感情不顺厉害在哪，为何会让人这么痛苦呢？

问世间，情为何物？

让人满心欢喜，也让人痛不欲生；让人痴，让人傻；让人强大，拥有力量和勇气，也让人卑微，低到尘埃里。

爱的时候有多欢喜，伤的时候就有多痛苦。事业、工作、其他人际交往当中的不顺，也会让我们失落、难过和悲伤；可感情的不顺却是抽筋扒皮的痛，甚至足以让你到达对人生和生活绝望的边缘

当一个人遭遇重大的感情危机时，往往会受困于严重的情绪困扰以及令人难以应付的现实变化，从内到外产生严重的自我怀疑，深陷于痛苦而不能自拔。

首先，严重的感情危机本身就意味着丧失和创伤，失去了曾经美好甜蜜的感情，也是对当下自己和感情的否定。这种情绪上的痛苦足以淹没和吞噬当事人，让她的生活完全瘫痪，失去思考，以及认真照顾自己的基本能力。

离婚的第一年，佳佳几乎无法正常生活，随时可能被突如其来的刺激带到崩溃的情绪当中。比如，离婚后第一次去超市，第一次独自过情人节，第一次生日没有他的陪伴；都在提醒她失去了曾经美好的一切，不得不面对一个人孤独的事实。每一个“第一次”都会唤起记忆、痛苦的渴望和对所失去东西的深刻思念；这些情绪把她困在这里，黯然神伤，动弹不得。

其次，这种丧失与创伤所造成的生活混乱，也会威胁到我们对自我的看法和角色的认同，让一个人陷入到迷茫和惶恐当中。比如一位为家庭挡风遮雨的女强人，努力在家庭和事业之间寻找平衡点，想成为一个永远不会被抛弃的完美妻子，最后却发现丈夫出轨了一个各方面都不如自己的女人；又或者一位认真相夫教子，努力扮演贤妻良母的女人，却发现事业有成的老公早已和合作伙伴暗度陈仓多年。

这样的情感危机，对女人来说，不仅仅意味着感情的失败，还会带来严重的自我怀疑。曾经为了理想的自己和感情全力以赴，最后却成了一个活生生的失败者，像是一个笑话。她们只能满心伤痛，带着疑惑和困扰，再次踏上寻找答案的旅途；经过悲伤的河流和愤怒的火山；经历内心的撕扯和纠结，花费时间去重新认识自己是谁。

最后，现实的残酷颠覆，会切断我们的信念，影响我们对生活的看法。我在长期的咨询工作当中，遇见过许多让人无比心疼的女性朋友，在一段感情当中掏心掏肺，不计回报地付出，最后却被辜负，被背叛，从此再也不敢相信爱情，不敢真正地信任任何一个男人；给自己毕生的感情都判了死刑，哪怕是遇见心动的人，也会因为恐惧而错过。

还有一部分女性，因为经历严重的感情创伤，陷入对自我的苛责当中，无法释怀；每天想着，如果不是我那么没有安全感，那么“作”，他就不会离开我了；如果我能够给他一点空间和自由，他也不至于因为压力太大而躲到别的女人那里。她们颠覆了自己过去对于爱的信念，却又画地为牢，把自己困在情感的死局当中，不肯往前迈出一步。

实际上，情感的波折和不顺，是所有人都要面临的人生课题，王子和公主只有在童话里，才能从此幸福快乐地生活在一起；而凡尘俗世的我们，每一段感情都要经历不断的磨合与调整，经历挫折和重启，才能走向真正的亲密与合作。这个过程当中，有两点非常重要：

一方面是要走出铺天盖地的情绪困扰。情绪ABC理论认为，引起我们情绪困扰的并不是事件本身，而是我们对世界的看法；通过对事实的重新解读和理解，就能解决我们的大部分情绪困扰，再辅助一些情绪安抚的小技巧和练习，就能帮我们度过这个难关。

另一方面是要寻找丧失和创伤的积极意义。比如用“为什么”代替“怎么会”，帮助我们看清楚导致负面结果的情感模式，寻找积极的资源去改变惯性的模式，我们也就具备了经营感情，避免再次进入同样痛苦的能力。

痛这个定义我们从来都是把它用做身体上的疼痛的，比如流血受伤这常会被我们用痛来形容；而情感上的心痛则不是真正疼痛的那种；但是往往这种痛是最伤人的！因为这种痛是比刀割还要痛的那种；所以很多时候我们常说一个人心里受伤比身体受伤要疼百倍；因为他这种心痛的感觉是说不清道不明的感觉！

