吵架时总是忍不住翻旧账应该怎样改正呢？

在夫妻相处过程中，吵架是常态。这本不是太伤害感情的事情，但是如果两个人吵架的时候老是翻出旧账，双方的矛盾就会不断积累。但是要解决这个问题并不容易。你可能需要改变自己。如果是过去的事就不要再提了。夫妻吵架的时候忍不住旧账重提，是因为之前已经在心里钉了钉子。虽然钉子已经拔了，但是伤疤还在，所以他们还是在意那些旧账。夫妻吵架时总是忍不住翻旧账，说明双方性格气质都需要磨合，也说明两人的相处方式有问题。正是因为两人相处方式上的问题，导致两人都没有学会正确的经营这段感情，感情在不断消耗之中，才会出现这种翻旧账的情况。

一位女性朋友说，每次和丈夫吵架，她都会翻翻旧账。她迫不及待地发泄了和他见面以来经历的所有不开心的事情，指责对方让自己很难过很不舒服。而且每次吵架都要翻旧账，一遍又一遍。她为此很累。其实每一次引发争吵的事件都是生活中的小事，但每次只要她翻旧账，丈夫都会不甘示弱，拿出之前所有不开心的事情来指责和抱怨。当她看到丈夫的态度时她会更加愤怒，他们之间的争吵会更加激烈。

为什么我们总是翻旧账？这是因为这事情所带来的伤痛根本没有好，负面情绪没有处理好，就像一个老伤疤在溃烂发炎。新皮肤虽然长得不错，表面看起来还行，但当类似场景的记忆重新开始，旧伤爆发时，她的情绪会像火山一样爆发，痛苦是由内而外的。

所以解决的方法就是要把伤痛摊在阳光下去晒，把伤口打开，把那些没有处理的坏情绪去处理好，把没有表达出来的愤怒和悲伤充分表达出来。只有学会用心经营两个人之间的感情加深感情，两个人才能在生活中有更多的包容。这才是解决这个问题最根本的方法，但想要一步到位并不容易。

夫妻相处有夫妻相处的处事之道，如果懵懵懂懂，很容易对二人的甜蜜世界或者对和谐的家庭带来不和谐之音。

每个人都有自己的习惯和喜怒哀乐，夫妻也不例外。只有当两个人出现不和谐音时其中一人或两人能宽容大度，包容对方，退让一步，才能大家和睦相处。

所以，当夫妻吵架时女方总是翻旧账这种情况发生时，男方可以有以下几种方式应对：

包容对方。翻旧账会揭开伤疤，自然会疼，但作为男人，宽容一点，疼过去就万事大吉。每次翻旧账，每次疼一疼，就当是妻子在帮助自己改掉旧毛病，时间久了，也就不疼了。

轻微地以牙还牙。找机会不痛不痒地翻妻子旧账一次，让她意识到翻旧账对大家没什么好处，带来的只有不愉快，让妻子换位思考，希望她以后不要翻你的旧账了。

让事实说话。努力改掉毛病，一旦她翻旧账，用现在的事实告诉她你已经不再是以前的你了，翻旧账除了让人生气一点好处也没有，如果她还在乎这个家，她会克制自己的。

在我们的生活中，夫妻之间吵架时经常会翻旧账，使得夫妻之间在吵架过程中逐渐地失了理智而越吵越没边，越吵越伤感情。其实这样做真的是非常不明智的做法。夫妻吵架在我们生活中是司空见惯的，但是吵架也需要有一定的底线，因为脱离了这个底线，那么夫妻之间的感情就会出现裂痕，影响夫妻之间感情的走向。

那么夫妻争吵过程中为何不能翻旧账呢？今天我们就来说一说这个道理，希望可以帮助到经常在吵架中翻旧账的夫妻。

首先，飜旧账证明你记仇或是小心眼。俗话说得好，过去的事情过去了就过去了，再提没有任何的意义，但是如果它一直存在于你的心中就证明你根本里没有把以前的事情放下。如果你吵架的时候提出来的话，让另一方觉得你是一个小心眼的人或是一个容易记仇的人，从而影响到你们之间的感情，让你们之间的感情有了无法弥补的裂痕。

