吵架是一门艺术，夫妻吵架时，如何才能给对方台阶下？

在一起生活久了，夫妻间再好的感情也会存在很多的矛盾，因为感情深入后，细节上的矛盾都会展现出来，要是互相不能包容，不能合理的解决，这些矛盾就会继续的发展。那些家庭婚姻中比较笨拙的人往往会把一些矛盾揪着不放，这样就属于一根筋，就会让家庭最终走向分离。而聪明的人就不相同了，他们会刻意的避免矛盾，会在矛盾升级之前恰到好处的给对方台阶，这样的夫妻尽管也会吵架，可是吵架之后关系只会愈加的密切，所以夫妻之间共处一定要注意一些技巧。

在生活中，一定要注意相敬如宾，有的婚姻家庭中，夫妻之间太过于形形色色了，时间久了，就会对这样的生活充满着厌烦和厌倦，根本就看不到未来。可是假如夫妻间十分的客气，讲究礼仪，这样的生活会让双方都得到鼓励，让每个人的付出都得到认可，这会让两个人都朝着共同的目标努力，而且在生活中也会因为一些小的成就很满足，也会让生活愈加稳定，夫妻间的相处也很少会出现摩擦。

成婚之后，夫妻之间应该愈加了解对方，知道对方的需求，知道如何读懂对方的心思，然后也愈加会讨对方喜欢了。可是还是有很多人，成婚之后，不愿意动手和花心思去讨对方开心，这一点是很不好的。其实在成婚之后，是有必要讨对方欢心的，这样才能让每个人心里都愈加的温暖，愈加认同对方的做法，更加包容关爱对方，在这样的气氛环境下，夫妻双方的心里都会得到安慰，家庭也一直都充满着阳光和美好。

好了，以上就是小编今天为大家分享的内容了，那么我们就下期再见喽！

每次我看到这种夫妻问题，我都很讨厌。因为海报从来没有站在对方的角度考虑这个问题，只考虑自己，以这个问题为例，似乎是想表明男人在战斗和冷战的时候应该主动去争取和平，我认为这是错误的。于是我简单分析了冷战时期这对夫妇的心理，给了她一个回复。不应该有这样一句话，引用网络上的一个段子“都是第一次当人的人，为什么要让你到处都是”这句话虽然透露出了自私自利的感觉，但活着的人谁也不自私!我们言归正传吧，冷战时期的情侣们。夫妻之间没有争吵。

两个具有独立人格的人生活在一起，怎么可能完全没有分歧呢有分歧就会有争吵，结果很可能是彼此之间的冷战。在绝大多数夫妻之间的冷战中，我们可以发现，男性通常会选择保持沉默，而女性则会找别人抱怨自己的伴侣。其实，女人从心底里希望男人主动承认自己的错误。即使在和别人交谈之后，他们也会得出这样的结论:他们是错误的、不合理的，但她还是希望男人先低头。

这听起来可能很疯狂，但现实是，女人会坚持这样的想法:即使我错了，男人也应该接受我，不要评判我，否则他就不会爱我，也不会对我不好。(当然，有些女人比较理性，可圈可点)他很生气，但他明白，夫妻之间的任何冲突，只要不是原则问题，一切都是可以商量的。而且和妻子吵架是没有必要的，只要妻子生气了，就算他捂着嘴还说不过她，还不如让她一个人冷静下来，等她生气。

一般情况下，在冷战夫妻中，绝大多数男性会主动承认自己的错误。在这里，不是男人说话，而是一个家庭，男人比较理性，考虑全局，而女人比较感性。其实有时候男人的认错不是发自内心的，只是觉得关心女人没有多大意义。作为男人，他们应该有更宽广的胸怀。但他们中的大多数人希望女性能够理解他们的困难。如果女人承认自己的错误，就会觉得自己的另一半真的很在乎自己，所以就会更加珍惜自己的另一半。

夫妻经常吵架的原因

　夫妻经常吵架的原因，我们在婚姻生活中，夫妻双方难免会发生一些吵闹，因为我们都知道婚姻并不是时时刻刻都是幸福快乐的，因此我们需要更好的磨合。以下分享夫妻经常吵架的原因

