夫妻两人吵嘴后，冷战谁都不愿低头，怎么办？

1可以先不开口说话，但是你可以选择动手。你可以选择疯狂做家务的模式，但是就是一句话都不说，然后不管对方说什么你都不要去理会，然后做完家务就离开，这时候对方可能就会抱住你承认错误了，然后你顺台阶下就行了。

2但是你要知道，你们的共同目标是把日子过好，而不是比赛冷战谁厉害。吵架是避免不了的，夫妻不应该有隔夜仇，要共同拥有一段吵不散的爱情。

3不要一直都是你先低头，因为如果你一直先主动低头他就会得寸进尺，他就以为是你的错，然后还要一直跟你吵，一直跟你吵。日子就会过的糟糕。

4夫妻之间不是面不面子的事，是不计较家庭才和谐，有些时候是要看事情的严重性来分对错的。

5不能放下面子的会渐渐被磨掉，先放下面子的一方又会被对方越来越瞧不起。关键是一个低头服软，一个懂得适可而止。

夫妻争执 谁该先低头？

身边案例：

小莉准备参加公司聚餐，忙到早上才回来的老公好意地载她去，没想到小莉记错聚餐地点，折腾了老半天才抵达现场。在车上老公已经一肚子气了，没想到又因为晚到，桌上的菜肴几乎被一扫而空，疲累加上饥饿，她老公整场都绷着一张脸，令小莉觉得颜面尽失。

回到家，两人都因为对方的态度而生气，这一气竟冷战了一星期，后来她老公或许想化解彼此冷漠的气氛，打电话叫小莉晚上不用煮饭，他买了快餐带回家，只是讲话的口气很差。小莉因为老公的口气而更加生气，不仅快餐不吃，也拒绝对方以这种方式讲和。

我劝小莉：“既然你老公有心讲和，何不欣然接受呢？更何况他当时已经很累，却愿意舍弃睡眠载你去参加聚餐，可见他很疼惜你。”小莉说她明白这点，只是受不了每次两人一有争执，低头和解的总是她。我说：“为什么要把先主动处理的心情解读为低头呢？许多夫妻都是因为介意谁先低头而伤害感情。”

我还提了一对夫妻朋友的例子劝她，那对夫妻因为每次争执的时候，都在计较谁要先低头认错，个性倔强的两人宁可花时间等其中一人先开口才愿意破冰，但往往问题还没获得解决，争执又产生了，新仇旧恨摊开来再吵一次，久而久之，再好的感情都会变质，两人终于再也忍受不了，准备离婚了。这样的结果实在得不偿失啊！

我继续说：“其实愿意先面对和处理问题的人才是智者，重点不在谁要先扮演和好的角色，而是在于解决问题。明白这点，下次就不会再为了谁要先低头认错而僵持了。”

小莉听了，心情舒坦许多，笑着问我：“莫非你跟你老公之间，也是你先低头？”我笑着更正她：“应该说我是主动将问题解决的聪明人，有时对方的态度令你很火大，何不想他只是个情绪化的孩子，而自己拥有智慧去包容他呢！”（王东梅）

专家解惑：

做个大度的幸福达人

（刘瑞峰）

文中小莉因和朋友聚会，记错地址和老公产生了不愉快而冷战。两人都跟彼此的情绪和态度较上了劲，过后又都想打破僵局和解，内心却又都想坚守自己心中认知的“原则”，认为是对方的错而愤怒，就这样矛盾着，被痛苦折磨着，彼此都赔上了自己心情。

丈夫首先有化解冷战的意愿和很智慧的技巧，却用了愤怒的语气。结果又事与愿违，致使妻子对自己新仇旧恨交织在一起，真是雪上加霜。其实妻子只回应了老公的愤怒，而没去理解他买快餐的初衷和动机，所以困在自己的情绪里不能自拔。

在亲密关系中，两人的坏情绪都特别容易被对方勾起来，要从中出来真的很难。在冷战中，双方都需要学习一些自我觉察自我反思的能力，想一想你真正想要的是什么？

当冷战双方觉得先找对方讲话实在没面子，不如问问自己，是感情重要还是面子重要？还在意不在意对方，还要不要和他（她）生活在一起？坚守自己所谓的“原则”是对婚姻有利还是有弊？同时多想想对方的好，在一起那些美好的时光。一想到那些开心的点滴，我们的生理状态就会跟着放松而愉悦，接下来说出来的话自然就会缓和许多，也有助于彼此找回比较客观的心态和立场。此时再和对方沟通交流，彼此一定都是暖暖的感受。

其实所有矛盾都可以采用一句真言:先处理心情，再处理事情。

夫妻或情侣之间争执吵架是很正常的事情，但争执过后不要上纲上线，非要分出个对错，俗话说家是讲情的地方，对错永远不是最重要的，先要处理好“心情”:吵过之后不要执着于谁对谁错，要告诉对方因为什么事情或者说的哪句话让自己很生气，这表示你不是针对对方这个人，同时也对于自己说的不恰当的话，愤怒的态度表达歉意，两个人互相倾诉一番，事情说开了就好了。“心情”处理好了，“事情”就迎刃而解了。