其实真正身体上的痛我们是可以承受的那种，因为这种痛是可以愈合的那种，这种痛是可以好了伤疤就忘了疼的，所以我们就会觉得这种身体上的痛是可以治愈的。但是对于情感上的心痛，这种是无法愈合的痛，因为这个痛是让你有可能会一直无法愈合的，在一段感情中你付出的那么多，那么这种痛更是让人难受的！

情感上的痛我们可以把它比喻成比刀子还痛的，因为在这种感情之下受伤的时候，往往我们就会觉得无法愈合的，即使好了刀疤也是不会忘了痛的那种；就那我朋友来说吧，她经历了两次婚姻，第一次的婚姻她选择的是对她好的，可是这样的婚姻在婚后全部变了，男的在背着她的时候，趁她朋友去找她，居然对她动手动脚，所以朋友们不理她，她也毅然决然的分手了！

后来第二次的婚姻，她总说要多注意一点，不再找只对自己好的了，可是第二次的婚姻她还是觉得对任何人都提不起感觉，所以她最后还是选择了她爱的，毕竟这样的婚姻让她有感觉，可是在经过了几年之后，她还是选择离婚了，因为男人再一次的背叛了她，可能这和她的性格有关吧，但是她也是真的受伤了，心痛了，再也不相信爱情了！

爱一个人是我们无法控制的，它让我们为之疯狂却又为难；让我们幸福却又痛苦。

有时候为了爱，我们才悄悄躲开，可是断了联系，却断不开了那份情怀。爱情虽然摸不到，看不见，却是一种让人魂牵梦绕的东西，真正爱一个人，其实是控制不住的。

真正爱上一个人，总是控制不住地想去关心他。

感情是无法控制的一种神奇的东西，这种非理性存在，适用于所有的人，只要你是在恋爱当中。

所谓爱情，就是有那样一个人能轻易地控制你的情绪：前一刻让你哭，下一刻又让你笑。 当你真正的爱过一个人后，这个人会一辈子霸占着你的心。

爱一个人，那么也就代表着对其的关心照顾，代表着是真心的去付出。你会控制不住地关心这个人到底有没有好好吃饭，有没有在熬夜等等。

他会在意你在意的东西，愿意为你改变。而不爱你的，才不会理你。人生这么短，遇见一个真正爱你的人不容易，遇余生，请你好好珍惜他。

真爱一个人，是做不到说忘就忘的。

“我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。”

爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直还放不下。就算已经分开多年，可每到夜深人静的时候，还是会不自觉地想起。

真爱一个人，若是入心了，哪怕一辈子不再提起，但心的深处每每想起就隐隐作痛。遇见的人相爱了，但不一定可以在一起。多少爱情，最后只剩下转身的背影。

一份爱情，从开始到结束，初见，永远是最美丽的风景。从前，总以为过去的终将会沉淀在心底不再念起，奈何真正爱上一个人，是控制不住的，总是在某个不经意的瞬间泛起了曾经的记忆。

