在网上被人骂了，现实中无法解脱，心情低落怎么办

在网上被人骂了，现实中无法解脱，心情低落怎么办

放开点，现在的网络很乱，网络暴力很严重，如果实在是在意以后就不要再去看一些偏激的评论啦，以后评论别人也要看人

网上被人骂了怎么办

其实最好的办法就是不去理他，你不理他了，他在一段时间会骂的更凶，但是这样时间长了，就觉得没有有意思了。而且为了一个见都没有见过的人，而伤脑筋，而烦恼，不如甩掉烦恼，去郊外走走、踏青，放松自己。

偶尔总是会有那么些不可理喻的事情出现，你想一下这样一个情景，也许骂你的那个人是因为在现实生活中发生了什么事情，然后在网上寻找发泄，无意间他攻击了你，让你受到了伤害。也是因为此得到了一定的宣泄，他心情稍微好转，没有在现实生活中做出更大的对他人的伤害。很久很久以后等他长大（思想上）了，发现自己当初做的伤害别人的事，然后心开始学会愧疚跟后悔，开始学会谦卑地生活。那么，你这一次的忍让就是改变了一个人，也升华了自己。很多事情都是没有绝对对的角度，观点分歧是普遍存在的。既然因此引发的矛盾就不应该太在意，如今他已经无法沟通了，那么你就完全没有必要再去跟他沟通些什么了，你能够在短时间内从矛盾中抽身而出，那么你就是提前解决矛盾的人，无论他再如何闹，你都可以站在第三个人的角度去看待了。所以，不用为了争一点点小事而引发自己之后很多天的不愉快。

其实他可能与您远隔千里，怎么可能骂到您呢？他不过是在自己的电脑屏幕上打出了些许脏字罢了。

您之所以觉得被骂，是因为您在看着电脑显示器的时候，不知不觉地把自己放进到那个虚拟世界之中去了。

话说我们看一部悲剧**，可能会为主人公的遭遇而落泪。但是当我们走出影院，我们应该回到自己真实的生活，不是吗？如果为着**里的悲剧而去自杀，是不是太傻了呢？

所以，请忘掉那些在网络上使您不愉快的事情。如果下次再遇到这样的“人”，没什么，就当他是一个网络病毒，屏蔽他，把它放到您的隔离区里就是。

在网上被人骂你的心情是！

不认识的话一笑而过！

如果在网上被人骂怎么办

淡定！一定要淡定！

你不去开车撞人，难道人家不会来开车撞你？

所以，遇到这种意外之事，自己一定要冷静，千万不要因为别人的低素质低修养影响了自我的心情。

关键还是自我要坚强，楼主你是个善良的人，别太在意别人怎么说，加油！

求采纳。

在网上被人骂

- -你现实中跟人吵架 你会指着别人鼻子说

你触犯我人身名誉权勒

有几个会这样说的

更何况是网络

人家骂你 ,你要是也容易动怒的你不会骂回去么

但是有些人心态很平静 很能克制自己的 就随便人家抽风去 搭都懒的搭理呢些疯子

在网上被一个人骂了心里难过怎么办？？

只要你自己觉得自己爱的那个人是好人就行了，每个人难免会有人看不惯，没办法。忽视吧，不要不开心。

在网上被人骂了，可以起诉骂人者吗

要看程度了，已经构成诽谤或者人身攻击的话可以起诉。如果没有非常严重的话，起诉了也没什么用的，找得到对方的话，顶多赔礼道歉之类的，精神损害赔偿的话几乎不可能的

被别人骂了情绪低落怎么办

好好睡一觉，明天一大早你会发现一切都过去了，你也许并不是别人说那样，虽然我没见过你，也不知道发生了什莫，但是往往有时候你错了一秒，就会误会很长时间，一切都在继续，忘记不开心的事情，和关心你的人在一起。

保持冷静。不管是和朋友发生争吵还是和其他人发生争吵，我们都要有一个清醒的大脑，一定不要被自己的愤怒控制，不要做出让自己后悔的事情，朋友之间的感情来之不易，一定不要因为冲动做出伤感情的事。