在婚姻里，冷战比争吵还伤害感情。

其实夫妻产生矛盾，应该当天解决，但不是在情绪激动的时候，暂时采取冷处理的方式。因为在冷静之后心情和态度都有缓和，这时再去沟通，效果一定是事半功倍的。老话“床头吵架床尾和”就是这个道理。

说实话，维持现状比较容易，而有能力先开口的人，才是真正的大智慧，因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。请让我们用更高的智慧和情商驾驭我们的生活，做个幸福的达人！

当你和老公吵架闹矛盾的时候，一定要弄清楚自己为什么和老公吵架，有时候吵吵闹闹会给我们的生活增加趣味，但是有时候会很伤感情。

和老公闹矛盾怎么办

1、和自己老公有矛盾的话，最起码也要先冷静下来。不要去多说话，你一旦多说话的话，肯定都是一些有伤害性的话。可以选择去沉默，这样也让你们看看到底是谁对谁错。沉默的方式只会打开跟老公之间的心扉，过一会儿再去交流，或许状况会有缓解。

2、僵持不下，只会让两个人，更加难受。时间长以后两个人也会把矛盾加深。不管是你还是老公，都可以选择去给对方做一顿饭，给对方端一杯水，这样让对方看到你已经放下身段，肯定就能尽快的去原谅你，让你们两个人之间的感情迅速升温。

跟老公老吵架怎么办

1、调整不好自己的心态，可以选择出去和朋友聊聊，不少女人就是感觉自己在生活中特别委屈。明明为婚姻付出了很多，明明特别忙碌，最后却得不到老公的疼爱，你可以和自己的朋友去聊聊，让朋友帮你来共同解决。这样夫妻之间也会及时去化解矛盾。

2、可以给老公送一些小礼物，给老公一些惊喜，不管是谁的错，日子总还要继续过下去。那么小的矛盾也不至于去离婚，因此感情的维系还是你们生活的重点。给老公买礼物的同时，也可以让老公更加开心，让老公也能看到你，也是在乎这个家，从而会更加爱你。

和丈夫吵架后这样做

其实，吵架并不可怕，可怕的是自己不知道为什么要吵架，如果因为一件小事就引发一场争吵，那真是很不值得!所以每当吵架过后，你一定要弄清楚自己为什么要和他吵架，只有弄清楚了事情的原委，才能够对症下药，解决夫妻之间的矛盾。为什么会吵架如果你找到了原因，一定要大胆的说出来，及时和他沟通，才能更好地解决问题。如果实在是自己做错了的话，那么低头认个错真的不是什么丢面子的事，毕竟那个人是你的老公，在他面前，你只需要撒个娇就能让他服软。

第二点：多想想他的好。夫妻之间，有很多的争吵都是无谓的，有些更是无理的，而这些无谓的、无理的争吵，根源往往是来自女人自己的无理取闹。这是实话，很多女人自己也知道，可是当脾气一上来，她们就会控制不了自己的情绪，觉得对方没有从前那样爱自己，宠自己了，觉得自己很委屈，把吵架的责任都推到男人身上。其实，如果这个男人真的不爱你、不宠你，你还会选他当老公吗等到你情绪平静下来了，你自己也会发现这个问题。当吵架过后，女人以可想一下自己老公平时对自己的好，这样一来，你就不会那么生气，等你气消了，争吵也就自然可以平息了。

第三点：做一些能够让自己变得快乐的事情。

婚姻和恋爱不同，结婚了之后，两个人在一起的时间会增多，不同的性格、不同的生活习惯，乃至不同的思想观念，都会让出于磨合期的两人发生矛盾。他喜欢看新闻，你喜欢看电视剧;他喜欢看足球比赛，你还是喜欢看电视剧;他喜欢看纪录片，你还是喜欢看电视剧;没有培养出共同爱好的夫妻二人，磕磕碰碰在所难免，只有双方互相理解，互相包容，婚姻才能长久。他要看新闻，你就去种种花;他要看足球比赛，你就去打打游戏;他要看纪录片，你就去买买买;总之，当你和他发生了争吵之后，你就去做一些自己喜欢的事，那么你就会很快忘掉这次的争吵了。

男人和你保持距离说明什么

1、 说明男人对你没有一点感觉：在爱情的道路上，一个男人不爱一个女人的话，那么女人在男人的心中就没有一丝滋味了，就没有一点点的价值，那如果知道了女人的心中爱着她，那么男人还会做出那些行为，更应该保持距离，没有这样的行为，这样的表现非常的明显了，那就是对女人没有一点的感觉，如果男人有感觉的话一定会和女人走在一起，不会有逃避的，更不会保持距离的。

2、 说明了男人希望你知难而退：在爱情的道路上，一个男人对一个女人如果没有任何的感觉了，那么男人一般都不会对女人靠的很近，因为男人的心里很清楚，如果和女人走得太近的话，那么一定会让女人产生一些误解的，所以一般情况下，男人会和女人保持一定的距离，目前就是希望女人能够明白她已经不爱对方了，让女人知难而退，所以女人如果看到男人有这样的行为，就一定要明白男人是什么样的想法。