对待情侣争吵的时候我很迷茫该怎么办？

在感情中，情侣之间吵架其实很普遍。不少的人吵着吵着感情就变淡了，以至于到最后就分手了，很可惜。也有人吵着吵着，感情会越来越好，当然这也只是少数。吵架表示两个人的感情有了问题，双方都把问问题的矛盾点拿出来去说一说去表达，告诉对方自己的感受。本是一个很好的问题，但是很多人因为吵架情绪上失控，最后产生了负面的效果。

情侣吵架表示很迷茫，肯定是因为不知道吵架的原因，没有正确看待吵架。迷茫是因为只要一吵架就觉得很难受，却看不到背后的因果。情绪在吵架中占了很大的因素，也往往了忽略了吵架的原因，反而越来越看不到两个人想要解决问题的那份决心，一次不解决问题，两次不解决问题，问题就积累的越来越多，时间久了不只是迷惘，更是心伤。

吵架觉得迷茫的时候一定要告诉自己，这是情绪的原因，反复的让自己降低情绪，放下所谓的面子，静下心来，跟对方进行好好的沟通。也试着劝着对方冷静下来，你想劝对方冷静下来，你必须先自己先冷静下来。两个人都冷静下来的时候，才有了解决问题的可能性。试着去寻找背后的原因，解决好了就不要再是有所顾忌，双方都赶紧的走开这种坏情绪。

觉得迷茫，也不要怀疑感情，即使也许真的问题出在感情之上。一旦怀疑行为上就会有所改变。先把先把注意力集中在问题解决之上，如果真的发现是感情的问题双方再来处理。最初的时候千万不要怀疑感情，也不要放弃感情，这容易很让对方很失望。不管最后的结果是怎么样的，一定要做好解决问题的态度。

我觉得你们不适合在一起，我不知道你们是否结婚了，如果还没有结婚，那么你们趁早分手吧，不要等将来结婚了后悔。

一、如果你们现在只是在谈恋爱，我劝你们趁早分手吧。

你们现在还没有结婚，还没有面临生活中那么多繁琐的事情，只是两个人在一起，就已经每天吵吵闹闹，相互之间不理解了。

要是结婚了，面对生活中的柴米油盐的琐事，一定会比现在还严重，不管两个人有多深厚的感情，总是吵吵闹闹的，感情也会磨没的，而且两个不懂得忍让的人是走不到一起的，等到了结婚之后离婚，还不如现在就结束这段恋情，也省得结婚之后麻烦。

二、如果你们已经结婚了，那就要分两种情况了。

1两个人还有感情

如果是这种情况的话，就不要分开了，不管是和谁过日子，都是会有吵吵闹闹的，还不如和这个喜欢的人在一起。虽然每天都过着吵吵闹闹相互不理解的日子，但是最起码你们有感情，相互熟悉对方了，一些小吵小闹相互忍让一下就过去了，不必斤斤计较，夫妻之间只要不涉及到原则问题，其他的事情都可以忍一忍的，谁让你们当初我相互选择对方了吗？既然选择了，就要学会宽容以待。

2两个人已经没有感情了

不管是谈恋爱的时候，还是结婚之后，没有感情的生活在一起都是痛苦的，这样的婚姻只是在相互折磨，既然已经没有感情，那么还是离婚吧！分开是对彼此都好的结果。

吵架后聪明女人的做法

　吵架后聪明女人的做法，不管我们是在恋爱中还是婚姻中，只要在一段感情中就避免不了意见不合起冲突的情况，那么一旦吵架了，我们要怎么做呢，一起来看看吵架后聪明女人的做法是如何的！

吵架后要怎么做1

　吵完要找到原因彻底根除，避免下次犯同样的错误

　吵架的原因千千万，发泄出来的情绪有大有小，每一次的吵架，也许就是积攒多日的怨气，出去吃饭男人不再牵你的手，不再陪你出去看**约会等等，一点点的小事，堆积成了一根根导火索。

　终于有一天，因为一点点小事，你忍不可忍的大闹一场，这让男人很摸不着头脑，宣泄了怒气后，最关键的`一点就在这，聪明女人会把所有问题说出来，让男人知道原因，让他以后改正，不能再犯。