02

耐心地去和朋友解释。发生矛盾之后，一定不要着急地去争辩，要冷静下来仔细思考，解决问题需要耐心，只要你们两个静下心来耐心地去解释，问题一定能够得到较好的解决。

03

学会换位思考。朋友间吵架往往是因为意见不合，我们往往习惯站在自己的角度上去思考问题而忽略了对方的感受，当发生矛盾时，我们一定要学会换位思考，多为朋友想一下。

04

找其他朋友过来提调节。两个人吵架有时会陷入一种尴尬的情形当中去，想要和对方和解却又拉不下脸来道歉，觉得不好意思，这时可以找到和两个人关系都比较好的朋友过来帮忙，让他来做你们人两个关系的调节剂。

05

要学会体谅与包容。朋友之间的相处哪里会没有一点摩擦呢？感情也都是在这些小磕小碰当中积攒下来的。要想友谊长长久久，就要学会包容对方，体谅对方，发生争吵时不要一味的指责，有时互相包容才是最好的解决方法。

06

要学会主动道歉。主动道歉有时不代表低头，不代表妥协，它只是代表了一种态度，一种你对你们友谊珍惜的态度。你主动道歉了，他也会反思自己，也会察觉到自己的不妥，友谊才能长久。

07

学会分辨与果决。如果你们争吵确实是因为他的错，而当你指出时他还认识不到自己的错误并且一味地指责你怪罪你，那么这样的朋友我们也不用交了，朋友这种东西我们宁缺毋滥

一切吵架都源于沟通。

人与人之间的沟通，就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化，在编码和解码过程中难免出现“误读”，误读的时候就会为自己的失误去解释和圆场，于是又会产生新的编码和解码的误读，难免就会着急，这时你的情绪就会出来火上加油，让你脸红脖子粗，于是双方干脆互相攻击和谩骂，沟通升级成了争吵。

然后，人还有一个基本属性，那就是“自我价值保护”原则。我们总是在潜意识当中防止别人对自己进行贬低和否定的，每个人都期待外界对自己的认可，这也是我们积极和努力的源动力。

而当我们彼此发生争吵时，为了迅速挫败对方，一定会从一个人的道德和人品上去攻击对方。因此这个“自我价值保护”的红线是一定会被逾越的，那就不再是“双方谁对谁错的”的问题了，而是直接升级成一场“人格攻击战”和“人格保卫战”。

冲动是魔鬼，有时候不要意气用事，林子大了什麼人都有，你不会也告诉了他你的名字和电话吧，就怕那种无业游民，网上的事可真不好说有些人都是玩极限的，如果没说自己的名字和电话那倒好办，我相信如果是相隔很远的情况下，一般也只是恐吓一下吧，要是附近的那可要小心点，以后别干这种傻事，反正我是知道有这样的事情发生过，也有些久远了，那人从另一个城市跑过来真把当时在网上较劲的人给砍了！还有一次在网吧亲眼看到一事件，学校旁边的网吧里，有人先看到一个位开了机后，走开去买水，另一个人和一个朋友两人走过去坐上了那台机，结果买水回来的人说那位置是他的，他的伞还在上面，这两人见他一个人便凶了几句双方就打起来了，一个人被两个人家伙揍了一顿，那人就跑出去了，这两人还在网吧想继续上网，之后那个人跑到网吧旁的饭店厨房拿了一把菜刀，跑到网吧把那两个人其中给砍死一个，直接砍到头上，吓得那网吧的人大叫都跑了，太恐怖和血腥了！

耿直道歉。

对方会觉得你耿直，交往起来很轻松。

如果你在争吵中突然发现自己是错的，你可以采取以下步骤：

承认错误并道歉：承认自己的错误是一个好的开端。如果你不知道怎么道歉，可以说“对不起，我错了。”

