和女朋友一起制定的吵架原则！！

和女朋友一起制定的吵架原则

吵架原则

1吵架不能拉黑或者删好友。

2、吵架后手机不能关机，不能不接对方电话。

3、尽量不要说反话，更不能提分手。

4、任何一方做错事都要勇敢的道歉，不能因为爱面子就不承认错误。

5、生气了不能不说话，哪怕一直吵也不能冷战。

6、在每句话后面加“嘛、呢、喔”，缓解气氛。

7、记下对方说的重要的话，不犯同样的错误。

8、不拿对方和别人做比较，相信对方是最好的。

9、晚上容易冲动，不要在晚上做决定。

10、给台阶了就要下，不能消耗对方的耐心。

11、不能吼，不能凶，尽量不要阴阳怪气，有话要好好说。

12、多站在对方角度考虑问题，感情不能独断。

13、不开心的事必须说出来，不能不告诉对方。

14、吵完架和好后一定要冷静下来复盘生气的根本原因，沟通并解决问题，多听取对方的意见，避免下次还因为同样的理由闹别扭。

情侣之间比吵架更严重的是

一直都觉得，情侣之间比吵架更严重的，其实是争吵过后男女生之间的情绪差。

一般女孩子晚上吵完架后，情绪会经历一场风暴，先是生气，然后是难过，会自己哭，会失眠一整夜，而大多数男孩子吵完架后往往不怎么当回事，会安安稳稳睡上一觉。

经历了一晚上情绪折磨的女孩子，会在第二天更加生气和失望，可第二天的男孩子，却完全不知道为什么女生会比前一天更加生气。

吵完架后能冷静解决，感情就会越吵越好，如果互不妥协，最终就会两败俱伤。

很认同这样一句话：和女孩子吵架从来不输的男生，一定没有女朋友。

其实生活里没有不吵架的情侣，可不一样的是，有的人在吵架后无法控制情绪，专挑你的痛处去戳，专门用最具攻击性的语言来伤害你，这样的争吵是感情的致命伤。

哪怕等两个人的情绪都平息了，那些话还是会像刺一样，继续留在心里伤害对方。

可是也有的人，他会生气、会发火，可是因为爱你，他舍不得对你恶言相加，舍不得对你说哪怕一句过分的话。

那些无伤大雅的争吵，充其量只扮演生活中一个小小的细节，爱你的人永远不会夸大它的存在，不会让争吵成为针对你的武器。

真正爱你的人就是这样，虽然他也有自己的脾气，但所有的事情都不及你重要。

比起吵架，他更在意的是你有没有按时吃饭、是你

有没有好好照顾自己。即使吵架，你也依然是他心里想要保护的人，他见不得你受伤，更不会扔下你不管。

        窝在家里看剧的时候，闺蜜给我发了消息叫我出去陪她吃宵夜。看了看时间，九点半，这么晚了还让我出门估计没好事。果然，下楼后看见的是张气鼓鼓的脸。

        几串牛肉下肚，闺蜜的脸色总算好了些。我默默的捞了几串素菜放在油碟里，看她表情纠结的看着我，镇定的装傻。五分钟不到，闺蜜果然败下阵来，自己坦白交代了剧情。说来说去其实不过是常见的情侣吵架。

        男朋友大晚上的接到朋友电话让出去玩，闺蜜不愿意他这么晚出去玩，两人就吵了起来。男生觉得闺蜜是不信任他，提出让闺蜜和他一起过去，闺蜜不肯。说不出去吧，闺蜜看他不高兴的表情，又讽刺了他几句。恼羞成怒的男生最后直接走了人，临走的时候丢下一句“你能不能不要那么作？”。

    “所以我是作么？”闺蜜红了个眼圈可怜巴巴的看着我。

        “是挺作的。”我叹口气，瞄见闺蜜变得不友善的眼神赶紧换了个话题。“所以你是担心他大晚上去夜店乱来么？”

        “不是。”闺蜜有点烦躁的抓了下头发，“主要他那帮朋友没轻没重的，晚上玩儿太野，我怕他们喝酒之后酒驾。”

        “那你干嘛不直说？”“我以前说过，他当时挺不当回事的，就不想说了。”

