男友一生气就立马把你拉黑或者删除，他到底是什么心理？365天起码有300天是被他这样对待过

我是心理咨询师，从你的描述看，你的这位男朋友似乎心智不成熟，不知道是不是他年龄比较小？他的心中似乎很难容人，很容易生气。这种情况可能跟他成长环境有关。如果你真的感觉心很累，可以考虑分手。总之请你慎重考虑。

祝你幸福快乐！

如果女生删除了你的微信，你可以先冷静下来，等待一段时间并观察局势，如果她的情绪已经平复了，可以尝试再次添加好友。在添加好友时，可以加一句诚恳的话，说明自己的态度和想法，以此表达歉意和诚意，这样有助于重新建立关系。但是，如果她不想再和你沟通或者交往，你也应该尊重她的选择，不要再强行干涉她的私人空间和生活。无论如何，要学会冷静、沟通和尊重，以建立健康、平等、和谐的人际关系。

如果你的另一半平时对你很温柔，不生气，一吵架就把你伤了，几天不理我，我觉得这都能理解，谁还没有个脾气啊？所以男人你要好好哄哄你的另一半

爱一个人，时间久了，就成了习惯，每天都会想他吃的好不好，穿的暖不暖，今天开不开心，自己都能为心爱的人做些什么。

分手是一种形式，这种形式能让两个人分开，但是不能让付出真心的那个人，在短时间内改掉自己爱一个人的习惯。

爱的深，也不会因为分手，而立刻终止自己的感情。

分手后，把对方拉黑的人，是因为真的放不下，只能通过拉黑的方式，让这个人彻底在自己生命中消失。

明明已经分手了，还是忍不住想他，关心他，关注他，无法控制自己。

拉黑你的人，深爱过，忘不了，放不下，只好通过拉黑的方式，断绝一切联系。 不再看到你，不再知晓有关你的一切，免去让自己本来忧伤的心境更加难过，害怕揭露伤疤。

把你拉黑之后，逃避你，也是他让自己快速好起来的一种方式，更容易开始自己新的生活。

分手后，因为深爱过，所以此生没法再做朋友，无法再重新来过。

真正用心爱过，在分手之后，会有不同长短时间的低迷期。在此期间，可能会放纵自己，改变自己的性格，令周围熟悉自己的人都觉得自己很陌生。

分手后，拉黑你的人，就像是中了爱情的毒，明明知道你就是解药，可是只能远远地看着你，无法再靠近。

张小娴的小说《荷包里的单人床》中写道：“世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。”