其次，翻旧账会让吵架失控制。吵架要有一定的底线，有底线的吵架，夫妻之间的感情是越吵越好，但是如果让吵架失了控制，那么吵架就意味着感情会渐渐地走向不好的方向。而翻旧账会让吵架变得越来越失控制，如果夫妻两个都翻旧账，那么感情的天秤就会越来越倾斜，从而伤人伤己。

最后，翻旧账会影响家庭成员之间的和谐。在吵架过程中如果失了理智的话，夫妻双方就会把对方的家人代入吵架的漩涡中，使得两个人的吵架变成了整个家庭之间的矛盾，从而影响到整个家庭的和谐。

所以说吵架最忌讳的就是翻旧账，因为翻旧账不仅伤了夫妻之间的感情，而且还会让吵架失了控制，更有甚者还会影响着整个家庭的和谐。所以想让家庭不至于走向不可挽回的地步，夫妻在吵架的过程中千万不要翻旧账。

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对于男人来说，遇到心中无法释怀的不满，他的生理应激反应远比女性强烈，并且很难顺着时间的推移而变淡。但是理智告诉他们，如果日常生活中总是发火，会显得很不男人，所以平时他们总是憋着。一旦吵架了，憋了很久的怒火就喷薄而出，以前的事情也会被翻出来。

很多女人不理解男人喜欢翻旧账的心理，她们的疑惑主要在于，男人是真忘不了过去的事，还是要证明自己在家里有地位，有决定权

其实男人翻旧账无非是想告诉老婆，我容忍了你，你应该对我更好，无论我做什么都是对的，你是不能干涉的，这个时候只要老婆服软服输，男人就会觉得自己在语言上征服了她，产生一种自豪感和控制感。

夫妻间遇到矛盾和争吵，丈夫总是揪住妻子的过去不放，妻子同样翻丈夫的旧账。当夫妻间总是拿伴侣的过去惩罚对方，不仅令自己倍感疲惫和受伤，也容易伤害夫妻感情。

两口子吵架了，你翻我旧账，我翻你旧账，这是一种延迟宣泄。如果某一方识时务，陪个笑脸，可能就烟消云散;但如果男人和女人都不示弱，互相翻得越来越甚，夫妻感情会受到很大伤害。

在旧账问题上，无论男女都要秉承不主动提出旧账的原则，当问题暴露了，双方需要主动沟通，千万不要藏着掖着，不要使矛盾激化。如果发现伴侣总是喜欢揪住自己的过去不放，一定要弄清楚对方爱翻旧账的心理原因，从根本上作出调整和改善，重建幸福和谐的婚姻家庭。

因为这是正常的心理现象，一个人在伤心的时候，总喜欢联想到那些更伤心的事情。相信很多人都有这样的经历，在和朋友发生争吵时，对方总是喜欢翻旧账，一件事情还没有解决，又突然冒出一大堆问题，使矛盾增加，其实对方这样做也是有原因的。

首先，这属于很难控制的心理现象。经过研究发现，一个人在难过的时候，很容易会联想到那些更痛苦的回忆，所以就会一股脑的涌出来。例如有些人在和男朋友吵架时，甚至会联想到小时候自己被人欺负，眼泪瞬间喷涌而出，越想越觉得自己委屈，恨不得把所有的事情全都翻出来，其实这在心理学上是一种很正常的现象，所以男生不要总抱怨女朋友喜欢翻旧账了。

其次，是不愿向对方道歉，所以努力让自己成为弱势的一方。很多人可能看不明白这一点，不想道歉，难道不是应该成为强势的一方吗？其实示弱的目的能够混淆视听，通过以前的事情让对方产生愧疚感，把所有矛盾都归结在他的身上。虽然看似这个做法不太合理，但很多情侣都有过这种遭遇，不管女生有没有错都不会承认，必须要求男生将自己哄开心。

最后，则是为了寻求关注。正所谓爱哭的孩子有糖吃，和朋友之间相处也同样如此。不过我们始终老老实实，那这段感情肯定也会越来越淡，但是如果我们可以通过翻旧账的方式引发对方的关注，对方非但不会感觉到不满怨气，而会产生一种内疚感。所以当朋友喜欢翻旧账时，我们可以先搞明白他的意图，这样才能对症下药。除此之外，一定要注意有矛盾及时解决，一直拖着只会使矛盾越来越大，到最后难以处理。