        好吧，所以这就是女生。明明是担心好意，到了嘴边却成了讽刺别扭，也难怪男生们总说不知道女生在想什么。毕竟说的和做的总是背道而驰。

        那么，怎么样才是正确的吵架方式呢？我从三个方面给大家分析一下情侣吵架这件事本身。

        说到目的可能很多人会觉得好笑。

        大多数人都认为吵架是随机事件。不就是两个人意见不合发生争执，难道还需要故意去计划？遗憾的是，正确的吵架方式，或者不能说吵架，是表达不满的方式，的确是需要计划的。

        首先我们来讲讲，我们为什么吵架。笼统的说，情侣发生争吵的原因是因为意见不统一。我想要做什么而你不想，我认为一件事该怎样而你有不同看法，在不能达成共识的情况下争吵就发生了。我们试图向意见不合的对方传达我们的看法和态度，去解释或者说服，以达到我们希望的结果。

        所以，争吵其实也是一种沟通方式，是冲突传播的一种。 吵架的目的就是传递给对方你的态度和观点，让双方在充分了解对方的意见的情况下做出选择，究竟由谁来让步以达成共识。

        这就是为什么在吵架时让步认错总是那么难，毕竟在吵架的时候，我们本身就处在一个试图压倒对方的立场。两个人从平时相爱时的同伴立场变成了对立状态，这时候的你不是女朋友，而是对手。

        为什么你都气个半死了，男朋友还是一脸莫名其妙？

        其实这是吵架本身的性质决定的。

        在传播学里，人际交往的所有互动都统称为谈话。谈话不止包括语言，还包括行动以及非语言符号，比如面部表情，手势，语气等。而很多人不知道的是， 我们交流的时候人们所得到的信息总量只有百分之三十五是语言符号传达的，剩下的百分之六十五是由非语言符号传递。

        那么我们回转看来，当你和他人进行沟通的时候，你传递给对方最多的是什么？是你的情绪，那些由你的语气，眼神和手势所传递的，对他人的态度。

        举个例子。如果一个小孩子吃饭的时候把食物洒到了地面，他的父母看见了生气的指着他咆哮说：“你给我把饭捡起来！”小孩子听到话的第一反应很可能并不是捡起来地上的饭粒，而是吓一跳想：爸爸/妈妈生气了，然后呆住。这种呆住又极可能会引起父母的更大愤怒，我都已经下了指令，你为什么还不按照我说的做？

        吵架也是一样。当你生气发火的时候，对方的第一感知不会是你说的话表达的含义，而是你发泄的情绪。这也就是为什么女孩子总喜欢说态度，相应的，当女生发火的时候，男生也总是容易不知所措了。毕竟 比起话语，我们感受到的更多是对方说话时的情绪。

        而情绪就会影响行为。

        传播学里还有一个术语，叫“聚合”。聚合，属于“调节”概念里的一种，大概意思就是当我们和人交谈的时候，我们会有无意识的模仿对方行为的倾向。这种模仿包括，口音，语速，音量，词汇，语法，嗓音等。我们可以常常看见，当人们和小孩子说话的时候，常常会不经意的软下口音配合小孩子的奶声奶气，这就是聚合的典型表现。

        那么当我们带着愤怒情绪争吵的时候，聚合会引起什么样的效果？恩，大概就是双方的语气越来越快，声调越来越高，然后争吵顺利的开始。

        说了这么多争吵的效果，你大概也明白了，凭借吵架本身是很难达到我们想要达成的目的。与其说是在沟通，不如说是用情绪在压迫对方妥协。而这种妥协本身是消耗感情的，所以为什么会有吵着吵着就散了一说。

        那么怎样的沟通方式才能达成我们最初的目的呢？

        最重要的是不要带有攻击性的情绪和语言，直白的阐述自己的感受和需求。

        这里有一个 沟通方式的简单模板 给大家参考。面对自己不满意的事情时，我们的沟通通常可以通过以下四个要点来阐述： 讲事实，表达感受，共情，表达需要。 比如我的闺蜜就男朋友晚上出去玩这件事可以用以下的方式来沟通：

你上次和朋友出去玩大半夜酒驾开车回来（讲事实）

我很担心（表达感受）

我知道你和他们很久没见了，也想他们，我不拦你（共情）

但你晚上就不要喝酒了好么？（表达需要）

或者你就别开车去，晚上打车回来。（表达需要）

        是不是很简单？

        其实感情并没有那么复杂，吵架也没有那么可怕。大部分时候的争吵不过是女孩子希望男朋友更加贴心，那我们何必把自己的爱人摆到自己的对立面去狠狠批判？难过就是难过，委屈就是委屈，说出来并不可笑，用生气来掩饰才可惜。很多时候男生不是不愿意照顾你，只是不懂你需要怎样的照顾。坦诚自己的感情和需要，你就会拥有一段更美好贴心的感情。

