基础的联系都做不到，内心的安全感将会更加匮乏。
也许手机那头的他，只是没有注意看信息。但手机这头的你，则是急的团团转。这种感觉，说不清也道不明，体验过的人都清楚。
如果你正经历着异地恋，请一定记住这一点，有什么事情提前交代清楚，别让对方瞎担心。
最需要人陪的时候，他不在
当你最无助的时候，最希望心里的那个人，可以陪伴在身边，安慰你、鼓励你。但异地恋却很难做到这一点，也是异地恋必然要接受的考验。
很多异地恋都败在了这一点，在自己遇到问题的时候，爱人不在旁边。最需要人陪的时候，爱人只能在另一座城市干着急。
内心最脆弱的时候，也是感情最容易被趁虚而入的时候。你没办法陪着他，他身边却有人能代替你陪着。
在异地恋当中，这一点真的很让人心酸。想要撑过去，需要彼此内心足够坚定。
吵架也吵不清楚
吵架，是任何情侣都要经历的。吵架是沟通的方式之一，但是异地恋当中的情侣，有时候连吵架，都吵不清楚。
相比起一般的情侣，异地恋更容易吵架，因为彼此心中都会有一点怨气，通过屏幕表达的感情，也很容易被误解。
异地恋时吵架也更难和好，因为吵的更多是情绪。连吵架都没办法当面吵，连分手都没办法当面说。
没有话题
在异地恋当中，两个人的距离遥远，没有什么共同的朋友，生活更不在一个圈子里。
长期在这样的环境当中，两个人会越来越陌生，也越来越没有共同的话题。
你说的事情他听不懂，他说的事情你没兴趣听。没有共同话题，每一次聊天都成了煎熬。
想要更好的度过这段时间，首先要有足够的耐心，愿意倾听对方的心声。分享自己的动态，让彼此都参与到对方的生活当中。
不信任
异地恋最缺乏的就是安全感，没有足够的安全感，彼此之间的信任也会出现危机。明明对方没有对不起你，你却总在怀疑来、怀疑去。
越是不信任对方，就越容易闹矛盾。因为不信任而闹的矛盾，只会让对方觉得，你是在无理取闹。
当彼此之间，出现了信任危机时，也是感情很容易出现问题的时候。
谎言
想要让彼此之间有足够的信任，首先就要自己值得被信任。在异地恋当中，一旦撒了谎，并且被拆穿之后，信任就会开始出现裂痕。
因为不管自己说什么，对方都会怀疑，你是不是又撒谎了。这种信任裂痕，一旦出现了，就很难去弥补。
要知道，有时候恋人的不安全感，就是你的多次撒谎带来的。
你曾经经历过异地恋吗？是否有过心碎的瞬间？
对于异地恋情的恋人们来说，其实最忌讳的就是恋人之间的经常吵架，因为经常吵架是造成异地恋情产生裂痕的一个最致命因素，每次异地恋人之间吵架之后，都希望可以找一个人诉说心声，获得一些内心情感上的安慰以及依靠，特别是当你委屈的时候更希望有一个温暖的怀抱可以哭一场，有一个坚实的臂膀可以依靠一下，因此，吵架之后的情感在希望得到心灵慰藉的过程中往往与安慰你的异性朋友之间产生了情感上的依赖，从而在不知不觉中发生了情感上的转移。所以，异地恋的情侣之间最大的问题就是沟通交流，如何达到和谐平和又温馨温情的沟通交流是异地恋之间最最重要的维持情感的渠道，除了恋人之间的感情基础之外，最重要的还是要学会彼此之间相互信任，彼此理解与彼此包容的相处原则，在这些原则上遇到了一些问题上的争执之时，应该学会让步，不要把话说死了，甚至生气起来更是失去了理智，说出了一些伤人自尊心的言语导致了情感的破裂。因此，异地恋人之间最主要就是要学会如何沟通交流让情感温暖温馨，而吵架就是走向情感分离的加速器与催化剂……
恋爱是两个人能变得更好，如果，一段恋情 让两个个人支离破碎的，那样的爱情宁可不去碰
如果有一定感情基础，建议不要乱想，一切公式化，习惯化，每天固定时间打电话发短信聊天，固定的语言，甚至可以不说话，恍个电话彼此心里有挂念就好了，毕竟感情基础在，相互信任，不要说那么多，反而会很累，就当远方有只自己的小小宠物吧，(^__^) ，很简单轻松的挂念。
有时候，选择把对方当宠物来对待，自己会变得温柔很多，耐心很多，对缓和紧张情绪，缓和矛盾是有好处的
一、异地恋的情侣吵架冷战了怎么和好？
1、假装打错电话发错短信。
有时这真的是一个面子问题，然后编辑会教你一个特殊的方法，如: 发错短信，打错电话，这只是一个谁迈出第一步的问题，对方看到你的短信，即使它是真正的错误，它会继续聊天，然后它将是一个理所当然的事情。如果这场争吵大部分是你的错，估计你的小把戏不善于哄骗。所以承认错误是必须的，并表现出你的诚意，让对方知道你真的想道歉。
2、说一个你们两个在一起时经常开的玩笑。
一定有很多他们两个人独有的玩笑。你可能会不小心说出这个笑话，需要特定场景的笑话。据估计，对方忍不住大笑起来，这时冰层已经融化了。
二、异地恋冷战怎么办？
1、说点甜言蜜语，话不一定非常甜蜜，但一定要非常真诚，来表达你真的爱她，脚踏实地的爱，愿意和她在一起。你们之间的距离让他非常无助，而且他也是为了这个，一段关系需要很多。但我希望你能坚持下去，克服黑暗，迎接光明的明天。女孩子都是感情丰富的动物，但听了这些甜言蜜语，她们一定会感到温暖，会原谅你的。
2、由于空间的限制，远距离恋人之间没有直接接触，他们不能一起看**，他们不能牵手约会。但是如果两个人可以同时做一件事，然后分享给彼此，为两个相距遥远的人找到一个共同的话题将是一件很浪漫的事情。例如，一起去**院看**，活动结束后，两个人打电话讨论**的内容，互相讨论，这样即使身处不同的地方，他们也能感受到对方的存在。
3、陪伴是最长的爱的告白。对于很多女孩来说，男孩无声的奉献和陪伴是最打动她的。当一个男孩放下所有的工作，跑了几千英里到另一个地方，当他找到这个女孩的时候，这个女孩的心会非常感动。
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