解释原因：解释一下你为什么会犯错误，这可以帮助别人了解你的情况，并减轻你的罪恶感。

采取行动：提出解决方案，以避免同样的错误再次发生。采取行动可以表明你的诚意和责任感。

学习：从错误中学习并成长。如果你能够从错误中学习，那么这将是一个有价值的经验，并使你成为一个更好的人。

12个让人特舒服的沟通技巧

1关注别人的喜好与想法

与人聊天时，切记不要把我，挂在嘴边，变成了中心。每个人都有表达欲，若你能关注到他人的喜好和想法，并让他充分表达出来，那么，对方对你的印象会很大提升，关注别人，在交流与沟通时，把对方放在与自己相同的地位，不卑不亢，也不摆高架，平等沟通会让他人觉得你既不献媚也不生疏。

2不要在公众场合给他人难堪

人际交往中，如果遇到你看不惯的人，也不要在任何公众场合给他人难堪。有时候你脱口而出的一句话，会令人羞怒于你而言，不仅没有任何益处，还容易引火上身。

还有时候，你压根不知道别人经历过什么，又有什么资格随便评判他人的言行呢？如果真的想提醒他人行为的不当，也可以在私下里，用委婉的措辞提醒他。有句话说： “真正强大的人，看谁都顺眼。

3称赞别人的话要具体

称赞别人的时候，不要只是说：你很漂亮！你好厉害啊！相比敷衍地夸一句就过了，称赞具体的细节会更加让人感觉到真诚和舒服。

比如，称赞同事的能力，你可以说：你今天很好看，这个口红颜色很温柔，很适合你！这一条因人而异，最重要的是让人觉得真诚。

4别人批评你时，不要着急否认

忠言未必逆耳，敢于批评你的人，大多数都是和你关系较好的人，不要着急否认，羞怒之前先仔细思考下对方说的问题，你是否真的有这样的缺点,分辨清楚他是单纯想打击你,还 是真心为你好，提点你。控制好自己的情绪，之后再做出回应。

5·事情没有按预期发展的时候，不要张口就责怪他人。

“你看看，我早就跟你说了吧！” "我当初都是为你好，你就是不听，现在知道了吧”，无论是谁，听到这些话都不会舒服。

6不以“我是为你好”对别人的生活指手画脚。

别人说的私事微笑着听一听，可以有自己真诚的评价，但不需要给出具体“指导意见”。如果对方向你倾诉他的苦楚，那么你最好不要像个理中客一样一直跟他分析其中的道理，其实他只是希望你首先认同一下他的情绪而已。

7自己不确定的话，不要说出口

如果有些话还不确定，宁愿闭口不言，也不要胡乱说出口。比如带有这些词汇的话：可能、也许、大概、说不定、估计、听说 有时候，流言就是因为这些不确定的话而成为了伤人的利器。

8认真听别人说话，而不是插嘴

有时候，我们恰恰是说得太多，听得太少。在别人说话的时候认真听，本该是一种最基础的尊重和修养。

9别人和你吵架时，不要接招

与人相处总是不可避免地产生些矛盾。和爱人、朋友、都或多或少会有些摩擦。但无论对方是谁，无论对方怎么和你吵架，有一个尽快避免吵架的方法就是：不要接招。

他骂你，你笑笑，不要说话，让他一团气打到棉花里。他吐槽你的缺点，你自己做自己的事，听听就过了。不要轻易接受对方对你无端的批评和指责，但也不要当面去反抗。等双方情绪平稳了，再进行沟通，才是最明智的。

10·不要在比你更惨的人面前卖惨

比如对着一个胖子天天嚷自己要减肥，对着一个穷人天天说自己买别墅的房贷压力。那种感觉就像天天对着一个痛子说走路很累一样。

11感觉到焦虑的时候，不要和别人说话

没有人喜欢被传递负能量，哪怕是你最亲的人。作为成年人，有些焦虑要学会自己消化，如果忍耐不了，也不要带着情绪去吐槽。

12自然结束每一次聊天

交流是一个相互选择的过程，如果硬生生聊下去，变成单向交流，就得不偿失了。正所谓天下没有不散的宴席，如果让宴席有一个有趣的Thappy ending是主人。

一定要去思考的事情，所以，你需要认真思考怎么结束这场谈话。自然且有趣的结束聊天，会让对方意犹未尽，并期待下一次与你的交谈。