吵架时，聪明女人会用的小技巧，能让男人爱你如命，是什么呢？

婚姻中，男人和女人相处难免会有意见不合的时候，吵架不可避免。如何处理吵架这个问题，间接地影响夫妻关系。

吵架让很多男人觉得女人不可理喻，女人则觉得男人不爱自己。认知的不同，对争执的定义也不同，有的甚至习惯了冷战，把对方当空气，往往感情越吵越淡。

有的女人则在婚姻中很聪明，能让男人清楚自己生气了，把架吵成一种调情式的撩拔，让男人为自己着迷。

蔡姨，老公是高级工程师，在深圳买有大房子，她结婚十多年却没有怀孕，虽然婆婆不待见她，可老公很宝贝她，经常送花送礼物，天天打电话，接送上下班，让身边的人羡慕不已。

她说也和老公吵架，但不会让矛盾继续，该翻篇就翻篇，懂得去抓住老公的软肋，让他察觉到她的好，更加爱她。

吵架时，聪明女人会用的小技巧，能让男人爱你如命：

第一：懂得控制情绪，不随便提离婚，适时停止说话

都知道冲动是魔鬼，可在吵架时，往往是脾气上来了，火就压不住，什么话最难听就说什么，希望能让对方伤心，为自己争个赢。但是这样做的后果会把吵架升级，把小事闹大，最后不好收场。

在吵架时，女人最不擅长的就是控制情绪，觉得男人伤了自己的心，要非骂即打，把自己整在一个泼妇样子，让男人见识到自己最丑陋的一面，越得不到男人的爱和理解。

很多女人在吵架时喜欢提离婚，想以此为要挟男人就范或妥协，可提得越多越伤男人的心，他就会把你的气话当真，到时女人不想离也得离。

蔡姨在老公吵架时，可以据理力争，也可以吵，但不说气话，明白自己在做什么。

女人和男人吵架，无非觉得男人不理解自己或是不爱自己，可被刀子嘴豆腐心误事，说些气话让男人的伤心，还不如懂得适时停止说话，表达了自己的不满和情绪之后，就给自己找下台阶下，男人明白你的意思，就知道该怎么做了。

第二：找好友倾诉烦恼，但不赌气跑回娘家

很多女人和老公吵架后喜欢跑回娘家，想让娘家为自己撑腰，等男人来认错接自己回家。出于爱，男人会妥协几次。久了，男人就觉得没面子，他也有自尊，会烦你的行为和你父母的“助纣为虐”，直接把你晾在一边就不好收场了。

蔡姨每次和老公发生不愉快，都是和我们倾诉，说完就放下了，她该干什么就干什么。她从来不回娘家告状，因为她不想父母为自己担心。

回娘家是可以寻找短暂的快乐，让父母站在你的一边，但是会让父母也牵扯到其中，矛盾就会升级，事情闹得越大，关系就会越僵，是得不偿失的行为。

聪明的女人在和男人吵架后，找几个好友倾诉自己的烦恼，一起吃饭、逛街、买自己喜欢的东西，转移自己的注意力，等到气消了再回家，面对老公时就会理智许多，不会做出冲动的行为。

第三：不冷战，明白夫妻吵架没有输赢

吵架时，两个人之所以能吵起来，无非是谁都不肯先让一步。有的女人觉得男人不让步，自己也不能输了，要把他的气势给压下去，声音就会越来越大。

但是，愿意争吵，意味着女人还期待着彼此之间能有所改变，心里还是爱着男人的。既然爱着，那为什么要在鸡毛蒜皮的小事上论输赢。

蔡姨，非常会撒娇。有次她生气了，老公也吼她，她立马就委屈的说老公不该吼她，她好难过，然后就让老公赔她的好心情，成功让老公明白了她的感受，争吵变成了哄老婆。

很多女人喜欢用冷战来逼迫男人妥协，这种事情做多了，换谁都会不高兴。冷战会形成恶性循环，冷了人心就再也难捂热。

夫妻之间其实没有输赢，女人不要在吵架后赌气或冷战，用这种极端的方式来控诉自己的不满，只会让男人心冷，他也不明白你在诉求什么，还不如打开天窗说亮话，让他知道你的真实感受。

吵架，其实不可怕，良性的争吵还能增进夫妻之间的感情，让彼此找到认知的差异，找到解决问题的方式，让感情关系更和谐。

如果吵架时处理不当，就形成恶性循环，如同钝刀子割肉，会把对方的心伤透，感情也越来越淡，甚至以离婚收场。

女人要明白争吵时的指责并没有用，你越想证明自己是“对的”，越容易两败俱伤。学会换位思考，多去想男人的优点，就会明白争吵不过是立场问题，用不着上纲上线。

男人也要学会心疼女人，要明白和你吵架的女人是因为在乎你，不过是表达方式错误罢了。避免无谓的争吵，才能让夫妻感情越来越好。

重新认识完吵架，我们就不吵了。

吵架是因为他忽略了你的需要，没有满足你的需要啊，来让我们来重新认识一下吵架吧。

1、争吵的模式。

我们都有过争吵的经验，起因的事情可能很小，是约会迟到、晚回家、约会被放鸽子等。不管是因为什么争吵，我们的争吵模式大都是这样的：一方感觉受伤了，不停指责对方，对方为自己辩解，谁也不肯让步，争吵不止，陷入恶性循环。