　而傻女人只是一味的闹，什么都不说，只会让男人觉得你就是一个任性的大**。

　吵架不冷战，从来不提分手

　吵得不可理喻时，男人会提出冷静冷静，这原本是出于好意，可在傻女人看来，这无疑是点了炸弹，认为男人不爱她了，怒气掩埋了理智，分手破口而出，这是最不理智的一种行为。

　聪明女人知道感情的不能一直冷着，也明白现在两人都在气头，所以她会在最短的时间平复心情，和男人坦诚布公的谈一番，消除两人的隔阂，让感情恢复如初。

　吵架切忌冷战，有太多的感情冷着冷着就散了，只因冷战是冷暴力的一种方式，会严重消耗情谊，把一个小事情变成了大矛盾。

　过去的事就全部烟消云散，不翻旧账

　翻旧账是女人的常用手段，男人惹她生气，想着想着就会把之前陈芝麻烂谷子的小事翻出来，一次次的数落，这让男人非常心累，甚至延伸出来破罐子破摔的心思。

　你只记着男人的不好，不愿想着他的好，平白无故的多加了一些无用的矛盾，给你添气，给男人添堵，又损害了感情，何必呢？

　因此聪明女人会当场吵架当场解决，绝对不会把矛盾遗留在今后，也不会把过去的事情拉出来重新说，这样的吵架，感情只会越来越好，两个人的相处也更显轻松自在。

吵架后要怎么做2

　1、女人在争吵开始的时候，要明白自己为什么要吵

　吵架并不可怕，可怕的是每一次因为同一件事开始争吵。所以女人一定要弄清楚自己为什么要和老公吵架，是因为经济，还是因为自己觉得老公不在乎自己 ，明白了事情的原委，才能够对症下药。为什么会吵架？如果是因为经济，那么两个人就努力赚钱，如果是因为自己觉得老公不够爱自己，那么就大胆的说出来，沟通是重点，实在不好意思的话，那就撒娇，撒娇一定能让眼前的男人更加疼惜你。

　2、女人多想想老公平时对自己的好

　很多时候的争吵都是女人的无理取闹，女人自己也知道都是自己的脾气不好，可是当时生气了，自己也没有办法控制自己的情绪，当是觉得对方不爱自己了，所以很委屈，觉得无论怎样都是男人不好，实际上，并非如此，等到自己情绪平稳了，就会发现自己也做得不好，女儿在吵架的时候，可以想一下自己老公平时对自己有多好，这样一来就没有那么愤怒了，气消了，彼此的感情也就好了，争吵也就平息了。

　3、找到除老公以外能够让自己成长和变得快乐的事情

　很多时候的矛盾都是来源于两个人的脚步不一致。女人都比较粘人，而男人需要空间。女人明白了这一点以后，就知道男人的需求和女人是不一样的。你时时刻刻离不开他是因为爱，而他需要空间并不是不爱你，只是男人本来就需要空间而已。女人一定要找到除了老公以外能够让自己成长和变得快乐的事情，这样能够避免很多的矛盾和争吵。

吵架后应该怎么处理

吵架后应该怎么处理，两夫妻之前少不了是会吵架的，因为是公同生活了那么久，彼此的优点以及缺点都知道的差不多了，所以无论是生活上还是情感上都会有所争吵的，下面是我整理的一些关于 吵架后应该怎么处理的相关内容。

吵架后应该怎么处理1

每对小情侣想必都经历过吵架拌嘴的经历，当然我也不例外。经历吵架后，两个人心情一定是波涛汹涌，难以平复的，别想着刚吵完架就立刻跟个没事儿一样，还能有说有笑地待在一块儿，这是完全不可能的事情。

情侣吵完架，给彼此一个冷静的空间和时间来缓和是必然的。想要立刻就去打扰对方，也只会热屁股贴在冷板凳上，自找没趣。而且怒气未消的时候，双方都不能立刻拉下脸来，立刻就想着要和对方聊天说话。这个时候，大家最需要的是先收拾好各自的心情下来，待气消了再想办法和好吧。

千万不要因为一时冲动，就甩门而去，把对方留在家里，让他一个人面壁思过去，还离家出走许久不联系沟通。那样只会让对方觉着你更可恶，不仅不能平息这次矛盾，反而还会升级了矛盾。