爱情这个东西始终让人难以捉摸，不要想着你能操控爱情。爱情是让人难以割舍的一种情感，也是最让人沉醉和迷恋的一种情感。

爱情为什么总是让人痛苦？ 越是在意、喜欢的东西，越是，容易受到伤害。有能力有智慧不用烦恼，她自己会来爱你，没能力没智慧，就算你爱死了她，也保不住她！还是会跟着别人到处乱跑。同样是你，但在有智慧跟没有智慧時本身就有所差别，其结果也是不一样的。人为自己而活，自己最重要，迷失了智慧，招来不必要的困扰，那又何必呢？来吧！我们有缘，我来教你一种如何充实永远幸福和永不烦恼的方法吧!。其实答案很简单，用心,用智慧，“懂的是幸福，快乐不为什么”。“不懂的是烦恼，伤心和痛苦。为什么为什么”小妹不才，从不同的角度来回答你这个问题。你问的是“果”帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会重复发生，我来给你“灭因”有了方向就不会迷失和犯相同的错。这个问题首先要找到方向，才能正确的回答，就像我们做心理医生，老中医一样，无法知道病人的病，就无法开处方了。首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多谅解，包涵。小妹不求分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你，找到方向缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！古有名言，爱人痛苦，被爱是幸福的，我会先选择，爱我的人，最起码我不会“失恋”和受到“锥心之痛苦”。被爱会更幸福，甜蜜蜜的，叫他往东走，他不敢往西跑，就算你做错任何事，发大少爷脾气，他也会包容你。 任何轰轰烈烈的爱情必须建立在事实与现实的基础上，才不会变质。如果没有事实现实的支撑，爱情也只不过是春梦一场。痛苦连绵，古来就有这么一句名言：“自古多情空余恨”梁山伯与祝英台，千古佳话，最后也抵不过事实现实的马文才，把一对佳偶拆开，成为万世遗憾。所谓“无钱夫妻百事哀”也。如今的，事实现实生活里“钱非万能，没钱万万不能”。 没有基础的爱情，任何的事都是空谈，只会增加痛苦，爱情又不能喝水饱，有时光靠嘴巴，空口说梦话，还是不够用的。 你会有这个问题，那表示你在某方面非常的不如意，你又不给我一个方向，好回答你，那我只有乱猜乱讲例子了。 有一个男人，很爱一个女人，爱到背叛父母，事业，生命，不要都无所谓，三年相处，女方抛弃了男方，那个男人一时之间无法接受，心碎，眼神无助，痛苦万分，也想一死了之，后来认识一位女医生朋友，新朋友告诉他说：如果你的女朋友等到你，事业倒了和把你的钱花光了，等到你一无所有时再抛弃你，你就连伤心的机会都没有了。所以你的女朋友还是爱你的，还留点机会给你后悔。这个男的因此转变了心境，又跟新女朋友多聊了一段时间，现在两人已是一对恩爱夫妻了。聪明贤惠，温柔体贴，比之前的女友要好上百倍，之前的伤心、心碎已变成多余的了。如今逢人便说，谢谢伤他心的女友，使他有了往后更好的选择。 幼稚、无知只占人生成长过程的一小部分，别人伤我们不是那么容易，自己伤害自己那就不可原谅了。 多用一点心，换个角度多想一想，其实你比我聪明，也比我更有智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才简简单单的，发表几个字，就把我脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个小脑袋的经验，不就全部给你挖光了吗！最后你的“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说“我没想到呀”晕了！如果你多用一点心,把這一套公式用在你的爱情,婚姻事業基礎上那你还得了,不成功才怪人是后知后觉的，一说你就知道了，如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的生活里吗还不快乐吗 那里还有什么痛苦和烦脑。。。还有什么好操心的呢？结论：小心最大的敌人是“自己”别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你终生劳累，不得安宁。这不是一篇文章，这是经验谈，我已经做到了，就看你了。加油！加油！失败和成功就在你的一念之间，命运，机会，要由自己掌握，别走错方向了。

希望采纳

在爱情中太过偏执，不懂得尊重和体谅对方，最后两个人只能相爱相杀，爱情也会变成一件让人痛不欲生的伤害。

情侣之间开始恋爱只需要一句表白话，但相处起来却发现很难，特别是性格截然相反的两个人，由于思想和三观的不同，难以走进对方的世界。而两个人性格都比较固执，就像两块石头一样硬碰硬，在一起反而痛苦煎熬，不会有任何幸福和甜蜜。那些不懂爱情的人，不会主动放下面子和对方握手言和，以至于把爱情变成了牢笼，两个人都不能全身而退。

对于爱情要求过高，结果反而适得其反。

爱情总是让人难以预测，就如同天空中的云一般，充满各种诡异和变化。每个女人都渴望男人能够一生一世爱自己，可人心叵测，上一秒和你温柔相对，下一秒也许就变得冷漠刻薄。就是这种无声的伤害，才给女人带来莫大的痛苦。对于爱情要求过高，本身就是一种错误，因为一个人除了爱情之外，还要有自己的工作和生活，偶尔也会发一些小情绪。正是这种不经意间的细节，才会让两个人变得渐行渐远。

学会为对方改变，才会把爱情中的伤害减到最小。

真正爱一个人应该发自肺腑的替对方着想，而不是去刺痛他的内心，两个人思想不一致很正常，在很多事情的看法也不一样，没必要让对方初衷迎合自己。在爱情中懂得示弱也是一种智慧，当感觉两个人互相对峙时，你不经意间的一个笑容，就能让所有的矛盾都烟消云散，也能拉近彼此之间的关系。

爱情本是甜蜜而美好的东西，之所以成为痛苦，无非就是要求过高。不管男人还是女人，在爱情中都要懂得松弛有度，两个人没必要整天如胶似漆的粘在一起，保持一份舒适和距离感，也许两个人才能更加的思念与珍惜。