离婚的心理咨询

离婚的心理咨询

　离婚，是伤痛，是感情沟通不畅。离婚前，先尝试去做几次心理咨询吧，让爱流动起来。无论是否离婚，终生不忘“个人成长”。以下是为你介绍的离婚的心理咨询案例，欢迎阅读以及浏览!

　一、明确离婚心理咨询的目标

　尽管人们可以有各种原因或理由想要离婚，但是，总体来说，离婚的原因主要是两个人之间的感情沟通不畅。

　这样的婚姻，即使不离婚，感情沟通不畅，两个人在一起生活，也照样是痛苦的。

　不要把感情沟通不畅所造成的痛苦，记账在离婚头上。

　所以，面对将要离婚的夫妻，心理咨询工作不是挽留婚姻或拆散婚姻，其目标只有一个：促进双方的感情沟通。

　感情沟通增进之后，仍然有两个可能的结果：不离婚，或者离婚。

　心理咨询师，所能做的只有一个：搭建一个心理平台，促进夫妻感情沟通与交流。

　二、离婚心理咨询的两个工作方向

　1、关系取向：以调整互动关系为主，促进双方的情感沟通。在心理咨询过程中，帮助当事人具体分析两个人之间是如何匹配和互动的，其间存在哪些错位和误区等;以维护爱情亲密关系为目标，调动双方的意愿，各自调整自己，以适应关系的维系。

　前提是，双方都愿意为改善互动关系而努力。

　这样的离婚咨询，往往需要两个当事人同时前来接受心理咨询。

　在这个过程中，心理咨询师经常会有如下的提问：

　“你们是从什么时候开始，渐行渐远的”

　“你们之间最大的分歧是什么具体有哪些”

　“曾经当初你们是如何爱上对方、并选择跟对方走入婚姻的”

　“结婚后，包括结婚前的恋爱阶段，曾经有过一段幸福的时光当时你们是如何做到的”

　“你们愿意共同努力，调整自己，向对方走近吗”

　婚姻关系，一定是要“各取所需”，主体间性，最终达到“双赢”，这样的关系才能得到双方的认可，并愿意继续维系这种关系。

　在关系取向方面，心理咨询师会帮助分析婚姻中的互动模式，属于“等位交换互动模式”，还是“错位交换互动模式”，比如，“同伴关系”、比翼双飞(等位交换)还是“母婴关系”，“付出下半身以换取对方的上半身”、郎才女貌、嫁汉吃饭(错位交换)，等。以明确各自对婚姻的期待，各自的愿望和需要，并主动调整自己，适应对方。

　一旦自己知道了对方的期待、愿望和心理需要，我就知道如何“雪中送炭”、“投其所好”、投怀送抱啦。当双方都愿意主动为对方去做这些的时候，双方的情感沟通就会变得通畅起来了，相互之间的爱也就自然而然地流动起来了。

　2、个体取向：婚姻中的两个人，当想要离婚的时候，最好各自都让自己去做一系列的个人成长心理咨询。

　在个人成长心理咨询中，分析自己的人格特点、幼年成长环境、原生家庭、早年创伤，及其对后来的爱情及婚姻关系造成的影响。

　这样的心理咨询，属于个体的心理成长咨询。

　建议丈夫和妻子，分别找两个不同的心理咨询师分别定期去做咨询;最好去找精神分析取向的心理咨询师。

　在个人成长的基础上，进一步讨论如何处理自己当下的婚姻关系。

　这往往又有三个努力方向与成长环节：

　(1)面对离婚，“我要改变对方!以满足我的需要。”

　这经常是来访者最想要的结果，也是来访者最受挫败、最失望的一个方向。

　咨询师帮助来访者，共情来访者的愿望和需要，并一起面对惨败，然后探讨下一步该怎么办。

　(2)既然对方是不可改变的，那么，我只能改变自己对待婚姻爱情关系的手段和方式，以适应两个人之间的“关系”(关系取向)，适应对方的感情需求。这时，咨询师要理解共情体谅来访者为了维系关系所承受的内心委屈。

　一般来说，在夫妻关系中，各自都还是需要有某种程度的忍让或让步啦。

　(3)回到“个体独立生活”的立足点上来。

　每个人恋爱结婚前，都曾经是一个人独立生活的。后来，遇到了爱人，选择了走入婚姻;现在，又面临离婚。无论结婚前，还是结婚后，还是当下想要离婚，或者是将来离婚后的生活，对于当事人来说，共同的只有一个，那就是，“无论怎样，都要努力让自己活得好一些!”

