当我的好朋友和她的朋友吵架了怎么办？

当你的好朋友和她的朋友发生争吵冲突时，以下是一些可能的应对措施：

1 先保持冷静：当出现问题时，首先要保持冷静和清晰的头脑，不要过度反应或激化原本不必要的矛盾。

2 倾听和理解双方观点：了解两个人之间的各自观念，并尝试从不同角度去理解两个人的立场和想法，努力寻求一种和平解决的方式。

3 保持中立的立场：在冲突中，要尽量保持公正和中立的立场，不偏袒任何一方，并且不要介入过多，以免更加激化矛盾。

4 鼓励双方沟通协商：帮助双方交流并尝试找到解决矛盾的方式，鼓励和促进双方的协商和沟通，找到一个相互满意的解决方案。

5 给予心理支持：如果朋友情绪低落，需要的是你的支持和关心。帮助你的朋友缓解情绪，让她知道有人在意和支持她。

6 提醒她站在对方的立场上，多一份谅解：让你的朋友明白，将自己放在对方的位置上去思考，这样可以让争议渐渐消退，感情渐趋融洽。

总之，当你的好朋友和她的朋友吵架时，你可以帮助他们解决约定，为缓解紧张的局面提供帮助，但是也要注意保持中立、客观和理智的态度。

如果事态比较严重应该是要即时道歉的

如果是由于误会引发的话 等平静一段时间 找个比较好的时机。

坦白自己的误会 ，好好道个歉吧

如果比较介意，可以适当给自己找点台阶下。

解释交流肯定是必要的呀，毕竟是好朋友嘛，一定会和解哒。

当然最严重的争吵是在一个人对另一个人的所作所为真正感到伤心、失望，还在受到伤害之后。

假如你觉得是自己的错，不想失去这个朋友，想言归于好的话，那么道歉和真诚完全取决于你。

假如你生气的原因只是因为你的朋友在她陷入困境时心情不好，对待你如同“出气筒”，那么这就是她的错。你需要耐心等待她的反悔，努力寻找和尝试言归于好的办法。

吵架后，朋友彼此之间会直接出现一种心境：担心。大多数人最担心的是遭到拒绝，因为当你鼓起勇气向对方说对不起的时候，是强忍着自尊，硬着头皮做出的决定。

当你勇敢地迈出这一步

，告别了恐惧和担心时，和朋友的交谈就会更容易一些。

别等朋友来找你，主动迈出这第一步是至关重要的。

学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受

大家都知道被人拒绝是很残酷的事情，但还不至于是什么致命的打击。如果你的朋友面对你的道歉并不理会，甚至不屑一顾，那么这种友谊是要打折扣的，它可能不是最真挚的。如果你让争吵恶化，那么你们两个人会一起失去友谊。

此时你不要在意对方的冷漠态度，做个深呼吸，让自己轻松一下，这偶然的行为会帮助你驱散紧张的气氛，令你想出合适的办法来解决这样棘手的问题。

你千万不能假装什么事都没有发生过，对她不理不睬。你需要主动去尝试，用积，还生气吗？

上次的事情是我不好，极的态度唤起彼此的信任。“嗨请原谅。今天我们一起吃饭吧。”假如你面对面地向她提问，别忘要带着真诚的微笑哦。假如你们双方都坚持自己是正确的话，那么就要学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受。

你可开诚布公地说：“我想听听你的意见，告诉我你是如何想的好吗？”当对方谈话时，不要打断她或是再和她争辩，这样会让她感到你尊重她，也许矛盾还好解决一些。如果你们言归于好，你们就都是胜利者。

不要劝

和朋友闹矛盾后切忌不要一时意气用事,希望你能冷静的分析你们闹矛盾的全过程。我如果和朋友闹矛盾了,首先我一定要学会冷静,尽量不要太冲动,因为太意气用事很可能会把问题弄得更糟糕,在冷静之余,我会仔细分析全部的经过,看看事情是因为什么而使双方变这样的!如果事后发现是自己的错,一定要诚恳地去向对方道歉。

一般朋友之间吵架后都会想自己多么多么的委屈，很少会想到对方的感受，你这个时候去劝，只会让对方产生“啊，他是帮那一头的”的想法，还是冷处理吧。

等他们两个气消了，自己肯定也很后悔，你再给他们找个台阶下，创造点机会共处，自然就会和好了。如果是因为误会吵架，一定要马上解释清楚，不然时间久了，就解释不清了，会在心里留下疙瘩的。

当然,如果是对方错在先,那么我也会选个合适的时候去好好地心平气和的找到他去谈谈,如果他能承认错误或说出什么我可以接受的理由,那么没问题,我们还是朋友!反之不能的话,那么我就会从新审视我和他之间的友谊了,很可能我们以后就只是'普通'的朋友了!还有的是,拉不下自己的面子不一定要当面交谈的,写纸条、在QQ上留言等方法也是很好表达自己意思的方式哦!