深爱着对方，心却越来越远，这是一件很残忍的事情，不如不见，不如做最熟悉的陌生人。

分手后，潇洒地放手，也给自己机会，让自己慢慢平复心情，有勇气开始属于自己的生活。

一、争吵提出分手理智多长时间适合　一般状况下争吵提出分手理智一段时间，要好好地反省自己，想一想两人的问题到底出在哪儿。一昧的争执总是激化矛盾，损害大家的感情。这一理智的限期最好是三天，最长不超过一周，时间太长会让两人的感情变淡。　那么，在冷静期，是最好的自我反思期，应当要做些什么？争吵提出分手理智多长时间适合冷暴力期要做这3件事。　 二、冷静期最需要做的事情　 1、分析争吵缘故　事儿的产生都会有一些缘故的存在或者导火索，即便是夫妇彼此的争吵也无一例外，有些人常说那就是无缘无故的恼火，其实不是，它是在之前你早已埋下了这颗种子，仅仅是那个时候种子没有出芽罢了。　当2个人产生争执后，一定要还记得为自己争取一个理智的时间，随后自我反思，想一想是由于什么事情导致的两人争执，心理状态还是说由于两个人见解不一样。因此在夫妻争吵后要还记得恰当掌握争吵缘故，才可以对症治疗，无论你是在给另一方致歉还是说去解决困难，这都是务必要应对的。　 2、不可以触碰底线　在夫妻争吵时，两人一些话很有可能全是在极为发火的状况下说出来的。是不经过人的大脑的。在夫妻争吵时如果你将争吵引到彼此的爸爸妈妈家中时，很有可能会触及禁区，即便大家今后合好，这一也会给两个人婚后生活种下安全隐患。因此在夫妻生活时还记得告知另一方你的标准和底线，那样假如两人在产生争执时也可以防止多余的不必要的事情发生。　 3、主动挽回　主动挽回就是在两个人争吵后，尽可能先用行动缓解彼此的氛围，为另一方做些暖心事，端杯开水，买一个另一方思念已久的礼品等，都是让大家的氛围越来越好，这个时候再平心静气的强调那时候争吵的缘故所属，两人坐下来好好地沟通交流，会让另一方觉得到你还是很爱他的，并且是确实想解决问题，并不是光考虑到自身。还会继续给你感受到你的真心实意，使大家的情感升温。　吵架分手冷静期一般要多久2　 一、分手冷静期一般要多久　一般情况下，分手后的冷静期要定在一般一两周就可以了，因为这个时间足够让双方好好的思考感情中出现的问题，同时也不容易让双方的感情变得太淡。　如果两周时间没让你想清楚，对方也没联系你，你也可以把这个冷静期适当的延长到1-2个月，如果还没考虑清楚的话，对方也没联系你的话，那就证明你们双方已经放下这段感情了，这种情况也就预示着彻底分手了，这时候就算后悔也没机会了。那在冷静期中，我们需要做什么呢？　二、冷静期需要做什么　1、疏解情绪　失恋的感觉很痛苦，这是一定的，但是因为这样而渴望从对方身上得到安慰，这样只会是折磨对方和自己，可是如此并无作用，懂得疏解情绪才是正确的`方法。　事实上，你的痛苦并不是因为分手本身，而是你不愿意接受分手的事实，你把自己的一切情绪都交给了对方，过度依赖对方给你的反应，他回应你，你可以开心一整天，他没回信息，你立马就不高兴。　而解决方式只有你能够为自己的情绪承担并分解，方式其实有很多，比如可以跟朋友倾诉，或者旅游散心，排解伤痛，对情绪都有帮助，并且不会把负面的东西投射给对方，因为你要知道，既然分手了，对方就没有必要去承担你的痛苦，我也不建议把自己的情绪掌握在别人手中。　 2、重塑自我　对自我有一个健康积极良好的认识，才能让我们散发自身的魅力，这其中包括你如何看待自己，是不是接纳自己，欣赏自己，以及爱自己。在分手时，因为负面的情绪容易让我们失去了自己所以你会感觉无法生活，但其实这都是暂时的。　你要让自己独立起来，不对他人过度依赖，觉着接受每一件事，因为未来是不可预估的，欣然接受才能让自己保持愉快的心情。当然你也可以做自己喜欢做的事情，比如去吃自己喜欢的东西，逛街给自己买好看的衣服等等。　当你心情平和时，你要开始思考自己在亲密关系中的问题，是不是没有自我，太过依赖对方，还是太强势，总是强迫对方接受自己的想法，或者没考虑过对方的感受，说话太伤人，表达方式太直接。　 3、安排好自己的生活　冷静期内一样需要过生活，好好工作，因为这是人生存的根本，而虽然分手了，但这并不代表对方不会观察你，所以，你应该时刻保持最好的状态，才能让他看到你的改变。并且当你有认真的去安排自己的生活时，就会觉得冷静期并没有那么苦了。　你可以多参加聚会，或者安排健身运动计划，学习知识内容，从各个不同的方面提升自己，培养更优秀的内在，在这个过程，你的自我丰富也会让你开心起来，更不会完全的倾注于对方的身上。

吵架分手冷静期的时间应该根据双方的感情状态和个人情况来决定，但通常来说，一两周的时间足够让双方思考感情中出现的问题，同时也不容易让双方的感情变得太淡。如果双方在冷静期中能够通过沟通和思考找到解决问题的方法，或者有一方主动妥协，那么冷静期的时间可以缩短。但如果双方在冷静期中仍无法解决问题，或者双方都坚持自己的立场，那么冷静期的时间可能会延长。

在冷静期中，最重要的是双方能够冷静下来，避免情绪化的决定，同时能够理性地思考和处理问题。此时，可以采取一些方法来帮助自己和对方缓解情绪，比如暂时分开一段时间、找一些自己的爱好来分散注意力、通过沟通和交流来表达自己的感受和想法等。

需要注意的是，冷静期并不是用来拖延或逃避问题的，而是为了更好地解决问题和促进双方感情的发展。如果冷静期的时间过长，或者双方已经没有沟通和交流的能力，那么可以考虑寻求专业帮助或咨询机构的支持。

有种可能是他正在纠结，放不下面子，还不知道怎么说，当然了，也有可能，，他已经放弃了，这个要看平时你们的感情好不好了，这个我们外人不太了解，你自己应该更清楚。建议等待，可以让别的朋友从侧面探探情况，在选择对策。希望你们可以和好