　是否离婚，表面上看，是在处置婚姻关系，是否把对方留下来。本质上来说，是当事人在选择自己的未来生活。

　情况往往会是这样的：一旦来访者不去强行改变对方了，一旦把生活的重心重新收回到自己身上，让自己活得好起来了，他们之间的婚姻关系也会有所改善。当然了，仍然会有很多人最终选择了离婚。

　三、离婚前的生活协议

　既然夫妻两个人都已经开始探讨将来要离婚了，那么，在办理离婚手续之前，两个人依然需要具体讨论：离婚前的这段日子，两个人将如何度过这最后一段共同相处的日子。

　这时，心理咨询师带领夫妻当事人一起商量，离婚前的生活将如何度过，各自的愿望和需要是什么;并在此基础上，促进夫妻双方能够在尽量详细的感情互动和生活细节方面，形成约定，达成协议。离婚前，双方参照该协议具体观察执行;以观后效。

　在达成协议时，不仅要有尽量详细的具体内容，各自去做哪些事情，承担哪些责任、履行哪些义务，协议还应该包括检查验收的时间期限，比如，设定三个月或半年作为时间期限。

　四、离婚前的心理准备、对未来做出设想和安排

　离婚，不仅是去办一个离婚证，做到“组织上离婚”，更是要首先提前做到“思想上离婚”。

　即，离婚前，自己要在内心做好“离婚前的心理准备”。

　心理咨询师，在咨询中，可以跟来访者一起讨论：

　“你准备过几个月之后，去办理离婚手续、换取离婚证书”

　“你会去跟父母家人或朋友闺蜜等一起探讨关于离婚的经验和观点、意见吗”

　“在离婚之前，你还有哪些事情要具体去做吗”

　“离婚后，你住哪儿你有房子住吗孩子由谁来抚养你有工作和经济收入来源吗你的收入维持你的个人生活，以及抚养子女吗”

　“离婚之前，你是否先要给自己找到一份工作”

　“离婚后，你的未来生活将会是怎样的呢如何告知父母家人”

　“离婚后，你有朋友吗”

　“你将来还要再找一个人结婚吗再婚的那个人，会是怎样的呢你将如何进入你的下一段婚姻生活”

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　结婚是两个人的决定，但随着时间的推移，生活中的琐碎和压力会逐渐消磨两个人的感情，在争吵、分歧甚至更大的矛盾出现之后，就会有一方选择放弃，于是提出离婚。而也有些人会因为不舍这段感情在离婚后选择去挽回，于是他们会向身边的亲朋好友求助，请求他们传授挽回的经验。而这些经验和技巧无不显示她对你的重要性，结果可想而知，运用这些技巧表现自己极高的需求感，不断给对方增加压力，你永远得不到你想要的效果。在求而不得的情况下，他们会转向在网上求助，于是你会看到这样的问题，成都哪家情感挽回公司靠谱离婚后应该如何挽回感情 幸福指南针情感咨询中心 作为挽回行业的权威情感挽回机构，在挽回感情上有丰富的实战经验和理论，希望以下解答能让你找到答案。

　当今社会，存在有很多的离婚现象，使得本来幸福的家庭最后妻离子散。也许，在很多人看来，离婚的现象也是很正常的，不过如果放在自己身上，伤心还是在所难免的。特别是有了小孩之后，小孩的身心健康会严重受打击。所以，如何经营好夫妻关系就显得尤为重要了。

　幸福的婚姻，需要男人和女人共同去努力，用心的去维护。夫妻关系要长期处于一种稳定的状态，就需要在日常生活中多去调整生活的状态，来促进两人之间的亲密关系。还记得当初结婚时彼此许下的誓言吗在有矛盾时不妨多换位思考一下，站在对方的立场上想一下，多沟通、互相宽容，这样，夫妻关系才会越来越和谐。

　可是，如何经营好夫妻关系呢接下来，幸福指南针情感专家就来浅谈一下经营好夫妻关系的一些技巧。

　一、何为情感挽回公司？

　很多人在刚刚听到这个名字的时候，脑海中都可能会出现一个问题：“这个公司是做什么”情感挽回公司，主要的业务就是帮助一些遇到比方说失恋挽回，婚姻挽回之类的情感问题的人群解决问题的一类公司。由于当前社会上的一些原因，社会上有很多人都出现了各种各样的情感问题，情感挽回公司的出现就是为这一部分人群服务。情感挽回公司的宗旨是让所有的爱都没有遗憾。而幸福指南针情感咨询中心就是这么一个情感挽回公司。