首先，一点很重要，那就是换位思考。在矛盾产生时，往往是因为双方的立场、意见或期待不一致。在和好的过程中，尝试从对方的角度出发，设身处地地理解他们的想法和感受，这能帮助你更好地理解问题的本质。当你表现出对对方的理解和尊重，会让和解的过程更加顺利。

其次，真诚的沟通是解决矛盾的关键。矛盾往往因为信息传达不清、误解或沟通不足而产生。当你们处于对立的时候，试着坐下来，耐心地倾听对方的观点，同时也表达出你自己的看法。在沟通中，避免指责和攻击，而是专注于表达事实和情感。尽量保持冷静和理智，这样可以让对话更加富有建设性。

第三，认识到“赢得辩论”并不是最终目标。有时候，我们在争论中渴望赢得胜利，但这往往只会加剧矛盾。要明白，解决矛盾的目标应该是达成共识、维护关系，而不是一方完胜。试着放下个人的面子，愿意做出妥协，以达到双方的平衡和满意。

第四，道歉和宽容是和好的重要一环。如果你意识到自己在矛盾中有一定的责任，不妨勇敢地道歉。这展现了你的成熟和对关系的重视。另一方面，也要学会宽容，理解人都会犯错，不要把过小的问题扩大化，而是以一个更大局的角度看待问题。

然后，通过寻求共同解决方案来结束矛盾。当你们争执的问题变得清晰明了，尝试寻找一个双方都能接受的解决方案。这可以通过妥协、协商和合作来实现。重要的是，双方都应该觉得这个方案是公平的，能够满足彼此的需求。

最后，记得在和好后，及时释放愤怒和负面情绪。当你们达成共识后，不要继续抱怨或拿旧事来计较。和好的过程就是为了结束纷争，给双方一个新的开始。放下过去，朝着更好的未来前进。

总之，处理矛盾并不是一件简单的事情，但是用适当的方法，我们完全可以化解问题，维护关系。换位思考、真诚沟通、道歉宽容、共同解决问题，这些都是有效的和好方式。当然，每个情况都有其独特性，根据具体情况灵活运用这些方法，希望能帮助你们在矛盾中找到更好的解决方案

朋友们吵架了该怎么缓解

　朋友们吵架了该怎么缓解，我们人之间长时间的相处都会产生矛盾，当矛盾升级时都会发生争吵，吵架之后应该如何缓解我们一起看看，我收集了关于朋友们吵架了该怎么缓解的相关内容。

朋友们吵架了该怎么缓解1

　 冷静下来，分析吵架原因。

　很多人都会和朋友吵架，在吵架的时候，我们总是不可避免的会说出一些伤害对方的话，这个时候，我们就要冷静下来，回想吵架时我们的一言一行。既然想要和解，就要找到原因。

　 解释吵架原因，主动找朋友。

　既然我们把对方看做是我们的朋友，那么自己想要和解，就要主动找朋友说明原因。不要害怕对方不理会自己，既然是朋友，就不会不听解释。

　 先不要见面，用短信或者电话来问候朋友。

　找到了原因，我们就想要和朋友说明这一切，在这里，我的建议是先不要见面，以免控制不好情绪再次引发不可扭转的局面。我们可以打一个电话或者发一个问候的信息来观察对方的情绪。

　 观察朋友的情绪，一步一步说明原因。

　我们可以先询问朋友的动向。比如问朋友在干吗，是否有时间静下心来谈一谈，如果我们的态度良好，身为朋友的他也会明白自己的心意。于是我们可以向朋友说明当时吵架时自己的一些过激行为，并且向朋友作出口头道歉。这个时候，朋友也会反思自己，于是对于和解有了进一步的提高。

　 谈话时不要着急激动，以免再次激发不良情绪。

　既然已经互相说明了原因，于是我们就可以主动找了朋友见面解释了。这时候朋友和你因为解开了一些心结，一定会欣然前往。当我们见到朋友时，可以带一些礼物，这样可以缓解和解时的尴尬气氛。在和朋友面对面交谈时，一定要态度轻松良好，以免再次误会。

