该怎样克服怕与人发生争执的心理？

想要克服害怕和别人发生冲突的心理，首先要多看看自己身边的人是怎样处理这种情况的，还可以找朋友帮忙还原一下这种情形，自己亲身感受一下，最重要的是克服惧怕的心理，勇敢的把自己想说的话清楚的表达出来，这些都需要不断的练习，让自己逐渐克服这种心理，毕竟一味的回避冲突是没有用的，而且对自己的心理也会造成严重的压抑。

每个人的性格都是各不相同的，有些人天生内向，胆小，害怕争执， 无法直接表达出自己的想法， 通常都是选择保持沉默，采取“最好让冲突过去”的态度，用回避的方法对抗冲突，来争取和平生活。但是这种方式并不是解决冲突的好办法，通常回避是不能解决问题的，即使有些话你现在不敢说，以后多半是要补吃完这份亏的 ，所以有冲突并不可怕，但是不敢表达，不敢面对才可怕。

我觉得可以尝试心理挑衅 ，这种方法并不是让你去和对方挑衅，其实是一种避免冲突的方法，比如你一直盯着对方，慢慢接近，对方就会紧张 ，首先在气势上压倒对方，然后有理有据进行沟通，可能开始自己会有些害怕，但是多练习就会有效果，这就是建立一种新的行为模式，慢慢积累经验和勇气，你就会发现自己变得和以前不一样了。

其实害怕冲突，是一种不够自信的表现，觉得自己和别人不一样，在心里把自己看得太低，把别人捧得太高。 很多时候，你的不断回避，退让只会让别人更加肆无忌惮的欺负你，所以想要让自己强大起来就要多学习，只有内心强大的人才不会畏惧，因为没有自信人就算遇到温顺的绵羊都会被羊角顶你。

害怕与人争吵的心理：自卑、自负、善良等

自卑，不管什么事情，我都不敢吵架，自己就知道自己吵不过对方，所以您可放弃争吵，听从他人意见，但是在做事情时候不真心去做。

自负，永远觉得自己是对的，不管因为什么争执，别人意见不一样就意味着发生冲突，而发生冲突就会带来不好的结果，你就觉得比人也要理解你的意见，其实你更多的需要是聆听。

善良，就是我本不想吵架，吵架无意义，你愿意说就说吧，我做好我自己。

一生中遇见一个自己喜欢的人和喜欢自己的人不容易，遇到了谁又何常不想珍惜呢，如果当一个人不在乎你们这段感情了话，她也就不会考虑到怕和你吵架就吵分手了，她害怕就足以证明她在乎这段感情，也不想轻易放开你的手，她在乎的不仅仅是这段感情，更多的是你