　二、离婚的原因

　婚姻生活中很多夫妻习惯性埋怨。大家携手走进婚姻殿堂后，就是过着柴米油盐平常的生活了，日子久了会把你们恋爱美好时光给逐渐磨灭。

　容易自视甚高。自古以来都是“男主外，女主内”，在外挣钱养家的男人特别容易在妻子面前产生优越感。尽管老公为这个家付出再多，往往得到妻子认可。长期忽略老公的付出，时间久了妻子会对丈夫感到不满，也容易产生矛盾争执，对于经营婚姻也是一个很不利的因素。

　缺乏对老公的尊重。在传统的社会，男人就是家里的顶梁柱，一家之主，说话说一不二。时间久了就会形成“唯我独尊”的地位，就会缺乏对老公的尊重。从而家里很多事情都是自己做决定，从不问老公的意见。在外面也是对老公呼之即来，挥之即去，不给他面子。妻子这种做法其实很伤老公的心，也会对婚姻产生影响。

　还有很多妻子面对老公不良的生活习惯。很多男人都有不良的生活习惯，在恋爱的时候会伪装收敛一点，在结婚后，就会完完全全地暴露出来，甚至是变本加厉。比如，男人抽烟、嗜酒、不讲卫生等，这些妻子都不能容忍。这些坏毛病如果男人无法改变或者改变无效之后，也会容易导致你们的婚姻走向终点的。

　三、要懂点管理的艺术，影响对方做出改变

　一个家庭好，往往是因为处在婚姻中的两个人懂得取长补短。要想改变对方，先从改变自己做起。一个人之所以到外面寻花问柳，往往是因为在家里也找不到什么事情做。所以，如果男人出轨，妻子往往也有一定的责任。因为做妻子的没有尽到“相夫教子”的责任。也就是说在婚姻之中，妻子还是要对丈夫有一定的管理的。当然这个管理不是硬生生的要求，而是要你懂得管理的艺术。所以一个幸福的家庭之中往往有一个好妻子，这是经久不衰的道理。比如说带孩子，你就可以分一分，自己可以给孩子买衣服烧饭，但是教育孩子的责任可以让丈夫去做，古语都曾云：“养不教，父之过”，何不借此来管理好自己的丈夫，让他承担一定的家庭责任，从而减少把业余时间消耗在外面的机会。

　四、要学会和丈夫一起找到都感兴趣的事情

　一个家庭一定要有一个缓和点，这个缓和点就是你们之间可以一起做一些彼此都很快乐的事情。比如说：你们都喜欢旅游，那你们就选择节假日一起旅游，通过这些事情是可以让丈夫感觉到你对这个家的重视，也可以增进你们之间的感情。婚姻是出现了危机，但并不是没有转机，你只要用心去经营去挽救，这个家还是可以很好的过下去的。很多男人年轻的时候不懂，其实这一生最重要的事情就是选择和一个正确的人在一起。

　五，用智慧和大度让小三从你们的婚姻中退出

　六，要用心经营好自己，然后牵着他一起走

　都说岁月静好，其实岁月无情催人老，但是岁月从来不败美人。作为一个女人要懂得发现生活中的美，自然的美，同时也要让自己的心灵美起来。当你有了美丽的心灵之后，就会吸引很多美好的事情，同时也让自己的人生好起来。其实男人作为家庭的一部分，很多时候被牵着鼻子走的，关键就是牵绳子的你该如何挥舞了。一个家庭之中，要想过得有声有色，就需要女主人有一颗善于经营管理的心。要想挽救婚姻，你就要懂得用心生活，用心去做出一些改变，从而影响对方，带动对方，把自己的家庭过好。如果一个家庭中有爱，有了温馨，整个家庭的危机也可以解除了。因为爱能够容纳所有的不幸!