夫妻经常吵架的原因1

　 一、经济的拮据都怪在老公身上

　有很多女性会习惯性地把家庭经济上的根本问题都怪罪于自己老公的无能，她们会觉得都是因为老公赚钱太少才会生活的这么拮据。所以这些女性经常会因为钱财的原因跟老公争吵

　甚至动不动就开始对老公发泄自己的不满和抱怨，而如果刚好碰到老公的心情不是很好时，必然会怒火中烧，其后果也是无法想象的。

　要知道，一个家庭不是你老公一个人的，作为妻子也是家庭中重要的一员，不应只是埋怨老公赚钱太少，而是应该和老公共同承担起家庭的责任，共同为了家庭努力。

　 二、对于孩子教育方法产生分歧

　在当今社会，孩子几乎是每个家庭中的重心。所以，夫妻双方都会为了孩子的教育问题倍感头痛。因为夫妻双方本就是从两个不同的家庭走到一起的，所以双方对孩子的教育理念和方法也会有很大的不同。

　再加上做父母的都希望孩子能够有一个好的未来，所以在教育孩子时，经常会因为一方希望孩子多去一些补习班来补习，而另一方却希望孩子能够有一个美好的童年，导致夫妻之间在孩子的教育问题上产生分歧，从而发生争吵。

　 三、老公生活中的不良习惯

　男人在恋爱时期总是会把自己最好的一面展现给你，而在结婚之后，男人的一些不良生活习惯就开始慢慢的显现出来了。有些女人对于男人的这些改变是完全不能习惯的

　比如：他们经常会回到家就鞋子袜子乱丢；经常在外喝酒应酬到很晚或者在家抽烟等等，而你或许一开始还会想着可以督促他改改他的坏毛病，可当你几次三番地提醒他之后，他还是没有任何的改变时，必然会和老公发生争吵，而且这种情况会一直持续下去。

　 四、夫妻之间相互忠诚的'问题

　夫妻之间相处，信任是非常重要的。可总有一些夫妻经常会猜疑对方，尤其是年轻的夫妻。年轻的夫妻总会因为一方比较贪玩而产生争吵。比如：面对性格比较活泼的妻子，妻子总是大大咧咧的和异性毫无忌讳的一起去玩，那么这时候老公就会找妻子质问。

　同样的要是老公比较贪玩，总是去一些让妻子容易误会的地方和玩一些让妻子误会的游戏，妻子开始可能会加以劝阻，可是如果彼此互不理解，不听劝，不站在对方的角度考虑对方的感受时，争吵也就随之而来了。

夫妻经常吵架的原因2

　 夫妻间总是吵架怎么办

　 1、要学会换位思考：

　夫妻间总是吵架怎么办一定要多为对方考虑，两个人是相互扶持，相互依托的，站在对方的角度想问题，这样夫妻关系才能和睦，不要不和自己的心意就和对方吵架，这样会导致你俩关系越来越糟糕。

　 2、要有共同的兴趣：

　夫妻两个之间一定涯友共同的兴趣，这样很轻松的就可以有很多的共同话题，可以增进你们之间的感情，也会减少你俩之间的矛盾。

　 3、要学会原谅对方：

　吵架之后，一定要不要因为一点小事，拌了一句嘴，等等小事儿，就对对方记在心里，放不下，这种事儿积压在心里久了，对夫妻关系非常的不好，也会增加矛盾的产生，所系一定要学会原谅对方。

　 4、有自己的一小部分私人空间：

　夫妻之间，可以有一些私人的空间，没有一点儿的私人空间，也许并不是一个好事儿，有一定的空间，这样，你才能找到一个地方诉说你的委屈的地方，有时候吵架之后，会有这么一个地方为你排忧!

夫妻经常吵架的原因3

　 1、冷战一定要及时处理

　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

　 2、其中一方要放下身段去迁就

　婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

　 3、对方迁就你的时候一定要给台阶下

　不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

　 4、不能拿冷战作为威胁对方的筹码

　很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

　 5、要想着解决问题，冷战不是解决方法

　遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

　 6、制造让他来迁就你心疼你的机会

　有个小秘诀可以和大家分享一下，我一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候我一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他给我擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。

夫妻吵架后，都是怎么和好的？教你两个小技巧夫妻吵架。好像是常有的事情，但是吵架之后和好就很尴尬了，两个人都不愿意先低头，是不是都不愿意拉下脸，但是也不能一直闹矛盾！所以说，小心！今天就来教教大家！夫妻吵架之后该怎么和好！首先第1个小方式就是你要给对方牌！接一般。说你看吵架的时候都觉得自己有道理，是不是？