不过呢，如果你是跑出去，呼吸一下新鲜空气，清醒下自己的神智，然后想办法给另一半买她心爱的礼物，作为道歉的心意，那倒还是一个不错的`想法。尤其是对女孩子，这招还是挺受用的。

待到两个人气消冷静下来以后，双方都不要再重提这件事情，爱翻旧账可不是好事，总是用批判和责怪的口吻和对方讨论当时的态度和做法只会让对方对你产生厌恶和反感。而且，应该也没有人会喜欢总揪着一件事情，不放过别人，不放过自己的恋人吧？

吵架之后，不要过于纠结放不下，学会释怀，然后用享受当下的心态，尽情的去拥抱属于彼此的快乐，过往不快再也不念。

吵架后应该怎么处理2

1不要老是主动联系他，如果你最近一直打电话给他的话。 也不要一直粘着他，现在尽量和她保持距离，

甚至要冷他一段时间。停止你任何主动联系他的行为！

2 马上开始认识其他男人，或者你已经有些可以发展的玩的对象， 马上和她们走得近一点。 立刻！ 马上！

尤其是那个你自己没有那么“爱”的人， 平时和他说话一点不紧张的那个人开始立刻增加联系。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”男人知道这些。让他知道你和这些男人有“搞不清楚的”关系，

最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系他， 然后， 她通过其它途径， 或者听说，

或者看到你微信朋友圈或者QQ空间上面的和其她人玩得很开心的照片后，他来主动找你联系。

3 但当他真地到时候来主动联系你的时候， 他如果问到那些男人是谁。 那么，这时你就面临一个重大的考验，

你能通过这个考验， 你就和他有挽回的希望。 但如果你没通过她的这个考验， 他会离你而去，而你就会失去他。 基本上，失去了挽回的可能。

那你该怎么回答他？

先说错误的会失去他的回答：“你一定要原谅我。 我对你是一心一意的……”

这么说，你就玩完了！这是在讨好男人，寻求他的认可。

他到时候会对你说：“我们不是一路的人，我们还是做朋友吧”

道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的！ 永远只会阻碍男人被你吸引。

你正确的回答：“你吃醋的样子真可爱。我喜欢！”

你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗？

4置之死地而后生。

对！ 你要接受如果你和他永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。

是的，事实是可以扭转的。 ^_^ 你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

5不要向男人倾诉你怎么爱他，怎么在乎他。 不要倾诉你对他的感受。

6现在你不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。

最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对他做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，

就等于从此放弃她，失去她。

吵架后应该怎么处理3

老公要主动道歉。

聪明的老公，每次吵架后，都不会和老婆计较，不管是不是老婆的错，都会主动道歉，和老婆认错，求老婆原谅。事实上，换来的是自己的安宁，因为老婆不再和自己闹下去了啊。

不要让老婆哭到天亮。

如果老婆委屈的哭了，就算你非常讨厌老婆动不动就哭闹，但你也得耐心的规劝，好脾气的哄老婆开心，一定要想办法让她停止哭泣，一定不要让她哭到天亮。这点非常重要。自己的老婆自己了解，明白使用哪一招能让老婆笑起来。

不要和老婆争输赢。

即使是老婆“无理取闹”。你就让让她，让她赢，又能怎么了呢，俗话不是说：“家，就不是讲理的地方，更不是争输赢的地方”。

老公学会退让。

退一步，海阔天空嘛，何不让让老婆呢，毕竟在一个家里面，最累最辛苦的就老婆了，让让她，也是爱她的表现嘛。夫妻之间何必闹得“咄咄逼人”。再说，有时候，也是“以退为进”嘛。

老婆不要往外跑。

很多女人和老公吵架后，喜欢往外跑，开始时，老公可能会阻拦和跟出去拉你回来，但时间久了，老公就再也不当回事了。这时候，没有人再来寻你，你却高傲的不回家，就算你灰溜溜的自己回家了，夫妻之间也会越闹越僵，感情会越来越淡，家将不成家了。

老婆学会“见好就收”。

聪明的女人应该是，见到台阶就下，见好就收。不要无休止的闹，不止是男人，任何人的忍奈都是有限度的。我们也不能这么折磨自己所爱的男人，不是吗？我们不能因为吵架把家吵没了，应该是每次吵架后，更加加深夫妻感情才对。