　幸福指南针情感专家结语 :

　幸福的家庭都有一个共同特点，夫妻双方都能退一步海阔天空。不幸的家庭各有各的不幸，不是男的酗酒、赌博或者好色，就是女的比吃比穿不懂算计生活还口无遮拦。所以都说婚姻是炼狱，这里面装满了每个人的缺点，如果没有修炼出一颗宽容的心，婚姻常常无以为继。

　一段婚姻真的快走不下去，往往是双方都没有了挽回的意愿，有意的破坏和谐的氛围。

　除此之外，所有的矛盾都有修复的可能。

　婚姻中，我们面对的困境或许没有自己想的那么糟糕，只要能放下自己的姿态，去包容、理解对方，不去强迫伴侣听从自己的意见，让对方感受到你想挽回的诚意，这段婚姻就还可以在你的努力下回到曾经的模样。

　当然，我们还需要清除一件事。

　修复婚姻，本身就是一件更加困难的事情，因为夫妻双方已经存在了意见分歧，这个情况下就像是敌对，重新建立亲密关系，比陌生人还要困难。

　所以，你要做好心理准备，挽回婚姻可能需要花费的时间、精力多的让你无法想象。

　如果你认准了对方，就是不想离婚，那么这份付出就值得，只是需要你坚持的会很多。

珍爱网找对象靠谱吗：大龄离异女的相亲之路

　“相亲无难事，珍爱有红娘”，做为珍爱网的招牌，红娘提供的“三位一体”高端特色服务让人倍感贴心，特别是从“心理情感”“专业配对”“婚恋咨询”三个维度出发，省时省力，高效匹配，成就良缘。珍爱网的相亲服务，得到广大会员的一致认可，这不，萍姐在红娘的牵桥搭线步入了幸福的婚姻殿堂。

　萍姐是一名大龄离异女，也是一位单亲妈妈，与前夫感情破裂后就带着五岁的儿子独自生活。失败的婚姻，劈腿的前夫，给了她一个血淋淋的教训，让她对爱情和婚姻望而却步。可是儿子渐渐长大，经常会问她一些戳心窝的问题，让她不知怎么回答。很多时候，看着儿子熟睡的面容，她都忍不住泪水，自己疲惫万分也给不了他更好的物质生活和父亲能给的陪伴教育。某天，儿子突然哭着问她，为什么他没有爸爸，他也想要个爸爸。萍姐第一次强烈意识到，该找个合适的男人过日子了，为了儿子，她不能退缩。但是转念一想，谁能看得上自己，到头来男人没找到，还落得笑话。好不容易鼓起的勇气就这样被耽搁了，直到好友向她推荐珍爱网，一而再再而三劝说她去试试，网上筛选，人工红娘，没那么多心理负担。萍姐本来就有再组建婚姻的想法，被好友各种劝，终于下定决心去了珍爱网直营店。

　在珍爱网红娘的帮助下，萍姐完成了验证建档，然后去包间进行一对一，面对面的交谈。对于择偶，萍姐说，一切为了孩子，只要对方能接受得了儿子，愿意视如己出，她怎样都可以。红娘摇摇头表示，不能这么说，就算是为了儿子，也不能如此草率，起码要三观契合，有话可说，有好感心动，否则重蹈覆辙，更是伤害。萍姐听完后深思了几秒，感谢红娘替她着想，然后说出了自己中意哪类男人。

　在珍爱网红娘的精心筛选下，萍姐认识了李先生。两人同岁同月，颇有缘分，李先生也有过一段失败的婚姻，只是没有孩子，他想趁着还不算太老，赶紧再找一个合适的共度余生。首次见面，两人都有些小紧张，好在共同话题多，聊的还挺愉快的。接下来的一段时间，两人频繁接触，萍姐觉得李先生是个好男人，事业稳定，为人诚恳，脚踏实地，温和善良。打心底认可了李先生后，萍姐邀请他到家介绍给儿子认识，本以为儿子会认生不高兴，没想到一大一小玩的挺开心的。孩子是萍姐的软肋，也是横在两人中间的阻碍，为此两人差点谈崩了，多亏珍爱网红娘积极调解，让两人把话说明白，和好如初。

　没多久，李先生提出了以结婚为前提的交往请求，和萍姐说出了心里话。刚开始从珍爱网红娘口里得知有一个儿子，心里很不得劲，可是萍姐的各方面，他都挺中意的，于是抱着试一试的心态答应了相亲。后来接触多了，更喜欢了，和她儿子玩了几次后，还挺享受的，所以请萍姐放心，他会用心待她们母女的。萍姐听得热泪盈眶，没想到，经历这么多，还能遇到一个真心待她的好男人。

　现在两人已经结婚了，三口之家平淡而温馨，小日子过的津津有味，是珍爱网红娘喜而乐见的结果。

“情感挽回 ”应该是现代婚介服务的一种特殊延伸，以前是红娘为男女双方牵线，现在发展为情感专家为失意男女提供关系修复服务。这既说明整个时代正在不断向前发展催生出各类人性化的行业，也证明了市场正在以极端敏锐的洞察力来一步步试探各类人群的需求。所以从经济学角度来看，情感挽回机构的出现必定是一件好事。不过对消费者来说这个服务是否有效，能起多大作用就完全不得而知了。我个人并不看好这类机构，因为像一些婚恋公司的红娘最近已经被爆出为了高价套餐费不断用套路才欺瞒消费者，所以提供同类型服务的情感挽回专家其实也不会好不到哪里去。