　 和朋友成功和解，关系又有了进步。

　见了面之后，大家都会有一种惺惺相惜的感觉，我们主动找朋友和解，会让朋友觉得我们是珍惜对方的，于是大家又可以在一起愉快的玩耍。希望我的建议可以给大家帮助。

朋友们吵架了该怎么缓解2

　1、先诚恳说声“对不起”。虽然你知道简单说句“对不起”解决不了问题，但也要说。这样你就有可能了解到你的爱人有多生气，有多伤心。接下来才能盘算出怎么说比较好。然后告诉你的朋友，你为什么会有那样的反应。如果你知道是你错了，你就要明白你有责任告诉他/她，你当时那样做的原因。无论怎么说，面对朋友的质疑，你都要给出答案，做出解释。

　2、做些特别的事情。你也知道只是口头道歉还不会得到原谅，这时候就要做些事情，表明你道歉的诚意，让朋友感觉到TA对于你很特别，TA在你生命里很重要。这时候TA才有可能考虑给你一次机会。

　3、写封道歉信。“言语从来没能将我的歉意表达千万分之一”，有时候有些事情可能口头上讲不明白，那就需要写一封信了。你的'朋友生气之后，可能不想见你，或者不想和你说话。但你交给TA一封信，对方肯定会看的。信里详细说明一切，并表达你深深的歉意，这样也许会有意想不到的效果。

　4、给对方时间。你犯了错误，伤害了你的朋友，TA原谅你需要个过程。TA需要时间思考，权衡利弊，考察你是不是真心悔过了，然后才能决定原不原谅你，这是一个必经地过程，你必须充满耐心，等朋友给你答复。

　5、告诉TA你在等待。你做了你该做的，接下来就是耐心等待了。告诉你的朋友，你有足够的耐心，等待TA原谅自己。如果你是真心把TA当朋友，也是真的悔过了，你的朋友会原谅你的。

朋友们吵架了该怎么缓解3

　 1、觉得尴尬就发个消息

　好朋友之间就不要怕情面拉不下，有的时候主动一些也不会少些什么，也许对方正和你一样，也想和你道歉和好，但又不好意思，如果觉得面对面很尴尬，可以先发个消息过去，或是有趣的表情，对方要是想和好，肯定会回你。

　 2、尝试理解

　我们每个人的生活都不只是由朋友构成的，还有工作与爱情等。若因为被朋友忽略而与其产生隔阂的话，是很容易在无形之中给朋友造成一定的负担与压力的。

　建议大家在平时应尽量站在对方的角度来考虑一下问题，多给予给对方一定的个人空间，这样才能使友谊之路变得长远。

　 3、默默陪伴

　如果彼此的误会比较深，一时半儿难以消除，你又不想让这段友谊葬送了，那么可以采取默默陪伴的方式，就一直陪在你朋友的身边，并且让他能感受到你一直未走远。

　每次他发表动态或者心情时，你都会第一时间观看，虽然不会评论，但还是及时点赞转发。同时你也会发一些有关友谊的感悟，让他也能看到。这样默默陪伴下去，相信两个人的友谊还是能和好如初的。

　 4、主动搭话

　其实有时候实在是因为一点鸡毛蒜皮的小事就闹翻了，这个时候可能是其中一方因为一些其他的事情弄得心情不好，而把朋友当成了“出气筒”，使之成了“受害者”。

　那么这种情况就要其中一方冷静下来，然后你去主动搭话，然后以开玩笑的语气说 ：欸，刚刚怎么样怎么样。朋友嘛，是因为亲密才这样子的，我们也总是把最坏的脾气给了最亲的人。

　 5、提升自我

　由于性格脾气秉性等得不同，使得我们每个人的处事风格都变得有所不同，如有的人容易冲动，有的人比较情绪化等，进而便很容易在与朋友相处时做出一些会对对方造成伤害的举动。

　建议大家在生活中应尽量用平视的眼光来正视身上的不足，并不断的提升自我，这样和朋友在相处的过程中，可以很好的避免一些矛盾。

跟朋友吵架是避免不了的，解决朋友之间的吵架问题，你需要:

1冷静

吵完架后，应该要仔细地想一想矛盾从何而来，想想你们之间到底发生了什么事情，矛盾点在哪里…，是不是真的解决不了。

2反思，换位思考

你需要反思，主动的去找你自身的毛病和不足，而不是一直等待你朋友的道歉。你更要懂得换位思考，能真正站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题。你要相信，学会换位思考让所有的矛盾迎刃而解，每一件事，用不同的角度去看，其实就会有不同的见解。见解不同，结果自然也会不一样。这样你们之间的误会就解除了。你们的友谊会变得越来越好，会懂得珍惜彼此之间的友谊。

