和男友吵架后，随口说分手，说完后自己很难过后悔，该怎么办呢？

如果你在和你的男朋友吵架了之后，随口说了一句分手，但是你又很后悔，这时候你应该跟你的男朋友诚恳的道歉，请求男朋友的原谅

有很多人在吵架的时候，都会让情绪占据主导。在生气的时候会说出非常多过分的，而且很伤人的话。这是一种非常冲动的表现。很多的女孩子她们在和自己的男朋友吵架的时候，也会随口说出一句分手来发泄自己的情绪。但是当女生冷静下来之后，回想起吵架的原因，女生会觉得没有到分手的地步，又会非常的后悔。

在和男朋友吵架说分手之后，后悔了就应该跟伴侣郑重的道歉。

随口就能提出分手，说明你在吵架的时候，的确是非常的不在乎你和对方的这段感情的。对方也会觉得你对你们之间的感情并不看重。所以这个时候你就应该尽量的去安慰你的男朋友，并且跟他郑重的道歉。你应该去告诉你的男朋友，其实你是非常的喜欢他的，你对他的心意也是很真诚的。只不过你当时在气头上，比较生气，所以说出了那样的话，你现在已经认识到了自己的错误。除此之外，你还应该跟对方保证你不会让这样的情况再一次发生。

在和男朋友吵架的时候，如何避免随口就说出分手？

其实很多人在和男朋友吵架的时候说分手并不是真的想分手，只是一种口嗨而已。但是这确实是一个非常不好的习惯，所以有这种习惯的女生，应该尽量的去改变。首先在自己非常生气的时候，可以先学着尽量的控制自己的情绪，不要去跟自己的男朋友在自己非常愤怒的状态下进行沟通。在冷静之后，你可以把你生气的点以及你觉得对方做的不好的点，诚实的告诉对方。

跟男朋友闹分手：一冷静，二找出矛盾点，三良好的沟通，四解决问题，不制造矛盾

很多女生在恋爱中都会遇到这种情况，很正常，除非你们根本不是谈恋爱。

1、情侣闹矛盾，如何解决？一定要冷静好好想清楚，你们为什么而吵架？不要一味的说自己委屈指责对方。先冷静下来，想想最近发生了什么事，让你们产生争执？

这也是情侣吵架应该做到的第一点，冷静。只有冷静了，才能心平气和想问题。

2、找出矛盾问题点

你们因什么而产生争执，好好想清楚，从你想得到的结果出发考虑解决问题的方式。

3、良好的沟通，心平气和谈判

吵架分手怕的是不折不挠，没有人认错，双方都不冷静，无法妥协，无法沟通。更怕的是吵得多了，彼此厌倦了。心平气和的沟通，多站在对方的立场考虑问题。不要一味的指责他人，谁都会犯错误，只要不是原则性问题，都可以考虑原谅。

我在谈恋爱的时候，也是经常跟男友闹矛盾。我们闹了两年都没分开，主要是都很在意彼此。如何走出？我冷静分析了我们的矛盾点，彼此之间想想我们想过什么样的生活，以此为最终方向去解决问题就好办多了。我们也肯为了对方去妥协，因为我们要在一起。

而现在，已经一年过去了，我们再也没发生过争吵。知道彼此想要什么，也更理解，更会为对方考虑。成熟多了。不要因为吵架而烦恼，应该感谢吵架，让你看到彼此的不同点，让你们学会解决问题，才能更好的在一起。

最后多说一句：跟男朋友吵架闹分手怎么办？解决问题，不制造矛盾。

作者；YIBAO，专栏作者，情感咨询师。听你说心事，最懂你的情绪闺蜜。

微信公众号：天亮了（ID：yibao8690）

其实爱情很简单，如果他要跟你分你就很理智的问他，自己做了什么要他离开你，如果他说不上来，那么就很坚决的告诉他，请好好的跟自己在一起。但这种情况不能频繁出现，时间久了，他就会经常这样，你每次都这样到最后你会很受伤。他要是经常跟你说分手，那么你该考虑一下这份感情还值不值得你去珍惜。如果你们现在很好，那么你在可行的尺度下改变一下自己，但是也要在另一种角度叫他改变，其实幸福很好把握，你握的越紧它走的越快，倒不如把心态放平和，顺其自然。祝你们幸福，给你一个小小的忠告：全身而退会比伤痕累累更坦然~

情侣之间吵架并不是什么稀奇事。但吵架也分很多种，有的人吵不散，但也有些人吵架过后便成了真正的分手。这时候若不及时去补救，有可能这段感情就从此就落到个不了了之的结局。今天 心洞情感 来讲一讲 与前男友吵架后吵怎么挽回前男友 ，这是很多女生都困恼过的问题，以下列出几个比较有效的方法，希望对大家能有所帮助。

一、做一个知性的女人，退一步海阔天空

做一个知性的女人就是让你能够在吵架过后优先打破僵局。打破僵局，破解尴尬在挽回爱情，挽回前男友中是起着至关重要的作用。男人都是爱面子的，无论是男人对或者错，让他们低头都是相当比较困难的。

男人因为面子跟女友死磕这种现象我们也不少见，然道他真的蠢到不知道自己犯错了吗？我看不见得。作为女人，若你还想继续这段爱情，还想跟这个男人过下去。

那就请你给这个男人一个台阶，无论对错，有了这个台阶，男人都会懂得你的良苦用心，起码在不失面子的情况下，男人更容易做到妥协。正所谓退一步海阔天空便是如此，也许你并没有错，但爱情从来都不是讲对错的地方。