第一，感情要靠自己去挽回

人一旦失恋就会陷入痛苦的深渊中无法自拔，有些人可能消沉一段时间后就缓了过来，但也有些人就此沉沦会开始寻死觅活。后者处于精神和情感都极不稳定的一种状态，他们无法忍受这种痛苦，所以会想法设法地与前任复合，但事实往往并不能如他所愿。这时情感挽回机构的出现就如同雪中送炭一样戳中了他的需求痛点。所以在了解这种背景之后，自己自然而然就能感同身受。但是真的接受所谓的咨询服务以后，你就一定能追回前任吗？答案显是是否定的。

就像溺水之人拼命想抓住一个稻草一样，为了缓解失恋的痛楚这些人也将希望寄托于这些情感挽回机构，这应该是史上最对口的营销工作了，就如同在沙漠中卖水一样让人无法拒绝。但是真正用理智去思考真个问题，你会发现一切只是自我安慰而已。你买来了安心，却买不来前任对你的爱，后者只能靠你用真心和重新开始的勇气去打动。

第二，情感机构主要目的是赚钱

当你购买了一项情感挽回服务时，你要时刻明白对方不是真心想帮你与前任复合，而是想赚走你口袋里的每一分钱。想想看如果你真的跟爱人复合了，那么也就意味着这项服务已经正式结束，那他们还拿什么来赚钱呢？所以真正明白这个逻辑后你会发现他只想法设法地让你保持目前的状态而已。

网上的咨询不太靠谱。你可能看不见局外人看见的问题，角度不同看见的问题不同，或许你看不见的问题就是问题根本所在，起码一下没啥坏处。

我们的感情，渐渐变得淡淡下来，失去了曾经的淡淡。我经常停下来，想知道我毕业后是否太渴望组建一个家庭。我应该像我的其他女朋友一样多玩几年，考虑组建一个家庭。然而，现实不再允许我有其他想法。我在一次工作晚餐上遇到了他。他的外表很朴素，但他的谈话透露了他丰富的经验。

然后我们在工作中有越来越多的十字路口，渐渐地，我们下班后一起吃晚饭，有时一起去购物。我认为他是我最好的男性朋友。但是，关于这一切，我从未告诉过我的丈夫。丈夫的工作也越来越忙，我们逐渐成为两个最熟悉的陌生人，一度温暖的港湾，也逐渐成为我们晚上睡觉的唯一地方。我们之间即使是最微不足道的拥抱也很少，更不用说亲吻了。我丈夫的漠不关心让我觉得离他和这个家越来越远，下班后我经常和他一起去购物。

然后慢慢地让丈夫注意到我的变化，他开始怀疑我的婚外情继续与我争吵，一遍又一遍地说要离婚不要起诉离婚我离婚，我真的不后悔这一切还应该开始他的一时冲动引起他对我的关心一瞬间消失了，我想这可能真的想离婚。但每次我们争吵时，看到孩子们天真无邪的眼神，我终于无法做出离婚的决定。我真的想拯救这个家庭，一切为了我的孩子。因为我的孩子才两岁，但我和他之间的事一直在我心里，让我每天都生活在热水中。为了成功，我开始在互联网上搜索一些可以帮助我的建议。

呀，这里全是免费的，只要你有咨询，都是免费给你回答，你看是咨询婚姻感情具体是啥问题吧？你就是不咨询我也回答你，凡是感情问题都是双方的事，首先你要知道，你是改变不了除你之外的任何人的，但你可以改变你自己，你自己的事由你说了算，当出现感情问题时，先仔细想想你自己是怎样的，找个清净的地方，一个人独自呆一呆，把你的困扰理一理，看看其中哪些地方涉及到你自己，若涉及对方的，先不去考虑，若涉及自己的地方，你觉得你可以不可以改变，若你看不到自己哪有问题，也可以找你的闺蜜，把你的困扰讲出来，让他们给你看看，若实在不是因为你的问题，那么是对方的问题，若能理解就将就过，若不能理解就分开一段时间，也不用先离婚，看看分开后能不能有改变，若实在不行就离婚。