情侣间吵架最好的处理方式（情侣之间发生争吵怎么办）

在现实生活中，爱人之间吵架是一件再正常不过的事情，难得的是吵不散的爱人。

但大家也不用把争吵看做是一件很恐怖的事，争吵本就是情侣之间的沟通方式之一，没有争吵也就没有彼此间的磨合。

然而很多情侣一吵架就喜欢去翻旧账，这就将一时的误会，放大到了整个相处过程中的点点滴滴。

本来一些矛盾三言两语就能解决，最后偏偏闹到了冷战甚至是分手。

所以说，吵架也要讲究方式方法，方法不对，摩擦就会升级，而用对了方法，还能加深彼此的情感链接。

接下来，栗子就来具体讲解，如何应对情侣间吵架的问题，教会大家到底该怎么吵，才能让感情越来越好。

经过分析大量的情感案例，栗子将吵架划分为了三种类型，分别是： 预谋型、情绪型和目的型。

第一种类型：预谋型争吵

其中预谋型指的是其中一方蓄谋已久，通过这次争吵是希望获得某种利益，最典型例子的就是预谋分手。

假如一方已经打算分手了，却找不到理由来结束这段感情，就会想办法挑起争吵，或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。

其实预谋型的争吵是很好判断的，也是有预兆的。

比如你会发现在这段时间内，发现对方对你的态度变得冷淡敷衍，总是以各种方式来膈应你，然后让你忍无可忍与她争吵。

针对这种情况的吵架，不管你再怎么努力也是徒劳，如果还希望挽回这段感情的话，你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因，具体方法就涉及到修复关系的内容了。

第二种类型：情绪型争吵

这也是情侣之间最常见的一种争吵模式， 这类争吵没有太多的目的性，只是单纯的情绪发泄，可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。

然而双方在沟通中谁都不愿让步，在你一言我一语中升级到争吵，也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄，引发另一方的情绪爆发。

不管是哪一种情况，出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。

所以当意识到这种情况将要发生时，咱们第一时间就应该去稳定情绪，比如你可以在想要发火时，问自己三个问题：

1 这件事真的值得大动肝火，甚至与对方闹到不可挽回的地步吗？ 2 我现在吵架是因为这个事情的本身，还是因为想要发泄情绪？ 3 我们争吵之后，对彼此间的感情有伤害吗？这种伤害可逆吗？

当你把这些问题想通，情绪基本就能得到稳定，接下来就要去跟爱人沟通了，吵架后的沟通过程可分为三步。

第一步：描述客观事实

情侣吵架时，总喜欢去评价对方，说出像： “你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。” 之类带有攻击性，和指向性的气话。

这种带有主观性的吵架方式，就很容易把单一事件上升到个人层面上。

所以在情绪稳定后的沟通阶段，就要学会心平气和，说出的话也是对事不对人， 只描述客观发生过的事实，不搬弄是非，也别做额外的猜想。

第二步：跟对方表达感受

也就是直接说出这次争吵后，你内心的想法， 但注意是表达感受，而不是发泄情绪。

比如你可以这样跟对方说：“刚才我真的很生气，我想你也是一样的，但我觉得我们应该好好沟通一下，发脾气也解决不了问题，你说对吧？”

这样去沟通，既表明了你的感受，也让对方知道你有站在她的立场考虑过，然后再提出合理的沟通需求，就很容易让对方接受。

第三步：提出你的具体要求

举个栗子，对方喜欢玩手机，而你的需求就是想让对方多陪陪自己，那么你就可以这样去提需求： “以后每天晚上，你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样？”

这就是具体地说出了你在这次争吵后，希望对方做出的改变，当然对方也可能说出自己的看法，根据情况进行沟通，就能很好的磨合彼此了。

除了沟通交流，咱们还得学会 共情倾听， 也就是老生常谈的换位思考， 试着站在对方的角度去思考问题，去倾听她的想法，才能让矛盾真正得到解决。

第三种类型：目的型争吵

目的型争吵，指的是双方持有不同意见，都想说服对方，并且要求对方为自己做出改变。

目的性争吵是吵架中最容易复发的一种，因为即便在争吵后，双方的情绪得到缓和，但实际问题却没有解决，那就很容易出现下一次争吵，而且会愈演愈烈。

解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求， 举个栗子，女生平时很黏人，老是要求你陪着她，但你也有自己的事情要做，于是女生就觉得你冷落了她，从而引发了争吵。

对女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因为她缺乏安全感，而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。

