如果父母吵架动手了我该怎么办？

如果父母吵架动手了，以下是一些可能有用的建议：

1 保持冷静：虽然看到父母吵架可能会很不安，但要尽量保持冷静。激烈的情绪容易让人做出错误的决定。

2 了解情况：试着了解吵架的原因，以及他们为何会动手。这可能需要与双方进行沟通，但可以帮助你更好地了解情况。

3 沟通：如果可能的话，尝试与父母双方进行单独的沟通。让他们知道你的感受，并试着理解他们的观点。

4 提供支持：让父母知道你支持他们，无论他们是谁对谁错。帮助他们找到和平解决问题的方法，例如通过协商、寻求专业帮助或暂时分开一段时间。

5 保持自己的安全：如果情况变得不可控，确保自己的安全。例如，如果情绪激动到可能会发生身体冲突，尽量远离现场，并寻求帮助。

6 寻求外部帮助：如果情况无法得到解决，可以寻求外部帮助，例如亲戚、朋友或专业咨询师。他们可能能够提供不同的观点和建议。

7 照顾自己的情绪：父母之间的争吵和动手可能会对你产生情绪上的影响。给自己一些时间来处理这些情绪，并确保自己的心理健康。

无论发生什么情况，记住父母是成年人，他们的争吵可能与你无关。尽力提供帮助，但也要尊重他们的决定。

父母吵架对孩子的影响是比较大的，不仅会导致孩子的心理受到影响，很有可能会对孩子的情绪以及负面影响是比较大的，甚至还可能会导致孩子的心理出现扭曲的情况，这样就不利于孩子的健康发育。

孩子正处于身体的生长发育时期，同时此时的心里也是比较脆弱的，再加上情感方面比较依赖父母，如果父母经常的吵架，可能会导致孩子的心理健康受到影响，甚至还可能会导致孩子出现胆怯、自卑的心理，另外有可能还可能会导致孩子把自己封闭起来，这样就会导致孩子的心理出现扭曲的情况，也会影响到孩子的正常社交，同时对孩子的生长和发育也会造成影响。

为了避免这种情况的出现，也为了保证孩子的健康发育和成长，在此期间父母一定要注意调整好自身的情绪，避免将一些不好的情绪或者是负能量的情绪带到家中，以免对孩子的思维和心理健康造成创伤。

日常生活中还要注意多带宝宝到室外参加一些集体活动，同时还要以朋友的身份多陪伴孩子，这样才可以全面的了解孩子的心理状态，更有利于孩子的生长和发育。

孩子会将父母的吵架归因于自己，认为是自己做错事而导致的。如果孩子一直活在这种误解里，就像背着千斤重担活着。做父母的，需要真诚地告诉孩子：“这不是你的错。”

父母吵架我很压抑该怎么办

　父母吵架我很压抑该怎么办，很多父母在孩子成长发育的过程中特别不关注孩子的心理健康，尤其是在照顾孩子的时候总是吵架影响到孩子的身心健康。那么父母吵架我很压抑该怎么办？

父母吵架我很压抑该怎么办1

　 父母天天吵架感觉好压抑怎么办？

　 1、树立正确观念，保持镇定

　当父母吵架的时候，我们首先要保持住自己情绪的稳定，我们要意识到，父母们相处多年，吵架已经是他们相处模式的一部分了，所以虽然父母吵架不好，但造成的结果可能并没有我们心中所设想的那么坏，我们不要往最坏处想，自己乱了自己的阵脚。只有我们能够保持镇定，我们才能够做出后续的举措。

　 2、把情绪失控的父母分开

　当父母争吵的时候，我们应该尽力把父母给分开，因为如果放任他们继续吵下去，事情只会越来越严重，而如果分开了，两个人眼不见心不烦，或许情绪就能满满消下去。另外，父母还在气头上的时候，我们先不要去和他们讲道理，因为正在情绪上的人是听不进任何道理的，你这个时候去沟通，不仅没有作用，反而有可能会起到火上浇油的效果。

　 3、分别和父母沟通

　当父母情绪缓和下来了以后，我们就可以去分别和父母进行沟通了。我们可以找到其中一方，询问他们吵架的理由。如果父母不愿意说，我们也要尽力去引导，让他们把藏在心里的话说出来。了解了他们吵架的缘由，我们才好进行规劝。另外，我们也可以和父母说，有矛盾可以用更缓和的方式表达出来，为什么要吵架呢？气到自己多不划算。