3学会主动

跟朋友吵架是避免不了的。朋友之间的关系越好，吵架的频率就越高。吵完架后，两个人可能都拉不下面子来找对方。等冷静过后，你可以主动承认错误，主动去道歉，主动关心，这个目前是解决朋友之间矛盾最有用的方法。

4相互了解，互相沟通

吵架完后，你们可以尝试互相沟通，相互了解你们当时想表达什么？相信我，没有什么事儿是沟通解决不了的。你们一起去了解到底为什么要吵架？矛盾点在哪里？要怎样解决问题？等等…。别忘了，等冷静过后，才可以去沟通，不然就雪上加霜了。如果实在是拉不下面子，你也可以用短信或者微信等工具，不过面对面的交流方式会更好。

5要学会表达

跟朋友吵架，肯定是当时的表达有问题才导致的，说了什么不该说的话，伤了朋友的心，让对方不高兴。等纠正过来是，她已经不想理你了，所以表达心里所想也是一门技术。等你学会了表达，一切会向好的方向发展，提高自己的情商就能避免好多问题，要学会情感表达是最关键的。情商提高起来吧哥们儿。

好了，该说的都说了，要是想跟她继续做好朋友，你就约她吃饭，约她逛街，爬山，旅游，玩游戏。祝你们友谊长久。

在日常生活中，我们与自己的同伴关系密切，虽然不是亲人但是彼此之间相处得胜似亲人。不过，虽然自己与同伴之间关系亲密，但是依旧可能在某些时候因为发生矛盾而吵架。这时候一旦发现是自己的错，就应该立刻采取措施加以弥补，以维护自己与同伴之间的关系。……具体来说，这时候自己应该采取立刻道歉赢得同伴的原谅、转移话题淡化和消解矛盾，以及给同伴送礼物来表达自己的歉意这三种方式进行应对。

1，立刻道歉，赢得同伴的原谅，是最佳的解决方法。

当一个人犯错误的时候，最简单、最直接，也是最有效的解决方法，就是认错道歉。……虽然这样做会让自己很没面子，但是自己毕竟有错，所以即使感觉不好，也必须认错道歉，这是自己必须做的。……对于自己与同伴的亲密关系来说，如果自己与吵架之后发现是自己的错，那么立刻道歉会最大限度挽回影响，使自己与同伴之间的关系不受任何影响。

2，转移话题，淡化并消解矛盾，可以维护自己与同伴的关系。

当自己犯错以后，就需要采取措施加以弥补。……选择道歉会让自己感到不好意思，因此选择其他方式也是完全可以理解的。……比如自己可以转移话题，来淡化并最终消除自己与同伴之间的矛盾，这种应对方式也是很有效的，可以让自己与同伴之间的关系得到有效维护。

3，给同伴送礼物，可以表达歉意，最终化解矛盾。

当自己与同伴吵架之后，自己必须采取实际行动来挽回影响。……这时候自己可以选择送礼物给同伴，这样做不但可以化解矛盾，还可以主动示好，向同伴展示自己的真诚，进而得到他的原谅，这样一来，吵架闹矛盾的事情就过去了，双方就可以和好如初，重新做亲亲密密的好朋友了。

当朋友之间吵架后，恢复关系需要一些时间和努力。以下是一些可以缓解尴尬气氛的话题，帮助你们重新建立联系：

1 分享日常生活：谈论你们各自的日常生活，包括工作、学习、家庭等，可以让你们重新建立联系并感到更加亲近。

2 共同回忆：谈论你们共同度过的美好时光，如旅游、聚会、趣事等，这有助于回忆起你们之间的友谊和美好的经历。

3 彼此感兴趣的话题：讨论你们彼此感兴趣的话题，可以让你们有更多共同点并增进彼此的了解。

4 道歉和原谅：如果你们感到有必要，可以互相道歉并表达对彼此的原谅，这有助于恢复你们之间的关系。

5 强调友谊的重要性：强调友谊对彼此的重要性，以及愿意在未来更好地维护这段友谊的意愿。

总之，选择一个合适的话题需要考虑到你们之间的关系和过去的经历。重要的是要保持开放的心态和愿意相互理解，这样才能使友谊更加坚固。