在这个循环中，当一方用指责和愤怒来表达自己受到的伤害时，一方会认为"你觉得我不好”，进入防御状态，开始为自己辩解，开始用愤怒、指责来回应。双方的沟通，也因此会陷入相互指责的循环中。

2、争吵案例。

女朋友：我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。感觉被冷落，指责男朋友

男朋友：我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松为自己辩解，你自己做得怎么样呢？我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。用愤怒、指贵回应

女朋友：你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊？要有付出才有回馈吧。指责

男朋友：我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3、为什么越吵越凶？

为什么我们每次吵架都是越吵越凶，最后吵到了要分手的地步呢？

这背后是吵架的问题，始终没有得到解决。有没有发现我们很多时候，我们是为了同一个问题再吵。问题没有得到解决，当新的情境下触发了这个问题，我们就还是会因为同样的问题争吵。结果，两个人的情感因为吵架被持续消耗，导致分手。

4、为什么问题没有被解决呢？

首先，吵架时，我们都在情绪上，我们不会直面问题。情绪过了，我们以为问题解决了，但是问题一直都存在。还有就是我们其实是害怕面对问题，承认问题的。因为承认我们相处有问题，这会让我们难受。

其次，当我们承认两个人的相处存在问题，当我们提出这个问题时，这会让两个人的关系变得紧张。为了一时的相处和谐，我们可能会选择回避问题。

5、背后问题的真相。

每个问题的背后，都隐藏着我们的需要。我们为什么会愤怒、指责对方，是因为我们的需要没有被满足，被看见。处于亲密关系中的我们都希望对方能看见自己的需要，又因为对方忽略自己的需要而生气。所以，当我们愤怒、指责时，其实是给我们的需要加上了愤怒和指责的外包装。

6、例子-问题背后我们的需要。

女朋友：我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。女朋友真正的需要是男朋友多陪陪自己

男朋友：我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢？我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。男朋友指责的背后是自己觉得累时，女朋友给自己更多的关心

女朋友：你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊？要有付出才有回馈吧。

男朋友：我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

7、为什么我们不愿意直接表达自己的需要呢？

一是，当我们提出自己的需要时，就意味着我们可能被拒绝、被忽略，或者对方会提出交换条件，这些都会让自己受伤。为了避免受伤，我们都不愿意直接表达自己的需要。

二是，我们害怕失望。有些人会提出需要，但是又提前假设了对方满足不了自己。比如会这么说"我希望你多陪陪我，在我身上多花一点时间，但是我知道你做不到”。为估么我们提出需要，又给出否定呢？因为我们怕失望。

一、深呼吸，多喝水。简单的深呼吸动作能相对减轻愤怒的情绪，人体在生气时会分泌出一种肾上腺素，也被称为“痛苦激素”，这种激素会让人情绪低落，烦躁不安。这时，我们大量喝水有助于身体排出这种激素。我试过，喝完水确实能明显感觉烦躁情绪得到缓解。

二、听音乐。找一些悦耳而舒缓的音乐来听。这些音乐可以帮助处于心情烦躁愤怒的人恢复平静。当冷静下来之后，也就做不出令自己后悔的行为了。

三、写日记。把自己心中的不满，愤怒，烦躁等负面情绪全部写出来，写在本子上，写着写着等自己情绪差不多冷静下来了，再用搞笑一点的词语方来骂或形容那些令你不愉快的人和事物。这时你会发现，你写下来的东西都可以把你自己逗笑了。

四、出去散步。当实在控制不住的时候，可以离开现场，去安静、空旷一点、环境优美的地方散散步，也可以很认真的看看一些景物。我每次使用这个法子后，大概不到三分钟的时间心情就平静下来了。

五、照镜子。生气时面部表情是很难看的，当你拿起镜子时看到自己生气的表情后，相信你会不由自主的会整理一下自己的面部表情。这时，请露出一个你自己认为最美的微笑吧，看见美丽而和蔼的自己，你还会生气吗？

六、想象。在脑海里把令自己生气愤怒的人或事物狠狠蹂躏一顿是不是比现实中更有成就感呢？毕竟想象中的自己总是万能的啊，呵呵。可以以最搞笑的方式去想象。

可能是你情绪过于激动会导致这样的一个情况，所以说在这个时候自己一定要受呼吸，调整一下自己的心理状态，让自己尽快的平静下来。

如果你要是成人在这种情况下，你的头疼一直在加剧，并且出现肢体困难，那么在这种情况下，要赶紧去医院进行一个就诊，排除脑血管意外的发生，因此对于你来说头都不能晃动的情况下，先去医院做一个检查，这样还是比较稳妥的。