二、做一个成熟的女人，成熟让你有魅力

做一个成熟的女人就是让你放弃原来的那些不成熟的想法和做法。这一点尤其适用在小女生身上，很多小女生都有公主病，要男友宠着，惯着。现实中因为女生公主病而引发的吵架绝对不在少数，当遇到这种情况的时候，你就应该做一下反省了。

让自己变得成熟起来，这是你必须要经历的一个成长过程，只有你变得成熟了，改变了以往的那些坏毛病，前男友才会愿意再次接受你。你可以试想一下，谁愿意跟一个麻烦精处对象呢？

我们自己平心而论答案就很容易出来了。让自己变得成熟起来，既使自己成长了也可以让前男友看见你现在的变化，那再去挽回自然也容易的多。

三、做一个可靠的女人，杜绝暧昧给爱正名

做一个可靠的女人，这一点很多女人做不到。常常要求男人要可靠，不可以在外面乱搞，这一点没错。但不可否认的是，生活中很多女生本身也非常不靠谱，谈着男朋友同时还在跟别的男生打情骂俏，暧昧不清，甚至以个人私生活为由拒绝男友的管束。

你可以口口声声，严正厉色的说自己没有出轨，但你始终摆脱不了自己那种不可靠的感觉。不论是男人还是女人都有自己的领域意识，也就是所谓的占有欲，谁也不愿意去与别人分享自己所爱的人和物。

所以当你们因为这种暧昧关系问题吵架分手的话，女生想挽回前男友你就首先需要理清楚自己身边的那些复杂关系，回过头来看一看自己都有哪些做的比较出格和男友很在意的行为举止，剩下的就是请立即停止，让前男友看到你的决心，让他明白你只属于他，让他安心。

四、做一个宽容的女人，给男人一个自由呼吸的空间

最后一点，做个宽容的女人。你可能在爱情里面没有任何一点错，你所做的每一件事都是真心付出，你同样清清白白，但还是希望你能够做到宽容别人。宽容男友，就是让你去包容他平日里的一些毛病，包容他会犯和经常犯的一些错误。

做一个宽容的女人也并不是说让你无止境的去纵容他，当男人犯错时，我们首先要做的不是发飙，不是指责，应该动之以情晓之以理的让男人知道自己错在哪里，帮助他去改正，只有这样，两个人的相处才能越来越和谐，越来越好。

每个人都可以被救赎也值得被救赎，吵架后以宽容心对待，这样既体现了你的魅力也能够让男人重拾希望之火，让你成功挽回前男友。

吵架后 挽回前男友 并不是不可能，虽然引起吵架的理由有很多，只要用心去挽回就足够了，也可以咨询我们心洞情感。

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恋人之间没完没了的聊天，会让他们无话可说。造成这种影响的原因有很多，但说到分手，拯救并非不可能。接下来，我要确保我男朋友对我无话可说。如果你想分手，就说出该怎么做，这样你们的关系才会改善。

1、接受这个事实。

有两种类型的无话可说。一个是我们相处融洽，虽然我们很安静，但是很舒服。如果是前者，恭喜，这就是爱情。如果是后者，那么也许你需要警惕，也许你眼中的爱只是三角关系的一角”激情”人们常说: 爱情是有保质期的，否则爱情最终会变成家庭。它的心理本质，爱情的激情部分，已经疲惫不堪了，在过去，当你们见面的时候，你们的心跳都停止了。你想知道对方的过去，爱好，还有对你的想法。每次你们交流，你都有期望，但是随着相处和相互了解，新奇感减少了，荷尔蒙分泌减少了，激情燃烧了，但是亲密和承诺却没有建立起来。这么亲密的关系自然会显得尴尬和奇怪。所以不要太在意恋爱中的激情，而应该学会在平凡的生活中寻找幸福。

2、当对方说话的时候保持倾听。

我们会有这样的经历，当你遇到你喜欢的人，可以和你单独相处，或者当你们两个可以安静地谈话的时候，你会有说话的冲动。在这个时候，对方说的话，你会有一种无法平静下来的感觉，甚至你会自动忽略对方的话，只关注自己。即使你在听对方说话，你的耳朵也会滑掉。如果是这样的话，你们要怎么交流？你怎么能指望能达成共识呢？所以你要记住，当这种情况发生时，你最好不要说话，做一个好的倾听者，这样你才能和对方说话。有很好的沟通。

3、交流要带有价值。

有价值的交流可以互相提供有用的信息。事实上，许多人对事情并不那么敏感。如果你只是告诉他事情，或者只是向他们发泄你的情绪，他们可能根本不知道你的真实意图，这会导致争吵，随着时间的推移，你将不想交流。在日常交流中，你们需要给彼此更多的信息，就像解决一个数学问题一样，你知道的越多，就越容易做对。更多地交流你的生活和想法，这样 ta 就能更了解你，这样你们就能融入彼此的生活圈子。

呵呵，你好。你真可爱。这样是不行的。他生气晒肯定的。因为，他的心一次又一次被你掏空了，你的草率和不珍惜让他很伤心。

你要是想挽回，必须去主动示好，必须拿出你女人的温柔和撒娇来哄他，让他知道你当时是在赌气故意说伤人的话，不是有心的。

希望我的回答对你有帮助，很高兴为你解答。采纳一下吧，谢谢了。