这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求，然后提出解决方案。

这个方案肯定需要双方都做出让步， 比如女生对男生予以理解，而男生也要表达出对女生的爱，再多抽一些时间去陪她。

当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉，毕竟涉及到的因素太多，这并不是某一方让步就能达成和解的。

所以说最好的办法还是多沟通，尽量去找到一个平衡点，让矛盾淡化。

总结：

情侣吵架最忌讳的就是分输赢，哪怕对方做出了让步，也不能代表他真的妥协了。

正确处理争吵的方法是根据不同的情况对症下药，当双方都冷静下来进行沟通，并说出了自己的需求时，才能找到一个合理的解决办法。

最后栗子再提醒大家，发生了争吵一定要尽快去处理，不要得过且过或是想着糊弄过去。

这些做法都是给今后的相处埋雷，真到了引爆的那天，再想着去解决可就晚了。

      情侣吵架男生怎么哄女生，小情侣在一起吵吵闹闹是很正常的一件事情，但是两个人之间有没有什么深仇大恨，你们俩吵架，女生无非就是想让你去哄她，女生都是一种耳根子软且重感情的动物，只要你试着去哄她，我相信你们很快就会和好的，那么问题来了，当你们吵架的时候，你怎么去哄女生呢

      情侣吵架男生怎么哄女生

      首先你得自己先冷静下来，然后主动承担责任，把错误都拦在自己身上，给她说暖话，给她做一桌子好菜，或者给她买一件小礼物。在男女搞对象的时候，女方一生气就需要哄这个默认的态度，这种恋爱像小孩子一样，很不成熟，但是，你也没办法，这就是女人。四个步骤教你咋么哄。第一，必须保证自己先冷静下来，然后温柔的和他说;第二，主动承认责任，把错误揽到自己身上;第三，献殷勤，主动向她示好，做暖心的事;第四，找个空闲时间坐下来，和她好好聊一聊你们为什么吵架，吵架的原因等。

      冷静后温柔地和她说话

      当你们刚吵完架之后，你一定要保证自己先冷静下来，冷静下来，你坐在她旁边，温柔地和她说话，但是这时候一定不能和她讲道理，因为大多数女生都是不讲理的，所以你和他讲道理，只会适得其反，让她心里更烦，更急躁，女孩子是不喜欢直接说求饶之类的话，你可以轻声细语的说“宝贝，这件事情是我做的不合理，我没有考虑到你的感受，但是做完之后我也很后悔，我充分认识到自己的错误你就大人不计小人过，原谅我吧!”

      把错误揽到自己身上

      女人在这个时候大多都是不讲理的，这个时候在家气还没有消的时候，你和她讲道理是讲不通的，所以干脆你就不要和他讲理，你就把错误揽到自己的身上，你先保证她不生气，之后一切都好说。

      主动向她示好

      在前两步的基础上，她基本已经是能够冷静下来了，这个时候你要再加一点料，做一点温暖浪漫的事情，温暖怎么温暖浪漫怎么浪漫你可以做一桌子好菜，在这个做的过程中，你可以去，请求她，让她帮助你，说不定在这个过程中，你们就和好了，你也可以做好一桌子菜，然后说是为了道歉，专门为她做的，她一定会很感动的;你也可以带她去吃好吃的，喝奶茶;也或者你可以买一个惊喜的小礼物送给她;不管做什么事情一定要感觉到你是爱她的，你是在乎她的，相信这些做过后，脸上就面带笑了。

      坐下来好好聊一聊

      在前三步的基础上，相信他已经不怎么生气了，甚至有点小高兴，这个时候你就应该找一个时间坐下来和她好好聊一聊，是为什么吵的架，主要是谁的过错，吵架过程中应该怎么怎么样，然后你和她讲道理，我相信这个时候她是非常理智的，这样你既可以把它哄好，也没有纵容她。

      情侣吵架男生怎么哄女生，小情侣在一起吵吵闹闹是很正常的一件事情，但是两个人之间有没有什么深仇大恨，你们俩吵架，女生无非就是想让你去哄她，女生都是一种耳根子软且重感情的动物，只要你试着去哄她，我相信你们很快就会和好的，那么问题来了，当你们吵架的时候，你怎么去哄女生呢

      情侣吵架男生怎么哄女生

      首先你得自己先冷静下来，然后主动承担责任，把错误都拦在自己身上，给她说暖话，给她做一桌子好菜，或者给她买一件小礼物。在男女搞对象的时候，女方一生气就需要哄这个默认的态度，这种恋爱像小孩子一样，很不成熟，但是，你也没办法，这就是女人。四个步骤教你咋么哄。第一，必须保证自己先冷静下来，然后温柔的和他说;第二，主动承认责任，把错误揽到自己身上;第三，献殷勤，主动向她示好，做暖心的事;第四，找个空闲时间坐下来，和她好好聊一聊你们为什么吵架，吵架的原因等。