“事出有因，没有凭空出现的事情。”一对恋人要明白这个道理，往往很多恋人走向分手的原因，都是由于不够爱对方，总是只想到自己，要明白，爱情是相互的。

当感情出现问题时，两个人因为某件事吵架时，男人要懂得包容，女人要知道有度，不能仗着自己有道理，就抓着对方不放，只有两个人都想维护这段爱情，那这段恋情才得以继续，爱她你就要给足她安全感，这样她才不会找你闹，而女人的任性要适当，不要让男人觉得跟你在一起很累。所以在爱情中，要懂得珍惜对方，一定要知道，这些事，往往是让很多恋情破碎的导火索，你要懂：

不常见面

异性就像两块磁铁一样，因为互相吸引而在一起，那么也会因为经常不在一起而吵架，两个人总是没有时间见面，就像异地恋一样，那么吵架的利率就非常的高，也可以说是感情出现了问题，对彼此的爱在消失。

所以，不管多么的忙碌，也要跟对方联系，偶尔抽个时间见个面约个会之类的，不然再坚固的爱情，也抵不过旁人的温暖！想避免因为这个而吵架，那就要经常去看看对方，工作太忙，那就多联系对方，给彼此更多的问候，让对方觉得自己是被需要的。

经常吵架

打是亲骂是爱，这句话是真理，生活中很多情侣，都是从冤家做起的，两个人在一起，如果没有一点激情，过了热恋期，那剩下的就只有冷淡，两个人在一起也没有什么话题可聊，这样的感情是很容易破灭的。

然而两个人总是吵架，那也是不行的，想要跟对方走的长远，那就需要适当的争吵来给生活加点料，但不可以把吵架当作家常便饭！

忘记生日

女人对节日非常的敏感，她们总会记得对方的生日，你们之间的纪念日，她也是记得很清楚，而男人就不一样了，他们总是大大咧咧的，能够记得女朋友生日就已经非常不错了，不过，真正爱对方的人，是不会让自己变成直男，张若昀就是典型的好男人，他跟唐艺昕在一个不能离婚的国家领了证，他的备忘录全是关于唐艺昕！

实名羡慕了！所以在真爱面前不存在直男，男人如果记忆不是很好，可以模仿张若昀写备忘录！或者弄一个提醒事项。

不过纪念日

女人有时候总是会出一些“送命题”给男人，比如在一起的纪念日是多少天，第一次见面她穿的是什么衣服等等，女人总是喜欢试探男人，如果男人回答正确，那女人就非常的开心。

如果不记得或者答错，那女人就会胡思乱想，然后越想越生气，难受得哭了起来，男人在一旁手忙脚乱的，不知所措，所以，要预防这种情况的出现，男人就要提前准备好，该来的总会来。

和异性没有边界感

在跟其他异性相处的时候，要懂得分寸，千万不要越界，跟异性保持一定的距离，是给女朋友安全感，如果女人觉得你给的安全感不够，那你们就会经常吵架。

你觉得她是在无理取闹，而她是觉得你不够爱她，各有各的道理，结果就是两个人相处不融洽，所以想避免这个问题，就一定要跟其他异性保持距离，不要给女朋友任何错觉！

八卦长辈

在跟男友聊天的时候，一定不要谈到彼此的父母或者亲戚之类的，不要太八卦，不然你们会心生隔阂。毕竟你们对彼此的家人亲戚是不了解的，如果你胡乱评价对方的家人亲戚，尤其是父母，那你当然会被怼，而且是狠狠的怼，你明目张胆地说他家人的坏话，这谁能忍？换作是你，也不行吧！

所以，不要八卦对方的家人亲戚朋友之类的，不然你们会有吵不完的架。

在一段恋情中，能够尊重彼此，那么你就会得到相敬如宾的爱情，足够的尊重对方，才能够避免吵架，避免两个人之间的冲突，谁都不想每天下班回家，家里总是吵得乌烟瘴气，每天总是带着情绪去上班吧！

所以，先尊重别人，才会让别人尊重你。