情侣之间吵架呢，这个是难免的问题，但是如果说吵架的时候就爱翻旧账，不爱谈论当下的这样的一个呃情绪呢，这个一定是要非常谨慎的去处理的，因为一旦处理不好呢，就会造成你们之间的一个矛盾的升级啊。

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伴侣爱翻旧账，其实呢是想用这种方式让你服输，所以呢，在这个过程中呢，一定不要去争什么输赢，即使是赢了，也不能促进你们之间的沟通，在沟通的过程中呢，一定要注意控制自己的情绪，陈述当时的事实，并且呢转出你的一个期待，如果你再发现你的情侣在翻旧账的时候呢，你需要控制住自己的情绪，不要被他的情绪而带跑偏，这时候你可以对他讲啊，你现在一定很生气啊，你现在一定很着急，用这样子的话语来表示，其实是你感受到了她的情绪，你没有视而不见，这时候一定要注意你在表达嗯，感觉到对方的情绪的。

一定不要用否定句，比如说你别急呀，你别生气啊，如果说对方听到了这样的言语呢，他的情绪会反而更糟糕，在点破对方的情绪以后呢，你需要向他做一个比较专业诚恳的一个解释，你可以告诉他啊，今天这种情况呢，你的本来的计划是什么，是是因为什么样的原因，所以说你受到了阻碍，你没有达到对方的一个要求，在这个过程中啊，你有什么事没做到的，那你要表示歉意，还有什么是你无能为力的，也希望对方能够理解，通过这样子的一个解释呢，可以把你们的问题聚焦到当下的一个感受，当然在这个过程中呢，你一定不要去指责或者是否定对方的一个感受。

在这个过程中呢，你的目的是要告诉对方，你很在意他啊，你用一种比较积极的态度，让对方感受到你是真的很在乎他，那对方和你的一个沟通呢，也可以得到一个比较好的进一步的一个了解和沟通，最后呢，你也可以表达，你对于你们未来沟通的方式的一些期待，你也可以告诉对方，对于他爱翻旧账这件事情呢，你心里是会生气的啊，所以说呢，你希望你的未来用一种什么更好的方式去沟通，举个例子，你可以这样讲，你可以说啊，我很抱歉，这段时间确实没有感受到你的一个情绪，也没有照顾到你的一个情绪，嗯，我是希望我们之间能够比较好的长久的发展下去的，但是这种老爱翻旧帐的话呢，会造成我们两个都会比较难受，我希望以后如果你遇到问题的时候，可以心平气和的告诉我，然后我们两个一起来面对，一起来解决问题，可以吗？

引言：如果女朋友一吵架就喜欢翻旧账，要找到合适的方法。

一、该怎么说呢？

如果女朋友一吵架就喜欢翻旧账，男朋友一定要及时的跟自己的女朋友好好的说一说。两个人既然选择在一起，那么就要以最好的姿态去对待彼此，不要把自己的负面情绪带给彼此，这也会让彼此受到影响。如果误会已经解决了，就不要把这种误会再次发生到自己的身上，也会让两个人的矛盾变得越来越大，一定要考虑一下对方的想法，两个人既然选择了在一起，那么就要用好的方法去彼此沟通，彼此交流。男生一定要花时间陪陪自己的女朋友，如果女朋友总是吵架总是不开心的话，男朋友就要了解女朋友的一些想法。男朋友如果总是对女朋友冷淡的话，女朋友也会十分的难过，一定要知道女朋友的心理想法，要让女朋友可以更好的跟自己相处。

二、总结

女生跟男生在一起的时候一定要找到合适的方式，如果女生跟男生在一起之后总是很难过的话，男生一定要学会去调节女生的情绪，不要让女生出现这种情况。女生总是翻旧账，男生就要告诉女生翻旧账会对彼此的感情有什么影响，让女生学会换位思考，两个人选择在一起，就要用最好的姿态去面对彼此，可以跟彼此好好的说一说。如果女生总是用翻旧账的方式，也会让男生受不了，男生一定要给女生表达自己的情感，不要让女生猜来猜去，这也会让女生感觉十分的疲惫，既然选择在一起，就要用最好的方式去对待彼此，不要让彼此出现这种情况，一定要适当的去了解彼此的一些想法，帮助彼此建立一个好的情感。