今天和一个陌生人吵架,吵完架以后反倒自己特别不舒服难受呢？

吵完架以后自己特别不舒服的原因：内心比较善良。

但是只要自己没有错就不要自责，建议以后别这样子，不是自己的问题事情过去就不要再想了。目前影响到情绪和心情，建议你要注意及时转换注意力，不要过多的去思考过去的事情。也没有必要将别人的错误强加在自己身上。

转换心情：

希望你放松心情，学会调适自己的情绪，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化，也会慢慢的消退。空闲时间，经常到户外散散步。

参加一些体育健身活动，如广场舞，健身操，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

情况基本了解，你能撑起这样一个特殊的家庭，着实不易也非常让人尊重；毋庸置疑，你是个顶天立地的男子汉了。也值得我们大家学习。

就你提问的话题，与外界或者与陌生人发生冲突时，怎样处理最好，给几点建议：

1、关于“软”或“硬”。对自己和家人严，对别人宽待；往往给别人的印象比较“软”；占理不占理，一有冲突，就袒护自家人，苛责别人；往往给别人印象比较“硬”。其实软不一定是真软，硬不一定是真硬。看你是为了赢一个姿态，还是实质。这个你体会一下。

2、关于“在理不在理”。冲突不要紧，问题是冲突是因什么原因引起来的，主要是谁的原因，你要有一个客观的看法。这个决定你的姿态。

3、关于“度”。如果别人错了，差不多就行了，不要因为自己得礼就不饶人；如果自己错了，就老老实实认错，多大错就认多大错，也不能因为自己有过错就理屈说不了话；心的宽度决定你的风度。

4、按上面的话去试一试，偶尔的、个别次数的不愉快；处理的不好也罢，可以忘了吧。没处理好你已经付出成本了；再耿耿于怀成本就更高了。

一点小建议。祝你平安幸福

既然是陌生人就没必要太在意了，其实我们回首一生或多或少都会做过一些让自己无地自容很尴尬的事，无所谓了，不要太在意别人的眼光，过去就让他过去吧。

如果这个陌生人你们以后还有交集你可以主动大度的承认自己的错误，没有交集就没必要了

在旅行中，人们可能会因为各种原因与陌生人吵架，例如：

1 住宿预订问题：在旅游旺季，预订酒店和住宿可能会很困难。如果人们在预订住宿时出现问题，例如预订被取消或更改，可能会与酒店员工或其他旅客发生争吵。

2 交通问题：在旅行中，交通问题也可能导致人们与其他旅客或当地人发生争吵。例如，在拥挤的公共交通工具上，人们可能会因为座位问题或其他原因发生争执。

3 文化差异：旅行中，人们可能会遇到不同的文化差异，这可能会导致误解和冲突。例如，在一些国家，人们可能不习惯在公共场合大声说话或穿着过于暴露的衣服，这可能会引起当地人的不满和反感。

4 旅行目的地的负面新闻：一些地区可能因为发生过一些负面事件而成为争议的焦点。如果人们在旅行中遇到与这些事件相关的问题，例如不安全或不公正的待遇，可能会与当地人发生争执。

总之，旅行中的争吵可能是由多种原因引起的。为了避免这些争吵，人们应该尊重当地的文化和习惯，保持冷静和礼貌，并尽可能提前了解目的地的情况。

在平时的生活里难免会遇到一些小摩擦，但是最尴尬的是和陌生人发生摩擦的时候，尤其是当你自己的好朋友和陌生人闹矛盾时，情况就会变得更加复杂和尴尬。所以我们需要一些措施来缓解这样的情况。

首先当朋友和陌生人吵架的时候，你要做的就是拉开的他们，当然了最应该把你的朋友赶紧拉走，这个时候不是判断谁对谁错的时刻，而是要赶紧想办法让这次争吵结束，否则在众目睽睽之下，谁都不好受，再说了跟一个陌生人吵架，其实是没有必要的，不过是一些小矛盾，所以你要赶紧劝开他们。千万不要觉得自己应该为朋友两肋插刀，然后就凑上去帮着他讨伐陌生人，这样只会使情况变得更加糟糕和复杂。

然后你就可以安慰一下自己的朋友了，毕竟生活里不顺的事情那么多，不过就是一个小争吵而已，要劝她不要生气，看开一些其实也没什么大不了的。不能跟着一起去骂那个人，因为这样其实很不道德。告诉他一个陌生人而已，说不定只是一次的见面机会，以后大家各走各的路，谁也不会记得谁，所以没有必要如此生气，这件事情就这样忘掉吧，如此一来朋友也会慢慢地消气。

但是如果朋友的错的话，还是要指出来，但是可以在他不生气之后，找一个合适的时间说出来，毕竟两个人吵架的话肯定是双方都有一些错误，别一味的盲目安慰朋友，这样其实并没有好处。