父母吵架我很压抑该怎么办2

　父母经常发脾吵架，情绪控制不住的。孩子更容易走极端，不能驾驭自己的情绪和脾气，更难拥有一个良好的心理素质。

　 父母吵架该怎么办，分享以下几点心得：

　1、要学会谅解父母，或许他们只是情绪激动说话声音太大。不必在意父母的偶尔吵闹，父母的感情也需要一些调味剂。在生活压力下，谁都有发泄脾气的时候，这种拌嘴方式的吵架，也能调和父母之间的关系。哪有人一辈子不吵架的。

　2、父母大吵大闹时，必须及时介入，制止他们继续争吵，你可以大喝一声，制止他们之间的吵架行为，然后趁机给他们上一课，让他们知道你自己内心的感受，但是注意你的措辞和情绪，毕竟他们是长辈，需要尊敬。

　3、自己暂时避开他们的争吵，等他们冷静下来再劝解，如果父母吵架，作为小孩子子就别掺和，自己找朋友玩去，正是所谓的耳不听心不烦，等他们吵完了安静了，再回来。

　4、自己做他们的中间人，从中调解他们之间的矛盾。如果父母是冷战，可以从中调和，单独约谈父母，可以把自己的想法说给父母听。劝父母少吵架，实在过不下去就离婚，不要委屈自己，委屈孩子。

　5、自己放宽心，别把父母吵架的原因归咎在自己的身上，这样你会背负一生的压力。对经常吵架的父母，孩子要学会自我释放内心的情绪，别让父母之间的事情，影响到你。

父母吵架我很压抑该怎么办3

　如果父母总是吵架的话，那么对孩子的心理一定会造成特别大的伤害。如果感觉到很压抑的话，我们可以去图书馆学习，也可以去同学家玩耍，尽量不要呆在家里。因为父母之间的气氛非常严峻，如果再去打扰他们的话，反而会影响到自己的心情。

　 一、去图书馆学习

　在很多地方都有图书馆，那么觉得我们要做的就是去图书馆学习。因为父母之间的关系不好，所以说一定给自己留下了很深的心理阴影。我们只有努力学习，才能够排解原生家庭对我们造成的伤害。建议，我们要努力提升自己，这样等到毕业之后才可以搬出家，去过自己的人生。同时我们可以调节父母之间的关系，父母已经生活这么多年了，一定是有感情的。

　 二、去同学家玩耍

　很多人在父母吵架之后，都会去同学家，那么我们也可以去同学家玩耍，这样就可以逃离出家庭的氛围影响。建议，在去同学家玩耍的时候，我们一定要保持礼貌，这样才能够维持友谊。如果同学父母在家的话，大家最好带一些水果过去，这样才能够表达出自己的友好。在去同学家玩耍的时候，可以适当的释放自己的坏情绪，但是要注意，不要对他人的生活产生特别大的影响。

　 三、努力提升自己

　家庭对一个人的影响是特别大的，如果父母总是吵架的话，那么孩子的心理状态不会特别的稳定。所以建议，我们要充分的利用时间提升自己，这样等到毕业之后，我们就可以找到一份让自己满意的工作，我们就可以自己生活。父母也可以对我们放心，我们一定要让自己强大起来，这样才能够逃离原生家庭，对我们带来的影响。

　 家里每天争吵，我爸改变，我妈不改变，怎么办？

　我觉得你不应该操心爸爸妈妈的事。

　孔子有一句名言，叫“父为子隐，子为父隐”。他们的生活有他们的规律和习惯，你却用自己的价值观和规律来要求他们。他们在一起都过了半辈子了，是你这就能操心的了的吗？你操不了那个心，他们的事，他们有自己的处理方式，也有自己的化解方式，你越掺和越乱。

　像我爸爸妈妈现在八十来岁了，两个人干了一辈子打了一辈子，吵了一辈子，咬了一辈子，我才不管呢。我这次回去开玩笑：“ 别吵了好不好？民政局的关系我已经拖好了，你两个要不要到民政局就办一下，九块钱的事情。”

　然后老妈问：“九块钱什么？”

　“离婚证啊。”

　“你是儿子吗？”

　“是啊，我天天看你们吵难受啊！儿子这就把你们两个办了，直接离婚了，我把车子都安排好了，在门口呢。”

　老妈哧溜就往后门跑啦，老爸把自己房间门一锁不出来了，这就解决了。

　不要操父母的心，他们有自己的吵架方式，也有自己的解决方案，同时他们之间有相互不可知的默契和谅解。