      冷静后温柔地和她说话

      当你们刚吵完架之后，你一定要保证自己先冷静下来，冷静下来，你坐在她旁边，温柔地和她说话，但是这时候一定不能和她讲道理，因为大多数女生都是不讲理的，所以你和他讲道理，只会适得其反，让她心里更烦，更急躁，女孩子是不喜欢直接说求饶之类的话，你可以轻声细语的说“宝贝，这件事情是我做的不合理，我没有考虑到你的感受，但是做完之后我也很后悔，我充分认识到自己的错误你就大人不计小人过，原谅我吧!”

      把错误揽到自己身上

      女人在这个时候大多都是不讲理的，这个时候在家气还没有消的时候，你和她讲道理是讲不通的，所以干脆你就不要和他讲理，你就把错误揽到自己的身上，你先保证她不生气，之后一切都好说。

      主动向她示好

      在前两步的基础上，她基本已经是能够冷静下来了，这个时候你要再加一点料，做一点温暖浪漫的事情，温暖怎么温暖浪漫怎么浪漫你可以做一桌子好菜，在这个做的过程中，你可以去，请求她，让她帮助你，说不定在这个过程中，你们就和好了，你也可以做好一桌子菜，然后说是为了道歉，专门为她做的，她一定会很感动的;你也可以带她去吃好吃的，喝奶茶;也或者你可以买一个惊喜的小礼物送给她;不管做什么事情一定要感觉到你是爱她的，你是在乎她的，相信这些做过后，脸上就面带笑了。

      坐下来好好聊一聊

      在前三步的基础上，相信他已经不怎么生气了，甚至有点小高兴，这个时候你就应该找一个时间坐下来和她好好聊一聊，是为什么吵的架，主要是谁的过错，吵架过程中应该怎么怎么样，然后你和她讲道理，我相信这个时候她是非常理智的，这样你既可以把它哄好，也没有纵容她。

一、情侣吵架，不要纠结谁对谁错

情侣之间的吵架，不要去纠结谁对谁错。其实没有多少人愿意去纠结，你所说的话和做的事情到底是谁对还是谁错。因为他们想要达到的效果永远都不是一个真理，如果你总是去纠结谁的对错，那么所造成的后果是比较严重性的，也是分手的可能比较大。

二、情侣吵架，都是受到情感委屈

情侣之间的吵架，一般都是在感情上面受到了一定的委屈。如果在感情上面没有受到任何的委屈，她们是不会去发泄任何的情绪。当你在和恋人相处的时候，在感情上面受到了委屈，肯定是会吵架的，这时候只能去安抚对方的情绪。情侣之间发生矛盾，不要在乎谁对谁错。只要能够做到心灵的抚慰，就能得到很好的效果。

三、情侣吵架，讲理只会越来越糟

情侣之间吵架，如果讲理只会导致情况越来越糟。当两个人在吵架的时候，对方在感情受不到的不到你的安慰，那么内心就会越来越烦躁。情侣吵架如果你去跟她讲理，不去讲情，那么所有的后果都是自己预计不到的，在她的内心也是会感觉到很失望。

情侣之间应该恩恩爱爱才对。但是有的情侣之间却经常吵架，以至于感情受到影响。……这时候双方应该妥善处理彼此之间的关系，做到互谅互让互相包容、求同存异尊重对方，以及主动认错化解矛盾的方式来解决这个问题。

1，情侣之间吵架时，应该互谅互让、互相包容。

情侣之间虽然恩恩爱爱，但是因为个性不同，有时候闹矛盾也是很正常的事情。……这时候双方应该互相包容，互谅互让，这样才能有效化解彼此之间的矛盾，做到和谐相处，避免吵架……即使双方吵了架，用这种方式也可以有效化解。

2，情侣之间应该求同存异、尊重对方，避免吵架。

情侣之间既有共同点，也有不同之处。如果双方对于彼此之间的不同观念不能妥善应对，就容易产生矛盾而吵架。……因此，情侣之间在相处时应该互相尊重对方，对于彼此之间的不同观念要求同存异，这是化解彼此之间矛盾的有效方法，可以避免吵架的问题。