也觉得说我自己不能先低头，不然的话我就代表了自己先认输了，他是咱们也不能一直这样梗着脖子，是不是？所以说你适当的给对方一些台阶，这样双方面子上都过得去，你比如说你可以给老公做一些他爱吃的菜，对不对？那么男方你可以在吃饭之后主动的去把碗给洗了不就好了吗？对不对？那两个人一看也都明白了对方是个什么意思了已经。好，那么第2个小妙招就是情况以及肢体动作。你可以在平时生活中你用。体语言来表达你的想法！

你比如说在晚上睡觉的时候，你默默地搂着对方吗？是不是？那一切就尽在不言中了，矛盾自然也就过去了，以及这个情况方面是最容易去抚平女人情绪的，女人情绪好了，你说什么都对了，所以说你可以尝试这么说情话，谁叫我1米8厘米6，是不是我跟你说话，我得先低头对不对，你让他气消了，其实会更爱你的。

当然了也不能说每次都让男人低头，其实有时候女性也应该适当地去服个软，有来有往，是不是？所以说夫妻吵架之后，你想要和好，并不是不分是非的直接认错，而是态度问题，吵架并不可怕，因为它至少是说明了两个人之间还愿意表达自己的情绪问题，并且有解决问题的可能性，你只要做到床头吵架床尾和，才可以维护好自己的婚姻。

每个人都有可能在日常生活中与人发生争执，因此两个人都会发生争吵。我们经常可以听到这样的声音：“吵过架了，还是不是一家人”“没吵过架怎么能结婚”等等。夫妻吵架总是会存在一些不一样的地方。而我们在吵架的时候应该要怎样去处理呢？下面就给大家介绍一下夫妻怎么吵架一般说什么，让你们俩都可以在吵架的时候获得更好的沟通！

1、你还想不想结婚？

当我们在吵架的时候，当我们在气头上说出这句话时，一般就已经想好了自己吵架的目的。而在吵架的时候也是一个沟通的过程，这个时候不应该是为了气头上的吵架，而是应该去问问这个问题。要知道结婚的目的就是为了两个人生活的更加幸福，所以不应该和对方说出这样的想法。如果对方不想结婚，可以直接和对方说出，让对方自己做出选择吗？如果对方想结婚是他自己决定的话，那么这也是对方的选择；如果对方不想结婚是因为你什么都没有做。

2、你还有什么事没有做完吗？

这个是经常发生的事情，你可以用一句话结束这件事情，但是不能是“你没做完吗？”“你什么时候说过？”这样做会让你感到更加的愤怒，他可能会觉得你不爱他了，他会觉得你真的没有能力照顾他了！而且不给自己留退路了，他就永远不会知道自己是谁了。他在做了什么事情的时候就会去指责你没有完成，但是如果你给了他一些时间就会发现这个问题并没有你想象的那么严重，他也能够很好的解决这个问题。你们两个人相爱很久了！所以这个时候如果对方有什么事情没有完成也不要生气，可以直接说出来让他知道你在这件事情上花费了多少时间有多么的不容易，这样可以让他知道自己就是一个不容易的人，你永远是爱他的。

3、你都这么大了还不和我离婚。

如果你对你爱人提出了离婚，那么他在离婚这件事情上是没有任何异议的。你以为他只是为了在这件事情上证明自己是对的，但是事实并不是这样。如果你真的觉得和他离婚是一件不值得的事情的话，你想想他为何这么做？他为什么不和你商量一下？你想让他多爱你一点，希望他在未来的日子里都不会让自己后悔和你离婚呢？

4、你还敢再找我。

有时候吵架的时候，老公不让你再找他，你就会生气，甚至还会生气，所以老公要告诉你还敢再找他。这句话的意思就是希望你能尊重他，给他一个台阶下了，然后再来找他，而不是总是让他来找你了。这样只能让老公越来越讨厌被你控制。其实丈夫要给自己一个台阶下的话，可以在他找他时给他一个台阶下的暗示，然后等到对方来找你时给对方一个台阶下。这样他会更想要和你继续相处下去了才会找你，而不是一直等着。

夫妻吵架有哪些处理方式

　夫妻吵架有哪些处理方式，夫妻在一起过日子，难免会磕磕碰碰，毕竟两个人在同一个屋檐下生活，难免会在生活中有些小摩擦，难免会吵架，其实夫妻吵架，未必是一件完全不好的事情，每个人都会在生活中积聚一些情绪垃圾，需要及时清理。那么夫妻吵架有哪些处理方式呢。

