如果舍友总在半夜吵你睡觉，你会选择怎么做？

进入大学之后，许多的同学都选择离开家乡，去别的城市上大学，不仅可以领略不同的风土人情，还能让自己得到锻炼，结交更多的朋友。大学生大部分都是住集体宿舍的，宿舍一般有4人间或是6人间。由于每个人的生活习惯不同，相信不少同学在住宿舍时都会遇到一个问题，那就是，当你晚上在睡觉时，有的舍友却在忙其它的事情，打扰你入睡。这时候，小编给大家提供几点意见。

1提醒该同学，请他注意公共秩序

能够进入大学的学生都是高素质的人才，一般都比较容易沟通，通情达理。在被影响休息的情况下，可以对该同学善意的提出自己的意见，以委婉和开玩笑的方式提出来是最好不过的，毕竟，直接当面生硬的提出这种问题可能会使的该同学比较尴尬，都是成年人，不要让对方过于难堪。

2制定宿舍的作息时间，避免这样的事情发生

在分配好宿舍之后，大家可以一起商量好制定宿舍的作息时间，大家可以规定好，在晚上熄灯之后，就不能大声喧哗或是做出其它影响别人休息的事情来。小编早年上大学时，宿舍就制订了这样的规定，违反的纪律的人，要接受惩罚，当然都是一些小惩罚，比如，打扫宿舍卫生，给宿舍提热水或是帮宿舍成员带早餐等小惩罚，小编认为这是一种比较好的方法，既不影响同学之间的友谊还能起到一个小小的约束作用，强烈给大家推荐这种方法。

小编认为，大家步入大学校园之后就是成年人了，大学生活就相当于一个微型的小社会，在这里除了读书之外最重要的还是要学会和人相处，遇到事情之后要冷静思考，处理好和同学的关系，珍惜好这四年的生活。

宿舍舍友晚上不睡觉老是吵得我睡不着的话如果你的心足够强大，很容易看的开，那么就恭喜你啦!找本书，进入知识的世界无视他。这样不仅没有苦恼，还可以获得知识可谓一举两得。

今天有个朋友说，晚上被室友打电话吵到，便和她发生了争执，到入睡时胡思乱想，被气的失眠，如果是你会怎么做！被室友吵到，发生了争执失眠了，该怎么办？这个问题让我想起来一句网络上非常流行的话。

你被gou咬了一口，然后你反过来咬了gou一口！用自己的痛苦，去为不守规则，无理的人买单，太得不偿失了！被室友吵到，发生了争执失眠了，该怎么办？她都已经吵到你了，你和她吵一架也解决不了问题。

反而更加影响了你的睡眠和心情，太不划算了划算了！不与恶人争斗，其实就是在给我们的心态和生活减负，不让过多的负面影响到我们自己更多！被室友吵到，发生了争执失眠了，该怎么办？这只是一个室友。

如果要将来我们到了婚姻生活当中，爱人下班晚或者是其他的原因吵到了我们，该怎么办呢？是不是我们对峙的选择反而会把小事儿激化，增加矛盾，影响到婚姻感情，最后损失的又是谁呢！当然我们都是普通人。

被烦到心情肯定不爽，但不好的心情心态，依然需要我们自己来调试，自己为自己减负，所以要让自己的内心变得越来越强，才能应对这个世界上的各种困扰！被室友吵到，发生了争执失眠了，该怎么办？前几年我看过一本书。

是在一个机构里属于陪读吧，是由老师给我们解读的，看这本书之前呢，我也像你一样心情不爽的时候，被别人刺激到的时候会反抗，甚至于吵架，哪怕是自己妻子爱人。直到我看完这本书后，我改变了很多。

有天下午，当朋友跟我大声说话的时候，我很快把升腾起来的那股火，调试了下去，因为我知道我和他一样大声说话解决不了问题，既伤害他也伤害我自己。

分类: 烦恼 >> 校园生活

问题描述:

大学一年的时间过了，在这一年里的宿舍生活其实还是很快乐的，就是有一点相当的郁闷，就是舍友的作息问题，我们宿舍的人上了大学就开始不爱学习，每天晚上都是吵到凌晨一两点甚至三点才睡，搞得我晚上睡不好觉，后果是使我的生物钟颠倒，白天精神迷迷糊糊，脑子迟钝，晚上10点过后精神振奋，严重影响了我的正常作息时间和学习生活，我该怎么办呀，这个问题苦恼了好久好久了，将近一年，我也曾试过和他们交涉，但是他们也已经形成了和我一样的作息习惯，到头来依旧是不自觉的聊天聊到晚上一两点，更痛苦的是，隔壁宿舍的听到我们这边很热闹，也经常会跑过来一起吵，烦，我知道冲他们发脾气不是个理智的方法，况且我和舍友的关系一直很不错，搬宿舍是不可能了，学校那边不会批的，暑假在家里调理了一阵子，好多了，眼看着又要开学了，最怕又要面对这样的问题~~~~拜托大家给我出个注意吧，救命！！！！！！！

解析:

其实这个问题说大不大，说严重也蛮严重的。我上大学的时候也有这样的情况。不过吵闹的人是我而已。

但好在大家根本不怕吵。越闹睡的越好。其实这样的事情是需要自觉的。有的时候下午大家睡觉有人吵，就会有人发脾气。适当的表现你的愤怒是应该的，如果总是隐忍着，可能有些神经迟钝的人不会知道这样会对你造成什么样的 影响。所以还是要和室友经常沟通的。

如果实在不想撕破脸，就只有租房子到外面住了。。。。

但是我还是建议你多说说。如果他们依然不改那就证明他们根本也不在乎你，那既然这样，和他们撕破脸也没什么了。因为我就是自觉改的，我晚上要到4点才能睡着，我有时候为了大家宁可自己就什么不干静静的躺着也不去吵了。这才是我对别人的尊重。

如果大学生住宿舍被室友吵，可以考虑以下解决方法：

积极沟通：首先可以和室友进行沟通，表达自己的想法和感受，并尝试协商解决问题。可能只是因为室友不知道你被吵到了，或者是有其他原因导致他们产生噪音。在谈话中应该互相尊重，寻求共同解决方案。

寻找调解人：如果自己和室友之间的沟通无法解决问题，可以通过寻找一个独立、公正的第三方来协助调解。例如，可以向辅导员、学生会或者校园心理咨询师等求助。

调整作息时间：如果室友是因为正常活动所产生的噪音，可以适当调整自己的作息时间，避免在室友需要休息的时候做出嘈杂的行为。

使用隔音设备：在房间内使用一些隔音设备，如耳塞、耳机等，以减少外部噪音的干扰。

向管理部门投诉：如果多次谈话或其他方式的解决均无效，可以向宿管或者物业部门投诉，要求他们出面协调或解决问题。

在解决问题的过程中，应该尽量保持冷静和理智，不要采取过激行为。同时，我们也应该尊重他人权利，关注自己与他人之间的平衡，努力维护一个和谐的住宿环境。

好好沟通，相互包容，一般就可以解决问题。

记得上个学期准备期末考的时候，为了早起去复习，舍友A睡得比大家都早。

她10点就上床睡觉，我们在吃夜宵；11点看她还在翻来覆去，我们在刷剧；12点她问大家能关灯睡觉了没，我们在刷牙洗漱陆续上床；12点30分她又忍不住：大家睡吧，留点话题给明晚，那是我们还在聊八卦，后来我不知不觉睡着了。

第二天，舍友A拖着个两个浓浓的黑眼圈起来。后来，大家照顾到她的感受，似乎有所改变，但她还是搬出去住了。

因为寝室里有人是夜猫子，有人半夜里会打鼻鼾，有人偶尔会磨牙，有人喜欢连麦到2点，有人喜欢说梦话，那些我们不经意的声音，却会让她久久不能入眠。

班上有个男生宿舍就是因为噪声闹翻了。那个宿舍有两个男生经常通宵达旦地打游戏，半夜猛敲键盘，飙脏话，吸烟，吃泡面……完全不顾及其他室友的感受，后来还是辅导员进来协调才解开矛盾。

有一句话说得挺好，“上了大学，我才知道我爸妈把我教得那么好。”确实，不良的生活习惯不是瞬间养成的，父母的教育和自身的修养起关键作用。

毕竟寝室是一个大集体，相互之间要多照顾对方的感受。和室友相处，还需要多沟通，遇到什么问题，先冷静，不用直接发飙，也不必闷在心里积怨，说出来，一起解决就好了。

室友对我们大学的生活和四年的成长有很大帮助，相互取长补短，共同进步，挂科根本不存在！人生中只有一次大学，尊重和爱惜自己的室友吧。