3，情侣之间一旦吵架，应该主动认错，以化解矛盾。

情侣之间一旦吵架，就会对彼此之间的感情产生影响。……这时候如果双方坚持己见，针尖对麦芒，就会激化矛盾，产生严重后果。……因此，当情侣吵架时，最佳的解决方法，就是主动后退一步，向对方认错。这样就可以消除对方的火气，让两个人之间的关系得到缓解，进而化解矛盾、重归于好。……因此，情侣之间吵架以后不应该闹着分手，而应该积极想办法化解矛盾，这样才能恩恩爱爱、幸福白头。

情侣在吵架的时候，第一时间应该怎么做呢？谁应该先让步？

首先就要协商好，所以只有协商好了，两人之间存在的不足才能解决。如果你连沟通交流都不愿意沟通交流，以后遇到相同的分歧，你们俩也会带来一些误解，会让你们2个之间的关系愈来愈僵。有一些夫妻在面对这样的分歧的时候往往都会选择冷暴力，这尤其损害他们的感情。实际上，它们并不认为自身处在美苏冷战。他们想要让两人平静下来，保持清醒一下大脑，才能更好的解决困难，可是他们掌握不好那一个度。平静下来，会逐渐增加冷暴力，会有人觉得冷暴力是对自己的家庭冷暴力。这个不是解决问题最好方式。我觉得我们能够给女生一些空白期，能让对方好好地捋一捋自己的心情。

由于等着你平静下来，你就能够更清晰地知道自己要什么。两人面对一些冲突的情况下，要会包容和理解，学好设身处地的为别人着想。因为每个人立场不同，甚至有时由于性别的不一样，当面对同一个问题时有着不同的观点。因此，在我们彼此之间有不同的观点时，真正爱另一方的人就会挑选设身处地的为别人着想，乃至积极挺身而出给对方致歉。尽管他可能会牺牲自己的脸面，但是他们获得了比对方脸面更贵重的东西。通过不断争执，两人之间的情感就会越来越平稳。恋人之间争执并不是谁对谁错，而是一种表达情感的途径。

在一些前提下，争吵乃至能够给关联带来一些益处它能够让彼此重新建立联络，还可以协助彼此缓解心理压力。可以这么说，男女朋友之间的争执有可能是健康的生活，有益于关联的高速发展。那样，在通过这种争执以后的冷静期，我们能这么做：临时先不要着急联络。你必须平静下来。争吵后，大家总会觉得恼怒、负伤、疑惑情绪，是很正常的。但是，假如你急切带上这种心态与伴侣建立联系，你很有可能会没法控制好自己的情绪，说出一些你没想说的话，进而伤到另一方。

这个原因，你可以尝试独居，例如一个人短途旅游。但是，这并不等于你需要和你的另一半作战。想想你想要通过这一场争执达到什么目地。如果你平静下来，大家任何人都可以想一想，为何要与伴侣争吵，期待你们之间的关系向着怎样方向发展。比如，你希望你的另一半更加重视你的感受。当你要搞清楚这一点的情况下，你就会发现“争吵”不是你真正意义上的必须，而也许只是一种方式或者只是沟通的过程中的一种“状况”。

情侣在一起难免会争吵，有摩擦是正常的，只要我们放平心态，冷静下来，正视我们的感情，才能够更好地解决。那么情侣吵架后该如何解决呢？

学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

心平气和谈谈

吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

换位思考

吵架的时候，两个人都有情绪，沟通和交流是必不可少的。我们应该向对方表达出自己的感受和想法。吵架的时候情绪是最真实的，自己有情绪，对方也有。不要只认为只有自己才有情绪，只有自己才难受，要学会换位思考，理智一点。

从争吵中找到积极点

情侣争吵不一定是坏事，有时候会让两个人的关系变得更加靠近，所以我们要用合适的方式去看待。争吵有时候也是交流的方式之一，所以，既然已经争吵了，就好好利用这个机会与对方好好沟通，弄清楚彼此内心的想法，对自己有信心，对对方也要有信心，这样子就会越来越好。

冷静下来

吵架的时候如果能够冷静下来，这是最理智的了。如果对方一直在期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以想要冷静的话，最好跟对方说一声，事先约定好。这样子才能够不让对方误解，更好地解决问题。

不要挂电话

异地恋的情侣，在吵架的时候，本来就没在身边，所以千万不要挂电话。男生们要知道女生的脾气来得快去得也快，要大气一点，让她痛快发完脾气，不要强制灭火。如果你有一方挂了电话，事情就会变得更大，彼此脾气也会变得越大，所以千万要理智。