夫妻吵架有哪些处理方式1

　吵架也是一门学问，吵架适如其分能让爱情越来越甜蜜、越吵越相爱;压抑反而不利于亲密。

　心理学博士Jhon Gottman曾创立“爱情实验室”，结果发现：自称从不吵架的夫妻，通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高。

　可是3年之后，Gottman再来研究这群不争执的夫妻却发现：这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低。

　可能的原因是：这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去，反而不利于亲密关系的维持。

　所以，吵架可能有益亲密关系，但重点是要懂得其中奥妙。

　善于处理争执，可以让两人关系更亲密稳固，处理得不好，则不免导致关系失败破裂。

　 不要非争出个谁对谁错

　“你说过你会去缴电费的，你缴了吗”妻子疾言厉色地问丈夫，虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。

　她心里很确定她才是对的，而且对的不只这件，当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子面前吃垃圾食物、每次开车总要超速……她知道，在这些事情里，她是对的，丈夫是理亏的。

　不过，冲突点就在于，他丈夫也认为他才是对的。

　因为他认为缴不缴电费不过小事一件;不喜欢洗澡，太太结婚前就知道;吃垃圾食物孩子整天只羡慕别人，欲求不满会影响成长心理的;开车超速，婚前你好像很欣赏的呀，你当时是在骗我

　婚姻中的冲突往往不是因为一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。

　所以吵架时，最好不要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。

　 检视吵架背后真正的原因

　“记得去缴电费”在丈夫看来是小事一件，但对妻子而言，却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感，能不能履行诺言。

　这才是真正值得注意的事。

　不过这种事情往往很难一时就改变，因为这些行为、习惯在原生家庭中就已经根深蒂固，一直带到两人的关系中来。

　心理学家Gottman的研究就发现：夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”，因为这来自于两人成长背景所造成的不同。

　在Gottman研究的夫妻中，在第一次访问的4年之后再去访问他们，结果发现：69%吵架的原因还是和4年前一模一样。

　所以，现在该怎么办呢白马王子原来是只青蛙，再怎么努力也无法把他变成王子了，该离婚吗

　嗯，婚姻专家并不如此建议，至少不是唯一的解决方法。

　因为，你的下一段婚姻，也可能遭遇同样的情形，不见得会比这次好。

　 避免指责对方

　争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。

　所谓一只巴掌拍不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的。

　不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。

　日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。

　 给双方台阶下

　为了避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。

　在Gottman的研究中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气。这些方法包括：先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。

　通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的'方式先把彼此的情绪冷静下来。

　有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。

　有矛盾时：默念一遍婚姻十诫：

　一戒：不要在外人面前争吵

　二戒：不要在儿女面前争吵

　三戒：不要在对方生病时争吵

　四戒：不要翻对方的旧账

　五戒：吵架时不要殃及对方父母和家人

　六戒：吵架时不要砸东西

　七戒：不要说伤害对方的话

　八戒：不要以死威胁对方

　九戒：不要动手打人

　十戒：切莫轻言离婚

夫妻吵架有哪些处理方式2

　 1、低头认错

　低头认错当然是男人低头了，男人要有男人的样子嘛，要不怎么说是大男人呢，还能和小女人一般见识？还不让人笑掉大牙？再说了，只是在家里，外人看不到的，低头认错别人也看不到啊，不会有损你大男主义的形象的，再说了，现在都什么时代了，即使外人看到，也会给你竖大拇指的。

　认个错，给老婆来个拥抱，气不就消了嘛，也许你老婆早就不生气了，就等你这个认错的态度呢，认错要及时哦，别让你老婆等的失去了耐心，可就得不偿失了。

　 2、让朋友作为你们的传声筒

　这个和好方式多少有点家丑外扬的意思，不过为了家庭和睦，为了和好如初，外扬也就外扬一次吧。采用这种和好方式的，一般吵架程度有那么点严重，有可能是男人犯了严重点的错误，老婆不肯原谅，那男人就只好求助夫妻之间共同的朋友了，有时，朋友的相劝比较有效果，有了效果后，男人再那么一认错，当着朋友的面给老婆个面子，这样不就皆大欢喜了吗？

　 3、冷战到自然和好

　这一种是最不好的方式，冷战是一种冷暴力，一定程度上比实际的家暴还有杀伤力，对夫妻感情是一种极大的伤害。虽然经过长时间的冷战，让夫妻双方都没有了较真下去的力气，看似和好如初了，其实埋下的隐患更大了。所以，切记，切记，夫妻之间千万不要靠冷战来冷却彼此的火气。