首先，接受自己的不完美。类似的情形每个人都可能遇到，要允许自己有偶尔情绪的失控，不要过分的自责；当然意识到了这一点，也要主动的学习控制情绪的方法，避免类似的情况再次发生。第二，道歉需要时机。在对方还在愤怒的时候去道歉，不仅不会达到目的，还有可能起到反作用；不妨等一等，在对方情绪稳定之后，以合适的方式向对方表达你的歉意，有时候也不见得一定是说对不起，可能是一杯茶、一句问候、一次刚刚好的帮助等等，不必急于一时，既然是朋友，用心总能发现机会。

第三，学会自我激励。停止一切自我攻击的评判，可以让你减少对自己愤怒的频率，从而降低向别人发泄愤怒的可能，从现在开始，更多的看到自己的优点，对自己多一些耐心，你可能会多一些愉悦少一些担忧。原谅自己是包容别人的基础，时常告诉自己“放轻松”。

可以等双方彻底冷静下来之后，双方坐下来说说到底刚刚为什么大家都没有冷静下来，让彼此之间都能够知道自己到底错在哪了，因为吵架肯定不会是单方面的个人原因，肯定双方都有一定的过错的。2、可以尝试先道歉的，不管是不是对方的错，先道歉不代表自己错的部分多，只是为了缓解双方的矛盾，控制矛盾的进一步激化，之后两个人关系就不会那么紧张了。3、还可以向对方说一下刚刚吵架的情况，让对方明白整个事情的过程，从而让对方自己进行反思，描述事情的过程中，我们尽量不要直接指出对方的错误所在。

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

一招解决吵架无法沟通的问题｜一看就会

你是不是觉得每次吵架都觉得发挥不好，吵不明白!每次都是一肚子气，问题也没有解决，反反复复!这就是无效沟通，本质上是通过消耗生命的方式攒够失望后离开，姑娘们真的大可不必。

吵架的罪归祸首：你们吵架频道不对!你讲理的时候他讲情绪!你讲情绪的时候他讲理!就导致两个人永远鸡同鸭讲，不是觉得对方不够爱自己，就是觉得对方不可理喻。(据说要吵100次架，沟通复盘不少于80次，才能发现的真相)。

具体解决办法：两个人再有意见、分歧，就直接开口问:今天吵什么道理还是情绪(回复话术可根据语境、说法风格调整)。让人出乎意料的是，这句话只要问出口，剑拔弩张的氛围一下就变得轻松。因为双方都清楚，无论怎么吵，你都爱他，他也爱你，又何必继续吵下去呢不信的话，可以跟TA吵多几次，找找感觉。

透过现象看本质：吵架是双方需求发生冲突后渴望对方满足自身需求的表面现象。本质上是没资格或不够能力与对方进行价值交换。才通过拉动情绪、暴力等外力的方式进行破格获取，是弱势群体的无能行为，属于大众流行的弱势文化。

反之，强势文化是通过吵架了解。对方需求后，互相想办法满足对方需求，完成价值交换，这才是吵架的最终目的，越吵才会就越幸福，拥抱吵架，拥抱生活的不确定性，在不确定性中获利!顺便延伸一下:自然生存规律是优胜略汰，才衍生出人的生存本能和自私，不以人的意志为转移。

回到吵架话题本身，但凡少点理智的约束，都可以把亲密关系干到趴下，这就有了家暴!所以呀，我就敢笃定，有家暴的人，在起冲突的某个点上就是无能!刚开始被打的女人，无一例外不都触发了家暴男脆弱心理，引起了他的反抗自慰心理罢了。

夫妻吵架2招平息战火

第一步、放下立场

永远记好一点，吵架是为了解决事儿而不是发泄情绪。所以放下你的立场，你和他不是敌对关系，就像你不喜欢他讲道理那样，吵架的时候同样不需要你辩论。当你放下立场，他说的对的点，你认可以后，相信我，他会瞬间态度软下来开始自我反省的。

第二步、逻辑清晰

逻辑一定要清晰，只吵明白一件事就够了，别绕来绕去最后成了翻旧账。比如你问他为什么不拖地。那么你只说这一件事就好，即使他扯别的比如:你昨天还没洗碗呢，无论他说什么，不要接，最后只会把自己绕晕了。