生活中有些两口子吵架吵的很厉害，为什么对另一半越来越没有耐心了？

在生活中免不了磕磕绊绊，你对他缺乏耐烦，他对你没有好脾气。以前惯着你，如今却只想跟你杠。

吵架，冷战，拌嘴以至入手，“一言不合”就吵架的事情在生活中不占少数。有人说吵架能够促进彼此的感情，但还是有很多人吵着吵着就散了。可是即便不愿意吵架，本人也觉察控制不住。

为什么我们对另一半越来越不耐烦了呢？

在我的咨询经历中，首先能够总结的一类是“这是一种退行的防御机制”。在心理层面，你退化到了婴儿时期，跟另一半变成了“小孩和家长”的关系。关于孩子来说，闹脾气，对家长缺乏耐烦是很正常的事儿，由于小孩子的心情控制力不够好。

以至对“家长”是抱有梦想的，以为“你应该了解我，一眼看穿我的全部需求。”似乎另一半应该什么都懂才能够。

这么想这么做，必然会惹起很多误解和矛盾，吵架也就不可防止。

其次，是我们在密切关系中，随着时间的推移，感情不时增加，平安感在增加，觉得对另一半有放肆的权利。举个例子，假设今天公司食堂的伙食很差，但你并不会愤恨的朝食堂师傅大吼，由于你晓得任何人之间是需求相互尊重的。假如不恪守规则，你会被人厌恶。

但是在伴侣身边，你却以为另一半会容纳你，对你有耐烦，让你的平安感大大提升，以至产生一种错觉“他就应该让着你，我不用对他那么客气。”

所以负面心情重的时分，会可能把恋人当成一个倾吐的渣滓桶。

对另一半越来越没有耐烦，或许是由于太被他溺爱，以致于失去根本尊重，肆无忌惮的发泄负能量。

不论怎样的吵架都是相当伤害密切关系的，情侣之间应该要提升本人如何控制心情，摆正本人对另一半的心态，防止吵架，好好的维系一段密切关系。

吵架的时候总说分手，一般情况下可能是出于威胁或者是习惯。当然也不排除就是想分手，但是又舍不得，就是在不断的考验对方的耐心吧。

一，威胁对方，如果第一次用分手的话能够威胁到对方的话，那好了，接下来只要不顺心了便会故技重施了，在这些人的眼里，所谓的分手其实是，你听不听我的话，不停是吧，这些人在内心深处还是不想分手的。

二，喜欢开玩笑的，这类人说分手其实是属于半开玩笑型的，你会问了，吵架了还会开玩笑吗，在这类人分手的话只是脱口而出，就像是口头禅一样，你若当真，多半会后悔。

三，被逼的，每次说出分手的话其实都是被现实所逼迫的，之所以没有分手成功，可能是由于吵架后你主动承认错误，让对方心软了。

其实当吵架的时候如果对方总是把分手的话挂在嘴边是一种很不好的现象，首先是不尊重两个人的感情，其次，分手的话说多了，可能为日后真正的分手埋下隐患。希望你了解和你说分手的人的心态，只要不是自己造成的，还是有很大的挽回余地，若是自己造成的，那就要好好检讨一下自己了，除非你也不想珍惜这段感情了。

更重要的一点就是，要根据问题解决问题。对方总是说分手，不排除ta没有安全感，想分手，但是又舍不得就出现这样的状态的。

在处理与男朋友的争吵和冷战时，首先，冷静下来，理智地分析争吵的原因是关键。理解分歧的根源在哪里可以帮助你找到一个更有效的解决方案。以下是一些步骤可以帮助你处理这种情况：

1 明确问题：首先，思考这次争吵的起因。是因为某个特定的问题或行为而引发的吗？是否可以明确地指出是什么导致了争吵？

2 沟通：与男朋友坦诚地交流，让他知道你的感受和想法。尽量保持冷静和理智，避免情绪化的言辞和行为。尝试倾听他的观点，了解他对这个问题的看法。

3 寻找共同点：寻找你们之间的共同点，这可以帮助你们建立共识，缓解紧张局势。尝试站在他的角度思考问题，理解他的观点和感受。

4 妥协和解决方案：在理解彼此的观点后，尝试找到一个妥协的解决方案。这可能涉及到改变自己的行为或相互退让一步。共同制定一个解决问题的计划，确保双方都感到满意。

5 约定时间表：如果你们之间的冷战已经持续了三天，那么设定一个时间表可能是个好主意。选择一个适当的时机进行开诚布公的对话，讨论如何避免类似的争吵再次发生，以及如何在未来更好地沟通。

6 学会原谅：如果你感到自己难以释怀，试着学会原谅。每个人都有错误和不足之处，关键是要有意愿改正并相互支持。

7 保持积极的态度：尽管冷战可能让你感到沮丧和孤独，但尽量保持积极的态度。给自己一些时间和空间来处理情绪，但不要忽视与男朋友之间的情感连接。

总之，处理与男朋友的争吵和冷战需要耐心和努力。通过有效的沟通和妥协来解决问题是关键。希望这些建议能帮助你度过这个困难时期，并建立更健康、更积极的关系。

和女朋友一起制定的吵架原则

吵架原则

1吵架不能拉黑或者删好友。

2、吵架后手机不能关机，不能不接对方电话。

3、尽量不要说反话，更不能提分手。

4、任何一方做错事都要勇敢的道歉，不能因为爱面子就不承认错误。

5、生气了不能不说话，哪怕一直吵也不能冷战。

6、在每句话后面加“嘛、呢、喔”，缓解气氛。

7、记下对方说的重要的话，不犯同样的错误。

8、不拿对方和别人做比较，相信对方是最好的。

9、晚上容易冲动，不要在晚上做决定。

10、给台阶了就要下，不能消耗对方的耐心。

11、不能吼，不能凶，尽量不要阴阳怪气，有话要好好说。

12、多站在对方角度考虑问题，感情不能独断。

13、不开心的事必须说出来，不能不告诉对方。

14、吵完架和好后一定要冷静下来复盘生气的根本原因，沟通并解决问题，多听取对方的意见，避免下次还因为同样的理由闹别扭。

1、不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

2、倾听对方的声音，不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。

3、不要轻易指责对方。你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

4、有同理心。你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

5、理解对方。互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

给予正确反馈后，对方依然没改变，就要思考这件事对于对方是不是没意义甚至是负面的。依然拿吃饭这件事来说，你做出了惩罚，而对方甚至感觉不到你在惩罚，说明吃晚饭这件事对他来讲不重要，吃不吃都行或者你做的没有外卖好吃。那么说明这件事是你的个人需求，而不是你原本理解的为对方奉献。这个时候就停止这件事吧。不要自我感动，这件事除了感动你自己没有别的意义。