　 4、来次鱼水之欢

　吵架后的性爱，是最好的合好方式，正所谓百姓常说的“小两口打架不记仇，晚上还睡一个枕头。”俗话说，“床头吵架床尾和”，夫妻两人吵架可不是仇人相见，再大的事情也会平息，并且和好如初。张爱玲曾说过，通往女人灵魂的通道是阴道。所以，吵架过后，男人完全可以直接抱着老婆就亲，话也不用多说，就是那么疯狂的亲吻，老婆踢啊，打啊，随她去，只要不是原则性的吵架，还能降服不了老婆？

　一番云雨过后，看是不是老婆要主动趴在你怀里？夫妻吵架，这样和好最直接，最有效。当然了，前提是不能是原则性的争吵，也不能霸王硬上弓哦。

夫妻吵架是很常见的生活状态，因为两个人不可能一点矛盾都没有。这个时候必然就要有一方先做出退让，两个人的争吵才能逐渐结束。

绝大多数的夫妻发生争吵之后，所选择的一种状态都是冷战，冷战中谁先低头，谁就相当于认怂的那一方。然后另一方也会很自然而然的根据对方给出的这个台阶，然后逐渐和好，因为两个人虽然生活中有矛盾，但是毕竟还是夫妻一直冷战着，不是那么回事，所以说，谁先低头怎么给对方这个台阶上就显得至关重要了，这就涉及到夫妻之间相处的智慧了。

和自己的媳妇发生争吵过后，主动低头认错并不是不男人的一种表现，爱老婆并不等于完全怕。他只是说不想因为这样的一个小事情而影响生活中的夫妻感情。一个真正的男人，要有胸襟，要对一些事情能够看得开，你不能一直跟自己的媳妇斤斤计较，那没有什么用，真正有本事的话去外面打拼一番自己的事业，能够把自己的事业经营的更优秀，建立更强的人脉关系，这才是你能力的表现，跟自己的媳妇找大男子主义，这并不是男人的表现，所以说男人低头认错并不代表他就是怂，并不代表他就不男人了。

给对方一个台阶下其实很简单，因为这就是双方的一种默契，两个人都是想把这种问题解决，不想一直冷战下去。只要有一方提前低个头，退一步海阔天空，两个人自然而然的就慢慢的恢复了，比如说，刚开始的时候你们发生争吵，那么自然会进入一种冷战状态，你不能一直冷下去，要考考虑好一个时间的问题，大概1~2天之后，你就应该进入一种低头认错的状态了，对方这个时候气基本也消了，你们有什么问题可以去谈了，就相当于签订各地赔款的协议，这个时候你们的情感就能逐渐的恢复正常了。

情侣之间生气，有很多办法能缓解，如果双方都是那种：谁先低头谁就是孙子，那不要往下看了。

到底怎么给对方一个台阶下呢？

1，不知为何生气型

我属于看得开的，凡事儿不往心上放，所以一般不会生气。但是我对相爱生气。比如：我告诉他6点下班回家做饭吃。结果又加了个班。我们俩差不多前后到家，晚上10点了。

我刚烧上水，他进屋。一看没有做饭就开始生气了。

他说：“你说好的6点回来做饭，怎么到现在也没有做饭？”

我说：“我刚回来，比你早了5分钟而已。我已经烧水准备做饭了。”

他说：“这么晚了，做饭吃吃都对身体不好。我不吃了。要吃你自己吃。”

那天还真的是我自己做了2碗面条，他一口没吃。玩手机玩到11点半，睡觉。我自己做饭，自己吃饭，自己刷碗，然后睡觉。

我们俩都是上班一族，不存在我要给你做饭伺候你这样的桥段。爱吃不吃，爱生气你就生气。我加班他都不心疼我，还赌气我下班晚了没有提前给他做好饭。凭什么就生我的气呢？

我是怎么给他台阶下呢？拿出来聊这个事儿。我说：你今天肯定不太饿，你生气是因为我说了6点做饭但是我没有做饭。对吧？他说是。我问：那我加班这么晚，回来做饭，你是不是也要心疼我一下，还跟我赌气一口饭不吃？你爱吃不吃。以后天天不吃饭就行。我就做我自己的，我没必要求着上赶着给你做饭吃。还被你嫌弃我的饭色相不好，口感不好。有口现成的饭，你已经该知足了。他说：好的，我知道了。这个事儿，我们就这样翻篇了。此后也没有因为我做不做饭，他再生气了