吵闹之后,互相伤害了彼此的自尊..恋人难道都是互相折磨?

其实吵架生气的时候脾气一上来就控制不了自己了，难免会说出一些伤害对方的话语来，实际却是言不由衷的，不是自己的本意！时候冷静下来的时候就会很后悔自己说出那样的话来伤害了对方，同时也会觉得对方狠狠伤害了自己，可是这一切又会在下一次争吵时重复着！

有时明明知道方式是错的！会伤害你爱的人！可是却在脾气上来时无法控制！我能够体会你那种很受伤又很矛盾的感受！不是不爱，而是每一次彼此的伤害让你害怕！

其实换个方式或许就会更好一些！多体谅一下对方，多一点包容，一切会好的！如果你是女人：男人，一般不到他实在无法承受是不轻易发脾气的！每一次出现问题时首先不要埋怨，要心平气和的让对方解释，误解就会减少！当他为你有一些改变的时候不要急着否定他的努力，认为只是一时的，要试试鼓励和肯定他的努力！很多时候对他多一点体谅，多一点理解，多一点空间他就会对你多很多很多爱意！

如果你是男人：女人总是会有些任性的！其实如果一点都不会任性的女人是不是少了一分俏皮可爱呢？她所做的一切都是因为爱你！都是因为想要感受你的爱！女人往往会觉得男人更在乎自己的事业等等，有时候男人就搞不懂为什么我这样爱她她却总是说我不在乎？其实女人更喜欢去用心感受，当然也少不了用眼睛和耳朵去感受！没有那个女人是只喜欢放在心里的爱，你对她的爱你要时时表达，经常告诉她你爱她，不要吝啬说：“我爱你！”在她任性发脾气时，即使你很生气也不要和她吵，试着先平复自己的情绪好好说几句甜言蜜语哄哄她，没有谁会逃得过！虽然也许嘴上还很硬，但是心早就软了，再说上几句好听的认错的话一切就雨过天晴了！记住，不要说你没错！即使真的不是 你的错也要认错，因为女人任性的时候是不会管是不是自己错了的！沃尔玛的经营理念：（1）顾客永远是对的！(2)如果顾客错了，请参照第一条！在这里“顾客”改成‘老婆’就非常合适了！

最重要的是不要总是抓住对方的错误不放！也想一下自己是不是做得不合适了呢？多一份体谅和包容就会好的！毕竟一个巴掌拍不响！快乐是真的，因为彼此相爱；痛苦也是真的，还是因为彼此相爱！无论快乐也好，痛苦也好都是因为爱！爱就是痛并快乐着的！祝你们感情甜蜜！

离婚，就要失去已有的许多东西，而且也各自养成了坏毛病，也知道跟别人也不可能再这么安全、这么能凑合。但是呢，又都放不下情绪，互相折磨，等他们哪个累了，不想再斗下去了，自然就好了，也不是好了，而是看不上还是看不上，看不惯还是看不惯，就这么斗到死。做为子女，抓紧时间远离，不要跟他们生活在一起，当然也可以生活在一起，但是要有足够的觉察力，不要陷入他们的模式中（这一般是不可能的，父母有多不幸福，子女也跑不了）。

在亲密关系里，很多夫妻都会爆发冲突，或许是因为生活里发生的琐碎小事，或许是因为婆媳关系，或许是因为两个人因为一件事意见不合，严重一些，甚至会频繁吵架、长期冷战、有一方出轨或提出离婚。 为什么两个相爱的人，总是会走向相互伤害？ 其实，冲突的本质是期望没有被满足。失望的前身是期望。当你的期望没有被满足时，你就会产生失望的情绪，觉得另一半没有做好，于是和他发生冲突。 那么，你的期望是怎么来的？你的期望合理吗？ 在亲密关系里，你会期望另一半做一些事，来满足你的期待。而期待的大小，和你自身有关。 比如，如果你很缺爱，就会想要另一半格外地关注你，很想要从伴侣身上汲取到能量。举个例子。我在咨询中，遇到过一位来访者，她对另一半要求格外的高，想要另一半无时无刻陪着自己，包容自己的小脾气。而她在童年时，跟着母亲长大，所以很缺乏父爱，她希望伴侣能像她幻想中的父亲一样宠着她，满足她童年被爱的缺失。而因为她持续地发脾气，要求伴侣时刻照顾自己的感受，另一半相处的时候觉得很疲惫，提出分手。 大多数人认为的爱，是“你要按照我想要的方式来爱我”。不满的本质是：你没有满足我的期望。所以，大多数总爆发冲突的情侣，都不接纳另一半，觉得对方不够好，做得不够，你们都很少去考虑另一半的需求是什么，所以你们在感情里会变得自私，去证明对方并不爱自己。 你们在生活里通过一件件小事，都在证明伴侣不爱你这件事。你们开始一次次的吵架、冷战，最终消耗了感情，让感情真的从相爱到不爱了。 那么，该怎么去解决频繁冲突的问题呢？ 第一，看冲突背后的期望及原生家庭中存在的问题。意识到，你们为什么会爆发冲突，你有什么内在的渴望，伴侣有什么内在渴望，你们各自受了原生家庭什么样的影响？通过专业的分析，不仅了解自己，也更了解伴侣。第二，学会情绪管理，并学会有效沟通。在伴侣让你不满时，学会情绪管理很重要，可以让你自己的情绪不激化矛盾，同时，当你拥有有效沟通的能力时，就能正向表达自己的内在需求，引导另一半满足，你的失望的情绪就会消失。 第三，建立冲突解决机制。产生冲突的原因是没有共识，如果能建立冲突解决机制，在出现冲突后两个人知道怎么处理，就会在出现冲突后减少彼此的情绪消耗，尽快走入解决问题的步骤中。 冲突的产生不可避免，学会解决冲突，才会让两个人获得幸福。希望每个人都能从和另一半消耗的感情里走出来，拥有解决问题的能力，感知到幸福。

我觉得你应该冷静一下，婚后过日子和谈恋爱概念完全不同，婚后的前期也叫磨合期，打个比喻，就像两块棱形的石头，要一直磕碰才会慢慢的褪去棱角变的圆润，好好的想想你们之间的问题，夫妻两个不是说一定要老公让着老婆，也不是说要女人唯唯诺诺的哄着老公，是互补、包容、填补对方的缺点和缺失！等你想明白了，或许你们的矛盾也就迎刃而解了，希望可以帮到你